【30代】100ｋｇ超が今更始めるダイエット【40代】at SHAPEUP【30代】100ｋｇ超が今更始めるダイエット【40代】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト525:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/13 12:20:16.47 jkCiLoin 身長168センチ、 11月に122キロから始めて現在99キロ。 世間一般ではまだ巨デブの部類だが、もとがもとだけになんかガリになった気がする(笑) 526:目標７０kg ◆1SA6LWScys 13/03/14 23:02:51.30 nZOkO+sv 今日までの経過 途中出張で1日で3000ｋcalを摂取したりとかあったけれど 基本毎日トマトを摂取し、それ以外は野菜中心で1600kcal辺りを維持で 102.8→102.0へ しばらくそういうこともなさそうなので 100切るように努力するか 527:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/16 06:15:02.01 Zr9kFNdH >>526 俺も頑張るから頑張れd(@^∇ﾟ) 528:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/17 16:59:19.27 ngrLZDpV 現在の体重は９６Ｋ 開始は１００Ｋこんどこそ７０台を目指す！ 529:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/17 18:20:57.32 ZSutm0jw 埼玉の下田浩司死ねよ！ 530:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/20 20:01:29.09 QnmD7HLK 半年かけて１０４キロから９１キロまで落としたブヒ 後半年でもう１５キロ頑張るブヒ 目標は６０キロだい 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch