【30代】100ｋｇ超が今更始めるダイエット【40代】

【30代】100ｋｇ超が今更始めるダイエット【40代】at SHAPEUP

【30代】100ｋｇ超が今更始めるダイエット【40代】 - 暇つぶし2ch526:目標７０kg ◆1SA6LWScys
13/03/14 23:02:51.30 nZOkO+sv
今日までの経過

途中出張で1日で3000ｋcalを摂取したりとかあったけれど
基本毎日トマトを摂取し、それ以外は野菜中心で1600kcal辺りを維持で
102.8→102.0へ
しばらくそういうこともなさそうなので
100切るように努力するか

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