12/03/31 00:29:54.74 L0VejRd8
>>921
私も腰痛持ちだから最初はできなかった。
無理しないで、できる回数だけやってたら少しずつできるようになった。
2週間位したら、筋肉ついてフルにできるようになったよ。
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>>921
私も腰痛持ちだから最初はできなかった。
無理しないで、できる回数だけやってたら少しずつできるようになった。
2週間位したら、筋肉ついてフルにできるようになったよ。
12/03/31 00:29:54.74 L0VejRd8
>>921
私も腰痛持ちだから最初はできなかった。
無理しないで、できる回数だけやってたら少しずつできるようになった。
2週間位したら、筋肉ついてフルにできるようになったよ。