【体重不問】男性のダイエットPart13【体脂肪不問】at SHAPEUP

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857:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 13:24:31.65 QSxvxdFs
>>856
たぶん大丈夫
維持期に入った時の運動メニュー摂取カロリーなどの計画を既に立ててある
９月まで減量して、１０月から１ヵ月間この計画を実行して体重や体脂肪率の変化を実験する予定
それにデブだった頃より遥かに強靭な精神力も手に入れたし

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