女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレat SHAPEUP
女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ
- 暇つぶし2ch681:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/29 11:14:39.36 72eHene4
>>676
スぺック近いのでチェックさせていただいてます。
現在800カロリーでやっていますが、64を切れません。
64までは>>676様と並んでたのに(涙)
ご迷惑でなければ食事と運動とか詳細晒してもらえないですか?
自分と比べて見直してみたい
162-64ー42才です!
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