【おから】安上がりダイエット食材４【鰹節粉・他】

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【おから】安上がりダイエット食材４【鰹節粉・他】 - 暇つぶし2ch106:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/20 16:48:31.34 W7XNIM6L
>>98
ひき肉が安い時におからも買って玉ねぎ微塵にして
卵と小麦粉つなぎにしてハンバーグ
鶏肉のひき肉のときにはニラとかニンジンもまぜて
つくねにした

大量にできてしまうので焼いたらラップして冷凍庫行き
11月末頃に作ったハンバーグがまだ二つ凍ってる

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