13/11/25 10:59:36.67 F41rwJKB
>>747
病院に行って医者に訊け。
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 08:51:36.70 X+J6Nie1
水毎日２リットルは飲んでるし、食事に野菜スープを取り入れてる
今まで寝たら朝までぐっすりだったのに最近はトイレ行きたくて目が覚めるようになった
水分取りすぎなのかな？
でもやたらと喉が乾く
父方の遺伝に糖尿あるから怖いけど違うと信じたい
とりあえず健康診断では引っかかったりはないけど
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 14:38:59.28 9/P7MtHh
水だけ飲んでもだめだぞ。塩分も補給しないと
低ナトリウム血症になる。今だと塩鮭とかいいかな
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 14:55:24.58 3tNIKlgU
>>749
むくんだり、体の表面が冷たくなってない？
野菜スープで水分が増えてるから、飲み物を調節してみたらどうかな。
水分は一気に飲まずにこまめに飲むことだよ。
生姜紅茶おすすめ。
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 15:39:42.47 X+J6Nie1
冷え性ではあると思う
暖房つけない生活してるからたしかにたまに体冷たいかも
あと冷たい飲み物が好きだから基本的にスープ以外は常温の水か冷たいコーヒーとか飲んでる
やっぱり体冷やすのがだめなのかな
生姜紅茶とかおいしそう！
あったかくして飲むんだよね？
試してみたいな
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 15:57:22.21 DbV6WyY1
>>752
冷え性とは違うんだけど、お腹、お尻、太ももの表面が他の部位より冷たかったらむくんでて水分取りすぎ。
コーヒーはやめた方が良いと思う。
石原 生姜紅茶でググると良いかも。
その先生の本を読んで昼そばにしてるけど、そこまでしなくても良いと思う。
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 16:26:01.45 rgUORxhf
水以外の飲み物だと、結局口や喉が渇いちゃうんだよね。
石原ゆうみの本何冊か読んだけどなかなか難しいな。
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/27 13:40:29.63 emcErrCU
>>754
緑茶や麦茶みたいな無糖でも？
少しずつ飲んでも喉が乾くなら体が必要としてるんじゃない？
水分を必要としてるなら、排出出来るようにした方が良いんじゃないかな。
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/27 13:56:28.77 yozfD5uP
まあ糖尿病の可能性もなきにしもあらず
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/27 22:41:12.35 ybiCkF+m
γトコフェロールが良いよー
利尿剤みたいな副作用なくむくみがすっきり
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/28 06:39:53.91 JeFcMoxL
参院選、落っこちちゃったね
石原さん
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/28 19:44:24.59 3kRCnqyG
「やせない」理由を解明！ダイエットとむくみの恐るべき因果関係とは？
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/02 18:40:28.05 mi+lkTk0
「長生きしたけりゃ、ふくらはぎをもみなさい」で、出版社アスコムの電話パンク状態
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
URLﾘﾝｸ(www.ascom-inc.jp)
バラエティ番組「金スマ」で同書が紹介され、12月2日現在、社内の電話はパンク状態。
累計46万部。書店では品切れ店が続出し、取次会社からの注文も殺到。
12月12日にもＴＢＳ系「はなまるマーケット」で紹介されることから、再度、重版を検討する見通し。
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 19:32:10.31 0ExN96YE
下半身のリンパマッサージに何をつけたらいいか迷ってる
今まではお風呂で石鹸つけてやってたんだけど、部屋でもやろうと思う
脚を１０回こするには、オイルやクリーム系のものは途中で滑らなくなってしまう
だから、乳液やボディミルクにしようと思うのだけど
少しでも長くヌルヌルが続くものはないかな
口コミを読んでも、『すぐにサラッとします』っていうのばかりなんだよね
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 19:37:25.57 l7VM0+Qd
サラダ油。
体に塗って問題ないけど、落とすのが大変。
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 22:19:45.26 w7aeMg98
>>761
ワセリンや馬油は比較的浸透しにくいと思う
安いからたっぷり使えるのもマッサージ向き
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 22:23:37.86 q5E/j88h
ひまし油ならいつまでもベタベタネトネト
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 23:25:06.17 0ExN96YE
>>762-764
ありがとう
油が人気なんだね
オリーブ油は試したんだけど、足裏にはよくても脚全体だと
すぐに滑りが悪くなってしまって、油は駄目かと思ってた
手に入りやすくてコスパもいいものが多くて嬉しい(なにしろ広大な面積だし…)
さっそく試してみる
サラダ油はあるけど、勇気が出ない
お風呂前にちょっとだけ使ってみようかな
どうもありがとう
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/05 07:02:20.95 /XBN7t0D
風呂に入る前の方がいいのでは
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/06 13:23:14.96 DaIGy21N
朝起きたときと夜寝る前の脚の見た目がもうね…
痛くて寝れない時もある。
でも靴下苦手なんだよなぁ…
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/06 14:25:13.15 GO43HgnL
ブッチャーズブルームまじで良い