12/03/13 23:23:37.20 34UVRHeK
>>414です
途中経過
42kg→39.9kg(体脂肪率10～13％)
途中経過というか、ギリギリ40kgきったので記念にかきこ。
体脂肪率キープしつつ、体重だけ減らしたいんだけど、運動やめた方がいいのかなぁ。
12/03/13 23:23:37.20 34UVRHeK
>>414です
途中経過
42kg→39.9kg(体脂肪率10～13％)
途中経過というか、ギリギリ40kgきったので記念にかきこ。
体脂肪率キープしつつ、体重だけ減らしたいんだけど、運動やめた方がいいのかなぁ。