【体重不問】男性のダイエットPart13【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダイエットPart13【体脂肪不問】at SHAPEUP

【体重不問】男性のダイエットPart13【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch511:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:55:08.05 qzywRcLb
>>510
ありがとうございます
筋肉は筋トレで人並み程度にはあると思うのですが、体脂肪がなかなか
減りません
やっぱりもっとたんぱく質を取って太らないように筋トレが効果的ですかね
チャレンジしてみます

次ページ

続きを表示

1を表示