【40kg台】30kg台を目指すスレ

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【40kg台】30kg台を目指すスレ - 暇つぶし2ch50:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 01:59:35.03 VBgMDq3C
>>43
体重３５キロ

朝なし
昼茹で鶏胸肉少し卵焼き二個魚ハンバーグ一切れ鮭の味噌ホイル焼き金時豆

夜サラダ卵豆腐もずくじゃがいも一個茹で鶏胸肉少し

クランチ４００回

体重変化なし

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