11/10/16 23:12:32.26 bNtHtVFX
>>252
自分は毎日計ってる。
当初、体重計を持ってなかった。
フィギュアロもなんだかんだで疎かになってたけど、
体重計購入後は毎日計量でモチベも上がって本格的に取り組むようになった。
フィギュアロできなかった日も色々と抑制にもなるし。
って自分は巨クラスなんで今はスタイル云々よりも
とにかく続ける＆着実に減らすが当面の目標なんでｗ
自分にとっていいところだけを取り入れればいいんじゃないかと。
11/10/16 23:12:32.26 bNtHtVFX
>>252
自分は毎日計ってる。
当初、体重計を持ってなかった。
フィギュアロもなんだかんだで疎かになってたけど、
体重計購入後は毎日計量でモチベも上がって本格的に取り組むようになった。
フィギュアロできなかった日も色々と抑制にもなるし。
って自分は巨クラスなんで今はスタイル云々よりも
とにかく続ける＆着実に減らすが当面の目標なんでｗ
自分にとっていいところだけを取り入れればいいんじゃないかと。