11/09/04 19:45:33.98 eN42BL9s
こんばんは！
前回>>355
開始日]7月13日
[身長/年齢]156ｃｍ/27歳
[初期値]72.85kg/35.1%
[現在値]65.44kg/32.4%
[方法]ジャンプ600回、足パカ100回、腹筋背筋50回
[コメント]来るのが久しぶりになってしまいました。一度66.8ｋｇまで増えてしまいましたが、
なんとか戻りました。
今月末までに63キロになるのが目標です。あと、私はとくにお腹のお肉がすごいので、今月
はお腹を中心に頑張りたいと思います。
>>361
初めまして。よろしくお願いします！＾－＾