【体重不問】男性のダイエットPart13【体脂肪不問】at SHAPEUP

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825:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 12:19:29.99 RGssoXs+
>>824
泳げる環境、技術があるなら水泳やればいい
まぁ、たかだか３キロ程度なら家で筋トレでもしながら食事制限すれば１ヶ月くらいで落とせるだろ

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