【調べるの】今すぐ質問に答えて！02【ﾏﾝﾄﾞｸｾ】at SHAPEUP【調べるの】今すぐ質問に答えて！02【ﾏﾝﾄﾞｸｾ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/19 17:19:44.75 Ml5X4MiD 昨日から腹筋を始めたら筋肉痛になりました。 この場合治るまで腹筋はしない方が良いのでしょうか？ それとも痛みを我慢して腹筋をした方が良いのでしょうか？どなたか宜しくお願いします。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/19 18:40:56.17 TG6alt6S >>150 痛みを我慢しないといけない程なら、しない方がいい。 多少筋肉痛があっても、前回と同じかそれ以上に腹筋できるのなら、してもよい。しなくてもよい。 そもそも、いわゆる腹筋は腹筋を鍛えるにはいいけど、脂肪を落すには効率悪いと 理解して続ける分には構わない。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/20 18:40:02.80 qLTLV7Yz 質問。 よく笑ったり話したりすると、顔の筋肉を使うから頬の肉が落ちるって聞いた。 たくさん笑うし話す方なのに、全く落ちない。 笑いすぎて筋肉がつきすぎたなんてバカなこと、ないよね？ 頬の肉を落とす方法教えて下さいm(__)m 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/20 19:28:19.77 /jbM/02y >152 ボトックス注射をすれば筋肉が痩せると言われてるね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch