11/10/18 18:28:04.61 ftDRij2j
なんか、似たような人達ばかりで
嬉しいな。
36歳、オッサン。
身長177cm
体重 ダイエット前86kg 現在66～67kgの間
体脂肪率 ダイエット前27％ 現在13～16の間
ウエスト ダイエット前92cm 現在75cmくらい
一年半でここまできたが、終着点が判断できん
油断するとまた太る恐怖があるから、貯金的な意味合いであと2kgほど痩せたいが中々減らなく
なってきたw
11/10/18 18:28:04.61 ftDRij2j
なんか、似たような人達ばかりで
嬉しいな。
36歳、オッサン。
身長177cm
体重 ダイエット前86kg 現在66～67kgの間
体脂肪率 ダイエット前27％ 現在13～16の間
ウエスト ダイエット前92cm 現在75cmくらい
一年半でここまできたが、終着点が判断できん
油断するとまた太る恐怖があるから、貯金的な意味合いであと2kgほど痩せたいが中々減らなく
なってきたw