【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】

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【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】 - 暇つぶし2ch968:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 19:06:03.62 T2nbxcf0
>>966
155/39
朝:野菜ﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ(ｺｽﾓﾘｰﾌﾚﾀｽ､ｷｭｳﾘ、ﾄﾏﾄ)､無脂肪ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ+ｼﾅﾓﾝ、ﾎｯﾄﾐﾙｸ、ｷｳｲ、ﾐｶﾝ
昼:ﾁｮｺｱｲｽﾊﾞｰ
夜:ﾄﾏﾄ仕立てﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ、白菜とｴﾉｷ生姜あんかけ、冷奴、玄米ｺﾞﾊﾝ

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