【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット　35at SHAPEUP

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889:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 10:10:49.16 RdC9U4Lr
>>888
筋肉も相当落としちゃったので、余計に太り易くなってんじゃないのかな。

中年にもなると何もしなくても筋肉が落ちるのに、食事制限だけじゃヤバいよ。
それにリバウンドしているなら筋トレでもして少しでも筋肉戻さないと、脂肪ばかり
増えることにもなるし、ますます痩せにくく醜くなってゆく・・・・・

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