アトキンス・ダイエット part 7at SHAPEUP

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86:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 01:16:01.97 uFih7osd
ふすまパンはイントロダクション中でも大丈夫ですかね？
糖質は10gくらいに抑えているのですが
やっぱり肉魚中心にしたほうがいいかな

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