12/04/30 19:38:48.27 qV9bLhui
>>398
（ `ω´）良かったお！！
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 21:36:31.10 d6Ta3lJv
>>398
（ `ω´）おめ！だお
（ `ω´）ダイエット中は便秘になりやすいからうんこ出すの大事お
（ `ω´）明日、はま寿司に行くお
（ `ω´）食べすぎないよう注意お
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 22:40:11.08 blj6zxfe
（ `ω´）お菓子だけで1420キロカロリー捕ってしまって1800キロカロリー超えだから夕飯抜きになったお…
（ `ω´）アップルポジー恐るべし！でもスーパーでたまにしか見ないから見つけたら書いなのだお
（ `ω´）うんこも出てないお
（ `ω´）旦那が夜食でインスタントラーメン食ってるから首絞めたいお
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 13:28:53.71 +N0Q7ZsA
（ `ω´）今月から、無職、早く仕事探さないと太ってしまうお
（ `ω´）家でごろごろが一番よくないお
（ `ω´）やりたい事が見つからないお
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 22:39:34.86 Zjc5oMeM
>>402
（ `ω´）お疲れ様
（ `ω´）連休中くらいはゆっくりしてもいいと思うお
（ `ω´）ダイエット順調にきてると思ってたら風邪引いたお……
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 22:57:45.20 YPu4r7N4
（ `ω´）今断食中なのに、お腹空いたお
（ `ω´）からあげが食べたいお
（ `ω´）サーモンが食べたいお
（ `ω´）煮魚が食べたいお…
ここで食べたら確実にリバウンドだからまだ頑張るお…(´･ω･｀)
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 17:50:21.00 zUlidOKp
>>403
（ `ω´）ありがとうだお・・・
（ `ω´）とりあえず面接の予約したお・・・バイトだお
（ `ω´）今日は過食してしまったお
（ `ω´）明日はもっと前向きでいきたいお・・・
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 18:28:09.74 jZOqIbnn
（ `ω´）同じく過食してしまったお
（ `ω´）手作りハンバーガーを４個食べてしまったお
（ `ω´）明日は控えめの食生活だお
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 18:29:58.43 jZOqIbnn
（ `ω´）３個の間違いだったお
（ `ω´）残りの１個はタッパーに入ってるお
（ `ω´）明日の朝に食べるかお・・・
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 18:58:23.06 RSJIhEW7
（ `ω´）スレの人たちがすごく優しかったお
（ `ω´）でも実はﾒﾝﾍﾗで薬飲んでるんだお…
（ `ω´）でもでも薬のせいで太ったなんて信じたくないし諦めたくないお
（ `ω´）だから元に戻るために頑張るんだお
（ `ω´）やってやんよおおおおおおおおと
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 19:02:51.63 sO+YRDJ8
( ｀ω´)職場移ったら祝日休みなくなっちゃったお
( ｀ω´)おまけに、ほっとかれててつまはじきだお
( ｀ω´)……飲まなきゃやってられるかコンチクショー！だお
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 19:05:20.64 jaRhbkfN
なんじゃこの読みにくいスレｗｗｗｗ
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 19:11:31.81 dWF2Fbgz
（｀ω´）一生懸命シェイクしたのにプロテイン入れ忘れてたおおぉぉぉぉ
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 20:02:34.32 ReqzRe00
（ `ω´）4月から本格的にダイエット始めてから5kg弱痩せたんだお
（ `ω´）だけど主張帰りのお父さんに「全然痩せてねーじゃねーか自分に甘すぎるんだよ」てめちゃくちゃキレられたお
（ `ω´）その後に、何キロ痩せたんだ？て聞かれたけど、5kgとは言えず1kgとこたえたら更に「全然減ってねーな、もっと運動しなきゃダメだ」とキレられたお
（ `ω´）もとが巨デブだから少し痩せたくらいじゃ変わらないのは分かってるお
（ `ω´）でもさすがにキレそうだったお
（ `ω´）いつも、化粧品買ったり服買ったりオシャレする前に痩せろ、と怒られるお
（ `ω´）うおおおぉぉぉぉおおおおお
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 20:04:46.28 ReqzRe00
（ `ω´）腹癒せにさっきスイスミスのマシュマロ入りココアを豆乳で、コップ一杯、飲んでやったお
（ `ω´）甘々だお
（ `ω´）自己嫌お
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 21:26:22.62 rLxWnKai
（ `ω´）生理前だお
（ `ω´）甘いものムチャ食いしたお
（ `ω´）待ってるのは後悔だけだお
（ `ω´）もういやだお
（ `ω´）女辞めたいお
（ `ω´）言い訳スマソお
（ #`ω´）うおおおぉぉぉぉおおおおお
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 23:37:10.19 1qDt1V1c
（ `ω´）女やめて諦めたらそこで試合は終了ですお
（ `ω´）生理終わりかけから痩せる努力をするんだお
（ `ω´）暴食の欲求は過ぎ去ってるし、痩せやすいお
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 23:56:22.71 zUlidOKp
（ `ω´）生理たまにこないお
（ `ω´）確かにダイエットしてるけど、激しい食事制限してるわけじゃないお
（ `ω´）でも１～２ヶ月こないの当たり前になってるお
（ `ω´）４月もなかったお
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 00:22:47.88 w8ITXIu3
（ `ω´）同じく4ヶ月とか来ないお
（ `ω´）先月久々にきたら3週間くらい続いたお
（ `ω´）私の場合は太り過ぎが原因なんだと思ってるお
（ `ω´）痩せたらちゃんと来ると信じてるお
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 01:35:53.93 DbvkO3/5
（ `ω´）眠いのに眠れないお
（ `ω´）眠れないからって夜食に手が伸びてしまうお
（ `ω´）最近こんなんばっかりだお 今日も食ったお
（ `ω´）イカスミパスタと鶏モツ煮はおいしかったお
（ `ω´）お腹いっぱいになったら急に眠気が
（ `ω´）おやすみお
（ `ω´ ）流石に切れてきたお
（ `ω´ ）明日からは親の仇の如くダイエットするお
（ `ω´ ）夜食も絶対食わないお！！！！！！！！！！１
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 05:15:18.29 nmcGcl35
(｀ω´ )彼氏のが足とか細い気がするお
(｀ω´ )スペック176/61らしいお...
(｀ω´ )自分157/52とかだお...
(｀ω´ )あいつもっと食えお...
(｀ω´ )とか八つ当たり的に考えてしまうお
(｀ω´ )とりあえず夏までに理想体重になってやるお
(｀ω´ )がんばるおー！
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 10:09:26.05 09UQyJia
（ `ω´）>>415ありがお
（ `ω´）雨のせいで運動したくないお
（ `ω´）明日は晴れても風がヒドイお
（ `ω´）チャリ乗りたくないお
（ `ω´）さすがに切れてきたお
（ `ω´）朝からご飯３杯食べてやったおｗｗｗ
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 10:29:27.17 LaLgWeKp
（ `ω´）こっちは激烈に暑いお
（ `ω´）西日本やばいお
（ `ω´）ラピュタみたいな雲が空に浮かんでるお
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 14:36:43.92 w8ITXIu3
（ `ω´）一日一食にすると痩せるとか
（ `ω´）3食しっかり食べて間食無くせば健康的に痩せるとか
（ `ω´）お菓子食べるなとか
（ `ω´）食べても運動すればいいとか
（ `ω´）食うなとか
（ `ω´）食っても大丈夫とか
（ `ω´）世の中に色んなダイエット情報ありすぎて
（ `ω´）自分に都合イイ情報ばっか選んで自分を甘やかしてきたからデブになったんだお
（ `ω´）だから食べないお
（ `ω´）我慢！我慢！お
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 19:41:42.20 LaLgWeKp
（ `ω´）たこ焼きくったお
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 00:24:22.66 Fjoc0s85
( ｀ω´)小腹が空いたお……
( ｀ω´)なんか食べたいお……
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 00:46:43.26 UWaR2tUn
（ `ω´）野菜の酢漬けくうお
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 01:11:39.47 MKCAHAXp
（ `ω´）晩御飯で久しぶりに白身魚のフライを一つ食べたお
（ `ω´）今ヌゲー胸焼けに襲われてるお
（ `ω´）いつの間にか脂っこいものが受け付けなくなってきたお
（ ；`ω´）年なのかお………
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 01:33:16.30 MFOqkJXm
（ `ω´）サブウェイのツナとポンデ食ったったお
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 01:50:54.65 2RV+e6U6
（ `ω´）一日断食したお
（ `ω´）ご飯どうする？て聞かれて、食べたくなったけどいらないって言ったお
（ `ω´）明日起きて減ってることを願ってるお
（ `ω´）今、飴くらいなら食べても…てなってるお
（ `ω´）でも内臓も休まったし、我慢我慢だお
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 05:50:07.34 FH6tuDvL
>>428
（ `ω´）無塩おかゆをゆっくりお茶飲みつつ心静かに食べるんだお
（ `ω´）家族にも協力を得るには態度で示すといいお
（ `ω´）ちょっとした薬膳療法のような説得力を出すお
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 10:17:05.32 2RV+e6U6
>>429
（ `ω´）ありがとお
（ `ω´）もう今日食べない！と半ばヤケクソでの断食だったお
（ `ω´）調べたら復食とかいうのがでてきたお
（ `ω´）知らずに食事して反動でどか食いになるとこだったお
（ `ω´）ありがとお
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 11:55:08.68 yHRLXF8D
（ #`ω´）なんだお
（ `ω´）今日強風なんかじゃないじゃんかお
（ `ω´）風速8m/sって嘘じゃんかお
（ `ω´）やほお
（ `ω´）の天気あてにならんお
（ #`д´）ｶｰｯ
（ `д´） 、ﾍﾟｵｯ
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 12:19:16.72 FH6tuDvL
（ `ω´）っ◇ﾞ ﾌｷﾌｷ
（ `ω´）それにしてもなんだお
（ `ω´）よく噛むダイエットしてるけどどれも噛みにくいお
（ `ω´）昼ごはん何食べたらいいんだお
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 14:41:57.30 BAvIVxoG
（ `ω´）ダイエット始めたお
（ `ω´）食べる量が減るから便秘なってしまうお
（ `ω´）元々便秘体質だし水大目に飲んむお
（ `ω´）おしっこばっかりでるお
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 16:24:29.97 YG8EXe2h
（ `ω´）目標まであと1ｷﾛってところで本日食欲爆発だお
（ `ω´）お昼食べたのにさっきｺﾝﾋﾞﾆに行ってｱｲｽ、かりんとう、ｶｯﾌﾟ麺、赤飯のおにぎり買って食べたお
（ `ω´）かりんとう1袋661ｷﾛｶﾛﾘｰとか…おお…
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 17:08:20.97 yHRLXF8D
>>432
（ `ω´）リゾットぉ
σ( `ω´）もカリント好きだお
（ `ω´）無性に食べたくなる時あるお
（ *`ω´）とくに黒い太いのが好きだお(ｽﾏｿｫ
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 17:52:28.39 YG8EXe2h
（ `ω´）>>435に萌えたお
（ `ω´）食い過ぎで荒らんだハートがどっか行ったお！
（ `ω´）ちなみにオラも黒くて太いの大好きお！麩菓子とか焼き芋とかフランクフルトとかおいし過ぎるお！
（ `ω´）水平足踏みでもしてリフレッシュするお
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 19:09:43.19 UWaR2tUn
（ `ω´）久しぶりに履いたデニムがパツパツだったお
（ `ω´）膝丈スカート買ったけどいまいち着こなせないお
（ `ω´）ブラもきついお
（ `ω´）さすがに切れてきたお
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 21:02:27.26 HZIUfYbc
（ `ω´）腰まわりが太くなったお
(´；ω；｀)なめんなお
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 21:27:44.14 yHRLXF8D
（ *´д`）あれこそカリントの代表だお
（ `ω´）ちなみに甘いもんの、きな粉と抹茶と栗とさつま芋フレーバーは要注意だお
（ `ω´）手を出したら最後だお
（ `ω´）もう逃げられないお
（ `ω´）今後絶対手が出るデザートのフレーバーになるお
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 21:45:02.42 FH6tuDvL
（ `ω´）ふんすか ふんすか
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 22:03:38.84 V3kepvA1
（ `ω´）半身浴始めたら2日で2キロ以上体重が減ったお！！
（ `ω´）どんだけ水分溜め込んでたんだお…
（ `ω´）と思ったら今日生理がきたお
（ `ω´）あと一週間くらい先だと思ってたのにお
（；`ω´）半身浴できなくなってしまった…お…
（ `ω´）終わったときの体重が今より減るように頑張ってやんよおおお
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 22:22:24.26 s4l9+TtG
>>432,440
か、かわゆい。萌えてしまう。
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 22:33:09.39 2RV+e6U6
（ `ω´）父と母に連れられてビュッフェ行ってきたお
（ `ω´）でもコース頼まず単品で、ライスもパンもドリンクも我慢したお
（ `ω´）これでいいんだお。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 02:41:25.36 Laacs6c9
（ `ω´）少し前に買ったブラウスを着たら二の腕がキツくてパフスリーブにならねえお
（ `ω´）明日着て行こうと思ってたのにショックでかいお
（ `ω´）今お腹ぐーぐー鳴ってるけど無視してるお
（ `ω´）絶対痩せてやるお！！
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 06:58:35.96 1ghqe10j
（ `ω´）4キロ痩せたお！
（ `ω´）でも少し前から太ったからやっとスタート地点に立てただけなんだお…
（ `ω´）この調子で頑張るお！
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 07:19:04.17 7TbdYyDn
>>445
（ `ω´）その調子でがんばるお
（ `ω´）あとこのスレはsageじゃなくていいお
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 08:28:41.35 FfjGjtch
ガリ専の彼氏のためにこっそりダイエット中お（ `ω´）
でもその彼氏が最近やたらと食べさせようとしてくるお（ `ω´）
why妨害？（ ´ω`）
なめんなお（ `ω´）
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 09:39:39.45 3UGQLIQy
（ `ω´）2週間位全然体重が減らないんだお
（ `ω´）そのくせ少し食べすぎるとすぐに体重が増えるんだお
（ `ω´）その後調整すれば元には戻るけど、ただそこから全然減らないんだお
（ `ω´）停滞期・・・なのかお・・・？
（ ;ω;）くじけそうだお・・・
（ `;ω;´）で、でも負けないお！
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 09:58:48.71 lZUIMOcp
( `ω´)これからの季節、あまり外で運動できないお。
( `ω´)かなり軽度だけど紫外線アレルギーなんだお。
( `ω´)早朝ウォーキングもしんどくなってきて、夜ばっか歩いてるお。
( `ω´)日焼け止めいっぱいつけると肌荒れるお、、汗かくと日焼け止めの成分で目がしみるお、、
( `ω´)日傘さしても照り返しにやられるんだお。長時間外に居れないんだお。日差し強すぎだお。
(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 11:37:39.81 7TbdYyDn
>>448
（ `ω´）無心で毎日体重はかるお
（ `ω´）ある日ストンと落ちるお
（ `ω´）落ちないことでストレス溜めたら困るお
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 12:51:08.99 3UGQLIQy
>>450
（ ;ω;）レありがとうだお
（ ;`ω´）くじけてばか食いしそうだったけど頑張るお
（ `ω´）ストンと落ちるのを期待して諦めないお
（ `ω´）夕方になったら歩きに行ってくるお
（ `ω´）おおおおお頑張るおおおおお！！！
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 15:05:45.47 aiF4CBxu
>>447
（ `ω´）いい彼氏さんだと思うお
（ `ω´）前付き合ってた男なんか
( ´_ゝ｀)それ食ったら太るだろ
( ´_ゝ｀)そんなに食ったらデブるだろ
（ `ω´）そんな事ばかり言うクズ男でしたお
（ `ω´）彼氏といる時はカロリーある美味しいものゆっくり食べていんだお
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 15:49:38.99 1ghqe10j
>>452
(*´∇｀*)関係ないやつだけど感動したお！
(*´∇｀*)彼氏といるときは我慢しないお！
(´ ･ω･｀)と思ったけど私彼氏いなかったお…
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 16:57:58.11 FN0waXy8
大好きな発芽玄米パンがあったぉ！
いつも売り切れなのに、あったぉ！
物足りない気がしたから、あんフランスパンも買ったぉ
またデブるぉ！(｀ω´)
と思ったら、食べきれなかったぉ
ほんと、買うんじゃなかったぉ…('ω`)
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 18:30:51.98 p3Vyv39D
（ `ω´）職場のおっさんに( ＾Д＾)僕より腕太いねーｗｗって言われたお
（ `ω´）おっさんがガリガリなだけだお！
（；`ω´）確かに腕が太いのは気にしてたけど…
（ `ω´）どうしたら腕が細くなるんだお
（ `ω´）腕立てしたら細くなるかお？
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 18:59:56.00 GuZFKQcA
一ヶ月で十キロふとったお(^ω^;)
（ `ω´）舐めてんのかお？
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 19:14:09.09 RswmLWsx
>>449 同士だお
お金ためてﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ買ったお
頑張ろうお！(∪o∪)。。。
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 22:11:52.53 1ghqe10j
（ `ω´）断食して2キロ痩せたけど1キロ戻ったお…
（；`ω´）いいんだ、いいんだ…想定の範囲内だ…
(｀･ω･´)今度は復食きちんとやるから
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 00:12:40.76 FVeMtbCt
（ `ω´）明日はYUKIちゃんのライブだお
（ `ω´）いっぱい跳ねて痩せてくるお
（ `ω´）頑張って痩せてYUKIちゃんみたいに可愛くなって
（ `ω´）好きな人にこっち見てほしいお
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 01:13:15.43 dvd3yWM1
（ `ω´）もう寝るお
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 02:13:38.11 dk89J/bk
>>459
（ `ω´）YUKIライブ羨ましいお
（ `ω´）楽しんできてお
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 02:50:02.19 GVKnoYwQ
（ `ω´）YUKIちゃん可愛いおね！！
（ `ω´）ポケットにしのばせた甘いビスケッ！あなたと～半…
（ `ω´）よし、カロリー高いのは半分だけ食べるダイエットするお！（ `ω´）明日からサランラップ＆タッパーと友達お！！
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 03:37:18.42 FVeMtbCt
（ `ω´）私も半分ダイエット真似するお！
（ `ω´）YUKIちゃんの、小柄で白くてむちむちして見えるのに実は筋肉いっぱいな身体理想だお。
（ `ω´）アリーナAの前の方で見てくるお！
（ `ω´）ライブ終わりのご飯も我慢するお！
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 04:22:28.17 yXHHDDk4
( `ω´)甥っ子姪っ子かわいいお
( `ω´)手料理振舞ったお
( ; `ω´ )たくさん食べた上にたらふく酒飲んだお
( `ω´)お姉さん大好きとかかわいすぎるお
( `ω´)明日帰っちゃうから明日現実に戻るお
( `ω´)GWで何キロ太ったか怖いお
( ; `ω´ )おおお…
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 06:44:14.59 yXHHDDk4
( `ω´)ふおー
( `ω´)ふおー
( `ω´)眠れないお！
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 06:53:27.56 oeXoAZYF
( `ω´)９連休最終日だお
( `ω´)ほとんど家にいたらついいろいろ食べちゃうお
( `ω´)体重計にのるの怖いお
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 07:40:19.47 dvd3yWM1
>>466
（ `ω´）乗ってきたお
（ `ω´）大して変わってなかったお
（ `ω´）若干怖かったんだお
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 14:44:04.22 RbC21bTi
( `ω´)昨日BBQで肉食いまくって酒も飲みまくったのに体重2kg減ってたお
( `ω´)…あの肉はどこに消えたんだお
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 15:10:31.80 tV+bmNv7
壁|ω´)。oO(ゆっくり浸透するお)
by 肉
ω´)ω´)´))待ってるお
ω´)ω´)´))もうすぐだお
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 15:12:33.61 RbC21bTi
>>469
(； `ω´)全然待ってないお！！ く 来るんじゃないお！
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 16:57:16.50 dvd3yWM1
>>470
（肉`ω´）出張中なので来週あたりに行きますお
（肉`ω´）それまでに食事管理と運動をされてしまうと行けなくなりますお
（肉`ω´）そしたら残念ながら今回のお話は無かったことになりますお
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 17:47:02.56 3teBzcI5
>>470
(； `ω´)が、がんばれ
(；； `ω´)がんばって逃げ切るんだお！
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 17:52:00.70 d8B+4QvL
（ `ω´）就活のストレスで食欲やばいお
（ `ω´）朝から弁当とチョコ10粒食べたお
（ `ω´）腹筋も30回でダウンだお
（ `ω´）ダイエットできる気がしないお
（ ;ω;）くじけそうだお・・・
（ `ω´）夜はフルグラくうお
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 17:56:37.53 dvd3yWM1
>>473
（ `ω´）フルグラはちょいカロリー高いお
（ `ω´）玄米フレークを半分混ぜるといいお
（ `ω´）玄米フレークも普通にうまいお
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 19:59:31.95 RbC21bTi
>>471-472
(； `ω´)全力で逃げ切ってやるお！
(； `ω´)踏み台昇降とかカロリー計算とかしてくれるお！
ε≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ヾ(； `ω´)ノｽﾀｺﾗﾔｯﾎｲ
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 20:11:46.15 tV+bmNv7
>475
ε ⌒ﾍ⌒ヽﾌ
（ ( `ω´） ブーブー！！簡単には逃さんお！
しー し─Ｊ
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:03:11.95 ze/B7Mcw
（ `ω´）ニートだったけど明日からバイトだお
（ `ω´）やっぱニートのままじゃ痩せないお
（ `ω´）今カレー食ってるおもぐもぐ
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:04:17.59 dvd3yWM1
（ `ω´）豚カレー食べたくなったお
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:14:00.12 TJjunmcy
（ `ω´）カレーうまいおね
（ `ω´）実はダイエットにもいいんだお
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:39:23.68 tV+bmNv7
>477
（ `ω´）別に応援はしないけど、力抜いて頑張れお
（ `ω´）ちょっとぐらい、多めに食べてもいいお
（ `ω´）今日はアイス喰い過ぎたお、
（ `ω´）シャトレーゼは、デンジャラスゾーンだお（´ω`）
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:48:45.90 dvd3yWM1
>>479
（ `ω´）もったいつけず話すお
（ `ω´）カレーは大敵じゃないのかお
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:50:01.69 yXHHDDk4
( ´ ω `)ここの人達のボキャブラティ好きお
( ´ ω `)ほっこりするお
( `ω´)気を引き締めてGW明けダイエットしてやんよ！
( `ω´)キリ!
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:56:39.77 ze/B7Mcw
（ `ω´）その意気だお
（ `ω´）・・・ゲップ
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:02:58.72 dvd3yWM1
（ `ω´）GWも終わるから
（ `ω´）明日はみんなきっちり体重計るお
（ `ω´）あとなんかカレー臭いお
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:03:33.42 yXHHDDk4
>>481
( `ω´)づ
URLﾘﾝｸ(diet.goo.ne.jp)
( `ω´)ggってみたお
( `ω´)食べ過ぎに注意とあったお
( `ω´)カレーとかおかわりするじゃんよ
( `ω´)じゃがいもゴロゴロうまいじゃんよ
( `ω´)3杯は食うじゃんよ
( ; `ω´ )い意味ないお
( ; `ω´ )自分には向いてないお
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:06:13.36 yXHHDDk4
( ; `ω´ )間違えてsageしてしまったお
( ; `ω´ )すまんお
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:07:41.09 dvd3yWM1
>>485
（ `ω´）インドカレーを自分で作ればいいお
（ `ω´）小麦粉入ってないからかなりカロリー減らせるお
（ `ω´）でもココナッツミルク入れるとカロリー上がるお
（ `ω´）バターチキン・・・この時間にこの話はやめておくお
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:12:58.38 yXHHDDk4
>>487
( `ω´)ナンも作ってみるお！
( `ω´)バターチキンいいおね
( `ω´)うまそうお
( ; `ω´ )くうう…
( ; `ω´ )朝！朝考えるお！！
( ´ ω `)ありがとうお
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:23:22.74 ze/B7Mcw
（ `ω´）玉ねぎをすって入れると美味いお
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:24:12.68 ze/B7Mcw
>>480
（ `ω´）ありがとうだお
（ `ω´）がんばるお
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:33:59.74 dvd3yWM1
（ `ω´）激烈に腹減ったけど塩を少し舐めて
（ `ω´）麦茶をごくごく飲んだらどうにか越えたお
（ `ω´）今日はこれでもう寝るお
（ `ω´）ﾉｼ
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 01:25:39.30 BSpXkAPN
（ `ω´）そろそろ暖かくなってきて痩せやすい時期お
（ `ω´）冷え症だから寒いの嫌いお
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 08:24:36.98 J8xW8jZr
（ `ω´）今日断食するお
（ `ω´）腸すっきりさせたいお！
（ `ω´）ところでうんこはいつごろ出るんだお？
（ `ω´）何も食べなくても明日の朝出るかお？
（；`ω´）汚くてすまないお
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 08:39:08.40 zNlQVuU4
>>493
（ `ω´）一日目 麦茶か薄い緑茶を飲むだけで塩分禁止だお
（ `ω´）二日目 朝晩おかゆ半膳をお茶漬け風にして薄い緑茶をかけてほとんど噛まずに飲むお 塩分禁止だお
（ `ω´）三日目 朝昼晩おかゆ一膳をよく噛んで食べるお 塩分禁止だお
（ `ω´）四日目 和食作るか和惣菜買って 何十回もよく噛んで食べるお 塩分解禁だお
（ `ω´）あとは普通の食事に戻していいお
（ `ω´）ﾉ 一日断食するだけでも回復食にこんだけ日数かけるんだお なめんなお
（ `ω´） うんこ出るのは3、4日目あたりだお
（ `ω´） ほんとは1週間おかゆで過ごすのが本来のやり方だお
（ `ω´） 普段の食事もよく噛めお
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 11:09:20.94 lgz0kbA1
（ `ω´）生理痛いたいお
（ `ω´）生理痛いたいお
（ `ω´）生理痛いたいお
（ `ω´）生理痛いたいお
（ `ω´）生理痛いたいお
＜ `∀´＞不健康に痩せるおｗ
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 11:15:18.38 WC3jVqkh
（ `ω´）YUKIちゃんライブ行ったら
（ `ω´）今日の朝…1キロ減ってたお…
（ `ω´）ダイエットも手伝ってくれるYUKIちゃん大好きだお
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 11:28:41.09 J8xW8jZr
>>494
（；`ω´）な、なめてたお…
（ `ω´）ありがとうだお
（ `ω´）週末使ってやることにしたお
（ `ω´）便秘つらいお
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 17:25:46.54 tRL0pkz8
（ `ω´）>>496YUKIちゃんとのひととき羨ましいお！
（ `ω´）オラは次の木曜の18時～金曜の朝6時までシダクスのフリータイムでYUKIちゃん歌いまくって痩せる予定お！
（ `ω´）もちろんその日は気合い入れて【あなたと～半分ずつ食べよう♪】な半分だけ食べるダイエットお
（ `ω´）ユキビスダイエットお
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 22:18:04.22 h8f+uhMd
>>498
( `ω´)自分もユキビスダイエットしたいお
( `ω´)誰と半分こしたらいいんだお
( ぅω´)なっ泣いてないお
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 22:38:43.06 97Rubp9j
>>499
（ `ω´）つ 半分いただきますお
（ `)ω(´）もぐもぐ
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 22:43:36.67 h8f+uhMd
>>500
( `ω´)つどうぞどうぞ
( `ω´)つそれ半分くれお
（ `)ω(´）もぐもぐお
( `ω´)この調子でやりたいお
( `ω´)頼んだお
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 22:46:35.40 quH7TLV2
>501
（ `ω´）・・・・・べ、べつにほしくないお！！
（ `ω´）・・・・(あとで、アイス食べるお)
（ `ω´）・・・・(このまえ、ここで太り難い情報仕入れたお！)
（ `ω´）さすがに喰い過ぎたお
（ ；ω；）
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 22:49:52.48 h8f+uhMd
>>502
( `ω´)アイスうまいお
( `ω´)バニラアイスがいいお
( `ω´)つい食べ過ぎてしまうおね
( ; `ω´ )明日の自分と半分こお
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 22:50:58.76 tRL0pkz8
（ `ω´）>>498だお
（ `ω´）スレがかわゆく進行してて萌えたお！！
（ `ω´）>>499ここのみんなと半分この気分でサランラップ＆タッパーだお！
（ `ω´）さっき小腹空いたからランチパックを1枚だけ食べて、タッパーに「はい、これは499の分」と入れたお！
（ `ω´）好きな人やYUKIちゃんにあげるつもりで入れたら食べるの我慢出来そうおー
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 23:11:32.70 zNlQVuU4
（ `ω´） なんだお なんだお
（ｎ `ω´）n このもちもち具合が雪見大福みたいな顔だお
（ `ω´） おいらガリガリくん目指すお
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 23:58:52.32 62HFW13p
（ `ω´）今日眠れなかったお
（ `ω´）睡眠不足はダイエットによくないお
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 06:51:11.44 dSMxfAEf
>>504
( ″ `ω´)おおおお…
( `ω´)しかとランチパック受け取ったお！
( `ω´)朝にちょうどいいお(もぐ)
( `ω´)ここの住人と半分こするお！
( `ω´)受け取りよろしくだお！
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 11:17:44.34 mzwZ8UMp
良スレだお
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 11:19:32.39 5JWfu487
（ `ω´）子離れできない母が辛いお
（ `ω´）これじゃぁどこに就職していいか分からんお
（ `ω´）毎日夜に母さん部屋で一人泣いてるお
（ `ω´）私はどうすればいいお
（ `ω´）お
（ `ω´）さすがに切れてきたお
（ `ω´）昼間っから酒飲んでムチャ食いしたくなってきたお
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 11:42:52.24 ojDc5lOK
>>509
（ `ω´）うちもだお
（ `ω´）大好き大好きされてる訳じゃないけど
（ `ω´）放射能が！地震起きたら！て、学校以外の用事では外に出させてもらえないお
（ `ω´）なのに、休みの日グダグダしてると怒られるよ
（ `ω´）運動したいお
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 12:57:22.19 dSMxfAEf
>>505
( u `ω´( )uもちもち
( u `ω´( )u感触は嫌いじゃないお
( `ω´)雪見大福とガリガリ君の間を目指すお
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 14:39:11.93 2wbL03Hh
( ｀ω´)ゴールデンウィーク土日以外は普通に仕事だったお
( ｀ω´)世間様が休んでる時に働いて、世間様が働いてる時にも働くの辛いお
( ｀ω´)おまけに、職場でもめまくりで余計にストレスたまって酒の日々だったお
( ｀ω´)さらに悪いことに、ゴールデンウィークでジムが休みだったんだお
(；｀ω´)この数字は嘘だお、きっと……
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 17:45:32.06 j1kZszTI
>512
（ `ω´）嘘は、嘘のままであれば、それは嘘ではないお
（ `ω´）うちの親なんて、滅多なことには連絡してこないお
（ `ω´）べ、べつに淋しくなんかないお・・・・嘘じゃないお！
（ `ω´）ｷｯ
Lピザﾏﾀﾞｧ-? （`ω´ ）っ/凵⌒☆ﾁﾝﾁﾝお
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 19:19:36.55 ojDc5lOK
（ `ω´）買い食いしそうになったし、水持参してるのに冷たいシュワシュワジュース買いたくなったお
（ `ω´）でも我慢したお
（ `ω´）おかげで今日は外で1円も使わなかったんだお
（ `ω´）減った体重は全部お財布に貨幣として吸収されるのかお？
（ `ω´）素晴らしいお
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 20:42:35.21 mzwZ8UMp
>>514
（ `ω´）わかるお！
（ `ω´）出先の誘惑はやばいお！
（ `ω´）でもダイエット始めてから極端に食費が減ったお！
（ `ω´）素晴らしいお！！！！！
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 22:08:07.45 MSh0lxDF
（ `ω´）マックシェイクとテリヤキバーガー食べたお
（ `ω´）美味しかったから皆も食べるお
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 22:16:40.84 Bjd+yRDR
>>516
（ `ω´）…や、やめろお
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 22:19:45.76 j1kZszTI
（ `ω´）い、いらぬ！喰わぬ！省みぬ！お
（ `ω´）。oO(クォーターパウンダー派だお)
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 23:11:27.73 6ZNkNJEE
（ `ω´）玄米mgmgするのに慣れると白米が軟弱に感じるお
（ `ω´）食べ応えさいこー！ お
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 00:36:07.20 PmmM9Xn6
（ `ω´）お腹空いてココナッツクッキー3枚食べちゃったお
（ `ω´）でも冷凍炒飯と餃子を回避出来たお
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 00:53:53.83 M/F24IAi
( ｀ω´)巨人のていたらくにぶち切れてやけ酒だお
( ｀ω´)お前らががんばらんとこっちの腹にまた脂がたまるお……
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 01:05:24.78 k82TDt32
（ `ω´）oO(ホットチキンバーガーが復活してなくてよかったお
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 02:35:53.18 jpwLfqB9
（ `ω´）うわあああああああああ
（ `ω´）こんな時間にお腹がすきすぎてやばいお
（ `ω´）寝たいけど仕事が残ってるからまだ寝ることも出来ないんだお
（ `ω´）水をたらふく飲んでもすぐにお腹がすくお
（ `ω´）でもこんな時間に少しのカロリーも絶対にとりたくないんだお
（ `ω´）我慢だおおおお
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 10:24:01.39 w6/02Vyb
>>519
（ `ω´）わかるお、玄米は栄養あるし美味いお
（ `ω´）うんこでない人はお米に寒天入れればいいお
（ `ω´）自分は玄米オンリーorタイ米(でんぷん質が日本米より少ないお)＋寒天パウダーorタイ米オンリーと3パターンで炊きわけてるお
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 22:44:54.82 7GQqnl02
( `ω´)今日銭湯行ったら1kg以上やせたお
( `ω´)びっくりしたお
( `ω´)この調子お！
( `ω´)酒のんだけど何も食べず寝るお
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 22:56:30.29 6PAcp6oK
(｀ω´ )昨日ちょっとした記念日で彼氏んち行ったお
(｀ω´ )ケーキ出てきたお
(｀ω´ )驚いた！？って満面の笑みで言われたお
(;｀ω´ )食べるしかなかったお...
(｀ω´ )今日は夜抜き＆反復浴してから寝るお！
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 23:29:17.00 CNBXk0ty
（ `ω´）夜食のカップラーメン
（ `ω´）アイスにケーキ
（ `ω´）カレーライスお替り
（ `ω´）肉野菜炒め定食 ごはん大盛り
（ `ω´）食べたいお、皆で食べれば怖くないお
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 23:42:01.66 7GQqnl02
>>527
( ; `ω´ )や、やめろお…
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 23:43:33.34 37qs1WdW
（ `ω´）なんか腹太いお
（ `ω´）顔も丸いし気に入らないお
（ `ω´）……
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 23:50:36.45 M/F24IAi
( ｀ω´)仕事でイライラすることが多いとすぐ酒に走っちゃうお
( ｀ω´)いい仕事を見つけることがダイエットへの道だお……
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 00:04:05.17 IbfK+odn
（ `ω´）ダイエットとはまさに人生なのおね…
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 00:17:51.09 32oS40No
（ `ω´）もうだめだお
（ `ω´）すぐ買い食いしちゃうお
（ `ω´）明日から財布持つのやめるお
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 00:40:23.73 fmkcABgU
（ `ω´）誕生日祝って貰ったお
（ *`ω´）サプライズは嬉しいお
（ `ω´）けど普通にごはん食べた後にピザは辛いお
（ `ω´）誕生日ケーキがピザなんてデブには最高だお
（ `ω´）明日は運動するお…
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 01:51:48.29 GhzyjdND
>>533
（ `ω´）誕生日おめでとうなんだお！
（＊`ω´）サプライズを用意してくれる相方さん素敵だお
（;`ω´）ただごはんのあとにピザかお・・・
（;`ω´）それはなかなかお・・・
（ `ω´）でも明日運動すれば大丈夫だお！
（ `ω´）そして数日かけて食事を調整すれば問題ないお！
（;`ω´）私も昼間お菓子食べちゃったから明日というか今日は運動頑張るんだお！
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 02:24:32.78 LuSwKLih
>>534
かわいいｗ
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 07:54:51.41 mv9EFPiR
（ `ω´）あと2キロなのに全然減らねーお
（ `ω´）イライラして数日食べ過ぎてるお
（ `ω´）余計減らねーお
（ `ω´）やたら便通がいいのは食べ過ぎのせいかお？
（ `ω´）●もりもり出るお！お～！
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 15:24:15.65 LuSwKLih
（ `ω´）生理になってポンポンが痛いからダイエットお休みするお
（ `ω´）お～
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 15:31:23.57 d4HBCuEY
（ `ω´）ぽんぽん大事にするんだお
（ `ω´）無理はダメだお
（ `ω´）煮物食べたいお
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 18:20:49.33 3yqa3opf
（ `ω´）…
（ `ω´）私なんかぽんぽんがぱんぱんだお…
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 18:26:49.08 d4HBCuEY
（ `ω´）ぽんぽんがぱんぱん・・・
ヾ（ `ω´）ﾉｼ ぽんぽん！ぱんぱん！ぽんぽんぱんぱんぽんぱんぱん！
（ `ω´）やたらと冷静になったお
（ `ω´）そば食べたいお
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 21:25:05.62 HTCtuufU
>>540
（ `ω´）つ緑のたぬきとどん兵衛
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 22:02:58.71 MXHh9ssn
>>537
( `ω´)無理はツケがまわってくるお
( `ω´)生理辛いおな
( `ω´)安静にするお
( ; `ω´ )今日も酒飲んじゃったお
( ; `ω´ )食欲と戦うの大変お
( ; `ω´ )緑のたぬきとかやめろお
( ; `ω´ )くうう…
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 23:07:35.95 LuSwKLih
>>538
>>542
（ `ω´）おおお…ありがとお嬉しいお
（ `ω´）あまりに痛くて薬飲んでるお
（ `ω´）生理中って何もしなくても体が重くなるから嫌お
（ `ω´）ポンポン張るし食欲出るし気にいらんお
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 06:37:21.98 Y22haAOJ
（ `ω´）旦那と徹夜でｹﾞｰﾑしてて昼夜逆転中お
（ `ω´）夜中にﾁｮｺ、ｱｲｽﾃｨｰ、焼き肉弁当、饅頭と食べて、昨日の朝から現在で2500ｷﾛｶﾛﾘｰ以上摂取お
（ `ω´）まだ腹減ってるからﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ食べるお
（ `ω´）ﾀﾞｲｴｯﾄは寝て起きてからするお！
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 08:14:48.99 nhRE5iTD
（；`ω´）美味しそうなお饅頭が目の前にあったのでつい食べてしまったお・・・
（ `ω´）でもでも半分で我慢したお！
（ `ω´）朝ごはんは食べないお！
（ `ω´）つか目立つところにお菓子置くの本当にやめてほしいお
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:45:48.03 aF6Yeezu
（ `ω´）唐揚げが好きすぎてつらい
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:48:23.58 Dw8sK8O5
∩_∩ 噛んむとフニャン∩_∩ フニャン
./) ・ω・)') ('(・ω・ (ヽ
(( / / )) (( ヽ ） ))
し―Ｊ し―Ｊ
∩_∩ フニャン ∩_∩ニャニャン
('((ヽ・ω・) (・ω・ /)')
(( ） ヽ )) (( / （ ))
し―Ｊ し―Ｊ
∩_∩ 噛む～と ∩_∩ やわらか
o(・ω・ )ｏ o( ・ω・)o
(( / （ )) (( ） ヽ ))
し―Ｊ し―Ｊ
∩_∩ ロッテの ∩_∩ フィッツ
( ・ω・) (・ω・ )
(( / ｕ ｕヽ )) (( /ｕ ｕ ヽ ))
し―Ｊ し―Ｊ
∩∩ フィッツ！ ∩∩ フィッツ！
（ω- )っ （ω- )っ
） （ ） （
<,―Ｊ <,―Ｊ
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:48:59.66 Dw8sK8O5
∩_∩ 噛んむとフニャン ∩_∩ フニャン
./) ・ω・)') ('(・ω・ (ヽ
(( / / )) (( ヽ ） ))
し―Ｊ し―Ｊ
∩_∩ フニャン ∩_∩ニャニャン
('((ヽ・ω・) (・ω・ /)')
(( ） ヽ )) (( / （ ))
し―Ｊ し―Ｊ
∩_∩ 噛む～と ∩_∩ やわらか
o(・ω・ )ｏ o( ・ω・)o
(( / （ )) (( ） ヽ ))
し―Ｊ し―Ｊ
∩_∩ ロッテの ∩_∩ フィッツ
( ・ω・) (・ω・ )
(( / ｕ ｕヽ )) (( /ｕ ｕ ヽ ))
し―Ｊ し―Ｊ
∩∩ フィッツ！ ∩∩ フィッツ！
（ω- )っ （ω- )っ
） （ ） （
<,―Ｊ <,―Ｊ
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:49:42.68 Dw8sK8O5
∩_∩ 噛んむとフニャン∩_∩ フニャン
./) ・ω・)') ('(・ω・ (ヽ
(( / / )) (( ヽ ） ))
し―Ｊ し―Ｊ
∩_∩ フニャン ∩_∩ニャニャン
('((ヽ・ω・) (・ω・ /)')
(( ） ヽ )) (( / （ ))
し―Ｊ し―Ｊ
∩_∩ 噛む～と ∩_∩ やわらか
o(・ω・ )ｏ o( ・ω・)o
(( / （ )) (( ） ヽ ))
し―Ｊ し―Ｊ
∩_∩ ロッテの ∩_∩ フィッツ
( ・ω・) (・ω・ )
(( / ｕ ｕヽ )) (( /ｕ ｕ ヽ ))
し―Ｊ し―Ｊ
∩∩ フィッツ！ ∩∩ フィッツ！
（ω- )っ （ω- )っ
） （ ） （
<,―Ｊ <,―Ｊ
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 11:38:00.98 Dxw3RfgU
>>544
（ `ω´）何のゲームやったんだお
（ `ω´）気になるお
（ `ω´）みんな昼は何食べるんだお
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 12:14:57.05 s1m4uEMZ
>>544
( `ω´)桃鉄かお？！
( `ω´)起きてればそんな日もあるお
( `ω´)今日からまたがんばるお
>>550
( `ω´)自作のお弁当食べてるお
( `ω´)十六穀米うまいお
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 13:28:09.84 x+xpka6f
(｀ω´ )今日久々に会う友達と焼肉行ってくるお
(｀ω´ )フラグがビンビンだお
(｀ω´ )米は食わないお！
(｀ω´ )だけども行く前から誘惑に負けそうだお...
(｀ω´ )米食いたいお...
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 14:07:24.45 s1m4uEMZ
>>552
( `ω´)もりもりサンチェ食べるんだお
( 米`ω´)←こいつに負けるなお！
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 14:42:56.38 XBXQF3k5
>>522
（ `ω´）気休めかもしれないけど黒烏龍茶飲むんだお！
（ `ω´）私も応援するお！
（ `ω´）負けるなお！
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 18:32:28.74 KBL3U9i6
>552
|ω´）。oO(米は主食お、日本人の心お、一杯ぐらい喰えお)
ｂｙ米
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 18:48:56.37 O6YEgM4P
>>553
>>554
(｀ω´ )ありがとお
(｀ω´ )チョレギ食いまくるお！
(｀ω´ )米は封印してやるお！！
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 20:11:48.83 QTBZl8gk
>>550
（ `ω´）寿司屋でバイトしてるから寿司だお
（ `ω´）海老天しかたべてないお
（ `ω´）寿司関係ないおっお
>>556
（ `ω´）つカロリミット
（ `ω´）ファイトだおっ
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 20:15:39.65 Y22haAOJ
（ `ω´）>>550ｹﾞｰﾑはｶｰﾄﾞとﾎﾞｰﾄﾞを組み合わせた感じのｶﾙﾄﾞｾﾌﾟﾄってやつお。3年くらい2人でほぼ毎日やってるおｗ
（ `ω´）>>551桃鉄好きだけど旦那に勝てないから最近やらなくなったおｗ優しさに感謝お！頑張る！！
（ `ω´）さて、朝7時に寝て18時に起きたけどどうしようだお
（ `ω´）明日と明後日ﾊﾞｲﾄだけど今日はもう寝れないから徹夜でｹﾞｰﾑ、寝ずにﾊﾞｲﾄ、帰って21時寝になる予感お
（ `ω´）ちなみに18時の体重は昨日より＋600だお
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 20:41:55.99 Dxw3RfgU
（ `ω´）なんだお
（ `ω´）おめーらとゲームしたいお
（ `ω´）今日は餃子作ったお
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 21:02:54.13 4H0CHZaT
>>559
（ `ω´）奇遇だお
（ `ω´）うちも夕飯餃子だったお
（ `ω´）4個くらい食べて終了だお
（ `ω´）・・・もっと食べたかったけど・・・お
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 21:41:44.20 Y22haAOJ
（ `ω´）>>559ここのみんなでﾋﾟｻﾞでも食べながらｹﾞｰﾑとか楽しそうお！手作り餃子とか魅力的過ぎるお！
（ `ω´）>>560餃子なら10こくらい食べても大丈夫と思ってる自分反省お。海老餃子にして蒸すか、水餃子にしたらたくさん食べても良いかお？（ `ω´）最近袋入りのﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝをおやつにしてるお。だいたい1つ100～120ｷﾛｶﾛﾘｰくらいお
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:08:39.28 rJDGRhZ+
（ `ω´）昨日飲み会で楽しかったお！
（ `ω´）いっぱい食べて気持ち悪かったお！
( ´ ･ω･｀)ただ、その席でプール行く話が出たお…
( ´･ω･｀)す、好きな人も来るかもしれないんだお…
（ `ω´）痩せるしかないお！！
（ `ω´）明日から断食お！
（ `ω´）くじけそうになったら来るからはげましてくれお(´･ω･｀)
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:10:24.19 O6YEgM4P
>>557
(;｀ω´ )なかなか肉食ってしまったお...
(｀ω´ )カロリミットって食った後に飲んでも効くのかお？
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:16:24.88 rJDGRhZ+
>>563
（ `ω´）友達曰く食後でも効果あったらしいお！
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:40:54.12 BNBrEhYo
>>562
（ `ω´）いつでも来いお
（ `ω´）待ってるお
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:43:47.33 nhRE5iTD
（ `ω´）これから夜勤なのにお腹がすいてやばいお
（ `ω´）野菜ジュース飲んで朝まで乗り切るお
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 23:55:02.28 s1m4uEMZ
>>562
( `ω´)飲み会で食べすぎてる場合じゃないお！
( `ω´)がんばるお
( `ω´)くじけそうな時と言わずいつでもくるお
( `ω´)待ってるお
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 23:55:45.89 s1m4uEMZ
>>563
( `ω´)全然きくお
( `ω´)ぶろっきんだいえっとみたいのもきくお
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 00:15:42.14 8NAPHbgp
( `ω´)今日色々バタバタしてたら夕飯食い損ねて1kg減ってたお
( `ω´)でも食べないダイエット望んでないお
( `ω´)リバウンドこわいお
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 00:52:05.35 TgjbggPL
（ `ω´）あー外に出ると買い食いしてしまうお
（ `ω´）家にこもれば我慢できるんだお
（ `ω´）外界には誘惑が多すぎるんだお
（ `ω´）コンビニ見つけるともれなくグミ買ってしまうお
（ `ω´）もういやだお…
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 01:00:28.24 UAlkYFv9
（ `ω´）体のわりに顔がまんまるだからか実際の体重より太って見られるお
（ `ω´）食べると顔から肉が付くんだお
（ `ω´）ほっぺがぷくぷくだお
（ `ω´）気に食わんお
（ `ω´）なめんな
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 01:26:49.46 zy8stwzG
（ `ω´ ）こんな感じかお？
（ `ω´）（ `ω´）顔デカッ！！お
ｻｯ
（ `ω´）っ
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 01:54:10.16 IVQYKQpm
（ `ω´）縄跳び跳んでたら足首捻ったお
（ `ω´）地味に痛いお…なんてこったお…
（ `ω´）どんどん肥えてしまうおおお
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 02:30:33.21 SnlaXmMb
>>569
（ `ω´）多分一回くらいだったら大丈夫お
（ `ω´）また明日から三食きちんと食べるお
（ `ω´）1kgくらいだったら誤差かもだお
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 06:27:07.35 ORTrs3M5
（ `ω´）今日もまた徹夜でﾊﾞｲﾄになるお
（ `ω´）9時には用意始めて11時前には家を出るお！
（ `ω´）ｹﾞｰﾑしながらﾛｰﾙﾊﾟﾝ4つ、八つ橋8枚、ﾁｭﾊﾟﾁｬ2本、おじや小鍋1杯食べたお
（ `ω´）私が食べると旦那が喜ぶからつい甘えてしまうお
（ `ω´）くそじじいお
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 06:30:22.63 ORTrs3M5
（ `ω´）9時まであと2時間半あるから仮眠するお
( ´ω｀ )おやすみなんだお
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 06:35:44.37 7mmchq4O
（ `ω´）3週間前からジョギングでダイエットだお
（ `ω´）毎日７ｋｍくらい走って間食も止めたおご飯も減らしたお
（ `ω´）計算じゃ月に２ｋｇ減るはずだお
（ `ω´）なぜか全然へらないお..
･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ ｳｪ―ﾝ
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 07:08:17.80 HdSLUQZl
（ `ω´）明日からグングン痩せるお!!
（ `ω´）諦めるなお!!
（ `ω´）継続はなんちゃらだおっ!!
（ `ω´）切れてるみんなおはようだおっ!!
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 07:27:42.04 wRR5SqNa
>>562
（ `ω´）回復食の無い断食は逆効果だから気をつけるおー
（ `ω´）食べすぎたら翌日のカロリーで相殺するんだおー
（ `ω´）ふんすか
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 07:31:26.02 wRR5SqNa
>>577
（ `ω´）そういう生活してたら２ヶ月後にグングン落ちたことがあったお
（ `ω´）たぶん後から来るんだお
（ `ω´）逆に暴飲暴食も２ヶ月とかツケが・・・怖いお
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 07:32:22.30 wRR5SqNa
（ `ω´）切れてるみんなおはようだお
（ `ω´）きょうも一日きれるお
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 08:50:58.51 8NAPHbgp
( `ω´)おはようお
( `ω´)彼氏が来なくて暇だから運動ついでにこっちからいってやるお
( `ω´)さっそうと歩くお
( `ω´)切れながら歩いてやるお
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 09:42:36.73 8Tbp+rL1
（ `ω´）今日は友達とランチだお
（ `ω´）そのあとケーキも食べに行くお
（ `ω´）あおきめのケーキらしいからみんなでチョットずつ交換して食べようね！だってお！
（ `ω´）自分食べないとか言えないお！
（ `ω´）チートデイと思って割り切って楽しんでくるお！
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 10:26:55.00 5wp2SNNK
（ `ω´）食事制限して毎日700カロリー以下にしてるのに体重増えていくお
（ `ω´）運動も二日に一回してるお
（ `ω´）ストレッチは毎日してるお
（ `ω´）食物繊維とって便秘も改善したお
（ ´;ω;`）何がいけないんだお。挫けそうだお…
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 10:46:34.67 fmAsltCr
( ｀ω´)１日700kcalじゃ少なすぎるお
( ｀ω´)食い物は『燃料』だお、補給して身体動かすんだお
( ｀ω´)燃料不足じゃ身体の中から燃えないお
( ｀ω´)カロリー減らせば痩せる訳じゃないお
( ｀ω´)年齢や生活強度が判らないけどせめて今の倍位は食ってOKだお
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 10:55:06.30 5wp2SNNK
>>585
（ ´;ω;`）とりあえずカロリー減らせばいいと思ってたお…
（ *`ω´）教えてくれてありがとうお！
（ `ω´）野菜中心にもうちょっと食べるようにしてみるおー！
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 12:00:13.00 TIySaRPp
>>586
( `ω´)野菜もいも系はだめお
( `ω´)葉野菜がいいお
( `ω´)温野菜神お
( `ω´)ブロンコビリー食べたお
( `ω´)肉半分こユキビスしたお
( `ω´)もりもりサラダバーくったお
( `ω´)しあわせお
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 14:11:52.56 1PNsv3Ii
(｀ω´)ここ…和むお…
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 20:36:43.09 MLhLhSJj
（ `ω´）順調に減ってたのに熱でたお
（ `ω´）家でおとなしくしてると暇でつい食べちゃうお
（ `ω´）食欲無くなるとかそんなんないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 20:54:14.75 1PNsv3Ii
（＃`ω´）バイト先でイラつくことあって歩いて帰りたくないお！ついでに家帰ったらお菓子とかごはん超食べたいお！むしろ今すぐコンビニ寄りたいくらいのイライラだお！！
（＃`ω´）ストレス緩和にはなにが効果的だお！？
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 20:56:59.33 gvJmYGRj
（ `ω´）カラオケで喉痛いくらい思いっきり叫ぶのｵﾇﾇﾒだお
（ `ω´）でも今すぐは無理おね・・・
（ `ω´）かわいそうだけど、ぬいぐるみを思いっきり殴るとかかお？
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 22:11:28.63 TgjbggPL
（ `ω´）おなかすいたお
（ `ω´）今日は朝ヨーグルト、夕方トマトスープしか食ってないお
（ `ω´）何も動いてないからいいんだお
（ `ω´）がまんがまんお。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 22:32:27.52 1PNsv3Ii
（ `ω´）>>591 レスありがとだお。
（ `ω´）今日が土曜で明日が早番じゃなきゃダッシュでカラオケ向かってたとこだお！
（ `ω´）でも意外と歩き始めると、歩く前の歩きたくない～って気持ちどっか行くおね。
（ ;`ω´）でも今度はお腹空いたおっおー！
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 22:35:24.29 1PNsv3Ii
（ `ω´）言い忘れてたお
とりあえずバナナと牛乳をゆっくりのんびり食べてみるお。
だからぬいぐるみさんは犠牲にはしないお！
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 22:56:49.86 53vdyHFV
（ `ω´）今日、なんか急に食欲モリモリわいてきて、イッパイ食べたお。
（ `ω´）もう、せっかくだから笑顔で「美味しい～」「幸せ～」と言葉に出して、味と食感を噛み締めたお。
（ `ω´）ダイエットに終わりはないから、たまにはご褒美だお。
（ `ω´）自分自身に負けないお。メンタル保つのが大事だお。
（ `ω´）きっと明日はｳﾝ○もりもり出るお(笑)
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 00:09:21.42 rb29Wssn
（ `ω´）深夜だお
（ `ω´）みんなもう寝るんだお
（ `ω´）夜食する子はおしりぺんぺんだお
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 02:13:18.57 P0Oit2Ya
（ `ω´）YUKIちゃんのDVDみてるからまだ寝ないお
（ `ω´）お腹空いたけど我慢お
（ `ω´）YUKIちゃんになりたいんだお
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 02:27:30.35 JFDZ+Pi5
（ `ω´）下げないお
（ `ω´）本当は寝てた方が美容のためにいいけど寝れないお
（ `ω´）お菓子やケーキ今年からずっと我慢してるのに痩せないお
（ `ω´）マクドや油ものも食べてないお
（ `ω´）キレるってゆーか心が折れて泣いてしまったお
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 05:43:57.88 lk1ptsIJ
（ `ω´）一個喰ったところで何も、変わらんお
（ `ω´）過度のガマンは逆に毒お
（ `ω´）思いっきり喰えお
（ `ω´）自分なんて毎日思いっき(ry
（ `ω´）・・・・・・だから太るんだお
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 07:18:16.55 Y8UK3pVM
>>590
（ `ω´）頭の中で、イライラした原因をぐしゃぐしゃして遠くにぽいするイメージするとちょっとすっきりするお
（ `ω´）あとは好きな匂いをかぐとかどうかお 入浴剤入れてお風呂もいいおね
（ `ω´）個人的にはイライラした時に掃除するお
（ `ω´）勢いついてやれて結果キレイになっていいことばかりだお
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 11:24:34.27 cAzF7VLv
（ `ω´）今ﾊﾞｲﾄに向かってるお
（ `ω´）途中のｺﾝﾋﾞﾆでなぜか菓子ﾊﾟﾝ3つも買ってしまったお
（ `ω´）着いたらﾊﾞｲﾄ仲間とﾕｷﾋﾞｽするお
（ `ω´）食べ物たくさん買うとなぜかｽﾄﾚｽ解消出来るけど全部食べたら…
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 11:42:10.41 cAzF7VLv
（ `ω´）おお…飲み物を買い忘れてることに気づき更に寄ったｺﾝﾋﾞﾆでまたﾊﾟﾝを買ったお
（ `ω´）ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾌｨｯｼｭﾀﾙﾀﾙとかうまそーお
（ `ω´）最近ﾊﾟﾝはﾛｰﾙﾊﾟﾝくらいにしてたから菓子ﾊﾟﾝ我慢し過ぎの反動かお
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 11:49:30.62 0kOzWH5a
（ `ω´）柿ピーうめええええええええおおおおおおおおおおおおお
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 13:39:05.95 lNvJPfFe
（ `ω´）もまいら食いすぎお
でもたまの休養も大事だから程よく食べるお！
（ `ω´）メロンパンは菓子パンに入るのかお？ローソンのメロンパンめちゃうまだお！でもカロリー知らんお！
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 14:18:17.68 cAzF7VLv
（ `ω´）ﾒﾛﾝﾊﾟﾝは菓子ﾊﾟﾝだお
（ `ω´）ちなみにｶﾛﾘｰは420～450、中身入りとかﾁｮｺﾁｯﾌﾟ系は500超えお
（ `ω´）うまいおねー
（ `ω´）くれお
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 15:14:25.32 wXRb2Bhp
( `ω´)ほんとだお！
( `ω´)くれお
( `ω´)でも半分でいいお
( `ω´)なんなら↑と3人でわけるお
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 16:16:50.61 t/xjAEZ5
( `ω´)メロンパン１/4づつ食べたら120カロリーだお
( `ω´)それくらいなら食べてもいいと思うお
( `ω´)だから自分にもよこすお
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 17:45:20.58 cAzF7VLv
（ `ω´）仕事終わったお
（ `ω´）ﾒﾛﾝﾊﾟﾝにみんなで群がっておｗ
（ `ω´）さて、和んで疲れが取れたところでﾒﾛﾝﾊﾟﾝ1/4いただきたいお
（ `ω´）でも今日は朝にCoCo壱のｶｯﾌﾟ焼きそばと黒糖ﾛｰﾙﾊﾟﾝ食べて、昼とおやつで菓子ﾊﾟﾝ4つ食べたから2042ｷﾛｶﾛﾘｰ食べてるお
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 17:47:12.58 TzquSKes
( ｀ω´)いっそショートケーキみたいに８等分にして
( ｀ω´)みんなで分かちあって味わおうお
( ｀ω´)ノひと切れ予約お
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 17:53:51.55 lk1ptsIJ
>608
（ `ω´）・・・・・・・・さすがに喰い過ぎお
（ `ω´）喰い過ぎッイイイイイ！
（ `ω´）喰い過ぎッイイイイイ！
（ `ω´）喰い過ぎッイイイイイ！
（ `ω´）喰い過ぎッイイイイイ！
（ `ω´）な、何を言ってるかわか(ry
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 17:55:30.41 rb29Wssn
（ `ω´）そんな事言っても今日はカレーだお
（ `ω´）ニンニク入れたかったお
（ `ω´）味わって食べるお
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 18:07:54.72 wXRb2Bhp
>>611
( `ω´)もう唐揚げ温玉ものっけもりで食べるんだお
( `ω´)チート万歳お
( `ω´)日曜なのに仕事お疲れお！
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 19:14:13.35 cAzF7VLv
（ `ω´）>>610歯ぎしりっぽい超音波がｵﾗの胃袋を揺さぶるおｗ
（ `ω´）薄皮ｼﾘｰｽﾞの沖縄黒糖入り栗つぶあんぱんがｽｰﾊﾟｰで98円だったから買ったお。1つ108ｷﾛｶﾛﾘｰお！明日はこれでｳｪｲﾀﾞｳﾝお
（ `ω´）>>612ありがとだお！そんな言葉言われたの久しぶりお
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 19:42:48.33 lNvJPfFe
（ ω ）仕事でたくさんミスって鬱になってるところに、数日前告白した相手からのお断り電話とは…
（ ω ）今日は厄日かお…？
（ ω ）ごめん、今日だけだお
（ ´;ω;`）食い物で、ｴｸﾞｯ忘れさせて、ｸﾞｽｯおっお…
うぁぁ
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 20:11:27.98 P0Oit2Ya
>>614
（ `ω´）よしよしお
（ `ω´）今日はいっぱい食べてお
（ `ω´）そしたら、もっといい人見つける為にダイエットして綺麗になろうお
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 20:39:32.86 wXRb2Bhp
>>614
( `ω´)嫌な事はなぜか重なるおね
( `ω´)大丈夫かお？
( `ω´)ごたごた言わずに食べるお
( `ω´)今日は気にせず食べるお
( `ω´)明日からまた頑張ればいいお
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 20:59:49.71 lk1ptsIJ
>614
（ `ω´）知ってるかお？
（ `ω´）PKを失敗できるのは、チャレンジした奴だけだお
（ `ω´）何もしない後悔より、してから後悔したほうがいいお
（ `ω´）PKは、クマのプーさんじゃないお
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 21:01:56.23 4E/dMtTX
>>614
（ `ω´）やせると恋愛運も仕事運も上がる（と思う）お
（ `ω´）大事な人に巡り合う前に断られて良かったんだお
（ `ω´）お仕事がんばって
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 21:14:13.48 wXRb2Bhp
>>617
（ `ω´）PKは、クマのプーさんじゃないお
( `ω´)不覚にも吹いたお
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 21:24:35.37 lk1ptsIJ
>619
（ `ω´）たまには読書もいいもんだお。
（ `ω´）イサカコウタロウがおすすめお
（ `ω´）ヒガシノケイゴもいいお
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 21:29:31.73 wXRb2Bhp
>>620
( `ω´)気が合うお
( `ω´)イサカもヒガシオも大好きお
( `ω´)むしゃむしゃメロンパン食べながら重力ピエロ読むお
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 21:45:27.04 lk1ptsIJ
>621
（ `ω´）ぐらすほっぱー読むお。
（ `ω´）個人的にはまぁまぁお
（ `ω´）せいじょのなんちゃらはよかったお
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 21:48:10.43 lNvJPfFe
（ ;ω;`）おまえら……優しすぎんだろうがよぉ……
（ ω ）ありがとうお。明日は朝早く行って上司にミス確認してもらうお。
（ `ω´）
（ `ω´）明日もがんばるお！！！！！！
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 22:05:06.99 rb29Wssn
P（ `ω´）PK えいっ 壁にヒビ入れてみたお
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 22:18:55.64 cAzF7VLv
（ `ω´）>>623よし、ｵﾗも付き合って一緒に食べるお！
（ `ω´）今、幸せが重なっていっぱい近づいてくる呪いをかけたから逃げられないお！
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 22:40:55.61 wXRb2Bhp
>>622
( `ω´)ぐらすほっぱーよんだお！
( `ω´)昔すぎて覚えてないけどお
( `ω´)せいじょのなんちゃらヒガシオかお？
( `ω´)読んでみるお！
( `ω´)柿ピー片手だお！
( `ω´)幸せの呪いいいおな
( `ω´)おらにもかけてくれお
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 22:49:52.08 lk1ptsIJ
>626
（ `ω´）せいじょはヒガシオお！
（ `ω´）ぐらすほっぱーよんだのにPKのくだりを覚えてないのかお・・・・
（ `ω´）ちょっと気に入ってるシーンお！
（ `ω´）せいじょは、『虚数解の犯罪』お！
（ `ω´）ありえるんだけど、実現し得ないお！
（ `ω´）自分で書いててもイミフお・・・・
（ `ω´）ようぎしゃXは名作お
(´；ω；`)
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 22:53:37.05 TJDtXFba
（ `ω´）逃げ道でエステに行ってみたお
(｀･ω･´)自分でしかわからない範囲だけど痩せてるんだお！
(｀･ω･´)邪道かもしれないけど、ちょくちょく行きながら食事制限して痩せたいお！
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:05:07.25 wXRb2Bhp
>>627
( ; `ω´ )おおお
( ; `ω´ )言われればあった気がするお
( ; `ω´ )いさかは作品と作品つながってるのがいいお
( `ω´)容疑者X私も読んだお
( `ω´)すばらしき裏方愛だおね
>>628
( `ω´)エステ代謝あげてくれるお
( `ω´)本当にいいとこはいいおね
( `ω´)プロの手も借りて頑張るお
( `ω´)マッサージ気持ちいいおね
( `ω´)自分も連れてけお
( `ω´)ここみるとオフ会開く人の気持ちわかるお
( `ω´)みんなにあってみたいお
( `ω´)桃鉄やってメロンパンみんなで切り分けるお
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:09:03.30 TJDtXFba
>>629
（ `ω´）エステいいお！
（ `ω´）ただ、エステっていうと、騙されてるんじゃないの？みたいな皆の目が嫌だお(´；ω；｀)
（ `ω´）メロンパン切り分けまぜて欲しいお！w
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:14:59.65 wXRb2Bhp
>>630
( `ω´)自分も昔エステいってたお
( `ω´)終わった後ぽっぽして調子いいお
( `ω´)老廃物さんさよならだお
( `ω´)騙されてるんじゃないのーと言う人は羨ましさ半分もきっとあるお
( `ω´)気にすんなお
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:35:52.30 TJDtXFba
>>631
（ `ω´）エステで真っ裸なのが恥ずかしかったけど気にならなくなってきたおw
（ `ω´）ありがとう！正直、ここにエステなんちゃらって書くの躊躇ってたんだお…
(？•？ ？ •？？)ここ2.3日体重全く変化なしだお…
(？•？ ？ •？？)一旦の目標体重まであと6キロもあるんだお…
(？•？ ？ •？？)こんなとこで躓いてるわけにはいかないんだお。頑張れ自分の身体！
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:36:29.93 wXRb2Bhp
( `ω´)ぷい
(`ω´ )ぷい
( `ω´)ぷい
(`ω´ )ぷい
( `ω´)親が餃子買ってきたお
( `ω´)食べる？とかにこやかになんだお
( `ω´)食わねーお
( `ω´)母の日なんだからおめーだけくえお
( ; `ω´ )くうう
( ; `ω´ )胃から手が出そうお
( `ω´)なめんなお
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:36:30.41 TJDtXFba
>>632
おおおおお！文字ばけたお！
申し訳ないお(´･ω･｀)
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:38:33.41 wXRb2Bhp
>>632
( `ω´)紙パンツも気にならなくなるお！
( `ω´)2～3日位そんな日もあるお
( `ω´)ある日からまたがんがん落ちるお
( `ω´)だから今日は一緒に餃子食べようお！
( `ω´)おめーもくえお
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:40:53.86 TJDtXFba
>>635
(｀･ω･´)やっぱりどこも紙パンツかお？
（ `ω´）停滞期だと思ってがんがるお！
（；`ω´）い、一緒に我慢するんだお…この時間は危険だお！
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:49:34.88 wXRb2Bhp
>>636
( `ω´)紙パンツ卑猥お
( `ω´)ちょっとくせになるお
( ; `ω´ )嫌がらせのようにあっためてきたからぷいっとしてやったお
( ; `ω´ )が、がまんするお
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 23:52:36.12 TJDtXFba
>>637
(´･ω･｀)今日の紙パンツは紐パンみたいだったお
（ `ω´）くせになるとかなんてこったい！
（ `ω´）今は行ってないのかお？
(*´∇｀*)えらいおー！！誘惑に勝ったお！
(*´∇｀*)またスレンダーさんに一歩近づいたお！！
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 00:05:23.44 wXRb2Bhp
>>638
( `ω´)紐パンやばいおw
( `ω´)慣れると羞恥心のかけらもなくなるお
( `ω´)今はエステより銭湯にはまってるんだお
( ´ ω `)ジャグジーたまんねえお
( ´ ω `)むくみすっきりお
( `ω´)ありがとうお！
( `ω´)このまま寝落ち狙ってるお
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 00:10:28.39 Q3IXGyek
>>639
紐パン一丁でエステの鏡に映る自分は
壮絶だったお…(´･ω･｀)w
（ `ω´）銭湯かお！ジャグジーあるとか羨ましいお！
（ `ω´）人様に見せれる身体になったら行くおw
(｀･ω･´)それがいいお！そろそろ眠いお…
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 07:06:31.27 7dgixqyy
( `ω´)おはようお！
( `ω´)今週もばち切れでいくお！
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 08:32:16.50 vK+cWp+x
( `ω´)おはようだお！
( `ω´)今週末は体重測定があるお
( `ω´)最低記録で挑めるように頑張るお
( `ω´)でも最近全然減らなくなったお
( TωT)メゲそうだぉ……
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 11:11:10.91 7dgixqyy
>>642
( `ω´)停滞期うざいおね
( `ω´)あいつは人のやる気に水をさしてくるお
( `ω´)仕方ないから出すものモリモリ出して臨めお
( `ω´)最近あったかいから仕事中もヒートテック着て汗だくで仕事するお
( ; `ω´ )ふひふひ
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 13:02:20.54 WkL9ot79
（ `ω´）昨日好きな人と飲んできたお
（；`ω´）調子こいて飲み過ぎ&食べ過ぎたお
（ `ω´）今日はリセットすべく朝から動き回ってるんだお
（；`ω´）な、なめんなお！！痩せてやるお！！
>>643
（ `ω´）ヒートテック……！！
（ `ω´）あせもに注意お！！
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 15:16:31.06 7dgixqyy
>>644
（ `ω´）わかるお
（ `ω´）はしゃいでいつも飲みすぎるお
（ `ω´）のりのりお
（ `ω´）動き回るの大事お
（ `ω´）薄着の季節軽やかに過ごすお
( ; `ω´ )腰のあたりかぶれてかゆいお
( ; `ω´ )くうう
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 16:56:23.13 2oY8CQRF
（ `ω´）嫌なことがたくさんあってデブになったお
（ `ω´）153しかないのに60になって今55ぐらいあるお(;_;)
（ `ω´）てかみんな本当にデブなのかだお？
（ `ω´）155で45なのに痩せたい痩せたいとかほざいてないかお(*｀Д´)ノ！！！
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 17:45:35.98 zwHoZonY
>>646
（ `ω´）153の55から今53だお
（ `ω´）1ヶ月1キロペースしか落ちないお
（ `ω´）適正体重の48まで遠いお
（ `ω´）ちびデブだと年取ると痩せにくいんだお
（ `ω´）君は若そうだから頑張れるお
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 18:34:10.61 7tuGb741
（ `ω´）今年入って、152/66から62まで落ちたお
（ `ω´）まだまだでぶでぶだけど減ったのは素直にうれしいお
（ `ω´）今まで、地道な努力をしたことがなかったから
（ `ω´）何かを続けていくことと、結果が出るってことが結びついてなかったお
（ `ω´）でも最近はちょっとだけ自分を信じてがんばろうと思うようになってきたお
（ `ω´）しかし酒は飲むけどお！
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 18:53:39.13 2S2OBTIh
（ `ω´）食後のチーズケーキ食べたいお
（ `ω´）食べたいお・・・
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:24:01.67 HUXeocrj
（ `ω´）ジムに通って５ヶ月目だお
（ `ω´）７００ｇしか減ってないお
（ `ω´）筋トレもクロストレーナーもプールも頑張ってるお
（ `ω´）なぜ、痩せないんだお？
（ `ω´）心がぽっきり逝きそうだお…
（ `ω´）トレーナー「今は筋肉がついている時期ですからぁ～」だお
（ `ω´）筋肉いらないから、ショーパンが穿けるキレイな脚が欲しいお
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:24:14.53 wKW2OBXr
>>646
（ `ω´） １４９の５４だお
（ `ω´） まずは４０ｋｇ代目指してるお
（*`ω´） スイーツうまいお
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:30:30.43 vK+cWp+x
>>649
( `ω´)今はグッと我慢して明日の朝食べるのはどうお？
( `ω´)今食べるよりカロリー消費しやすいお？
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:31:39.30 oLtOVGOu
（ `ω´）166で49とか50だったお
（ `ω´）でも今年に入って諸事情で過食してしまい今57とか56だお
（ `ω´）過食止まって1ヶ月半は経つのに痩せないお
（ `ω´）ふざけてんのかお
（ `ω´）太もも明らかに太くなったお
（ `ω´）ぴったりくっつけても隙間があったはずなのになくなったお
（ `ω´）ふざけてんのかお
（ `ω´）痩せたいし病気も克服したいお…泣いても仕方ないのに泣けるお…
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:51:51.42 OraINnn3
（ `ω´）すげーイライラすると思ったら生理きたお・・・そういうことかって感じだお
（ `ω´）生理の時ってダイエット励むべき？抑えるべき？
（；`ω´）正直腰が痛いお。極力歩きたくないお
（ `ω´）でも生理の時って減りにくいとか聞いたような・・・
（；`ω´）さぼったらヤバいかお！？
（ `ω´）生理時のダイエットってどんなんなんだお・・・いつも通りかお？
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:57:49.76 rvrLKngx
（ `ω´）ケーキバイキング行ってきたお
（ `ω´）だから晩御飯はサラダだけにしとくお
（ `ω´）ケーキ５こも食って若干気持ち悪いお
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 20:08:30.16 ot07GER+
（ `ω´）ケーキバイキング裏山お
（ `ω´）今日あんこが食いたくてスーパーで饅頭のカロリーガン見してやったお
（ `ω´）カロリー怖くて買えなかったお
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 20:20:31.51 q/d8j8lD
（ `ω´)なんかしらんが体重0.6キロ増えてたお
（ `ω´)…そういえば4日前にチョコレート1枚くらい食べてたお
（ `ω´)…そういえば3日前にシュークリーム食べてたお
（ `ω´)…そういえば昨日はたこ焼き6個食べたお
（ `ω´)原因は明らかだったお…
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:56:45.06 OkNCvu7F
（ `ω´）うんこ出ないお
（ `ω´）モリモリスリム茶飲んでるお
（ `ω´）2ちゃんでもおなじみのバナーのやつお
（ `ω´）飲んでもまだ、お腹ぽっこりのままだお
（ `ω´）なめんなお
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 22:04:18.30 N9/79P6z
（ `ω´）ｵﾗは今年の1月→163/56/27％、3月に47.8→気の緩みで47.8～49.8/20.5％～22％をゆらゆらお
（ `ω´）実はｴｽﾃでﾊﾞｲﾄしてるから48/20％を安定させなきゃ減給お
（ `ω´）今日は休みで17時から昼寝して21時に起きたお
（ `ω´）生理中は増やさない程度に維持して停滞期みたいに考えるが吉お
（ `ω´）またﾊﾟﾝ過食しそうお
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 22:09:09.62 kCR3pJGU
（ `ω´）眼を閉じぃ～た・・・まぁま、そっ とぉ
（ `ω´）唇 近づけてぇ～～ぇ～～触れそうォ
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 22:50:00.64 vK+cWp+x
( `ω´)今日から5日間、18時以降何も食べないと決めたお
( `ω´)ひとまず短い期間に設定しておくお
( `ω´)最近だらけてるから達成感でモチベーション上げる作戦お
( `ω´)お腹空いたからもう寝てやるお！！！！！！
( `ω´)皆も誘惑に負けそうなら今すぐおやすみなさいだお！
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 23:12:51.06 7dgixqyy
（ `ω´）きちって掃除しまくったお！
（ `ω´）物捨てるの楽しいお！
（ `ω´）家の中スッキリしてきたお！
（ `ω´）この調子で自分もスッキリしたいお！
（ #`ω´）なめんなお
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 00:02:52.34 TVY6N1bR
（ `ω´）落ちねーおー！！！！
（ `ω´）ここ5日ぐらい、100gも変動しないお！
（ `ω´）別に飢餓状態じゃないから早く体重落ちれ！お！！
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 00:04:08.63 N9/79P6z
（ `ω´）最近旦那につられて食っちまうお
（ `ω´）ｾﾌﾞﾝで鶏弁当と野菜ｽﾃｨｯｸとﾒﾝﾁｶﾂ買っちまったお
（ `ω´）半分ずつ食べて寝るお！
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 06:56:01.86 MK6mUMcK
>>654
（ `ω´）生理痛が酷い場合は安静が一番お
（ `ω´）水分を体に溜め込んだり痩せにくくなる時期だけど無理は駄目お
（ `ω´）私は生理初日と二日目は運動休んでのんびりするお
（ `ω´）生理中に体重増えてもあまり気にしないお！
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 08:33:57.45 ZtApmVWR
（ `ω´）昨日クリーム玄米ぶらんと、おからだからをたくさん食べたお
（ `ω´）健康食も食い過ぎるとデブるお
（ `ω´）いやーしかし便秘お。
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 08:41:51.33 lVh3OF8Q
（ `ω´）おはよだお
（ `ω´）生理２週間も遅れてるお
（ `ω´）おかげで暴食して２キロ増えたお
（ `ω´）今日からせめてお菓子食べんの我慢するお
（`･ω・´）やってやるお！
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 12:42:07.73 WiFwK4eu
（ `ω´）最近ダイエットを始めたお
（ `ω´）手始めにデトックススープを試してるお
（＃`ω´）これ不味いお！！！チョコ食べたいお！！！
（；`ω´）でも食べ始めて快便続きだから我慢するお…
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 15:03:47.23 xRBastch
>>668
(｀ω´ )デトックススープってどうやって作るんだお？
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 15:26:33.73 OiXsAJin
( `ω´)会社の制服新しいの支給して貰えることなったお！
( `ω´)夏服は21号から9号にお着替えだお！
( `ω´)う、嬉しお
( `ω´)お腹空いたけど我慢出来るお！
( `ω´)でもお菓子が恋しいお……
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 16:11:58.29 WiFwK4eu
>>669
（ `ω´）”デトックススープ”でググるとレシピが出てくるお
（ `ω´）基本的に切って煮るだけだから面倒くさがり屋にはおすすめお
（ヽ´ω｀）ただこれ濃い味好きには不味いものかもしれないお…
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 16:29:38.44 v3vw4Wct
（ `ω´）生理きたお
（ `ω´）体がだるいお
（ `ω´）そして甘いもの食べたくてどうしようもないお
（ `ω´）ってことでパウンドケーキ作ったお
（ `ω´）うまいお！
（ `ω´）ただ一人じゃ食べ切らないお・・・
（ `ω´）そして既に食べすぎたお・・・
（ `ω´）もう夕飯はたべないお！！！
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 16:47:19.63 ZtApmVWR
（ `ω´）パイの実一瞬で平らげたお
（ `ω´）夕飯抜くお
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 17:27:27.68 Eh4CQF9C
（ `ω´）長らく会ってない友達にラーメン誘われたお
（ `ω´）大好きだけど…ラーメンかお…なめんなお
（ `ω´）風龍…替え玉…行ってきますお…
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 19:37:04.05 NJqhurFM
>>574
（ `ω´）せっかく久しぶりに会う友達なんだから食事を楽しむお。
次の日からのカロリーとかを調節すればいいってこのスレで誰かが言ってたお。曖昧ですまんお
（ `ω´）9m でもダイエットしてるからって楽しめないのは>>574のためにも友達のためにもよくないと思うお！
（ `ω´）じゃ、今から歩いて家帰るお。一時間半の道程だお
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 19:43:48.76 PTMJyJse
（ `ω´）食べ過ぎた日は次の日調節すればいんだお
（ `ω´）毎日何カロリーまでなんて一生続けていくの無理だお
（ `ω´）ダイエットは長い目で見るお
（ `ω´）ダイエット中だからってあれは駄目これは駄目ってのはよくないお
（ `ω´）食事は楽しむものお
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 20:44:02.80 QHjWJy02
>660
（ `ω´) 君を食べてしま～いた～いお
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 21:07:27.90 ZF86LSwE
>677
（ `ω´）きれぇ～いな声 を もっ とぉ
（ `ω´）最近、甘酸っぱいブラックチェリーがキテルお
（ `ω´）食べ過ぎて、恋心は壊れ焦がれお
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 21:12:18.22 y30Qj8AI
( ; `ω´ )腹減ったお
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 21:22:31.56 mRbChPwI
（ `ω´）風邪だお…うう
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 21:52:22.45 QHjWJy02
>678
（ `ω´) いいんだお!
（ `ω´) 恋心はダイエットの活力源お
（ `ω´) ライブまでに5キロ痩せるつもりなのに3キロ減で停滞お
（ `ω´) もう3週間停滞お…
（ `ω´) ライブまであと１ヶ月切ったお…
(´;ω;｀)
（ `ω´) 負けないお!
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 23:00:20.86 ZF86LSwE
>681
（ `ω´）そうだお！
（ `ω´）待て、なんかは出来ないお
（ `ω´）おフランスのオルレアンの乙女もイイ感じお
（ `ω´）傷ついて、そして躓いて、涙流して、大人になるお
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 23:39:41.40 dqpwws+7
（ `ω´）２年前に移動手段として電動自転車買って貰ったお
（ `ω´）ダイエット始めてＧＷまでの期間限定でバイト先まで歩いてたお
（ `ω´）今じゃ歩くの止めたら太る気がして止められないお
（ `ω´）電動自転車勿体ないお
（；`ω´）でも今日も海老天５本食べたお
（ `ω´）やっぱり自転車封印かお…
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 23:48:19.89 wvd+TSFq
>>683
（ `ω´) 辛い週末や週初め、歩く元気がない時だけ自転車解禁するんだお
（ `ω´) せっかくここ2週間くらいドカ食い衝動を抑えられてたのにクッキーを一箱食っちまったお
（ `ω´) しかしここで挫折はしたらいけないのはわかっているお
（ `ω´) 明日の朝昼普通に食って夜はサラダだけにしてさっさと寝てリセットするお
（ `ω´) がんばるお、まけないお
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 00:00:08.94 MK6mUMcK
（ `ω´）んこ出ねえお！
（ `ω´）なめんなお！
（；`ω´）腸トレするお……
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 01:03:39.09 QpRfKgEz
（；`ω´）調子に乗って運動量増やしたら足の皮ずる剥けだお
（；`ω´）……
（＃`ω´）これくらいじゃへこたれねーお！！！！
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 02:01:01.22 WFD3knUJ
（ `ω´）電動自転車の電気入れないでこぐと物凄く負荷感あるお。
（ `ω´）それで坂道こいだら良いんだお。
（ `ω´）ワシがそれやった時は歩いた方がマシだと思ったお。
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 05:52:38.70 erztFAzk
（ `ω´）夜は殆ど食べないことにしてるお
（ `ω´）毎日ひもじい思いをしながら寝てるお
（ `ω´）朝起きて体重計に乗るのを楽しみにしてるお
（＃`ω´）なのに100g増えたり減ったりするばっかりってどうお！
（；`ω´）…この体重、本当に減るのかお………？
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 08:14:47.20 N4NYTniz
（ `ω´）ダイエット中だけど一日100ｇずつ減るお
（ `ω´）今までこんなことなかったから病気を疑うお
（ `ω´）毎日下痢なのが駄目なのかお
（ `ω´）でも今日も海老天食べるお♪
（＊`ω´）いってくるおっおー
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 09:02:08.30 M/+cxCrI
（ `ω´）一昨日、その前と食べ過ぎてたお
（ `ω´）胃が痛くて昨日は1日で缶ｺｰﾋｰ、苺1ﾊﾟｯｸ、ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ1ﾊﾟｯｸしか食べれなかったお…
（ `ω´）でも今朝食べ過ぎのﾋﾟｰｸ時から-1.2だったおっお！！
（ `ω´）今日はﾊﾞﾗﾝｽよく食べるお
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 10:21:03.81 2Vj+xnut
（ `ω´）今日は夜飲み会なんだお
（ `ω´）だから昼間控えようと思ってたのに昼間もランチ行く事になったお
（ `ω´）ぐぬぬ
（ `ω´）夜は炭水化物とらないお
（ `ω´）そして日本酒ちびちび飲むお
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 12:25:54.84 HMQmbnBs
（＃`ω´）カロリー計算くそめんどいお！！めんどいから適当にやるお！！一日の摂取カロリーとか知らんお！！
（ `ω´）通勤用の自転車買いに行くお
（ `ω´）歩きの方がいいとは思うけど、朝は超早起きしなきゃだし、帰りだけ歩くにも行きの交通費がかかるんだお。
（ `ω´）ぶっちゃけ運動以上に交通費節約なんだお。遅刻しそうなときだけ電車使うつもりお！
（ `ω´）じゃいてくる
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 12:56:38.99 dBUpBfqQ
>>692
（ `ω´）ざっくり気にすればいいんお
（ `ω´）細かいと滅入るお
（ `ω´）そのいきだお がんばれお
（ `ω´）ご飯前腹減って頭フワフワしたお
（ `ω´）ご飯画像ばっかり見てたから余計腹減ったお
（ `ω´）みんなも気を付けてお
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 18:05:23.05 uzkKJI/e
(｀ω´ )ヤ○ザキのコッペパンに嵌ってしまったお
(｀ω´ )美味いおー
(;｀ω´ )ただカロリーが500近いってどういう事だお
(｀ω´ )やめられんお...
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 20:20:47.89 HMQmbnBs
>>693
（ `ω´）ありがとうお！適っ当ーにしてみるおｗ
（ `ω´）フルーツグラノーラの一食分50gを初めて計ったんだが
（；`ω´）こんな少ないって知らなかったお…今まで倍食べてたお…カロリーも倍だお…
（ *`ω´）ちなみに自転車買ってきたお！明日早速乗って行くお！
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 20:40:32.06 dBUpBfqQ
>>695
（ `ω´）有言実行お
（ `ω´）えらいお
（ `ω´）森コギ報告待ってるお
（ `ω´）フルグラには玄米ブラン混ぜるといいお
（ `ω´）玄米:フルグラ 8:2お
（ `ω´）満足度もあってうんこもモリモリお
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 21:28:56.82 zg9/LG2Z
（ `ω´）オールブラン派お
（ `ω´）これきくお
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 21:43:56.73 inumASb5
( `ω´)オールブランもフルグラも試したことあるお
( `ω´)お腹が張る一方で苦しくなるだけだったお
( `ω´)どうしたら便秘が治るお？
( `ω´)あれこれ試しまくって疲れたお……
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 22:07:46.65 dBUpBfqQ
（ `ω´）銭湯いってきたお
（ `ω´）マットくろくなるまでサウナしたお
( ; `ω´ )帰ってきて喉からからで
( ; `ω´ )ハイボールがぶのみお
( ; `ω´ )意味あんのかお
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 22:16:13.19 51m0wtKW
>>698
（ `ω´）たぶん水分が足りてないお
（ `ω´）玄米とか麦とか消化しづらいもの食べる時は
（ `ω´）いつもより多めに水分とらないといかんのお
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 22:59:49.12 5OrBb/XT
（ `ω´）デトックススープ煮込み中だお！
（ `ω´）セロリ大嫌いだけど刻んでいれといたお
（ `ω´）明日から食べてみるお
（；`ω´）不味かったらどうしようだお…
（ `ω´）でもトマトスープ好きだから食べ切ってみせるお
（ `ω´）玄米フレークなかったからオールブランも買ってきたお
（ `ω´）痩せてやんよ！！
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 23:08:04.18 Qk/iFFkV
（ `ω´）ときどきやってるデトックススープのレシピだお
タマネギ（大）……………………… 3個
セロリ（太いもの） ………………… 1本
※葉の部分は入れなくてもよい
キャベツ（大）…………………… 1/2個
トマト（大） ………………………… 3個
※400gのホールトマト缶詰めでもよい
ニンジン…………………………… 1本
ピーマン…………………………… 1個
水…………………………………2～3L
（ `ω´）輸入雑貨でタイカレーのペーストがあるとそれを使ってカレーにしてるお
（ `ω´）なければ鶏ガラのコンソメとカツオだし使ってるお
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 23:37:22.41 5OrBb/XT
（ `ω´）ピーマン大好きで4つもいれてしまったおｗｗｗ
（ `ω´）ホールトマトの他に生のトマトも1つ切って入れてみたお
（ `ω´）いい匂いだお
（ `ω´）明日食べるの楽しみにするお
（ `ω´）ところでこのスープ一食置き換え的に食べるのかお？
（ `ω´）それとも三食これなのかイマイチわからんお
（ `ω´）三日目くらいからお肉も入れてみようかと思ってるお
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 00:15:08.55 BHFtcGwM
>>698
（ `ω´）>>700のレスに付け加えると油分も足らないんだと思うお
（ `ω´）ダイエット中でも適量の油分は体に必要お
（ `ω´）だからといって取り過ぎは駄目お
（ `ω´）オリーブオイルおすすめお
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 00:15:40.95 jIR3JCOJ
（ `ω´）おすすめはオードブルとして食べつつ
（ `ω´）メインディッシュは少なめにすることだお
（ `ω´）温野菜で食べやすいけどよく噛むんだお
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 00:33:27.20 rfyx4qDN
>>699
（；`ω´）汗かいたあとのアルコールは脂肪たっぷりになってまうお！
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 00:52:19.06 /BqAP5i7
（ `ω´）仕事終わるの遅すぎるんだお
（＃`ω´）ジム終わってるし頭にくるお
（ `ω´）いらいらしたらおなか減ったお
（ `ω´）しょうがないから今から歩いてくるお
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 01:00:19.62 BHFtcGwM
>>707
（ `ω´）>>707は女性かお？
（ `ω´）もし女性だったら夜道は危険だから心配お
（ `ω´）私も仕事終わってから夕飯食べると22～23時になってしまうお
（ `ω´）ジム行きたい気持ちわかるお……
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 01:31:16.61 qVdS8Aoy
（ `ω´）ふみゅ
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 06:49:44.84 Zlnie59j
普通に１日食べてお酒も飲んだあとにケーキバイキング行ってしまったお(´;ω;)
しかも食べまくってしまった(;｀ω´)
奢ってくれたから後悔したくないけど後悔やばいお…
多分昨日6000kcalは摂ったお(｀;;ω;´)
泣けるお…
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 06:56:39.49 9U5VYJoH
（ `ω´）699お
（ `ω´）皆の衆おはよう
>>707
（ `ω´）夜道は危険お
（ `ω´）人通りの多い道を選ぶんお
（ `ω´）汗かいてから自作ハイボール飲んだのに朝0.2kg減ってたお!
（ `ω´）バーボン垂らす位+ノンカロ炭酸はちょっとなら太らない事が判明お！
（ `ω´）やったお♪
（ `ω´）今日もおやつはひとつに抑えて頑張るお
（ `ω´）いてくるお
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 07:11:37.41 ezwppEiw
>>711
(｀ω´)いってらっしゃっいだお
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 07:32:00.15 gJdo+boo
（ `ω´）おはようだお
（ `ω´）昨日寝る前にきなこ入りホットミルク飲んだら下したお
（ `ω´）朝から時間ないお
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 07:49:32.26 OKp2sskL
( `ω´)おはようお
( `ω´)>>688お
( `ω´)毎日ひもじいのに100gも動く気配がないお！
( `ω´)普通に食べてたらブクブク太ってくるってことお？
( `ω´)哀しいお……
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 07:59:49.23 9U5VYJoH
>>714
（ `ω´）朝昼は何を食べてるんだお？
（ `ω´）女性だったら生理周期はどうお？
（ `ω´）運動はしてるかお？ストレッチとか
（ `ω´）便秘じゃないかお？
（ `ω´）水分は足りているかお？
（ `ω´）連質ですまんお
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 08:47:24.86 OKp2sskL
>>715
（ `ω´）気にしてくれてありがとうお
（ `ω´）朝ごはんはおにぎりとかパンとかヨーグルトとかサラダお
（ `ω´）日によっていろいろお
（ `ω´）ピルユーザーなので定期的お
（ `ω´）運動は少なめかもだお
（ `ω´）出るもの出てて水分も結構取ってるお
（ `ω´）まだもうちょっと我慢の時かお……
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 11:00:02.31 9U5VYJoH
>>716
( ; `ω´ )うーん
( ; `ω´ )難しいおね
（ `ω´）減りそうな感じするのにお
（ `ω´）半身浴結構いいお
（ `ω´）代謝良くなるお
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 11:33:43.53 qVdS8Aoy
（ `ω´）半身浴は代謝良くならないお
（ `ω´）でもむくみとれるし老廃物が出て肌が綺麗になるお
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 11:47:33.38 rfyx4qDN
>>716
（ `ω´）水分は少量頻回で摂らなきゃ逆にむくむお！
（ `ω´）身体が一回に吸収できるのは200ccぐらいお！
（ `ω´）だから喉かわいたからってがぶ飲みするとむくむお！注意だお！
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 12:09:10.30 9U5VYJoH
（ `ω´）何か今日の弁当変な味するお
（ `ω´）怪しいお…
（ `ω´）とりあえず食べてるけどお腹痛くなりそうお…
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 12:58:36.39 OKp2sskL
（ `ω´>>716お
（ `ω´）明日はきっと動くと信じて今日も頑張るお
（ `ω´）アドバイスありがとうお
（ `ω´）皆の代謝がよくなる呪いを掛けておくおー
（ ;`ω´）>>720のお腹が無事な呪いも掛けとくお…
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 14:12:40.18 9U5VYJoH
>>721
（ `ω´）ありがとうお！
（ `ω´）今のとこもうまんたいお！
（ `ω´）ご飯食べたら眠いおー
（ `ω´）おっおー
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 15:45:15.30 j2satmb+
（ `ω´）休みだからって朝方4時に寝て15時に起きたお
（ `ω´）先月、今月と増減2ｷﾛと安定しないお
（ `ω´）維持としてなら許せるが減らしたいんだお！
（ `ω´）みんなもｵﾗもｽﾄﾚｽﾌﾘｰで健康的にﾀﾞｲｴｯﾄ出来ますように！お
（ `ω´）諦めないければ明るい未来お
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 16:43:04.48 ncSNR+ed
（ `ω´）今日忙しくてお昼休憩を逃しかけたとこに上司がマックを買ってきてくれたお
（ `ω´）ダイエット中なんで！とは断れなかったお…
（ `ω´）夜ご飯抜きしようかと思うけど同居の彼氏の分だけは作らないといけないお…
（ `ω´）めんどくさいお…
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 17:09:39.95 9U5VYJoH
（ `ω´）ムッキー！
（ `ω´）会社のババアがうざすぎたお！
（ `ω´）ムカつきすぎちゃんだから今日はどか食いしないよう気を付けるお
（ `ω´）それにしても腹立つお
（ `ω´）ビールどか飲みしてえお
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 17:51:35.59 1v3iAcrn
>>724
（ `ω´）気持ちわかるお。
（ `ω´）今燃焼スープダイエット中お。
（ `ω´）旦那のごはん作るの物凄いメンドクサイお。
（ `ω´）でもパートナー巻き込んじゃだめだおね。がんばるお！
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 20:06:57.85 /BqAP5i7
（ `ω´）帰りにスーパー寄って買い物お
（ `ω´）シャウエッセンの高いのがおいしそうだお
（ `ω´）･･･…。
（ `ω´）反省はしてるお
（；`ω´）た、たべなきゃいいんだお
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 21:02:02.62 /s+XHA2h
食べなきゃ腐るお？おっお？
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 21:24:16.57 9U5VYJoH
>>728
（ `ω´）シャウエッセンはなかなか腐らないおっおー
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 21:49:07.97 9U5VYJoH
( ; `ω´ )おおお
( ; `ω´ )雷怖いお…
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 21:58:25.19 HJC7sarn
（ `ω´）ダイエット開始から2ヶ月…、頑張って5kg痩せたお
（ `ω´）だけど殆どの人に気付いてもらえないんだお
………(´;ω;｀)
（ `ω´）この際、とことんやってやるお！
（ `ω´）みんなをあっと驚かせてやんお！
（＃`ω´）なめんなお！
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 22:07:30.66 OUME2mOP
（ `ω´）まさに愛の罠に掛かったお！
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 22:10:33.78 CRz04ZM2
（ `ω´）晩ごはんジョリパス行ってしまったお
（ `ω´）でも気になる男の子との食事をみすみす逃したくなかったんだお
（ `ω´）少しでもあがこうとキノコとチキンのやつ選んだお
（ *`ω´）帰り送ってもらったお。またねって言われたお。またねのとき頭ポンされたお。キュンときて抱き着きたくなったお……
（ *´ω`）しあわせ
（ `ω´）切れるスレなのにスレチすまんお。あと恥ずかしい奴ですまんお
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 22:17:51.12 OUME2mOP
（ `ω´）ここにも、愛の罠に掛かった蝶が、また一人・・・・お
（ `ω´）はぁ、ライブ行きたいお
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 22:47:27.28 jIR3JCOJ
（ `ω´）デトックスープ作ったお
（ `ω´）今回はグリーンカレーペースト使ったお
（ `ω´）使った野菜は↓の通りだお
セロリ・キャベツ・ピーマン・トマト・ナス・玉ねぎ・人参・ショウガ・えのき・たけのこ
（ `ω´）さすがに入れすぎたお
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 23:11:57.00 dbd6DTkW
（ `ω´）昨日の飲み会で食べすぎて1kgも増えたお
（ `ω´）だから今日は控えようと思ったのにお腹すいてないのに普通にごはん食っちまったお
（ `ω´）まじしにたいお
（ `ω´）明日は絶対にサラダ以外食わないお
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 23:21:06.02 rfyx4qDN
>>733
（ `ω´）羨ましいおおおおお！！！
（＊`ω´）私も痩せて自分に自信をもってそうなれるよう頑張るお！
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 23:25:13.99 9U5VYJoH
>>733
（ `ω´）なんだお！
（ `ω´）うらやましいお！
（ `ω´）自分も明後日キュンとできるといいお
（ `ω´）あがきはえらいおー
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 00:36:10.60 h+o/1nG9
（ `ω´）デトックススープ案外うまかったお
（ `ω´）塩気が少ないといえば少なかったけど許容範囲だお
（ `ω´）でも器に一杯で自然と食べる気がなくなったお
（ `ω´）これもスープの効果なのかお？
（ `ω´）そのあと半身浴して体重計に乗ったお
（ `ω´）ちょっと減ってたお！やったお！！
（ `ω´）明日も同じような感じで過ごせるといいお
（ `ω´）やってやんお！！
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 01:41:53.42 we4y2bCC
（ `ω´）今日うんこ出たから体重１ｋｇ減ってたお
（ `ω´）デトックススープは野菜をミキサーにかければいいのかお
（ `ω´）うちも半身浴してるお
（ `ω´）冬はなかなか汗出ないけどこれからの季節は汗ドバドバでるお
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 01:49:23.31 ZnACJZY6
（ `ω´）初めてカキコするお
（； `ω´）き、緊張するお…
（ `ω´）７３キロからずーっと減らないお
（ `ω´）毎日の断捨離に、サウナスーツ着て買い物&愛犬と散歩して、汗だくになっているのに、ご飯食べたら元に戻るんだお。
（ `ω´）２ヶ月前までは、順調に１ヶ月につき１，５キロずつ痩せていたのに、ここに来て停滞中だお。
（ `ω´）イライラするお！みんなの意見が聞きたいお。
よろしくお願いしますお。