11/07/14 10:45:38.94 V5Tlhfes
>>61
42.8kg
ジョギングで膝を痛めかけたので2日ほど休んだらやっぱり増えたよ…orz
運動してないから、いつもより低カロリーにしていて、おまけに冷たいものばかり摂ってたら便秘になった。
当たり前だけど、食べないと思うようにテキパキ動けなくなる。今日からしっかり食べて運動再開します。
11/07/14 10:45:38.94 V5Tlhfes
>>61
42.8kg
ジョギングで膝を痛めかけたので2日ほど休んだらやっぱり増えたよ…orz
運動してないから、いつもより低カロリーにしていて、おまけに冷たいものばかり摂ってたら便秘になった。
当たり前だけど、食べないと思うようにテキパキ動けなくなる。今日からしっかり食べて運動再開します。