11/09/26 07:04:26.07 ntvaB3U6
>>109
ﾚｽありがとうございます。
そうですよね。ﾀﾆﾀだと１５００ｷﾛｶﾛﾘｰで運動なしの人の理想的な毎日の食事メニューって感じですよね。
ﾀﾆﾀやｴﾘｶｱﾝｷﾞｬﾙよりもﾓﾑﾁｬﾝの食事が多いのは、やはり運動量の違いかなと。
11/09/26 07:04:26.07 ntvaB3U6
>>109
ﾚｽありがとうございます。
そうですよね。ﾀﾆﾀだと１５００ｷﾛｶﾛﾘｰで運動なしの人の理想的な毎日の食事メニューって感じですよね。
ﾀﾆﾀやｴﾘｶｱﾝｷﾞｬﾙよりもﾓﾑﾁｬﾝの食事が多いのは、やはり運動量の違いかなと。