12/05/11 11:38:00.98 Dxw3RfgU
>>544
（ `ω´）何のゲームやったんだお
（ `ω´）気になるお
（ `ω´）みんな昼は何食べるんだお
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 12:14:57.05 s1m4uEMZ
>>544
( `ω´)桃鉄かお？！
( `ω´)起きてればそんな日もあるお
( `ω´)今日からまたがんばるお
>>550
( `ω´)自作のお弁当食べてるお
( `ω´)十六穀米うまいお
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 13:28:09.84 x+xpka6f
(｀ω´ )今日久々に会う友達と焼肉行ってくるお
(｀ω´ )フラグがビンビンだお
(｀ω´ )米は食わないお！
(｀ω´ )だけども行く前から誘惑に負けそうだお...
(｀ω´ )米食いたいお...
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 14:07:24.45 s1m4uEMZ
>>552
( `ω´)もりもりサンチェ食べるんだお
( 米`ω´)←こいつに負けるなお！
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 14:42:56.38 XBXQF3k5
>>522
（ `ω´）気休めかもしれないけど黒烏龍茶飲むんだお！
（ `ω´）私も応援するお！
（ `ω´）負けるなお！
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 18:32:28.74 KBL3U9i6
>552
|ω´）。oO(米は主食お、日本人の心お、一杯ぐらい喰えお)
ｂｙ米
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 18:48:56.37 O6YEgM4P
>>553
>>554
(｀ω´ )ありがとお
(｀ω´ )チョレギ食いまくるお！
(｀ω´ )米は封印してやるお！！
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 20:11:48.83 QTBZl8gk
>>550
（ `ω´）寿司屋でバイトしてるから寿司だお
（ `ω´）海老天しかたべてないお
（ `ω´）寿司関係ないおっお
>>556
（ `ω´）つカロリミット
（ `ω´）ファイトだおっ
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 20:15:39.65 Y22haAOJ
（ `ω´）>>550ｹﾞｰﾑはｶｰﾄﾞとﾎﾞｰﾄﾞを組み合わせた感じのｶﾙﾄﾞｾﾌﾟﾄってやつお。3年くらい2人でほぼ毎日やってるおｗ
（ `ω´）>>551桃鉄好きだけど旦那に勝てないから最近やらなくなったおｗ優しさに感謝お！頑張る！！
（ `ω´）さて、朝7時に寝て18時に起きたけどどうしようだお
（ `ω´）明日と明後日ﾊﾞｲﾄだけど今日はもう寝れないから徹夜でｹﾞｰﾑ、寝ずにﾊﾞｲﾄ、帰って21時寝になる予感お
（ `ω´）ちなみに18時の体重は昨日より＋600だお
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 20:41:55.99 Dxw3RfgU
（ `ω´）なんだお
（ `ω´）おめーらとゲームしたいお
（ `ω´）今日は餃子作ったお
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 21:02:54.13 4H0CHZaT
>>559
（ `ω´）奇遇だお
（ `ω´）うちも夕飯餃子だったお
（ `ω´）4個くらい食べて終了だお
（ `ω´）・・・もっと食べたかったけど・・・お
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 21:41:44.20 Y22haAOJ
（ `ω´）>>559ここのみんなでﾋﾟｻﾞでも食べながらｹﾞｰﾑとか楽しそうお！手作り餃子とか魅力的過ぎるお！
（ `ω´）>>560餃子なら10こくらい食べても大丈夫と思ってる自分反省お。海老餃子にして蒸すか、水餃子にしたらたくさん食べても良いかお？（ `ω´）最近袋入りのﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝをおやつにしてるお。だいたい1つ100～120ｷﾛｶﾛﾘｰくらいお
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:08:39.28 rJDGRhZ+
（ `ω´）昨日飲み会で楽しかったお！
（ `ω´）いっぱい食べて気持ち悪かったお！
( ´ ･ω･｀)ただ、その席でプール行く話が出たお…
( ´･ω･｀)す、好きな人も来るかもしれないんだお…
（ `ω´）痩せるしかないお！！
（ `ω´）明日から断食お！
（ `ω´）くじけそうになったら来るからはげましてくれお(´･ω･｀)
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:10:24.19 O6YEgM4P
>>557
(;｀ω´ )なかなか肉食ってしまったお...
(｀ω´ )カロリミットって食った後に飲んでも効くのかお？
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:16:24.88 rJDGRhZ+
>>563
（ `ω´）友達曰く食後でも効果あったらしいお！
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:40:54.12 BNBrEhYo
>>562
（ `ω´）いつでも来いお
（ `ω´）待ってるお
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:43:47.33 nhRE5iTD
（ `ω´）これから夜勤なのにお腹がすいてやばいお
（ `ω´）野菜ジュース飲んで朝まで乗り切るお
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 23:55:02.28 s1m4uEMZ
>>562
( `ω´)飲み会で食べすぎてる場合じゃないお！
( `ω´)がんばるお
( `ω´)くじけそうな時と言わずいつでもくるお
( `ω´)待ってるお
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 23:55:45.89 s1m4uEMZ
>>563
( `ω´)全然きくお
( `ω´)ぶろっきんだいえっとみたいのもきくお
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 00:15:42.14 8NAPHbgp
( `ω´)今日色々バタバタしてたら夕飯食い損ねて1kg減ってたお
( `ω´)でも食べないダイエット望んでないお
( `ω´)リバウンドこわいお
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 00:52:05.35 TgjbggPL
（ `ω´）あー外に出ると買い食いしてしまうお
（ `ω´）家にこもれば我慢できるんだお
（ `ω´）外界には誘惑が多すぎるんだお
（ `ω´）コンビニ見つけるともれなくグミ買ってしまうお
（ `ω´）もういやだお…
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 01:00:28.24 UAlkYFv9
（ `ω´）体のわりに顔がまんまるだからか実際の体重より太って見られるお
（ `ω´）食べると顔から肉が付くんだお
（ `ω´）ほっぺがぷくぷくだお
（ `ω´）気に食わんお
（ `ω´）なめんな
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 01:26:49.46 zy8stwzG
（ `ω´ ）こんな感じかお？
（ `ω´）（ `ω´）顔デカッ！！お
ｻｯ
（ `ω´）っ
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 01:54:10.16 IVQYKQpm
（ `ω´）縄跳び跳んでたら足首捻ったお
（ `ω´）地味に痛いお…なんてこったお…
（ `ω´）どんどん肥えてしまうおおお
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 02:30:33.21 SnlaXmMb
>>569
（ `ω´）多分一回くらいだったら大丈夫お
（ `ω´）また明日から三食きちんと食べるお
（ `ω´）1kgくらいだったら誤差かもだお
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 06:27:07.35 ORTrs3M5
（ `ω´）今日もまた徹夜でﾊﾞｲﾄになるお
（ `ω´）9時には用意始めて11時前には家を出るお！
（ `ω´）ｹﾞｰﾑしながらﾛｰﾙﾊﾟﾝ4つ、八つ橋8枚、ﾁｭﾊﾟﾁｬ2本、おじや小鍋1杯食べたお
（ `ω´）私が食べると旦那が喜ぶからつい甘えてしまうお
（ `ω´）くそじじいお
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 06:30:22.63 ORTrs3M5
（ `ω´）9時まであと2時間半あるから仮眠するお
( ´ω｀ )おやすみなんだお
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 06:35:44.37 7mmchq4O
（ `ω´）3週間前からジョギングでダイエットだお
（ `ω´）毎日７ｋｍくらい走って間食も止めたおご飯も減らしたお
（ `ω´）計算じゃ月に２ｋｇ減るはずだお
（ `ω´）なぜか全然へらないお..
･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ ｳｪ―ﾝ
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 07:08:17.80 HdSLUQZl
（ `ω´）明日からグングン痩せるお!!
（ `ω´）諦めるなお!!
（ `ω´）継続はなんちゃらだおっ!!
（ `ω´）切れてるみんなおはようだおっ!!
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 07:27:42.04 wRR5SqNa
>>562
（ `ω´）回復食の無い断食は逆効果だから気をつけるおー
（ `ω´）食べすぎたら翌日のカロリーで相殺するんだおー
（ `ω´）ふんすか
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 07:31:26.02 wRR5SqNa
>>577
（ `ω´）そういう生活してたら２ヶ月後にグングン落ちたことがあったお
（ `ω´）たぶん後から来るんだお
（ `ω´）逆に暴飲暴食も２ヶ月とかツケが・・・怖いお
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 07:32:22.30 wRR5SqNa
（ `ω´）切れてるみんなおはようだお
（ `ω´）きょうも一日きれるお
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 08:50:58.51 8NAPHbgp
( `ω´)おはようお
( `ω´)彼氏が来なくて暇だから運動ついでにこっちからいってやるお
( `ω´)さっそうと歩くお
( `ω´)切れながら歩いてやるお
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 09:42:36.73 8Tbp+rL1
（ `ω´）今日は友達とランチだお
（ `ω´）そのあとケーキも食べに行くお
（ `ω´）あおきめのケーキらしいからみんなでチョットずつ交換して食べようね！だってお！
（ `ω´）自分食べないとか言えないお！
（ `ω´）チートデイと思って割り切って楽しんでくるお！
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 10:26:55.00 5wp2SNNK
（ `ω´）食事制限して毎日700カロリー以下にしてるのに体重増えていくお
（ `ω´）運動も二日に一回してるお
（ `ω´）ストレッチは毎日してるお
（ `ω´）食物繊維とって便秘も改善したお
（ ´;ω;`）何がいけないんだお。挫けそうだお…
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 10:46:34.67 fmAsltCr
( ｀ω´)１日700kcalじゃ少なすぎるお
( ｀ω´)食い物は『燃料』だお、補給して身体動かすんだお
( ｀ω´)燃料不足じゃ身体の中から燃えないお
( ｀ω´)カロリー減らせば痩せる訳じゃないお
( ｀ω´)年齢や生活強度が判らないけどせめて今の倍位は食ってOKだお
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 10:55:06.30 5wp2SNNK
>>585
（ ´;ω;`）とりあえずカロリー減らせばいいと思ってたお…
（ *`ω´）教えてくれてありがとうお！
（ `ω´）野菜中心にもうちょっと食べるようにしてみるおー！
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 12:00:13.00 TIySaRPp
>>586
( `ω´)野菜もいも系はだめお
( `ω´)葉野菜がいいお
( `ω´)温野菜神お
( `ω´)ブロンコビリー食べたお
( `ω´)肉半分こユキビスしたお
( `ω´)もりもりサラダバーくったお
( `ω´)しあわせお
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 14:11:52.56 1PNsv3Ii
(｀ω´)ここ…和むお…
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 20:36:43.09 MLhLhSJj
（ `ω´）順調に減ってたのに熱でたお
（ `ω´）家でおとなしくしてると暇でつい食べちゃうお
（ `ω´）食欲無くなるとかそんなんないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 20:54:14.75 1PNsv3Ii
（＃`ω´）バイト先でイラつくことあって歩いて帰りたくないお！ついでに家帰ったらお菓子とかごはん超食べたいお！むしろ今すぐコンビニ寄りたいくらいのイライラだお！！
（＃`ω´）ストレス緩和にはなにが効果的だお！？
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 20:56:59.33 gvJmYGRj
（ `ω´）カラオケで喉痛いくらい思いっきり叫ぶのｵﾇﾇﾒだお
（ `ω´）でも今すぐは無理おね・・・
（ `ω´）かわいそうだけど、ぬいぐるみを思いっきり殴るとかかお？
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 22:11:28.63 TgjbggPL
（ `ω´）おなかすいたお
（ `ω´）今日は朝ヨーグルト、夕方トマトスープしか食ってないお
（ `ω´）何も動いてないからいいんだお
（ `ω´）がまんがまんお。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 22:32:27.52 1PNsv3Ii
（ `ω´）>>591 レスありがとだお。
（ `ω´）今日が土曜で明日が早番じゃなきゃダッシュでカラオケ向かってたとこだお！
（ `ω´）でも意外と歩き始めると、歩く前の歩きたくない～って気持ちどっか行くおね。
（ ;`ω´）でも今度はお腹空いたおっおー！
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 22:35:24.29 1PNsv3Ii
（ `ω´）言い忘れてたお
とりあえずバナナと牛乳をゆっくりのんびり食べてみるお。
だからぬいぐるみさんは犠牲にはしないお！
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 22:56:49.86 53vdyHFV
（ `ω´）今日、なんか急に食欲モリモリわいてきて、イッパイ食べたお。
（ `ω´）もう、せっかくだから笑顔で「美味しい～」「幸せ～」と言葉に出して、味と食感を噛み締めたお。
（ `ω´）ダイエットに終わりはないから、たまにはご褒美だお。
（ `ω´）自分自身に負けないお。メンタル保つのが大事だお。
（ `ω´）きっと明日はｳﾝ○もりもり出るお(笑)
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 00:09:21.42 rb29Wssn
（ `ω´）深夜だお
（ `ω´）みんなもう寝るんだお
（ `ω´）夜食する子はおしりぺんぺんだお
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 02:13:18.57 P0Oit2Ya
（ `ω´）YUKIちゃんのDVDみてるからまだ寝ないお
（ `ω´）お腹空いたけど我慢お
（ `ω´）YUKIちゃんになりたいんだお
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 02:27:30.35 JFDZ+Pi5
（ `ω´）下げないお
（ `ω´）本当は寝てた方が美容のためにいいけど寝れないお
（ `ω´）お菓子やケーキ今年からずっと我慢してるのに痩せないお
（ `ω´）マクドや油ものも食べてないお
（ `ω´）キレるってゆーか心が折れて泣いてしまったお
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 05:43:57.88 lk1ptsIJ
（ `ω´）一個喰ったところで何も、変わらんお
（ `ω´）過度のガマンは逆に毒お
（ `ω´）思いっきり喰えお
（ `ω´）自分なんて毎日思いっき(ry
（ `ω´）・・・・・・だから太るんだお
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 07:18:16.55 Y8UK3pVM
>>590
（ `ω´）頭の中で、イライラした原因をぐしゃぐしゃして遠くにぽいするイメージするとちょっとすっきりするお
（ `ω´）あとは好きな匂いをかぐとかどうかお 入浴剤入れてお風呂もいいおね
（ `ω´）個人的にはイライラした時に掃除するお
（ `ω´）勢いついてやれて結果キレイになっていいことばかりだお
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 11:24:34.27 cAzF7VLv
（ `ω´）今ﾊﾞｲﾄに向かってるお
（ `ω´）途中のｺﾝﾋﾞﾆでなぜか菓子ﾊﾟﾝ3つも買ってしまったお
（ `ω´）着いたらﾊﾞｲﾄ仲間とﾕｷﾋﾞｽするお
（ `ω´）食べ物たくさん買うとなぜかｽﾄﾚｽ解消出来るけど全部食べたら…
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 11:42:10.41 cAzF7VLv
（ `ω´）おお…飲み物を買い忘れてることに気づき更に寄ったｺﾝﾋﾞﾆでまたﾊﾟﾝを買ったお
（ `ω´）ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾌｨｯｼｭﾀﾙﾀﾙとかうまそーお
（ `ω´）最近ﾊﾟﾝはﾛｰﾙﾊﾟﾝくらいにしてたから菓子ﾊﾟﾝ我慢し過ぎの反動かお
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 11:49:30.62 0kOzWH5a
（ `ω´）柿ピーうめええええええええおおおおおおおおおおおおお
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 13:39:05.95 lNvJPfFe
（ `ω´）もまいら食いすぎお
でもたまの休養も大事だから程よく食べるお！
（ `ω´）メロンパンは菓子パンに入るのかお？ローソンのメロンパンめちゃうまだお！でもカロリー知らんお！
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 14:18:17.68 cAzF7VLv
（ `ω´）ﾒﾛﾝﾊﾟﾝは菓子ﾊﾟﾝだお
（ `ω´）ちなみにｶﾛﾘｰは420～450、中身入りとかﾁｮｺﾁｯﾌﾟ系は500超えお
（ `ω´）うまいおねー
（ `ω´）くれお
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 15:14:25.32 wXRb2Bhp
( `ω´)ほんとだお！
( `ω´)くれお
( `ω´)でも半分でいいお
( `ω´)なんなら↑と3人でわけるお
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 16:16:50.61 t/xjAEZ5
( `ω´)メロンパン１/4づつ食べたら120カロリーだお
( `ω´)それくらいなら食べてもいいと思うお
( `ω´)だから自分にもよこすお
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 17:45:20.58 cAzF7VLv
（ `ω´）仕事終わったお
（ `ω´）ﾒﾛﾝﾊﾟﾝにみんなで群がっておｗ
（ `ω´）さて、和んで疲れが取れたところでﾒﾛﾝﾊﾟﾝ1/4いただきたいお
（ `ω´）でも今日は朝にCoCo壱のｶｯﾌﾟ焼きそばと黒糖ﾛｰﾙﾊﾟﾝ食べて、昼とおやつで菓子ﾊﾟﾝ4つ食べたから2042ｷﾛｶﾛﾘｰ食べてるお
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 17:47:12.58 TzquSKes
( ｀ω´)いっそショートケーキみたいに８等分にして
( ｀ω´)みんなで分かちあって味わおうお
( ｀ω´)ノひと切れ予約お
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 17:53:51.55 lk1ptsIJ
>608
（ `ω´）・・・・・・・・さすがに喰い過ぎお
（ `ω´）喰い過ぎッイイイイイ！
（ `ω´）喰い過ぎッイイイイイ！
（ `ω´）喰い過ぎッイイイイイ！
（ `ω´）喰い過ぎッイイイイイ！
（ `ω´）な、何を言ってるかわか(ry
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 17:55:30.41 rb29Wssn
（ `ω´）そんな事言っても今日はカレーだお
（ `ω´）ニンニク入れたかったお
（ `ω´）味わって食べるお
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 18:07:54.72 wXRb2Bhp
>>611
( `ω´)もう唐揚げ温玉ものっけもりで食べるんだお
( `ω´)チート万歳お
( `ω´)日曜なのに仕事お疲れお！
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 19:14:13.35 cAzF7VLv
（ `ω´）>>610歯ぎしりっぽい超音波がｵﾗの胃袋を揺さぶるおｗ
（ `ω´）薄皮ｼﾘｰｽﾞの沖縄黒糖入り栗つぶあんぱんがｽｰﾊﾟｰで98円だったから買ったお。1つ108ｷﾛｶﾛﾘｰお！明日はこれでｳｪｲﾀﾞｳﾝお
（ `ω´）>>612ありがとだお！そんな言葉言われたの久しぶりお
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 19:42:48.33 lNvJPfFe
（ ω ）仕事でたくさんミスって鬱になってるところに、数日前告白した相手からのお断り電話とは…
（ ω ）今日は厄日かお…？
（ ω ）ごめん、今日だけだお
（ ´;ω;`）食い物で、ｴｸﾞｯ忘れさせて、ｸﾞｽｯおっお…
うぁぁ
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 20:11:27.98 P0Oit2Ya
>>614
（ `ω´）よしよしお
（ `ω´）今日はいっぱい食べてお
（ `ω´）そしたら、もっといい人見つける為にダイエットして綺麗になろうお
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 20:39:32.86 wXRb2Bhp
>>614
( `ω´)嫌な事はなぜか重なるおね
( `ω´)大丈夫かお？
( `ω´)ごたごた言わずに食べるお
( `ω´)今日は気にせず食べるお
( `ω´)明日からまた頑張ればいいお
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 20:59:49.71 lk1ptsIJ
>614
（ `ω´）知ってるかお？
（ `ω´）PKを失敗できるのは、チャレンジした奴だけだお
（ `ω´）何もしない後悔より、してから後悔したほうがいいお
（ `ω´）PKは、クマのプーさんじゃないお
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 21:01:56.23 4E/dMtTX
>>614
（ `ω´）やせると恋愛運も仕事運も上がる（と思う）お
（ `ω´）大事な人に巡り合う前に断られて良かったんだお
（ `ω´）お仕事がんばって
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 21:14:13.48 wXRb2Bhp
>>617
（ `ω´）PKは、クマのプーさんじゃないお
( `ω´)不覚にも吹いたお
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 21:24:35.37 lk1ptsIJ
>619
（ `ω´）たまには読書もいいもんだお。
（ `ω´）イサカコウタロウがおすすめお
（ `ω´）ヒガシノケイゴもいいお
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 21:29:31.73 wXRb2Bhp
>>620
( `ω´)気が合うお
( `ω´)イサカもヒガシオも大好きお
( `ω´)むしゃむしゃメロンパン食べながら重力ピエロ読むお
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 21:45:27.04 lk1ptsIJ
>621
（ `ω´）ぐらすほっぱー読むお。
（ `ω´）個人的にはまぁまぁお
（ `ω´）せいじょのなんちゃらはよかったお
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 21:48:10.43 lNvJPfFe
（ ;ω;`）おまえら……優しすぎんだろうがよぉ……
（ ω ）ありがとうお。明日は朝早く行って上司にミス確認してもらうお。
（ `ω´）
（ `ω´）明日もがんばるお！！！！！！
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 22:05:06.99 rb29Wssn
P（ `ω´）PK えいっ 壁にヒビ入れてみたお
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 22:18:55.64 cAzF7VLv
（ `ω´）>>623よし、ｵﾗも付き合って一緒に食べるお！
（ `ω´）今、幸せが重なっていっぱい近づいてくる呪いをかけたから逃げられないお！
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 22:40:55.61 wXRb2Bhp
>>622
( `ω´)ぐらすほっぱーよんだお！
( `ω´)昔すぎて覚えてないけどお
( `ω´)せいじょのなんちゃらヒガシオかお？
( `ω´)読んでみるお！
( `ω´)柿ピー片手だお！
( `ω´)幸せの呪いいいおな
( `ω´)おらにもかけてくれお
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 22:49:52.08 lk1ptsIJ
>626
（ `ω´）せいじょはヒガシオお！
（ `ω´）ぐらすほっぱーよんだのにPKのくだりを覚えてないのかお・・・・
（ `ω´）ちょっと気に入ってるシーンお！
（ `ω´）せいじょは、『虚数解の犯罪』お！
（ `ω´）ありえるんだけど、実現し得ないお！
（ `ω´）自分で書いててもイミフお・・・・
（ `ω´）ようぎしゃXは名作お
(´；ω；`)
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 22:53:37.05 TJDtXFba
（ `ω´）逃げ道でエステに行ってみたお
(｀･ω･´)自分でしかわからない範囲だけど痩せてるんだお！
(｀･ω･´)邪道かもしれないけど、ちょくちょく行きながら食事制限して痩せたいお！
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:05:07.25 wXRb2Bhp
>>627
( ; `ω´ )おおお
( ; `ω´ )言われればあった気がするお
( ; `ω´ )いさかは作品と作品つながってるのがいいお
( `ω´)容疑者X私も読んだお
( `ω´)すばらしき裏方愛だおね
>>628
( `ω´)エステ代謝あげてくれるお
( `ω´)本当にいいとこはいいおね
( `ω´)プロの手も借りて頑張るお
( `ω´)マッサージ気持ちいいおね
( `ω´)自分も連れてけお
( `ω´)ここみるとオフ会開く人の気持ちわかるお
( `ω´)みんなにあってみたいお
( `ω´)桃鉄やってメロンパンみんなで切り分けるお
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:09:03.30 TJDtXFba
>>629
（ `ω´）エステいいお！
（ `ω´）ただ、エステっていうと、騙されてるんじゃないの？みたいな皆の目が嫌だお(´；ω；｀)
（ `ω´）メロンパン切り分けまぜて欲しいお！w
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:14:59.65 wXRb2Bhp
>>630
( `ω´)自分も昔エステいってたお
( `ω´)終わった後ぽっぽして調子いいお
( `ω´)老廃物さんさよならだお
( `ω´)騙されてるんじゃないのーと言う人は羨ましさ半分もきっとあるお
( `ω´)気にすんなお
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:35:52.30 TJDtXFba
>>631
（ `ω´）エステで真っ裸なのが恥ずかしかったけど気にならなくなってきたおw
（ `ω´）ありがとう！正直、ここにエステなんちゃらって書くの躊躇ってたんだお…
(？•？ ？ •？？)ここ2.3日体重全く変化なしだお…
(？•？ ？ •？？)一旦の目標体重まであと6キロもあるんだお…
(？•？ ？ •？？)こんなとこで躓いてるわけにはいかないんだお。頑張れ自分の身体！
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:36:29.93 wXRb2Bhp
( `ω´)ぷい
(`ω´ )ぷい
( `ω´)ぷい
(`ω´ )ぷい
( `ω´)親が餃子買ってきたお
( `ω´)食べる？とかにこやかになんだお
( `ω´)食わねーお
( `ω´)母の日なんだからおめーだけくえお
( ; `ω´ )くうう
( ; `ω´ )胃から手が出そうお
( `ω´)なめんなお
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:36:30.41 TJDtXFba
>>632
おおおおお！文字ばけたお！
申し訳ないお(´･ω･｀)
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:38:33.41 wXRb2Bhp
>>632
( `ω´)紙パンツも気にならなくなるお！
( `ω´)2～3日位そんな日もあるお
( `ω´)ある日からまたがんがん落ちるお
( `ω´)だから今日は一緒に餃子食べようお！
( `ω´)おめーもくえお
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:40:53.86 TJDtXFba
>>635
(｀･ω･´)やっぱりどこも紙パンツかお？
（ `ω´）停滞期だと思ってがんがるお！
（；`ω´）い、一緒に我慢するんだお…この時間は危険だお！
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:49:34.88 wXRb2Bhp
>>636
( `ω´)紙パンツ卑猥お
( `ω´)ちょっとくせになるお
( ; `ω´ )嫌がらせのようにあっためてきたからぷいっとしてやったお
( ; `ω´ )が、がまんするお
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:52:36.12 TJDtXFba
>>637
(´･ω･｀)今日の紙パンツは紐パンみたいだったお
（ `ω´）くせになるとかなんてこったい！
（ `ω´）今は行ってないのかお？
(*´∇｀*)えらいおー！！誘惑に勝ったお！
(*´∇｀*)またスレンダーさんに一歩近づいたお！！
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 00:05:23.44 wXRb2Bhp
>>638
( `ω´)紐パンやばいおw
( `ω´)慣れると羞恥心のかけらもなくなるお
( `ω´)今はエステより銭湯にはまってるんだお
( ´ ω `)ジャグジーたまんねえお
( ´ ω `)むくみすっきりお
( `ω´)ありがとうお！
( `ω´)このまま寝落ち狙ってるお
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 00:10:28.39 Q3IXGyek
>>639
紐パン一丁でエステの鏡に映る自分は
壮絶だったお…(´･ω･｀)w
（ `ω´）銭湯かお！ジャグジーあるとか羨ましいお！
（ `ω´）人様に見せれる身体になったら行くおw
(｀･ω･´)それがいいお！そろそろ眠いお…
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 07:06:31.27 7dgixqyy
( `ω´)おはようお！
( `ω´)今週もばち切れでいくお！
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 08:32:16.50 vK+cWp+x
( `ω´)おはようだお！
( `ω´)今週末は体重測定があるお
( `ω´)最低記録で挑めるように頑張るお
( `ω´)でも最近全然減らなくなったお
( TωT)メゲそうだぉ……
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 11:11:10.91 7dgixqyy
>>642
( `ω´)停滞期うざいおね
( `ω´)あいつは人のやる気に水をさしてくるお
( `ω´)仕方ないから出すものモリモリ出して臨めお
( `ω´)最近あったかいから仕事中もヒートテック着て汗だくで仕事するお
( ; `ω´ )ふひふひ
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 13:02:20.54 WkL9ot79
（ `ω´）昨日好きな人と飲んできたお
（；`ω´）調子こいて飲み過ぎ&食べ過ぎたお
（ `ω´）今日はリセットすべく朝から動き回ってるんだお
（；`ω´）な、なめんなお！！痩せてやるお！！
>>643
（ `ω´）ヒートテック……！！
（ `ω´）あせもに注意お！！
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 15:16:31.06 7dgixqyy
>>644
（ `ω´）わかるお
（ `ω´）はしゃいでいつも飲みすぎるお
（ `ω´）のりのりお
（ `ω´）動き回るの大事お
（ `ω´）薄着の季節軽やかに過ごすお
( ; `ω´ )腰のあたりかぶれてかゆいお
( ; `ω´ )くうう
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 16:56:23.13 2oY8CQRF
（ `ω´）嫌なことがたくさんあってデブになったお
（ `ω´）153しかないのに60になって今55ぐらいあるお(;_;)
（ `ω´）てかみんな本当にデブなのかだお？
（ `ω´）155で45なのに痩せたい痩せたいとかほざいてないかお(*｀Д´)ノ！！！
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 17:45:35.98 zwHoZonY
>>646
（ `ω´）153の55から今53だお
（ `ω´）1ヶ月1キロペースしか落ちないお
（ `ω´）適正体重の48まで遠いお
（ `ω´）ちびデブだと年取ると痩せにくいんだお
（ `ω´）君は若そうだから頑張れるお
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 18:34:10.61 7tuGb741
（ `ω´）今年入って、152/66から62まで落ちたお
（ `ω´）まだまだでぶでぶだけど減ったのは素直にうれしいお
（ `ω´）今まで、地道な努力をしたことがなかったから
（ `ω´）何かを続けていくことと、結果が出るってことが結びついてなかったお
（ `ω´）でも最近はちょっとだけ自分を信じてがんばろうと思うようになってきたお
（ `ω´）しかし酒は飲むけどお！
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 18:53:39.13 2S2OBTIh
（ `ω´）食後のチーズケーキ食べたいお
（ `ω´）食べたいお・・・
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:24:01.67 HUXeocrj
（ `ω´）ジムに通って５ヶ月目だお
（ `ω´）７００ｇしか減ってないお
（ `ω´）筋トレもクロストレーナーもプールも頑張ってるお
（ `ω´）なぜ、痩せないんだお？
（ `ω´）心がぽっきり逝きそうだお…
（ `ω´）トレーナー「今は筋肉がついている時期ですからぁ～」だお
（ `ω´）筋肉いらないから、ショーパンが穿けるキレイな脚が欲しいお
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:24:14.53 wKW2OBXr
>>646
（ `ω´） １４９の５４だお
（ `ω´） まずは４０ｋｇ代目指してるお
（*`ω´） スイーツうまいお
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:30:30.43 vK+cWp+x
>>649
( `ω´)今はグッと我慢して明日の朝食べるのはどうお？
( `ω´)今食べるよりカロリー消費しやすいお？
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:31:39.30 oLtOVGOu
（ `ω´）166で49とか50だったお
（ `ω´）でも今年に入って諸事情で過食してしまい今57とか56だお
（ `ω´）過食止まって1ヶ月半は経つのに痩せないお
（ `ω´）ふざけてんのかお
（ `ω´）太もも明らかに太くなったお
（ `ω´）ぴったりくっつけても隙間があったはずなのになくなったお
（ `ω´）ふざけてんのかお
（ `ω´）痩せたいし病気も克服したいお…泣いても仕方ないのに泣けるお…
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:51:51.42 OraINnn3
（ `ω´）すげーイライラすると思ったら生理きたお・・・そういうことかって感じだお
（ `ω´）生理の時ってダイエット励むべき？抑えるべき？
（；`ω´）正直腰が痛いお。極力歩きたくないお
（ `ω´）でも生理の時って減りにくいとか聞いたような・・・
（；`ω´）さぼったらヤバいかお！？
（ `ω´）生理時のダイエットってどんなんなんだお・・・いつも通りかお？
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:57:49.76 rvrLKngx
（ `ω´）ケーキバイキング行ってきたお
（ `ω´）だから晩御飯はサラダだけにしとくお
（ `ω´）ケーキ５こも食って若干気持ち悪いお
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 20:08:30.16 ot07GER+
（ `ω´）ケーキバイキング裏山お
（ `ω´）今日あんこが食いたくてスーパーで饅頭のカロリーガン見してやったお
（ `ω´）カロリー怖くて買えなかったお
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 20:20:31.51 q/d8j8lD
（ `ω´)なんかしらんが体重0.6キロ増えてたお
（ `ω´)…そういえば4日前にチョコレート1枚くらい食べてたお
（ `ω´)…そういえば3日前にシュークリーム食べてたお
（ `ω´)…そういえば昨日はたこ焼き6個食べたお
（ `ω´)原因は明らかだったお…
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:56:45.06 OkNCvu7F
（ `ω´）うんこ出ないお
（ `ω´）モリモリスリム茶飲んでるお
（ `ω´）2ちゃんでもおなじみのバナーのやつお
（ `ω´）飲んでもまだ、お腹ぽっこりのままだお
（ `ω´）なめんなお
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 22:04:18.30 N9/79P6z
（ `ω´）ｵﾗは今年の1月→163/56/27％、3月に47.8→気の緩みで47.8～49.8/20.5％～22％をゆらゆらお
（ `ω´）実はｴｽﾃでﾊﾞｲﾄしてるから48/20％を安定させなきゃ減給お
（ `ω´）今日は休みで17時から昼寝して21時に起きたお
（ `ω´）生理中は増やさない程度に維持して停滞期みたいに考えるが吉お
（ `ω´）またﾊﾟﾝ過食しそうお
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 22:09:09.62 kCR3pJGU
（ `ω´）眼を閉じぃ～た・・・まぁま、そっ とぉ
（ `ω´）唇 近づけてぇ～～ぇ～～触れそうォ
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 22:50:00.64 vK+cWp+x
( `ω´)今日から5日間、18時以降何も食べないと決めたお
( `ω´)ひとまず短い期間に設定しておくお
( `ω´)最近だらけてるから達成感でモチベーション上げる作戦お
( `ω´)お腹空いたからもう寝てやるお！！！！！！
( `ω´)皆も誘惑に負けそうなら今すぐおやすみなさいだお！
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 23:12:51.06 7dgixqyy
（ `ω´）きちって掃除しまくったお！
（ `ω´）物捨てるの楽しいお！
（ `ω´）家の中スッキリしてきたお！
（ `ω´）この調子で自分もスッキリしたいお！
（ #`ω´）なめんなお
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 00:02:52.34 TVY6N1bR
（ `ω´）落ちねーおー！！！！
（ `ω´）ここ5日ぐらい、100gも変動しないお！
（ `ω´）別に飢餓状態じゃないから早く体重落ちれ！お！！
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 00:04:08.63 N9/79P6z
（ `ω´）最近旦那につられて食っちまうお
（ `ω´）ｾﾌﾞﾝで鶏弁当と野菜ｽﾃｨｯｸとﾒﾝﾁｶﾂ買っちまったお
（ `ω´）半分ずつ食べて寝るお！
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 06:56:01.86 MK6mUMcK
>>654
（ `ω´）生理痛が酷い場合は安静が一番お
（ `ω´）水分を体に溜め込んだり痩せにくくなる時期だけど無理は駄目お
（ `ω´）私は生理初日と二日目は運動休んでのんびりするお
（ `ω´）生理中に体重増えてもあまり気にしないお！
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 08:33:57.45 ZtApmVWR
（ `ω´）昨日クリーム玄米ぶらんと、おからだからをたくさん食べたお
（ `ω´）健康食も食い過ぎるとデブるお
（ `ω´）いやーしかし便秘お。
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 08:41:51.33 lVh3OF8Q
（ `ω´）おはよだお
（ `ω´）生理２週間も遅れてるお
（ `ω´）おかげで暴食して２キロ増えたお
（ `ω´）今日からせめてお菓子食べんの我慢するお
（`･ω・´）やってやるお！
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 12:42:07.73 WiFwK4eu
（ `ω´）最近ダイエットを始めたお
（ `ω´）手始めにデトックススープを試してるお
（＃`ω´）これ不味いお！！！チョコ食べたいお！！！
（；`ω´）でも食べ始めて快便続きだから我慢するお…
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 15:03:47.23 xRBastch
>>668
(｀ω´ )デトックススープってどうやって作るんだお？
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 15:26:33.73 OiXsAJin
( `ω´)会社の制服新しいの支給して貰えることなったお！
( `ω´)夏服は21号から9号にお着替えだお！
( `ω´)う、嬉しお
( `ω´)お腹空いたけど我慢出来るお！
( `ω´)でもお菓子が恋しいお……
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 16:11:58.29 WiFwK4eu
>>669
（ `ω´）”デトックススープ”でググるとレシピが出てくるお
（ `ω´）基本的に切って煮るだけだから面倒くさがり屋にはおすすめお
（ヽ´ω｀）ただこれ濃い味好きには不味いものかもしれないお…
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 16:29:38.44 v3vw4Wct
（ `ω´）生理きたお
（ `ω´）体がだるいお
（ `ω´）そして甘いもの食べたくてどうしようもないお
（ `ω´）ってことでパウンドケーキ作ったお
（ `ω´）うまいお！
（ `ω´）ただ一人じゃ食べ切らないお・・・
（ `ω´）そして既に食べすぎたお・・・
（ `ω´）もう夕飯はたべないお！！！
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 16:47:19.63 ZtApmVWR
（ `ω´）パイの実一瞬で平らげたお
（ `ω´）夕飯抜くお
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 17:27:27.68 Eh4CQF9C
（ `ω´）長らく会ってない友達にラーメン誘われたお
（ `ω´）大好きだけど…ラーメンかお…なめんなお
（ `ω´）風龍…替え玉…行ってきますお…
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 19:37:04.05 NJqhurFM
>>574
（ `ω´）せっかく久しぶりに会う友達なんだから食事を楽しむお。
次の日からのカロリーとかを調節すればいいってこのスレで誰かが言ってたお。曖昧ですまんお
（ `ω´）9m でもダイエットしてるからって楽しめないのは>>574のためにも友達のためにもよくないと思うお！
（ `ω´）じゃ、今から歩いて家帰るお。一時間半の道程だお
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 19:43:48.76 PTMJyJse
（ `ω´）食べ過ぎた日は次の日調節すればいんだお
（ `ω´）毎日何カロリーまでなんて一生続けていくの無理だお
（ `ω´）ダイエットは長い目で見るお
（ `ω´）ダイエット中だからってあれは駄目これは駄目ってのはよくないお
（ `ω´）食事は楽しむものお
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 20:44:02.80 QHjWJy02
>660
（ `ω´) 君を食べてしま～いた～いお
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 21:07:27.90 ZF86LSwE
>677
（ `ω´）きれぇ～いな声 を もっ とぉ
（ `ω´）最近、甘酸っぱいブラックチェリーがキテルお
（ `ω´）食べ過ぎて、恋心は壊れ焦がれお
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 21:12:18.22 y30Qj8AI
( ; `ω´ )腹減ったお
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 21:22:31.56 mRbChPwI
（ `ω´）風邪だお…うう
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 21:52:22.45 QHjWJy02
>678
（ `ω´) いいんだお!
（ `ω´) 恋心はダイエットの活力源お
（ `ω´) ライブまでに5キロ痩せるつもりなのに3キロ減で停滞お
（ `ω´) もう3週間停滞お…
（ `ω´) ライブまであと１ヶ月切ったお…
(´;ω;｀)
（ `ω´) 負けないお!
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 23:00:20.86 ZF86LSwE
>681
（ `ω´）そうだお！
（ `ω´）待て、なんかは出来ないお
（ `ω´）おフランスのオルレアンの乙女もイイ感じお
（ `ω´）傷ついて、そして躓いて、涙流して、大人になるお
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 23:39:41.40 dqpwws+7
（ `ω´）２年前に移動手段として電動自転車買って貰ったお
（ `ω´）ダイエット始めてＧＷまでの期間限定でバイト先まで歩いてたお
（ `ω´）今じゃ歩くの止めたら太る気がして止められないお
（ `ω´）電動自転車勿体ないお
（；`ω´）でも今日も海老天５本食べたお
（ `ω´）やっぱり自転車封印かお…
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 23:48:19.89 wvd+TSFq
>>683
（ `ω´) 辛い週末や週初め、歩く元気がない時だけ自転車解禁するんだお
（ `ω´) せっかくここ2週間くらいドカ食い衝動を抑えられてたのにクッキーを一箱食っちまったお
（ `ω´) しかしここで挫折はしたらいけないのはわかっているお
（ `ω´) 明日の朝昼普通に食って夜はサラダだけにしてさっさと寝てリセットするお
（ `ω´) がんばるお、まけないお
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 00:00:08.94 MK6mUMcK
（ `ω´）んこ出ねえお！
（ `ω´）なめんなお！
（；`ω´）腸トレするお……
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 01:03:39.09 QpRfKgEz
（；`ω´）調子に乗って運動量増やしたら足の皮ずる剥けだお
（；`ω´）……
（＃`ω´）これくらいじゃへこたれねーお！！！！
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 02:01:01.22 WFD3knUJ
（ `ω´）電動自転車の電気入れないでこぐと物凄く負荷感あるお。
（ `ω´）それで坂道こいだら良いんだお。
（ `ω´）ワシがそれやった時は歩いた方がマシだと思ったお。
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 05:52:38.70 erztFAzk
（ `ω´）夜は殆ど食べないことにしてるお
（ `ω´）毎日ひもじい思いをしながら寝てるお
（ `ω´）朝起きて体重計に乗るのを楽しみにしてるお
（＃`ω´）なのに100g増えたり減ったりするばっかりってどうお！
（；`ω´）…この体重、本当に減るのかお………？
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 08:14:47.20 N4NYTniz
（ `ω´）ダイエット中だけど一日100ｇずつ減るお
（ `ω´）今までこんなことなかったから病気を疑うお
（ `ω´）毎日下痢なのが駄目なのかお
（ `ω´）でも今日も海老天食べるお♪
（＊`ω´）いってくるおっおー
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 09:02:08.30 M/+cxCrI
（ `ω´）一昨日、その前と食べ過ぎてたお
（ `ω´）胃が痛くて昨日は1日で缶ｺｰﾋｰ、苺1ﾊﾟｯｸ、ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ1ﾊﾟｯｸしか食べれなかったお…
（ `ω´）でも今朝食べ過ぎのﾋﾟｰｸ時から-1.2だったおっお！！
（ `ω´）今日はﾊﾞﾗﾝｽよく食べるお
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 10:21:03.81 2Vj+xnut
（ `ω´）今日は夜飲み会なんだお
（ `ω´）だから昼間控えようと思ってたのに昼間もランチ行く事になったお
（ `ω´）ぐぬぬ
（ `ω´）夜は炭水化物とらないお
（ `ω´）そして日本酒ちびちび飲むお
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 12:25:54.84 HMQmbnBs
（＃`ω´）カロリー計算くそめんどいお！！めんどいから適当にやるお！！一日の摂取カロリーとか知らんお！！
（ `ω´）通勤用の自転車買いに行くお
（ `ω´）歩きの方がいいとは思うけど、朝は超早起きしなきゃだし、帰りだけ歩くにも行きの交通費がかかるんだお。
（ `ω´）ぶっちゃけ運動以上に交通費節約なんだお。遅刻しそうなときだけ電車使うつもりお！
（ `ω´）じゃいてくる
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 12:56:38.99 dBUpBfqQ
>>692
（ `ω´）ざっくり気にすればいいんお
（ `ω´）細かいと滅入るお
（ `ω´）そのいきだお がんばれお
（ `ω´）ご飯前腹減って頭フワフワしたお
（ `ω´）ご飯画像ばっかり見てたから余計腹減ったお
（ `ω´）みんなも気を付けてお
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 18:05:23.05 uzkKJI/e
(｀ω´ )ヤ○ザキのコッペパンに嵌ってしまったお
(｀ω´ )美味いおー
(;｀ω´ )ただカロリーが500近いってどういう事だお
(｀ω´ )やめられんお...
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 20:20:47.89 HMQmbnBs
>>693
（ `ω´）ありがとうお！適っ当ーにしてみるおｗ
（ `ω´）フルーツグラノーラの一食分50gを初めて計ったんだが
（；`ω´）こんな少ないって知らなかったお…今まで倍食べてたお…カロリーも倍だお…
（ *`ω´）ちなみに自転車買ってきたお！明日早速乗って行くお！
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 20:40:32.06 dBUpBfqQ
>>695
（ `ω´）有言実行お
（ `ω´）えらいお
（ `ω´）森コギ報告待ってるお
（ `ω´）フルグラには玄米ブラン混ぜるといいお
（ `ω´）玄米:フルグラ 8:2お
（ `ω´）満足度もあってうんこもモリモリお
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 21:28:56.82 zg9/LG2Z
（ `ω´）オールブラン派お
（ `ω´）これきくお
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 21:43:56.73 inumASb5
( `ω´)オールブランもフルグラも試したことあるお
( `ω´)お腹が張る一方で苦しくなるだけだったお
( `ω´)どうしたら便秘が治るお？
( `ω´)あれこれ試しまくって疲れたお……
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 22:07:46.65 dBUpBfqQ
（ `ω´）銭湯いってきたお
（ `ω´）マットくろくなるまでサウナしたお
( ; `ω´ )帰ってきて喉からからで
( ; `ω´ )ハイボールがぶのみお
( ; `ω´ )意味あんのかお
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 22:16:13.19 51m0wtKW
>>698
（ `ω´）たぶん水分が足りてないお
（ `ω´）玄米とか麦とか消化しづらいもの食べる時は
（ `ω´）いつもより多めに水分とらないといかんのお
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 22:59:49.12 5OrBb/XT
（ `ω´）デトックススープ煮込み中だお！
（ `ω´）セロリ大嫌いだけど刻んでいれといたお
（ `ω´）明日から食べてみるお
（；`ω´）不味かったらどうしようだお…
（ `ω´）でもトマトスープ好きだから食べ切ってみせるお
（ `ω´）玄米フレークなかったからオールブランも買ってきたお
（ `ω´）痩せてやんよ！！
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 23:08:04.18 Qk/iFFkV
（ `ω´）ときどきやってるデトックススープのレシピだお
タマネギ（大）……………………… 3個
セロリ（太いもの） ………………… 1本
※葉の部分は入れなくてもよい
キャベツ（大）…………………… 1/2個
トマト（大） ………………………… 3個
※400gのホールトマト缶詰めでもよい
ニンジン…………………………… 1本
ピーマン…………………………… 1個
水…………………………………2～3L
（ `ω´）輸入雑貨でタイカレーのペーストがあるとそれを使ってカレーにしてるお
（ `ω´）なければ鶏ガラのコンソメとカツオだし使ってるお
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 23:37:22.41 5OrBb/XT
（ `ω´）ピーマン大好きで4つもいれてしまったおｗｗｗ
（ `ω´）ホールトマトの他に生のトマトも1つ切って入れてみたお
（ `ω´）いい匂いだお
（ `ω´）明日食べるの楽しみにするお
（ `ω´）ところでこのスープ一食置き換え的に食べるのかお？
（ `ω´）それとも三食これなのかイマイチわからんお
（ `ω´）三日目くらいからお肉も入れてみようかと思ってるお
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 00:15:08.55 BHFtcGwM
>>698
（ `ω´）>>700のレスに付け加えると油分も足らないんだと思うお
（ `ω´）ダイエット中でも適量の油分は体に必要お
（ `ω´）だからといって取り過ぎは駄目お
（ `ω´）オリーブオイルおすすめお
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 00:15:40.95 jIR3JCOJ
（ `ω´）おすすめはオードブルとして食べつつ
（ `ω´）メインディッシュは少なめにすることだお
（ `ω´）温野菜で食べやすいけどよく噛むんだお
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 00:33:27.20 rfyx4qDN
>>699
（；`ω´）汗かいたあとのアルコールは脂肪たっぷりになってまうお！
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 00:52:19.06 /BqAP5i7
（ `ω´）仕事終わるの遅すぎるんだお
（＃`ω´）ジム終わってるし頭にくるお
（ `ω´）いらいらしたらおなか減ったお
（ `ω´）しょうがないから今から歩いてくるお
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 01:00:19.62 BHFtcGwM
>>707
（ `ω´）>>707は女性かお？
（ `ω´）もし女性だったら夜道は危険だから心配お
（ `ω´）私も仕事終わってから夕飯食べると22～23時になってしまうお
（ `ω´）ジム行きたい気持ちわかるお……
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 01:31:16.61 qVdS8Aoy
（ `ω´）ふみゅ
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 06:49:44.84 Zlnie59j
普通に１日食べてお酒も飲んだあとにケーキバイキング行ってしまったお(´;ω;)
しかも食べまくってしまった(;｀ω´)
奢ってくれたから後悔したくないけど後悔やばいお…
多分昨日6000kcalは摂ったお(｀;;ω;´)
泣けるお…
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 06:56:39.49 9U5VYJoH
（ `ω´）699お
（ `ω´）皆の衆おはよう
>>707
（ `ω´）夜道は危険お
（ `ω´）人通りの多い道を選ぶんお
（ `ω´）汗かいてから自作ハイボール飲んだのに朝0.2kg減ってたお!
（ `ω´）バーボン垂らす位+ノンカロ炭酸はちょっとなら太らない事が判明お！
（ `ω´）やったお♪
（ `ω´）今日もおやつはひとつに抑えて頑張るお
（ `ω´）いてくるお
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 07:11:37.41 ezwppEiw
>>711
(｀ω´)いってらっしゃっいだお
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 07:32:00.15 gJdo+boo
（ `ω´）おはようだお
（ `ω´）昨日寝る前にきなこ入りホットミルク飲んだら下したお
（ `ω´）朝から時間ないお
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 07:49:32.26 OKp2sskL
( `ω´)おはようお
( `ω´)>>688お
( `ω´)毎日ひもじいのに100gも動く気配がないお！
( `ω´)普通に食べてたらブクブク太ってくるってことお？
( `ω´)哀しいお……
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 07:59:49.23 9U5VYJoH
>>714
（ `ω´）朝昼は何を食べてるんだお？
（ `ω´）女性だったら生理周期はどうお？
（ `ω´）運動はしてるかお？ストレッチとか
（ `ω´）便秘じゃないかお？
（ `ω´）水分は足りているかお？
（ `ω´）連質ですまんお
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 08:47:24.86 OKp2sskL
>>715
（ `ω´）気にしてくれてありがとうお
（ `ω´）朝ごはんはおにぎりとかパンとかヨーグルトとかサラダお
（ `ω´）日によっていろいろお
（ `ω´）ピルユーザーなので定期的お
（ `ω´）運動は少なめかもだお
（ `ω´）出るもの出てて水分も結構取ってるお
（ `ω´）まだもうちょっと我慢の時かお……
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 11:00:02.31 9U5VYJoH
>>716
( ; `ω´ )うーん
( ; `ω´ )難しいおね
（ `ω´）減りそうな感じするのにお
（ `ω´）半身浴結構いいお
（ `ω´）代謝良くなるお
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 11:33:43.53 qVdS8Aoy
（ `ω´）半身浴は代謝良くならないお
（ `ω´）でもむくみとれるし老廃物が出て肌が綺麗になるお
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 11:47:33.38 rfyx4qDN
>>716
（ `ω´）水分は少量頻回で摂らなきゃ逆にむくむお！
（ `ω´）身体が一回に吸収できるのは200ccぐらいお！
（ `ω´）だから喉かわいたからってがぶ飲みするとむくむお！注意だお！
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 12:09:10.30 9U5VYJoH
（ `ω´）何か今日の弁当変な味するお
（ `ω´）怪しいお…
（ `ω´）とりあえず食べてるけどお腹痛くなりそうお…
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 12:58:36.39 OKp2sskL
（ `ω´>>716お
（ `ω´）明日はきっと動くと信じて今日も頑張るお
（ `ω´）アドバイスありがとうお
（ `ω´）皆の代謝がよくなる呪いを掛けておくおー
（ ;`ω´）>>720のお腹が無事な呪いも掛けとくお…
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 14:12:40.18 9U5VYJoH
>>721
（ `ω´）ありがとうお！
（ `ω´）今のとこもうまんたいお！
（ `ω´）ご飯食べたら眠いおー
（ `ω´）おっおー
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 15:45:15.30 j2satmb+
（ `ω´）休みだからって朝方4時に寝て15時に起きたお
（ `ω´）先月、今月と増減2ｷﾛと安定しないお
（ `ω´）維持としてなら許せるが減らしたいんだお！
（ `ω´）みんなもｵﾗもｽﾄﾚｽﾌﾘｰで健康的にﾀﾞｲｴｯﾄ出来ますように！お
（ `ω´）諦めないければ明るい未来お
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 16:43:04.48 ncSNR+ed
（ `ω´）今日忙しくてお昼休憩を逃しかけたとこに上司がマックを買ってきてくれたお
（ `ω´）ダイエット中なんで！とは断れなかったお…
（ `ω´）夜ご飯抜きしようかと思うけど同居の彼氏の分だけは作らないといけないお…
（ `ω´）めんどくさいお…
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 17:09:39.95 9U5VYJoH
（ `ω´）ムッキー！
（ `ω´）会社のババアがうざすぎたお！
（ `ω´）ムカつきすぎちゃんだから今日はどか食いしないよう気を付けるお
（ `ω´）それにしても腹立つお
（ `ω´）ビールどか飲みしてえお
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 17:51:35.59 1v3iAcrn
>>724
（ `ω´）気持ちわかるお。
（ `ω´）今燃焼スープダイエット中お。
（ `ω´）旦那のごはん作るの物凄いメンドクサイお。
（ `ω´）でもパートナー巻き込んじゃだめだおね。がんばるお！
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 20:06:57.85 /BqAP5i7
（ `ω´）帰りにスーパー寄って買い物お
（ `ω´）シャウエッセンの高いのがおいしそうだお
（ `ω´）･･･…。
（ `ω´）反省はしてるお
（；`ω´）た、たべなきゃいいんだお
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 21:02:02.62 /s+XHA2h
食べなきゃ腐るお？おっお？
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 21:24:16.57 9U5VYJoH
>>728
（ `ω´）シャウエッセンはなかなか腐らないおっおー
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 21:49:07.97 9U5VYJoH
( ; `ω´ )おおお
( ; `ω´ )雷怖いお…
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 21:58:25.19 HJC7sarn
（ `ω´）ダイエット開始から2ヶ月…、頑張って5kg痩せたお
（ `ω´）だけど殆どの人に気付いてもらえないんだお
………(´;ω;｀)
（ `ω´）この際、とことんやってやるお！
（ `ω´）みんなをあっと驚かせてやんお！
（＃`ω´）なめんなお！
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 22:07:30.66 OUME2mOP
（ `ω´）まさに愛の罠に掛かったお！
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 22:10:33.78 CRz04ZM2
（ `ω´）晩ごはんジョリパス行ってしまったお
（ `ω´）でも気になる男の子との食事をみすみす逃したくなかったんだお
（ `ω´）少しでもあがこうとキノコとチキンのやつ選んだお
（ *`ω´）帰り送ってもらったお。またねって言われたお。またねのとき頭ポンされたお。キュンときて抱き着きたくなったお……
（ *´ω`）しあわせ
（ `ω´）切れるスレなのにスレチすまんお。あと恥ずかしい奴ですまんお
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 22:17:51.12 OUME2mOP
（ `ω´）ここにも、愛の罠に掛かった蝶が、また一人・・・・お
（ `ω´）はぁ、ライブ行きたいお
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 22:47:27.28 jIR3JCOJ
（ `ω´）デトックスープ作ったお
（ `ω´）今回はグリーンカレーペースト使ったお
（ `ω´）使った野菜は↓の通りだお
セロリ・キャベツ・ピーマン・トマト・ナス・玉ねぎ・人参・ショウガ・えのき・たけのこ
（ `ω´）さすがに入れすぎたお
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 23:11:57.00 dbd6DTkW
（ `ω´）昨日の飲み会で食べすぎて1kgも増えたお
（ `ω´）だから今日は控えようと思ったのにお腹すいてないのに普通にごはん食っちまったお
（ `ω´）まじしにたいお
（ `ω´）明日は絶対にサラダ以外食わないお
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 23:21:06.02 rfyx4qDN
>>733
（ `ω´）羨ましいおおおおお！！！
（＊`ω´）私も痩せて自分に自信をもってそうなれるよう頑張るお！
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 23:25:13.99 9U5VYJoH
>>733
（ `ω´）なんだお！
（ `ω´）うらやましいお！
（ `ω´）自分も明後日キュンとできるといいお
（ `ω´）あがきはえらいおー
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 00:36:10.60 h+o/1nG9
（ `ω´）デトックススープ案外うまかったお
（ `ω´）塩気が少ないといえば少なかったけど許容範囲だお
（ `ω´）でも器に一杯で自然と食べる気がなくなったお
（ `ω´）これもスープの効果なのかお？
（ `ω´）そのあと半身浴して体重計に乗ったお
（ `ω´）ちょっと減ってたお！やったお！！
（ `ω´）明日も同じような感じで過ごせるといいお
（ `ω´）やってやんお！！
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 01:41:53.42 we4y2bCC
（ `ω´）今日うんこ出たから体重１ｋｇ減ってたお
（ `ω´）デトックススープは野菜をミキサーにかければいいのかお
（ `ω´）うちも半身浴してるお
（ `ω´）冬はなかなか汗出ないけどこれからの季節は汗ドバドバでるお
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 01:49:23.31 ZnACJZY6
（ `ω´）初めてカキコするお
（； `ω´）き、緊張するお…
（ `ω´）７３キロからずーっと減らないお
（ `ω´）毎日の断捨離に、サウナスーツ着て買い物&愛犬と散歩して、汗だくになっているのに、ご飯食べたら元に戻るんだお。
（ `ω´）２ヶ月前までは、順調に１ヶ月につき１，５キロずつ痩せていたのに、ここに来て停滞中だお。
（ `ω´）イライラするお！みんなの意見が聞きたいお。
よろしくお願いしますお。
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 01:53:10.04 sUN+as/a
（ `ω´）イライラはよくないおー。
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 02:01:44.73 vPkzOfOZ
（ `ω´）>>740 ミキサーだとドロドロの液状化すんじゃないかおｗ
（ `ω´）フードプレセッサーかお？でもあれも細かすぎる気がするお。包丁でザクザク切るのが一番それっぽかったお
（ `ω´）実家暮らしだからスープ作ると3日も鍋とコンロ占領するなと怒られそうだお…
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 02:14:02.24 ZnACJZY6
（ `ω´）あ、ありがとうお…
（；ω；）嬉しいお…
（ `ω´）みんな頑張ってるのが、参考や励みになるお！
（ `ω´）ドカ食いもたまにあるけど、頑張るお！
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 02:15:12.81 lFFExSKz
（ `ω´）なんだお
（ `ω´）恋のきせつかお
（ `ω´）内藤もこの二年仲のいいひとがいるけど
（ `ω´）仲良すぎて発展しねーお
（ `ω´）・・・・・・
（＃`ω´）なめてんのかお！！！！！！！！
（ `ω´）きれいになって、>>733みたいにきゅんきゅんしてえお
（ `ω´）・・・
（ `ω´）・・・明日はやさいにするかお
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 02:20:17.26 Cf3Ej2aX
（ `ω´）今日は金曜日お
（ `ω´）今日は金曜日お
（ `ω´）…
（ `ω´）今日は金曜日お
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 04:59:43.74 +ocCGlzJ
（ `ω´）本日、健康診断お！
（ `ω´）昨日の夕方から14時過ぎまで断食お
（ # `ω´）血液検査もバリウムもないのになんで断食なんだお……
（ `ω´）問診票の説明間違ってないかお
（ `ω´）でもこの日の為に1年ひたすら頑張って20kg減らしたお！
（ `ω´）納得行く数字出るかどうかやたらドキドキするお
（ `ω´）軽い服着ていくお……
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 07:09:50.51 0KLU7ac4
>>746
（ `ω´）飲みに行くのかお
（ `ω´）飲みに行くのかお
（ `ω´）…
（ `ω´）行くのかお？
>>747
( ; `ω´ )20kgてすごいおー
（ `ω´）説明間違ってんじゃないかお
（ `ω´）ドヤ顔で体重計乗るんだお
（ `ω´）いてらしゃい！
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 07:41:00.77 03wLbkzC
>>741
（ `ω´）緊張すんなお
（ `ω´）こんなもちもちした顔で緊張感ないお
（ `ω´）そんで今日から広島⇒大阪だお
（ `ω´）彼女は静岡⇒大阪だお
（ `ω´）数ヶ月ぶりにイチャコラしてくるお
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 07:42:05.78 03wLbkzC
>>741
（ `ω´）あと停滞期は腹八分目とよく噛むことで乗り越えられるようだお
（ `ω´）我慢のしどころだお
（ `ω´）９ ドカ食いせずによく噛んでがんばるんだお
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 09:34:56.04 yTNQ+xxd
>>741
（ `ω´）立派な停滞期だお！
（ `ω´）いつもの生活に身体が慣れてきてるんだお。
（ `ω´）以前とは違った方法で運動するといいお！
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 13:13:21.69 +ocCGlzJ
（ `ω´）>>747お
（ `ω´）今から健康診断行ってくるお！
（ `ω´）お腹空いてふらふらクラクラするお
（ `ω´）視力検査で左右間違えたらどうしようお
（ `ω´）洋服分はどれくらい引いてくれるのかお…
（ `ω´）終わったら何食べようかお楽しみだお
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 13:36:48.78 FSm1Ynbc
（ `ω´）ジムに行ってくるお
（ `ω´）キレイな人がイパーイで、恥ずかしいお
（ `ω´）脚が太いお
（ `ω´）腹が出てるお
（ `ω´）キレイになりたいお
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 14:22:40.46 yTNQ+xxd
（＊`ω´）キレた話じゃないけどのろけさせてくれお
（＊`ω´）エステ行ってたら身体のラインが大分違ってきたお
（＊`ω´）しかも今日、街歩いてたらファッションショーのモデル勧誘されたお！
(*´∇｀*)すごい嬉しいお！
(*´∇｀*)しかもイケメンだったお！
（ `ω´）まだまだデブなのはわかってるけど、そういう系から声かかるようになってきたってことは大分よくなってるんだお！やったお！
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 14:56:48.38 +ocCGlzJ
>>754
（ `ω´）すごいお！
（ `ω´）前進してるってことお！
（ `ω´）見習って頑張るお！
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 15:03:55.39 +ocCGlzJ
（ `ω´）健康診断行ってきたお
（ `ω´）無事に終わって一安心お
（ `ω´）軽い服を吟味していったのにまずはお着替えだったお
（ `ω´）専門機関だと検査服があるの忘れてたおばかばか
（ `ω´）体重は見たことない数字が出たお！嬉しいお！！
（ `ω´）でも身長が2cm縮んでたお
（ ;`ω´）全体的に小さめに出るお……？
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 17:14:18.27 FSm1Ynbc
>>756
（ `ω´）足の裏のお肉も減ったんだお
（ `ω´）姿勢で±１くらいは違ってくるお
（ `ω´）見たことのない数字、おめだお
（ `ω´）ジム行ってきたお、500ｇ減らしてきたお
（ `ω´）ＰＣの向こうには、たくさんの仲間がいると信じてるお
（ `ω´）今月中には壁を突破したいお、お！
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 18:11:33.40 y5XnrzSb
（ `ω´）最近じわじわ体重増えてヤバいお
（ `ω´）夜控えてるけど昼しっかり食べちゃうお
（ `ω´）外食だと残すのがなんとなく嫌で食べちゃうお
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 19:47:13.03 Cf3Ej2aX
>>741
（ `ω´）最大でも2週間しか停滞したこと無いお
（ `ω´）思った以上に食べてるからお
（ `ω´）ストレス溜まるけどkcal計算するんだお
（ `ω´）米100g 170kcalだお
（ `ω´）豚100g 150kcalだお（赤肉のみお）
（ `ω´）豚100g 740kcalだお（脂身のみお）
（ `ω´）二郎 およそ1740kcalだお
（ `ω´）もやし100g 14kcalだお
（ `ω´）ｷｬﾍﾞﾂ100g 23kcalだお
（ `ω´）つまりそういうことだお
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 20:25:30.68 zgoiTbdP
>759
（ `ω´）ﾊゥｱッ！！
（ `ω´）も、もう手遅れですわ、、、お！
（ `ω´）皿うどんのこのやおおう
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 21:48:25.27 vAbIy9Cc
（ `ω´）今日は金曜日だお
（ `ω´）いい感じに減ってたのに食べちゃったお
（ `ω´）チーズケーキとアイスうまかったお
（ `ω´）食べ過ぎて気持ち悪いお
（ `ω´）明らかに食べれる量が減ってるお
（ `ω´）また明日から頑張るお
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 21:51:27.21 ZnACJZY6
>>741だお
（ `ω´）
>>759
（ `ω´）アドバイスありがとうだお。
食品カロリーは、だいたい頭に入っていて、まぁまぁ計算しているつもりだけどお、甘かったのかもだお！
（(怒)#`ω´）カロリー本を見直して、出直すんだお！
まだまだだお。
（； `ω´）二郎 およそ1740kcalだおって、何の意味かわかんないだお…。
若者の言葉お？？
（ `ω´）今日は愛犬の散歩で、頑張って公園５周したんだお。そしたら、もう疲れてgdgd眠すぎるお。
（ `ω´）サウナスーツおすすめだお。自分はだいたい毎日、散歩や買い物に着用してるお。汗だくになるお。
（ ；ω；）ちなみに、停滞期１ヶ月だお…
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 22:02:27.05 ZnACJZY6
>>754
（ `ω´）街歩いてたらファッションショーのモデル勧誘されたって、かなりすごいことお！
つまり大都会だお。
すごいお…
>>756
（ `ω´）健康診断乙だお。無事で何よりだお。空腹すぎると低血糖起こすお。
今日ぐらいは好きなもの食べるんだお！
（ `ω´）自分は湯船には入らない派なのだけどお、みんな半身浴とか凄いするんだお？？自分は熱いの苦手だお…
何時間くらい浸かるんだお？？
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 22:42:47.29 vPkzOfOZ
（ `ω´）昨日夜外食になってしまったから、今日は晩飯食いめーって思ってたんだけど
（＃`ω´）あまりにもハラヘリで切れたお！思わず冷蔵庫漁ったお！
（ `ω´）目の前には生野菜サラダと、もやしのナムルらしきものが…
（＊`ω´）満腹お！！
（ `ω´）てか食いすぎたお！でも食いすぎても後悔しなくていいお！幸せだお！！
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 22:43:37.47 XQ0F23+r
（ `ω´）半身浴は20分くらいしてるお
（ `ω´）湯船にはつかったほうがいいお
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 23:18:11.18 q0cKHPPc
（ `ω´）半身浴しながら漫画読んでるお
（ `ω´）1冊で大体45分ってところだお
（ `ω´）今日は2冊読んだお
（ `ω´）汗だくだお！
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 23:25:39.53 zgoiTbdP
（ `ω´）45分！？・・・濃いィィ本お。
（ `ω´）・・・・・・
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 23:44:33.34 5AGAxvCo
>>763
（ `ω´）都会じゃないお！
この前オフ会がなんちゃらって話が出てたけど、どうせやるのは東京あたりなんだお？
(´；ω；｀)どうせみんな関東住みなんだお。いっつもオフ会とか参加できない悲しい地方の人間だお…
（ `ω´）半身浴より、全身浴を10分ぐらいしたほうが身体温まるって言ってたからもっぱら全身浴だお！
（ `ω´）密封袋？に携帯入れてぽちぽちしてればあっという間に汗だくだお
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 00:38:56.37 bzNP6git
（ `ω´）湯船に浸かるより、頭・体洗ったりムダ毛剃ったりの作業や、ピーリング等の手入れに時間かけるから、シャワー流しながらだお。ゆっくり浸かるより、早く済ませて眠りたい派だお。
（ `ω´）密封袋、それはつまりジップロックだお？
ちなみに、自分のケータイはパカ②の防水タイプだお。
（ ；；ω；；）ここのスレ並びに、住人はすごく良いお…
こ…こんなにマタリの優しい進行初めてだお。ぶぶぶもゎっだお！
（ `ω´）ありがとうだお。これからもお願いしますだお。
（ `ω´）自分も週明け月曜日、定期検診だお。好き放題太ったあげく糖尿病を患い、一念発起し必死に痩せて食事制限もして完治寸前まで来てるんだお。しかし、この１ヶ月体重落ちず停滞期だお。
（## `ω´）断捨離に愛犬の散歩に家事に、１日中忙しく自分の時間すらまともに無い状態で、毎日クタクタなのに何で痩せないんだお!!
ﾑｷｰｯ
これ以上どうするんだお!!
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 00:57:20.96 U5eKqftp
（ `ω´）服が欲しいお!!
（ `ω´）何が着たいかわからないお!!
（ `ω´）自分の方向性がわからないお!!
（ `ω´）とりあえず何着ても似合うように痩せるお!!
（ `ω´）でも体重の減りかたが異常で病院行ったお
（ `ω´）来週胃カメラだお
（ ;ω；）健康的に痩せたいお
（ `ω´）び、びびってなんかないお!!
（ `ω´）みんなも気を付けるんだお!!
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 00:59:44.72 6JvVMY9K
（ `ω´）まぁ、そんな時は木陰で読書を嗜むのも一興ですお
（ `ω´）まだ、風が心地よいお
（ `ω´）あとは、おにぎりと焼き鮭があれば、言う事無しお
（ `ω´）・・・・・ｼﾞｭﾙﾘ
（ `ω´）自らを解放すれお！
（ ´ω`）くそお・・・ダイの大冒険のやろお・・・・ゴメちゃん(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 01:34:51.07 bzNP6git
>>770
（ `ω´）ガンガレだお。無事を祈るお。胃カメラは自分も経験者だが、上手い先生だとさほど苦しまないと思うお。自分は過去、十二指腸潰瘍の軽度だったお。でも生きてるお。
（ `ω´）今、婦人服のＬ～ＬＬか３Ｌをさまよって、変に着る服が無いんだお！でも、昔は紳士服のＸＬでも危ない時があったんだお。もうそんなのはごめんだお。
（(怒)#`ω´）もうふくよかだとか、デブだとか、言われないように１日も早く痩せてやんお!!
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 02:56:00.15 QtuKVxH0
（ `ω´）どうにも絵までじっくり見ながら読んじゃうので45分くらいかかるお
（ `ω´）普通はどのくらいでみんな読めるんだお…遅いのかお…
（ `ω´）あとiPhoneにｱﾆﾒ動画など落として見ながら入ってるおｗｗ
（ `ω´）お湯はおへその少し上くらいにしてるお
（；`ω´）それでも頭のてっぺんから汗がダーラダラだお
（ `ω´）全然ルールを守らないデトックススープ二日目が終わったお
（ `ω´）明日は残りのスープにソーセージかベーコンを…入れてもいいかお…
（ `ω´）体重少し減ったお
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 07:31:59.64 QnEImLEY
（ `ω´）断食の挙句に健康診断行った>>756お
（ `ω´）昨日はあの後、回らないお寿司を食べたお
（ `ω´）時価も気にせず贅沢だったお
（ `ω´）でも職人さんが見てるし食べた気がしなかったお……
（ `ω´）やっぱりお前たちは回ってておくれお！
（ `ω´）今日からまたダイエット再開だお
（ `ω´）仕事頑張ってくるお
（ `ω´）断食の挙句に健康診断行った>>756お
（ `ω´）昨日はあの後、回らないお寿司を食べたお
（ `ω´）時価も気にせず贅沢だったお
（ `ω´）でも職人さんが見てるし食べた気がしなかったお……
（ `ω´）やっぱりお前たちは回ってておくれお！
（ `ω´）今日からまたダイエット再開だお
（ `ω´）休みの皆は良い休日をお。
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 07:34:02.43 QnEImLEY
（ `ω´）何がどうなったらあんな書き込みになるお……
（ `ω´）ごめんおごめんお
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 07:56:59.14 vRUL9ikE
（ `ω´）おはようお
>>775
（ `ω´）何がどうなったかわからんけど気にすんなお
（ `ω´）にちゃんでデジャブ感じるとは思わんかったおw
（ `ω´）昨日酔っ払ってスライスチーズ折って食べてたお
（ `ω´）ウインナーも2.3本いってたお
（ `ω´）SATCなんてやってるのがいけないんお！
（ `ω´）今日も朝からモリモリ食べたお
( ; `ω´ )休みなのにお
( ; `ω´ )今日もテキパキ動くしかないお
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 08:22:40.56 7OXihAQT
（ `ω´）寝坊したけど今日もなんとかお弁当を作ったお
（；`ω´）……
（＃`ω´）明日は寝坊しないお！
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 08:22:46.14 098dAd7U
（ `ω´）お早うだお
（ `ω´）朝からどか食いしちまったお
（ `ω´）今日も仕事だるいけど頑張って体動かしてくるお
>>775
（ `ω´）気にするなおw
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 08:37:23.35 bzNP6git
（ `ω´）おはようお
週末だお、仕事の人はガンガレだお！休みの人は良い休日をだお。
（ `ω´）>>775なんで謝るお？なんか変だったかお・・？
（ `ω´）回ってないお寿司屋か…逆に見かけないくらいだお。粋に手で食べたりするんだろうお…。
（ `ω´）今日も断捨離、愛犬の散歩、家事ガンガるお。昼・夜の気温差激しいから体がついてかないお…みんなも体調崩すなお！
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 09:38:48.91 yiCxC6zk
（ `ω´）バイト行きたくないお
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 11:38:01.17 aJh8Ibzg
>>759
（ `ω´）二郎のくだりでうっかり笑っちまっただお
>>762
（ `ω´）二郎とは「ラーメン二郎」のことだお
（ `ω´）もりもり食べる10代の兄ちゃんでも食べ終った後はげんなりするお
（ `ω´）支店がなくてもインスパイヤ系はあるから一度ぐぐってみるといいと思うお
（ `ω´）見ただけで食欲なくなるお
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 11:52:04.80 BA/vGpqj
（ `ω´）ラーメン屋のラーメン久しく食べてないお！じゅるる
（ `ω´）今バイト先に向かってるけど電車待ち暑過ぎるお！！
（ `ω´）一昨日から体重計に乗らなくしたお！1日に5回くらい乗る自分病んでたお
（ `ω´）減ったか増えたか解らなくてドキドキお
（ `ω´）腹出た気がするお
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 12:56:36.78 QnEImLEY
（ `ω´）「体重45くらい？50はないよね？」って聞かれたお
（ `ω´）いや、まさかまさかwって云ったら吃驚されたお
（ `ω´）普段から身長低く見られるからその影響かお
（ #`ω´）55が切れなくて毎日もがもがしてるおー！
（ #`ω´）脱いだらすごいんですおー！！←
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 12:57:56.68 vEGmDd0m
（ `ω´）昨晩しゃぶしゃぶ食べ放題・酒飲み放題行ってきたお
（ `ω´）米とかうどんとかの炭水化物は摂らなかったお
（ `ω´）今朝ｇｋｂｒで体重計ったら300g減ってたお
（ `ω´）ちなみに自分は>>468だお
（ `ω´）…肉と野菜だけなら体重増えないのでは、とおもたお
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 13:47:41.38 bzNP6git
>>781
（ `ω´）二郎サンスク。ガリタ食堂に名前チラッと出たような感じだお。
ギャル曽根なら何てこと無いのかもだお。
（； `ω´）イ・・・インスパイヤ。頭の良さそうな人がよく使う言葉お。
（ `ω´）断捨離終わったお。家族の飯の用意してばかりで、自分はまだ何も口にしてないお。
（ `ω´）少し休んだら、愛犬の散歩だお。自分の時間が欲しい・・・
午後からもガンガりまっしょいお！
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 13:54:41.84 QnEImLEY
（ `ω´）病的に眠いお！
（ `ω´）仕事にならんお……
（ `ω´）今なら廊下でも寝れるお…助けてお…
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 14:16:05.84 vRUL9ikE
>>786
（ `ω´）ノ パチーン！お
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 15:09:28.48 vRUL9ikE
（ `ω´）出来が悪かったからもう一回お
（ `ω´c彡☆))Д´）パーン！お
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 15:12:05.34 5U5Bxm+A
（ `ω´）食べすぎて増えた体重が戻らないんだお
（ `ω´）だから炎天下のなか今から歩いてくるお
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 19:57:01.29 BA/vGpqj
（ `ω´）>>788なんか萌えたおｗ仕事帰りの電車の中で寝そうなｵﾗにも一発頼むお！
（ `ω´）>>789ｵﾗも体重測ってないけどお腹まん丸だし足の隙間が狭いから増えたお…
（ `ω´）ﾊﾞﾃてないかお？あんまり無理しちゃﾀﾞﾒお
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 21:08:03.00 oZI7BTD3
（ `ω´）フンヌー
>>790
（ `ω´⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ！！
（ `ω´）今日は眠すぎるお
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 21:31:08.08 BA/vGpqj
（ `ω´）Thanksお！カ・イ・カ・ンおｗ
（ `ω´）ｵﾗも眠くて仕方ないお。多分もうすぐ生理お…
（ `ω´）今日から食べ合わせﾀﾞｲｴｯﾄ開始！ﾗｰﾒﾝには野菜ｼﾞｭｰｽ、ﾊﾟﾝには抹茶豆乳をﾌﾟﾗｽお
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 21:33:40.06 yiCxC6zk
（ `ω´）バイト疲れたお
（ `ω´）おなかぺこぺこお
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 21:36:26.08 bzNP6git
（* `ω´）ｗｗｗ ほのぼのスレでオモロいお。
（ `ω´）何か癒やされたお。
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 21:41:02.98 bzNP6git
（ `ω´）みんな乙だお！
（ `ω´）今夜はあじの南蛮漬け・春雨サラダ・すましを作ったお。今日も疲れたお・・・
（ `ω´）シャワー浴びて来るお。マンドクサイ・・・
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 21:58:16.26 +5bmIHQw
（ `ω´）夜帰ってきてごはん食べないとか耐えられんお
（ `ω´）こんな時間だけど食べちゃったお
（ `ω´）黒酢(りんご味)とバナナと牛乳と納豆と冷奴とインスタントおかゆを食べたお
（ `ω´）ほんとは牛乳のとこでストップしたかったんだけど、衝動が抑えられなかったんだお…
（ `ω´）明日はバイト先でバーベキューやるお
（ `ω´）だがしかし買うのは肉オンリーで野菜も主食もないらしいお。ふざけてるお（＃`ω´）
（ `ω´）野菜持っていきたいけど、自分の分だけ・バーベキューにサラダ持参、っていうのが恥ずかしいお…どうしたらいいお…
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 22:17:13.45 BA/vGpqj
（ `ω´）むふふ、かわゆい仲間達が集ってるお
（ `ω´）ﾊｰﾚﾑお
（ `ω´）ｷｬﾍﾞﾂ丸ごと持ってって「ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰの話したら余ってるｷｬﾍﾞﾂを親にもたされちゃった～」とか「肉ばっかだと便秘になるから焼かせてくれ」と言うのが吉お
（ `ω´）それか開始前に野菜ｼﾞｭｰｽを飲んどくとかかお？
（ `ω´）さっき抹茶豆乳、明太ﾌﾗﾝｽ、ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ食べたお
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 23:13:57.80 fDMRgXiP
（ `ω´）骨盤枕買ったお
（ `ω´）ダイエット効果は分からないけどゴロゴロすると気持ち良いお
(；`ω´）でもミルクレープ二個も食べちゃったお…
（ `ω´）意志が弱くて嫌になるお
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 23:31:11.48 wyOPwH3Z
>>784
（ `ω´）食べて消化するのにも体はエネルギーを使うんだお
（ `ω´）ある程度なら体重は減るお！
>>796
（ `ω´）バーベキュー行く前に家でサラダ食べちゃダメなのかお？
（ `ω´）先にサラダ&移動時間で肉なんてあんまり入らないんだお！
（；`ω´）今日食べすぎたお…最悪お…
（：`ω´）せっかく減った体重が台無しお…(´；ω；｀)
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 23:41:55.89 qmeXI2e9
（ `ω´）おしゃれしてデートにでかけたお
（ `ω´）ミュールはいて歩き回ってきたお
（；`ω´）途中から足が痛くてたまらなかったお
（；`ω´）でも颯爽としてるように見られたくて必死でがまんしたお
（´;ω;`）帰ってきたら足が血まみれになってたお
（´;ω;`）脚パンパンで腰まで痛いお
（´;ω;`）デブなせいでデートも楽しめないお
（´;ω;`）悲しいお
（´;ω;`）ぜったいやせるお
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 00:15:52.15 5BdB4Tfl
（ `ω´）せっかく順調に痩せてきたのに実家に帰った途端ボロボロだお
（ `ω´）眠気覚ましのガムが大量になったお
（ `ω´）夕食でビールがでたお
（´・ω・`）食え食え攻撃はたまらないお
（´；ω；`）明日からどうやって誘惑を絶とうかお
（´；ω；`）困ったお
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 02:07:39.16 M2jqdRfj
（ `ω´）てゆかバーベキューに野菜は必須だお。無い方がおかしいお！お肉を巻いて食べるサニーレタスや、ちぎって食べるキャベツ、プチトマトなんか彩り鮮やかだし、持って行ってドン引かれる事はないお！
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 02:10:49.71 M2jqdRfj
（ `ω´）むしろ、『気が利く子』だと思われ高得点だお！気にし過ぎ、笑顔で野菜持って行くんだお。 ガンガレ!!
（ `ω´）何かみんな、なんやかんやの週末過ごしてるんだなお・・・。
バーベキューにデートに帰省。みんな多忙だなお。でも反面裏山だお。自分は主婦業で家庭に縛られて、毎日ドタバタの自由な時間なんて無いから、時々息が詰まるお・・・。
（；ω；）ぶもももゎっ
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 03:39:24.46 0lcHdb0H
（ `ω´）呑み会だったお
（ `ω´）メタボ同盟にやられたお
（ `ω´）10kg痩せたお
（ `ω´）あと半分だお
（A`ω´）…
（B`ω´）…
（C`ω´）…
（A`ω´）まぁ今日はぱっーとやろうお
（B`ω´）ほらフライドポテトだお
（C`ω´）あーんお あーんお
（ ；`ω´）ちょぉ、やめ…（もぐもぐ）…おいしいお
（A`ω´）ぼんじりお あーんお
（ ；`ω´）ちょぉ、や…（もぐもぐ）…おいしいお
（B`ω´）ｶｸﾃﾙ好きだったかお？ ｶﾙｰｱﾐﾙｸひとつお願いしますお
（ ；`ω´）いや甘いのは…いただきますお
（＃`ω´）ひどいお 焦るぐらいならお前らも痩せろお
（ ；`ω´）長文すまなかったお
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 03:53:38.93 JPIU+KX2
>>803
（ `ω´)/よしよしお。
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 04:56:15.96 B+KaYWFF
（ `ω´）自分は実質一人暮らし状態の実家住みニｗーｗｗトｗｗだおｗｗｗ
（ `ω´）去年の年末まではバイトしてたんお…働きたいのに医者がダメって言うんだお…
（ `ω´）今年になって体調崩して頭がおかしくなってたから3月いっぱいまでの記憶があんまりないお
（ `ω´）記憶がない時期に飲まされた薬のせいで過食作用出てしまい7キロは増えたお
（ `ω´）今…増えないけど減らないお…泣きたいお…
（ `ω´）なんでこんなダメ人間なんだお…仕事したいお…うっ…
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 05:04:22.91 WcoXziBY
>>800
（ `ω´)お疲れ様お
（ `ω´)我慢してた>>800の根性と心意気に乾杯だお！
（ `ω´)帰ってから洗って消毒したかお？
（ `ω´)綺麗に治るようにちゃんとしとくだお
（ `ω´)ゆっくり休んでお
（ `ω´)つ｡ﾟ:;｡ﾟ+｡::ﾟ｡:.ﾟ｡+｡ 早く治りますように、お
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 05:11:39.08 2B8DWW3U
:;｡ﾟ+｡::ﾟ｡:.Σ（ `ω´）ぐおおお
（ `ω´）・・・・こ、これは魔法のシュガーだお、ゼロCalのマジックシュガーお
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 08:26:27.86 WcoXziBY
（ `ω´)ひもじい思いして寝てた>>714ですお
（ `ω´)あれから少しずつ動き始めたお
（ `ω´)年明けてから56後半と57の間をずーーーっとさ迷ってたお
（ `ω´)今日！初めて！55kg台を見たお！！！
（ `ω´)嬉しかったお
（ `ω´)皆にありがとうお！
（ `ω´)まだもうちょっと、頑張るお！
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 08:35:58.47 8AcNU/Xi
（ `ω´）おはようお
>>804
（ `ω´）口に入れられるとモグモグしちゃうのわかるお
（ `ω´）メタボ達なんだお ぬっころすお！
( ´ ω `)…カルーアミルク
（ `ω´）くっそ！飲まねーおーおおお
（ `ω´）サウナで汗だくむくみ解消してくるお
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 08:44:07.04 M2jqdRfj
（ `ω´）みんな、おはようお。
（ `ω´）深夜から朝方まで色々あったねお。乙だお！
ゆっくり休むんだお。
>>806
（ `ω´）気長に行くんだお。
急いては事を仕損じる、お。ゆっくり社会復帰すれば良いお！
（ `ω´）自分はこれから、断捨離しーの、いつものルーティンワークだお。
（ `ω´）ちなみに、今日はカレーだお。自分は『よく言う２日目』よりも、出来たてその日のサラッとカレーが好きで、何杯も食べてしまうお・・・。
（ `ω´）みんな、良い日曜をだお！アンカつけ忘れたけど、飲み会も乙だお。痩せた妬みから食わされるのは怖いねお。ドンマイお。
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:39:32.08 +3off5+u
>>797 >>799 >>802 >>803
（ `ω´）レスありがとうだお。やっぱり自分の分だけってのはナンセンスかお…
（ `ω´）何人来るか知らんけど、「皆で食べよう」なら焼かせてもらえるかお…
（ `ω´）むっ！焼かないサニーレタスいいお！…あでもキャベツと比べたら高いお…
（；`ω´）ぐぬぬ
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 13:43:44.25 mdkiHqjn
（ `ω´）もう口内炎のふりして乗り切れおｗ
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 16:06:05.91 8ms8R3PL
（ `ω´）>>812まず野菜が必要な理由は何お？（①いきなり食べた時の血糖値の上昇を防ぐ為、②肉のｶﾛﾘｰを気にして野菜をつまみたいのか）
（ `ω´）①なら家か移動途中に野菜食べとく。②なら酒を飲む時はあまりつままない人になり切るお！
（ `ω´）お酒飲めないならつらいおね
（ `ω´）案外気をきかして誰か用意してるんじゃｗお
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 16:46:57.65 +3off5+u
>>814
（ `ω´）肉だけ食べると胃もたれが怖いんだお。あと前に安い食べ放題で消化不良起こしたから野菜を一緒に食べて紛らわしたいんだお…
（ `ω´）さっきごはんのときに生野菜たっぷり食べて、晩ごはん済ませました状態だお。
（ `ω´）お腹いっぱいにしといて、BBQじゃあまり食べずにしとくって対策にしてるお
（ `ω´）あと行きに野菜ジュース買うつもりお
（ `ω´）お酒は頂かないお。飲む人と飲まない人で会費が違ったからだお
（＊`ω´）みんながレスしてくれて嬉しいお…肉より会話を楽しんでくるお…！
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 17:16:45.46 8ms8R3PL
（ `ω´）胃もたれつらいおね
（ `ω´）対策ﾊﾞｯﾁﾘだお！えらいお！
（ `ω´）楽しく過ごせるように祈っておくから安心していけお☆
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 17:18:02.27 q8g9t8Xv
（ `ω´）>>800だお
（ `ω´）足は洗って薬塗ったお
（ `ω´）>>807の優しさが身にしみたお
（＊`ω´）ありがとお
（ `ω´）>>803の気持ちはまだ独身の自分には理解してあげられないお
（ `ω´）何て言ったらいいかわからないけど、元気だしてほしいお
（ `ω´）ここの奴らは切れてきてるわりにはみんな優しいお
（ `ω´）癒やされるお
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 17:58:14.88 m33JoPl6
（ `ω´）運動した翌日に体重増えたお
（ `ω´）誤差とは分かっていてもモチ下がるお
（ `ω´）さすがにキレてきたお
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 19:08:54.64 M2jqdRfj
（ `ω´）夕方になると、肌寒いお。
年のせいか、気温の変化に弱いお。
>>815
（ `ω´）バーベキューでは、温度調節出来る様な脱ぎ着し易い服装で行くんだお。風邪ひかないよう楽しんでお。
>>817
（ ；ω；）何かごめんお・・・。１人生活感満載の疲れた臭プンプンでお。
でも、このスレのみんなに癒やされてるお。ありがとうお。
足、お大事にお。
（ `ω´）明日は定期検診で病院行って来るお。だから体重は勿論の事、血液検査もあるからあまり食べちゃいけないお。せっかくのカレー、ちいっちゃい器にチョロリだお。ぎゅるる・・・
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 20:09:03.40 5BdB4Tfl
（ `ω´）増えちゃったお
（´・ω・`）1日4食はきついお
（＊・ω・＊）でも団欒は欠かせないお
（´ ;ω ;`）夜食も欠かせないお
（ `ω´）野菜増やして頑張る
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 20:22:33.51 VJVSx42P
（ `ω´）デルモンテのトマトジュースが美味しいお
（ `ω´）肌が少しでも綺麗になれば嬉しいお
（ `ω´）仕事が終わると部活帰りの高校生並みにおなかぺこぺこになるお
（ `ω´）転職でストレス減ったからかお・・・前は一日コーヒーと水だけの日もあったお
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 21:30:09.71 q8g9t8Xv
>>819
（ `ω´）あやまるなお
（ `ω´）お互いがんばるお
（ `ω´)v …！
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 22:48:45.82 neM/1WkX
(｀･ω･´)上の方でエステに行ってるって言ってたものですお
（ `ω´）体のラインは大分違うんだお！ほんと感激するぐらい違うお！
（ `ω´）ただ…なんで体重変わらないお…
（ `ω´）なくなってように見えた脂肪はどこいったんですかお…
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 22:51:43.68 neM/1WkX
（ `ω´）しかもちょっとよくない癖が出て来たお。
（ `ω´）いろんなものをちょくちょくつまみ食いしちゃうお
（ `ω´）なにを食べたか具体的に思い出せない食事の仕方はダメだってわかってるお…馬鹿お…
（ `ω´）連投失礼しましたお。ここが唯一の癒しお…。
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 23:01:11.45 XEub9kch
（ `ω´）最近１キロ減ったと思ったらさらに１キロ減ったお
（ `ω´）でもダイエット休んでたんだお
（ `ω´）今日は調子こいてたらふく食べたお
（；`ω´）したらちょっと気持ち悪いお
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 00:00:32.82 uxtsmrep
>>821
（ `ω´）デルモンテのトマトジュース大好きだお！
（ `ω´）自分にはすごく合ってたみたいで、飲み始めた次の日から肌が綺麗になったお！
（ `ω´）821にも合うことを祈ってるお
（ `ω´）…う◯ちが血便のようになるから、驚かないようにするお
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 00:37:39.40 O/HktxyA
（ `ω´）昼間ちょっと食べすぎたからか夜全然お腹すかなかったんだお
（ `ω´）だから夜ご飯食べなくていいかなーって思ってたんだお
（ `ω´）なのに・・・
（ `ω´）なんでこんな時間にお腹がすくんだおおおおおおおおお
（ `ω´）コーヒー飲んでごまかすお
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 01:12:14.57 ayPlJaRd
（ `ω´）まだ眠れないお
（ `ω´）ダイエットに悪いお
( ´；ω；)夜食の欠かせないこの身が恨めしいお
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 05:54:27.01 hhHVKUjH
（ `ω´）おはよう
（ `ω´）昨日好きな人とご飯食べてきたお
（；`ω´）胃がちっこくなってたらしく奢ってもらったのにお腹苦しくなって残してしまったお
（；`ω´）ダイエット的には良いかもしれないけど……
（ `；ω；）もう丼ものは頼まないお！！好きな人ごめんお！！
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 06:31:28.59 0E60fVFx
（ `ω´）ヘルスメーターが不正確すぎてイライラするお
（ `ω´）アナログヘルスメーターだからのるたびに数値が変わるお
（ `ω´）デジタルヘルスメーターはこういう誤差ないのかお？
（ `ω´）買いなおして誤差でるようだとゴミが増えるだけだお
（ `ω´）だれか教えてくれお
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 07:14:17.79 nk7AXohp
>>830
（ `ω´)おはようお
（ `ω´)TANITAの100g単位ではかれるデジタル使ってるお
（ `ω´)誤差ってどれくらいのことを云ってるお？
（ `ω´)何回も続けて乗ると小数点第一位が3だったり4だったり、程度はあるお
（ `ω´)でも毎朝1回乗り続けてもうすぐ1年になるけど文句は無いお
（ `ω´)買うなら乗る面積小さいミニサイズとかじゃないのおススメお
（ #`ω´)ちなみに私は体重だけでも増減に一喜一憂してしまうお
（ `ω´)だから体脂肪ははかれないやつ使ってるお
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 07:36:32.50 0E60fVFx
（ `ω´）>>831たすかるお、ありがとうだお
（ `ω´）乗って降りてするだけで500g～1kgの誤差がでてるお、バネがびよんびよんだお
（ `ω´）やっぱ時代はデジタルだお
（ `ω´）デジタルヘルスメーター買ってくるお、感謝だお
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 13:42:57.35 ayPlJaRd
（ `ω´)ダイエット中なのにお
（ `ω´)カレーなんか出すなお
（ `ω´)汁しか飲めないじゃないか
（´;ω;`)おっおっお…
（ ・ω・)でもおいしかったお
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 13:46:54.15 Kp40nrIn
（ `ω´）みんな、乙お。今、病院お。リバウンド指摘されたお。
（ `ω´）昨日、検査に備えてご飯控え目にしたしお、今朝も血液検査の為絶食して行ったから、腹が減ったお。
（ `ω´）なのに、体重減ってなかったお。ムムム・・・
おとついは１，５㎏減ったと喜んで食い過ぎてしまったのが原因お・・・ﾌｷﾞｬｰ
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 14:02:02.82 4H8yP2BR
（ `ω´）昨日食べ過ぎたお…しかもそのあと深夜0時に付き合いで餃子食べ行っちゃったお…
（ `ω´）こういうときは昨日食べた分のカロリー計算して、多すぎた分今日の分から減らせばいいのかお？
（；`ω´）楽しかったけど、高カロリー食を付き合うのはもう勘弁だお…
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 15:00:12.10 Kp40nrIn
( ´艸｀)食べ過ぎ仲間がいて嬉しいお
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 19:06:00.10 J58Lf4OJ
すごくどーでもいい話なんだけど、今さっきコンビニで一粒も豆が入ってない豆パン見たお（ `ω´）
世の中どーなってんだお（ `ω´）なめんなお
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 19:23:47.94 y47JNZbp
（ `ω´）おっおっおっ（´;ω;`)
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 19:47:17.58 /T0yUMiG
（ `ω´⊂彡☆))))))Д´) ﾊﾟﾊﾟﾊﾟﾊﾟﾊﾟｰﾝ！！ おおおうお
（ `ω´)言いたい事も言えないこんな世の中じゃぁ・・・ポイズゥンお
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 20:12:18.66 Kp40nrIn
∥ω´）成分に豆が練り込まれているパンなんじゃ・・・お？成分表みたかお？
（； `ω´）イライラして発狂してもたお。チョコとオーザック食ってやがるお。ワイルドだお～
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 20:45:27.77 J58Lf4OJ
いんや隣のにはたっぷり豆入ってたお（ `ω´）
あーラカントにハマりすぎてお財布さむいお（；`ω´）
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 21:20:40.28 ayPlJaRd
（ `ω´）おっおっおっ（´;ω;`)
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 22:53:46.66 yb2U/j3e
（ `ω´)おなか減ったお
（ `ω´)…
（ `ω´)おなか鳴ってるお
（ `ω´)……
（＃`ω´）なんで寝れないんだお
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 23:17:46.95 Kp40nrIn
|ω´）っ→〇ラカント飴
（ `ω´）ググって調べたお。ラカント、飴ちゃん沢山販売されてるんだなお。自分も欲しいお。でも高いお。
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 23:33:14.97 4H8yP2BR
（＃`ω´）さすがに外食しすぎな自分に切れてきたお！！バカやってんじゃないお！！おなか重いお！！ちょっと気持ち悪いお！！｡ﾟ(｡´;ω;`ﾟ)｡ﾟぶわっ
（ `ω´）料理できない自分嫌だお…実家でも料理してる人はほんと偉くてお母さんと仲良しなんだろうなって思うお…
（ `ω´）もういやだお…
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 00:09:47.67 THbv753X
>>845
（ `ω´）今から家事教われば良いんじゃないかお？？お母様ご健在なら遅くないお！ガンガレ!!
（ `ω´）今日はさんま開きの蒲焼きと味噌汁と納豆作ったお。
（ `ω´）今日は疲れ過ぎて眠れないお・・・。夜食も口に入らないお。
お風呂も入らず布団に入ったけどお、寝付けないお。
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 00:10:56.32 UvElNMOu
_,,..,,,,_ ._,,..,,,,_ ._,,..,,,,_
/ ,' 3 `ヽｰっ/ ,' 3 `ヽｰっ./ ,' 3 `ヽｰっ
_,l..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つ
/ ,' 3 `ヽｰっ/ ,' 3 `ヽｰっ./ ,' 3 `ヽｰっ .
_,l..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つ
/ ,' 3 `ヽｰっ/ ,' 3 ` ｰっ./ ,' 3 `ヽｰっ
_,l..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つ.
/ ,' 3 `ヽｰっ./ ,' 3 `ヽｰっ./ ,' 3 `ヽｰっ .
l ⊃ ⌒_つl ⊃ ⌒_つl ⊃ ⌒_つ
`'ｰ---‐'''''" `'ｰ---‐'''''" `'ｰ---‐'''''"
ぐー ぐー
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 00:11:46.24 UvElNMOu
ｄじｄｆｊｂ：おｄｋｂｄｋ
_,,..,,,,_ ._,,..,,,,_ ._,,..,,,,_
/ ,' 3 `ヽｰっ/ ,' 3 `ヽｰっ./ ,' 3 `ヽｰっ
_,l..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つl,..,,,,_⊃ ⌒_つ
/ ,' 3 `ヽｰっ/ ,' 3 `ヽｰっ./ ,' 3 `ヽｰっ .
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/ ,' 3 `ヽｰっ/ ,' 3 ` ｰっ./ ,' 3 `ヽｰっ
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/ ,' 3 `ヽｰっ./ ,' 3 `ヽｰっ./ ,' 3 `ヽｰっ .
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`'ｰ---‐'''''" `'ｰ---‐'''''" `'ｰ---‐'''''"
ぐー ぐー
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 00:18:30.94 Rsi3q51G
|ω･)ッ
| `ω´)
| （ ゜ω゜)Σ
|彡ｼｬｯ
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 00:29:54.60 9noLxfqT
(｀ω´ )終電逃したお...
(｀ω´ )歩けるけど30分ぐらい余計にかかりそうだお...
(｀ω´ )家着いたらなんか食ってもいいかお...？
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 00:41:24.72 5bfy7RdX
（ `ω´）仕事でイライラしすぎて同僚と飲みに行っちゃったお
（ `ω´）結構食べちゃったお…
（ `ω´）同僚が車だから酒飲まないって言うからなんか悪い気がしてご飯ばっかりになってしまったお…
（ `ω´）今日から初める予定だった縄跳びも中止だお
なんか色々ダメだお…！
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 00:49:19.67 Rsi3q51G
ε ⌒ﾍ⌒ヽﾌ
,.-'''｀.,（ (´･ω･`)'''-,,
（ ,i'｡'ﾞ しー し─Ｊ ﾞﾞ''i, ）
| ﾞ-..;;＿'' ο ''''',, ''＿,,..-'ﾞ.|
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l三三.| |
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853:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 00:50:16.14 MJmo5ZR7
>>851
（ `ω´）明日からやれお！
（ `ω´）だいじょぶだお！
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 01:10:47.65 Rsi3q51G
断食ダイエット
始めるﾃﾞﾂ!
ﾍ⌒ヽﾌ
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855:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 01:49:52.06 ISqBj2jw
（ `ω´）なんか理由無く泣いてしまったお
（ `ω´）なんとなくすっきりしたお
（ `ω´）泣いたらお腹すいたお
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 01:55:20.65 YdkBaEBB
>>855
（ `ω´）大丈夫かお？
（ `ω´）何か食べて落ち着くお
（ `ω´）ゆっくり噛むといいお
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 06:06:40.65 3KTeSDi0
>>845
（ `ω´）ダイエットも節約にも自炊は強い味方だお
（ `ω´）家族に教われなくても簡単な料理本をみるといいお
（ `ω´）料理板のお薦めの料理の本スレを参考にするといいお
（ `ω´）朝の体重測定だお
（ `ω´）昨日よりも500gも増えてたお！
（#`ω´）今日は帰りにプールに行くお！！