12/11/10 00:57:13.51 YhygrHdj
>>595
わたしは毎日1000カロリーくらいにしてて、155㎝42～43キロから全然減らないです
やっぱもっと減らさないとだめなのかなー
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 15:45:58.46 bI0TrPru
168cm47キロから38になりました。
半年ちょっとかけてやっとです。長かったな。
ウエストが60から52
太股が45から34になった。
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 02:52:52.47 XPndAQZM
＞＞597
ネタですよね。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 02:54:00.92 XPndAQZM
>>597
ネタですよね。
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 11:09:15.41 +XCVaYKt
身長149
今朝体重41、4
元は50近くあった
去年の10月から夜７時以降は食べない、よく歩く～などゆる～く実践してきた
ただ飲み会などの付き合い、夜中にどうしても食べたい時は食べた
もうちょっとだ…
上につっこみなくてごめんｗ
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 19:28:48.98 eSb9uKfg
低体重になると低血糖症状起きない？
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 19:41:14.78 QFlhH0NJ
あるある！すぐ頭痛するよ。
ケーキとかプリンをモグモグしてる瞬間だけおさまるけど、飲み込んで少し経つと頭痛復活とか。あと眠い。
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 21:06:46.50 +vsTJw9o
低血糖でイライラでて、体が震えてくる。
たまたまその時に血糖はかってもらったら、60くらいしかなくまさしす低血糖。
その場しのぎで飴なめても治らなくて、震えながら食べ物急いで食べる。低血糖なかったら食べずにすむのに。
低体重なる前からだから体質なんだよね。
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 21:16:58.07 CMw2g9au
>>599
本当ですよ。ずっと30キロ台に憧れてました。
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 21:30:25.28 ZnVc2Kz9
>>604
太もも34cmというのは、さすがにガリガリすぎて怖くないかい？
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 22:26:45.85 MVgCMzHl
>>597
きもちわる
ふくらはぎじゃん
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 23:14:58.05 CMw2g9au
>>606
よく｢うわっ｣て引かれます
けっこう平気でさらしてますんで。
自己満足ですから。
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 23:17:31.02 MVgCMzHl
>>607
うわあそりゃ痛々しいね、見せられるこっちの身にもなってよグロいじゃん
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/13 06:48:22.52 oD3vBv3Q
>>607
自分のこと大好きでしょww
ブログでその体型さらしてよ
喜ぶ人も沢山いるよ
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/13 09:52:08.51 51G9S5Sd
そういう体型の人に限ってホットパンツとか履いて颯爽と歩いてることが多いから満足なんだろうね…まあ、健康害さない程度に…
41kg台突入したら低血糖か貧血か、少し体調悪くなってきたので一時休止。
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/13 20:08:20.29 ogsXbMg4
痩せていても筋肉がしっかりあれば良いけど、
そうでないと高齢になったとき寝たきりになるよ。
あまり先のことは想像できないだろうけどね。
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/13 20:26:14.15 5sEhUKQJ
痩せ期でひさびさに41kg台
健康的に30kg台になりたい
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/15 00:23:30.93 8xuzrNGc
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614:小日向いちご
12/11/15 01:18:42.51 oFdChloC
【身長】158.9cm
【体重】44.9kg
【目標体重】36kg
【目標達成期日】2013/7月
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/15 01:20:48.29 zZiCw2tn
やっと40㎏、更に頑張ろうとしたけど…風邪ひきまくり↓↓身体が限界感じてるっぽい
616:小日向いちご
12/11/15 01:24:55.69 oFdChloC
うちは頑張って3か月くらい HipHopABSやってます☆
一番太った時の体重が48.6kgあって今の体重まで絞り込んだのが最近なんです！
間食はたまあにしますけど、なるべく食べないようにしてますね。
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/15 03:17:41.10 57plfsVi
健康害さなければ、自分大好きで自己満足でいるって、悪い事じゃないと思うけどなー
私は体調崩しちゃうから羨ましいよ
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/15 08:06:59.89 WP2U3Vbp
今42で小学校以来の体重なんだが、見た目は46だった頃より肉々しい…
なんなんだヽ(｀Д´)ノ
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/15 19:01:34.54 Kpan7CL8
体重を気にするようになったから自分が太ってるように見えちゃうんじゃない？
体脂肪が増えてるとしても4kg減って見た目が太くなるってありえない
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/15 21:22:05.83 EIKXifHe
身長154cm 体重43kg
食事制限やら筋トレやら日々やってたけど頭のどこかでこれ以上ムリって思ってた。
ここの人たちの並大抵ならぬ努力を見て、気持ちが入れ替わった！がんばるは☆
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/15 23:44:17.75 jUprfUPf
>>618分かる
身長155㎝ＭＡＸ50㎏→今40㎏だけど、全然痩せたように見えない…
鏡では前と変わってないように見える。
もっと痩せなきゃって落ち込む
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/17 15:40:05.62 CpDTYdkv
2,3ヶ月前の36kg台に戻りたい。今151cm43kg。
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/17 16:42:45.01 dA1bDa3U
>>622
何がおこった？
食べ過ぎちゃった？
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/17 17:16:24.68 53KuJGDN
156/36
昼は普通に食べて朝夜炭水化物抜き、おかずたっぷりでするする落ちた
運動は腹筋のみ。
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/18 18:15:46.73 kI6fD5eo
622だけど今42kgぐらい。
前にもリバウンドして55kgになったことあるから早い話が食べすぎ。
今年ずっと2月から36kg台を定着させてたけれど先月からものすごい飢餓感で
禁じてた炭水化物とか甘いものとか食べてたら胸がはってきてなくなってた
生理もきて普通の体重になったんだなと実感した。
やっぱり36kgに戻りたい。胸のはりがやっぱり嫌だ。
そういうわけでまた30kg台目指してます。
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/19 00:20:10.70 ZvBXupku
停滞中でモチベーション下がってたから、今年中に30kg台を見るの目標にする！
あと2.5キロ
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 13:44:11.50 0GA/I6QW
今朝39.8kgだったのに食べすぎたら43.2kgになってしまった。
飢餓感がすごい。だけど39kg目指しているから今から何も食べないで頑張ってみる。
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/21 14:25:14.29 DaEfurrm
>>592 有難うです。歩いてみます！
629:小日向いちご
12/11/24 18:29:57.22 HtB/NuGK
明日からケーキやめます！現在46.4kg・・・目標体重35kg！！
今朝計ったら45.6kgだったのに800g増えちゃいました・・・真剣にケーキ食べるのやめる！！
太っていく自分が怖いです・・・＞＜
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 15:32:04.39 pj2zpuFB
30kg台じゃなくて20kg台目指すやついないのかよ
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 15:53:43.66 9LWUc2uw
ここにいます。29とかなりたい。
148/35 ここから落ちない。
脚が太い。ほんと嫌だ。
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 16:36:44.27 pj2zpuFB
>>631
その身長なら25とかも楽勝かもね
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 18:49:42.24 oph72L1H
長年150cm36kgくらいだったのが
病気で31kgまで落ち、頑張って体重戻して今41kgくらい
ちょっと戻りすぎた
意外になかなか体重が減らん
ここを見てモチベーションを上げてとりあえず38kgまで落とす
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 19:58:19.12 9LWUc2uw
ここみてモチベ上がりますか？
理想の体重のは人が食事内容書いてもらえるとこの食べ方なら痩せるかもって真似しようとは思うけど。
痩せるにも限界があるのか、疲れました。
ただ太るのだけは絶対いや。
困った頭。
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 04:03:27.53 KcIkn8//
恥ずかしながら某マルチ商法の製品飲んで痩せたから一般的に参考になることはかけない。チートですまん。
勧誘はしてないしひっそり愛用者だから叩かないでね…
正月に155/55→今41。あとちょっと。
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 07:20:54.69 zMzl93Mn
>>635
叩かないけど、そんなこと書かれたら何に頼ったのかきになる…
スワとかで買えるやつですか？それともサプリ系？
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 02:38:32.34 rzt1nDH1
スワってわからないけど、ヤフオクには出てなかった。
炭水化物を吸収してくれる穀物ベースの美味しいプロテインって感じ。
食事我慢しないでも良くなったし肌もキレイなまま痩せられたので物はいい。本当はオススメしたい。
でもマルチは売り方がな・・・自分で買うだけなら抵抗ないけど、人にはなかなかすすめられないジレンマ・・・
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 06:59:49.08 RpmSzBu8
アメブロの人のやつかなぁ…
もしそうなら自分もきになってはいる。
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 16:31:49.11 ATG/Os7b
157cm
40kgから旅行で42kgまでリバウンド
体調崩して現在41kg
あと2kgだけ痩せたいけど減らない！
どうすればいいんだ～(ﾉД`)
640:小日向いちご
12/11/29 06:17:09.86 7TXrjV/T
あたしの最終目標は23kgくらいです。
どうしたら痩せるんだか・・・・
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 06:28:27.07 /eCcDXpI
２３キロだとゴールデンレトリーバーより軽いよ！
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 08:08:25.78 aDINnKis
飲み物だけの生活してれば痩せる。
俳人になるけどねww
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 13:21:08.51 zPU88klV
長年152/50だったけど
半年でやっと152/39まで落ちた…
あと３㎏痩せたい。
でも産まれてから基本デブだった私が39まで落とせたことに
みんな希望を持ってほしい！！
ちなみにシリアルと野菜を腹六分目、夜抜きの食生活です
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 17:27:23.48 62x6ImV2
私は151cm43kgだけど34kgまで痩せた。一応底まで見たかな。
骨太だって解ったらしらけてしまって今の体重になった。
完全な炭水化物と甘いものぬきで。これを完璧にこなしてたし肉も魚も夕食の
分朝食にまわして食べてた。
1年たつかなってときにわっと食欲がわいて来てなかった生理もきた。
体が危険信号だしてたんだなと解った。来月も生理くるかもしれない。
30ｋｇ台になると危険だけれど38kgになって生理もきたらいいなと思っています。
チラ裏だったかな。
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 18:53:11.48 aDINnKis
34までよく痩せれたね。でもだめだときづいて、体重増やすことも受け入れられたのはよかった。
それができないと摂食になってしまうから。
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 21:44:56.83 DP0oMA3h
【身長】155.3cm
【体重】40.9kg
【目標体重】38.0kg
【目標達成期日】12月31日
647:６４６
12/12/06 21:04:30.14 L6fB99QK
３９．８㎏になれた
目標まであと１．８㎏
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 05:51:47.90 DcKQxmd3
48.9kg 50kg台から移行してきました。これからよろしくお願いします。
649:小日向いちご
12/12/10 07:20:17.05 a3OlfInS
46kgまで体重上がってしまった・・・
でも、運動後に45.7kgに減っていました！
よし、来年までには35kgいきたいです、頑張ります！
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 18:12:08.51 of+BtgfV
身長158くらいで30キロだいの方、日常生活に支障ありませんか？
立ち仕事とかふらつきません？
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 18:53:50.30 wowpJLbr
別になんともないよ。
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 19:02:01.14 81hvcGzX
小さくて細い女の子は良い
護ってあげたくなる
ただし美少女に限る
美少女に限る
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 19:05:04.33 Z6ETsvkm
【速報】 韓国産キムチ700トン（1840万人分）からノロウイルスを検出！【韓国】
詳細 朝鮮日報 2012/12/6
URLﾘﾝｸ(www.chosunonline.com)
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 01:10:30.18 48UVR5kY
>>652
女の子の骨の感触が堪らなく好きだ
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 09:35:57.20 LvSmIPzi
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
夢の20kg台きたで
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 21:20:02.30 jQcFzSXY
>>655
見方によっては美しいけど、汚いのはなんか駄目だ…
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/25 23:46:30.59 1POhQmZE
一回30キロ代になってみたいんだよな…
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/02 15:30:03.98 IWb3AvC3
【身長】155.3cm
【体重】37.9kg
【体脂肪率】15.5％
目標達成できた
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/02 19:12:41.13 +29l6jd1
>>658
オメ。どんなことして痩せたかよかったら教えて。
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/03 03:00:18.16 NbzmNh8Y
>>658
おめでとう！
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/05 00:06:25.70 jnBRikZt
>>658
ええな
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 15:53:24.16 3inuE/Ma
158/41
夏までに39.9になるぞage
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 20:53:11.77 4EdkDtcq
身長 153㎝
体重 31㎏
体脂肪 5％
やりすぎた。
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 21:05:08.66 ZmIUWXKs
【身長】156cm
【体重】40.5～41kgをウロウロ
【目標体重】38.5～39kg辺りで安定させたい
【目標達成期日】2/3
生理が終わったので断食などを交えつつ頑張るぞ！