12/05/07 08:39:08.40 zNlQVuU4
>>493
( `ω´)一日目 麦茶か薄い緑茶を飲むだけで塩分禁止だお
( `ω´)二日目 朝晩おかゆ半膳をお茶漬け風にして薄い緑茶をかけてほとんど噛まずに飲むお 塩分禁止だお
( `ω´)三日目 朝昼晩おかゆ一膳をよく噛んで食べるお 塩分禁止だお
( `ω´)四日目 和食作るか和惣菜買って 何十回もよく噛んで食べるお 塩分解禁だお
( `ω´)あとは普通の食事に戻していいお
( `ω´)ノ 一日断食するだけでも回復食にこんだけ日数かけるんだお なめんなお
( `ω´) うんこ出るのは3、4日目あたりだお
( `ω´) ほんとは1週間おかゆで過ごすのが本来のやり方だお
( `ω´) 普段の食事もよく噛めお