【おから】安上がりダイエット食材４【鰹節粉・他】at SHAPEUP【おから】安上がりダイエット食材４【鰹節粉・他】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト973:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/19 21:27:47.20 lu2yT8zZ おから生で食べちゃだめなの？ ポテサラみたいに、生おからとツナ水煮混ぜて ツナサラダ作って、 ノンオイルドレッシングや低カロリーマヨかけて毎日食べてる。 ダイエットというか普通においしくて。 生おから300ｇで60円くらいだし。 974:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/20 01:45:01.85 k+pA7/yH >>973 >>941 別に加熱したって味かわらないからチンぐらいしろよ。水分は後から足せるだろ。 975:947 13/01/20 15:17:48.00 KlfCOb1b 薄力粉をアーモンドパウダーにして作ってみた。 ちゃんと固まってくれたしそれなりに美味しく出来たと思う。 976:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/20 15:27:41.19 k+pA7/yH レシピみてみたけど、このレシピで小麦粉全量をアーモンドプードルにしたなら、 フィナンシェみたいな仕上がりかなぁ？ 元のものとは全く別物だろうけど、おいしそうだね。 おからのお菓子なのに材料費的にもカロリー的にもリッチだｗｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch