12/09/17 23:05:59.15 mu5dzhwS
>>356
ちなみに入院推奨だが、月に2～5kg程度の減量が可能なら、
入院する必用は無いってコメントもありましたので放流されてます。
入院したって1日1000～1500kcalのマズイ飯を三食食わされて、
年寄りのレクレーションみたいな運動させられるとか耐えられない。
糖質制限して、筋トレとスタジオレッスンでどうにかならんかな？
12/09/17 23:05:59.15 mu5dzhwS
>>356
ちなみに入院推奨だが、月に2～5kg程度の減量が可能なら、
入院する必用は無いってコメントもありましたので放流されてます。
入院したって1日1000～1500kcalのマズイ飯を三食食わされて、
年寄りのレクレーションみたいな運動させられるとか耐えられない。
糖質制限して、筋トレとスタジオレッスンでどうにかならんかな？