11/10/01 07:43:00.83 1fq7F+Hm
前回>>504
[開始日]6/16
[身長/性別]157cm/女
[初期値]78kg
[今回値]63.2kg
[目標値]50.0㎏
[方法]低カロリー＆ウォーキング＆腰回し30分
[コメント]
8/30～9/30までで -3.4kg でした。
今月は台風がきたり、旅行行ったりとウォーキングできない日もあったのであまり減らなかったけど
増えないだけましかな。
来月もがんばります！
11/10/01 07:43:00.83 1fq7F+Hm
前回>>504
[開始日]6/16
[身長/性別]157cm/女
[初期値]78kg
[今回値]63.2kg
[目標値]50.0㎏
[方法]低カロリー＆ウォーキング＆腰回し30分
[コメント]
8/30～9/30までで -3.4kg でした。
今月は台風がきたり、旅行行ったりとウォーキングできない日もあったのであまり減らなかったけど
増えないだけましかな。
来月もがんばります！