12/01/27 14:29:47.91 jLCTUz4X
>>101
100です。お返事ありがとう！
確かに食物繊維を大量に食べて、特に便秘になったりすると、
体がとても重くなりますね。
しかしお通じにはある程度の食物繊維はいいものだと言われていますし、
人の体質によって変わってくるのかもしれませんね。
特にこれといったノウハウがないようであれば、
自分の体で実験してみようと思います。
現在インダクション5日目で、まだ体重は-1.1kgですが、
今後の様子を見つつ調整してみます。
12/01/27 14:29:47.91 jLCTUz4X
>>101
100です。お返事ありがとう！
確かに食物繊維を大量に食べて、特に便秘になったりすると、
体がとても重くなりますね。
しかしお通じにはある程度の食物繊維はいいものだと言われていますし、
人の体質によって変わってくるのかもしれませんね。
特にこれといったノウハウがないようであれば、
自分の体で実験してみようと思います。
現在インダクション5日目で、まだ体重は-1.1kgですが、
今後の様子を見つつ調整してみます。