【世界仰天ニュース】ウェイ・ダウン法@ダイエット 10kg目at SHAPEUP
【世界仰天ニュース】ウェイ・ダウン法@ダイエット 10kg目 - 暇つぶし2ch807:名無しさん@お腹いっぱい。
12/07/29 13:36:22.47 /O3UdcPk
>>804
ほう、8kgはすごいな。803なんだけど、
無理矢理カロリー抑えた日より(1200くらい)
1500~1700とって小分けにした日の方が、
体重カクンと減ってるんだなあ。1日単位でモノは言えないにしてもふしぎ

>>806わかる
今までのように、お腹すいた→ああ、あれがたべたい!
みたいな思考につながらない
お腹すいた→何が食べたいかな?
→あれかな?いや・・何か気持ち悪い。これ?いや、違う、これも気持ち悪い

みたいな。
おかげで減るペース早いけど夏バテ終わったらリバりそうで


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