【体重不問】男性のダイエットPart13【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダイエットPart13【体脂肪不問】at SHAPEUP

【体重不問】男性のダイエットPart13【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch873:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/22 00:27:11.64 BdjpaJWT
>>871
基本食事制限のみです
まだ運動をする段階では無いと医者に言われ（最大体重時）
一日1200キロカロリーまでの食事を採るというだけです
実際は仕事が忙しく1200キロカロリー摂れない日も結構ありましたが・・・

次ページ

続きを表示

1を表示