【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 35at SHAPEUP
【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 35 - 暇つぶし2ch930:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/01 18:22:59.23 4igT485O
岡田さん最近TV出た?

931:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/02 00:47:40.14 pz24Cx6O
岡田斗司夫(おかだ・としお)
大阪府出身。1985年にガイナックスを設立し、『王立宇宙軍 オネアミスの翼』など数々の名作を世に送り、92年退社。
現在、執筆や講演などあらゆる仕事のギャランティをゼロにし、社員から(!)お金をとって彼らを育て会社を運営するFREEex(フリックス)システムを採用。


なんか うざい んだよね


でも その なんか が大事なんだよ


アホ

932:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/02 15:07:43.10 Y+s0hCCA
数字と結果出したんじゃね。俺の場合はなかなか出せないとか

933:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/04 20:49:55.97 nVo1DRqP
今ニコ生やってるけどリバウンド凄いな

934:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/04 20:57:38.36 kmhobcz7
リバウンドもそうだけどしわしわじゃん
いったん痩せるとこうなるのか?

935:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/05 02:13:22.20 bMAKqAEk
画像ある?

936:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/05 20:31:26.95 oI+bWoVq
ないよ。
証拠も根拠も無いけどそうだと、面白いだろ?
なんとなく。

937:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/09 10:40:16.21 EMW7xJvQ
>>892

こういうの見ると女ってめんどくせーなっておもう。
いちゃもんつけてるんじゃなくて、安心して、楽しく食べるために記録してるのに。


938:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/10 00:50:09.39 RuPMwSoY
要するに疑心暗鬼になってるだけだろ
妻のカロリー計算が信用できないから

939:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/10 01:25:09.88 PmZYQoqC
そんなの男も女も人によるだろ

940:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/17 13:51:36.29 q238s70z
このダイエットを続けることでみなさんは
低カロリーによる精神不安は起こらないですか?

わたしは鬱気味になってきました…

941:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/17 18:33:01.27 cN2w4MRh
急に摂取カロリー減らしすぎじゃない?本には書いてないけど、
今まで2000取ってたならとりあえず1800、1600と段階踏んで減らすって
いうのもアリだと思う。

942:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/18 08:43:45.49 kA2mLFSu
たしかにいままで好き勝手食べていたのに、急に減らしはじめました
でももう1400で3ヶ月続いてるので戻したくないです
さらに続けていけば体が慣れるのかな

943:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/18 20:42:07.03 HGeCTcmN
久々に週刊アスキーの連載見たら
載ってる本人の画像がだいぶ痩せてるように感じた
最近の姿なんだとしたら再レコがうまくいってるってるのかねぇ

944:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/18 20:53:58.81 vG2zoj5r
週刊アスキーに載ってるんだ

>>942
何食べてるの?

945:942
12/02/19 08:50:02.64 MAfoEUK/
直近の食事でいいますと
一昨日は野菜ラーメン、ポテトサラダ、ガーリックトースト、
プルーンヨーグルト、わかめスープでした。

昨日は自分で作ったクッキーと麻婆丼でした。

21♀で学生ですが、母親がいないので適当に自炊してます。

946:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/19 09:14:31.57 gzjwxOeK
これ健康管理にもいいね。
最近鉄分足りてないとか。果物増やしてみようかなとか。今日たんぱく質とんの忘れてたとか。

947:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/19 14:47:29.35 DxXk16AC
>>943
昔の写真だよ

948:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/19 15:53:53.12 t4Lsuji9
>>945
果物食べるといいよ

949:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/19 16:14:10.90 DVey5PmM
主要11品目をとるように心がけるといいかも
同じカロリーでも太りづらくなった

950:945
12/02/19 19:05:43.85 MAfoEUK/
>>948
果物というとビタミン不足でしょうか
食事に取り入れてみます


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