【40kg台】30kg台を目指すスレ

【40kg台】30kg台を目指すスレat SHAPEUP

【40kg台】30kg台を目指すスレ - 暇つぶし2ch105:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 03:26:31.07 8RBg/1Yy
>>101 34・8 変化なし

朝なし
昼肉巻きポテト野菜
夜サラダスープ（キャベツ人参ベーコン）にじます切り干し大根少し
間食チョコチップクッキー２枚８４キロカロリー

クランチ５００回

食べ過ぎた

次ページ

続きを表示

1を表示