11/11/23 12:06:51.70 W3jx31+E
日
朝
・グラノーラ入りヨーグルト…200kcal
・カフェオレ…80kcal
昼
・具沢山味噌汁150kcal
・肉じゃが…350kcal
・枝豆…45kcal
・爽健美茶…0kcal
おやつ
・カフェオレ…160kcal
・ダース4粒…190kcal
夜
・スタバのホリデーチキン…390kcal
・トフィーナッツラテのノンファットショート…200kcal
・アメ玉…10kcal
トータル1990kcal
2000切れた～！
11/11/23 12:06:51.70 W3jx31+E
日
朝
・グラノーラ入りヨーグルト…200kcal
・カフェオレ…80kcal
昼
・具沢山味噌汁150kcal
・肉じゃが…350kcal
・枝豆…45kcal
・爽健美茶…0kcal
おやつ
・カフェオレ…160kcal
・ダース4粒…190kcal
夜
・スタバのホリデーチキン…390kcal
・トフィーナッツラテのノンファットショート…200kcal
・アメ玉…10kcal
トータル1990kcal
2000切れた～！