13/04/19 23:27:53.16 cxPWDOgP
>>895
２ヶ月で５kgも落としたなんて凄いね たぶん、停滞期に入ったんだと思う
私は、１ヶ月半くらい横ばいになって、ガクッと落ちたよ
その間もペースは崩さなかったし、「落ちてたら良いな～」くらいにしか考え無かったなぁ
無理せず、ゆるーくするのも良いよ 続ける事が大事だしね
13/04/19 23:27:53.16 cxPWDOgP
>>895
２ヶ月で５kgも落としたなんて凄いね たぶん、停滞期に入ったんだと思う
私は、１ヶ月半くらい横ばいになって、ガクッと落ちたよ
その間もペースは崩さなかったし、「落ちてたら良いな～」くらいにしか考え無かったなぁ
無理せず、ゆるーくするのも良いよ 続ける事が大事だしね