12/02/23 17:53:20.58 jWVvtw49
>>751
DVD観てみたけど、上半身は布を持ったカーヴィー部分痩せみたいな感じで、下半身は脚上げたり、スクワットやサイドランジみたいな感じ。
カーヴィーの部分痩せさえも付いて行けない人には向いてそう。
運動初心者向けかな。
12/02/23 17:53:20.58 jWVvtw49
>>751
DVD観てみたけど、上半身は布を持ったカーヴィー部分痩せみたいな感じで、下半身は脚上げたり、スクワットやサイドランジみたいな感じ。
カーヴィーの部分痩せさえも付いて行けない人には向いてそう。
運動初心者向けかな。