( `ω´)さすがに切れてきたお part5at SHAPEUP
( `ω´)さすがに切れてきたお part5 - 暇つぶし2ch395:名無しさん@お腹いっぱい。
12/04/30 02:09:31.51 qV9bLhui
>>390
( `ω´)薄手の季節爽やかに過ごすお
( `ω´)運動ではないけどドローインはお腹と背中の筋肉が少し刺激されるからおすすめだお
( `ω´)あとは普段からエレベーターエスカレーター使わず階段選ぶ癖をつけたお
( `ω´)家では一日置きに筋トレしてるお
( `ω´)蒸しパンはお菓子に分類されちゃうから注意お
( ;`ω´)長々とごめんだお


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