12/10/11 00:25:14.70 PPskr63n
>>366
何科で診断されたんですか？
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 06:31:30.58 udDN7AIN
スイカ糖は上の方にも書き込まれてるけど、腎臓やムクミにはいいみたいだね。
川端のすいか糖エキス
URLﾘﾝｸ(review.rakuten.co.jp)
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 12:23:31.04 4h3upqVM
色々試すより、白湯試したの？
安くて効果抜群。空腹対策にもなるダイエットの味方
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 22:40:35.53 PgzKdSQO
それより皆でサウナ入って汗ダラダラ流して水毒解消しよーぜ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 08:47:12.00 zn+NJLxu
水毒には漢方の小青竜湯だろ
小青竜湯は本来、水毒を改善する薬です。水毒というのは
体の中の水はけが悪いために起こる不調のことです。本来、
胃の中に水は留まらないはずですが、ここに余分な水がたまることを
胃内停水と呼びます。これは消化不良、食欲不振を引き起こします。
みぞおちをこぶしてたたいたり、走ったりすると、胃の中でポチャポチャと
水の音がする人がいますが、これを振水音といい、胃内停水を示す重要な目安になります。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 20:04:25.82 BxfqfeV9
私は当帰芍薬散を処方されたよ
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 10:03:31.19 Ivyjr4qt
水毒にいいとされている漢方は複数あるね。
五苓散
六君子湯
ヨク苡仁湯
越婢加朮湯
猪苓湯
小青竜湯
当帰芍薬散
自分は五苓散飲んでる。
よく効くのか、一時間おきにトイレにいきたくなるｗ
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 15:36:30.12 NhmyDdVX
ちなみに、桂枝加朮附湯や桂枝加苓朮附湯は江戸時代に日本で生まれた薬
創案者は吉益東洞 安芸の国(広島)出身
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 18:06:23.26 K9kjatXA
そのリストのうち４つは試したことあるけど私はダメだった……
五苓散はまだだから試してみようかな。
それにしても漢方はなかなか当たりが出ないから、気分的にがっくりくるなあ。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 22:39:57.14 39Wf6KV9
＞桂枝加苓朮附湯
もはやお経に見えるｗ
漢方は劇的効果！とか少ないし、長期服用必須でお財布にも厳しいのが痛いね
私は婦人科で保険きいて、三ヶ月分が2000円くらいだけど
薬局で漢方の値段みる度たかっ！とおもう
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 07:50:49.29 DappH8X4
白湯で良いんじゃないの？
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 08:24:33.11 d2T39YE/
半身浴で汗ダラダラ流したら駄目なの
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 09:18:02.02 fPH3f5ND
白油って、お湯？
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 10:30:46.38 Vjp/7p/k
>>377
買う前にレビューとか読んで参考にするといいよ
五苓散 350錠
URLﾘﾝｸ(review.rakuten.co.jp)
五苓散 1000錠
URLﾘﾝｸ(review.rakuten.co.jp)
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 12:09:18.73 7tTISHzA
>>381
うん
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 13:39:45.21 HEJjK6YY
漢方は体質によって選択するものだから
ホントは漢方医か詳しい人がいる薬局で買うのがいいんだよね
合わないの飲むと体調崩すことあるよ
病院で処方してもらうと保険も効くし、体質に合ったのを処方してもらえるからお勧め
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 21:49:13.66 RKFUtQzb
防已黄耆湯で痩せたって話はあんまり聞かないから買って飲むのを躊躇っている
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 22:37:32.25 fPH3f5ND
なんかお湯だと量飲めない
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 23:26:49.38 XdWmVvjE
>>382
ありがとう。
それにしても通販出来ないのはつらい
漢方の取扱店探さないと。
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 23:45:50.72 +iUSzgE6
>>386
それでいんじゃね？
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 12:11:31.51 4j7skZ79
昨日から水を控えたら、１０年来の肩こりが無くなった！
あと体がポカポカして熟睡できたー！！
夜中に何回も目が覚めてたのが、今日は一回もなし！
普段の半分しか寝てないのに凄くすっきり！！
粉末しょうがも飲んでるから、これとの相互作用かしらん
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 12:37:21.83 gIqVC8CU
昨日からかよ
気のせいレベルｗ
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 13:30:11.37 j1HYlUqB
私は慢性鼻炎が治った
水飲み過ぎだったらしい
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 14:00:59.55 zOq+wE+3
水控えたら童貞卒業できた
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 17:12:33.70 Ajf8G93q
本当に患者さんのためを思う、「地道に頑張るいい薬局」に診療報酬で差を
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 17:48:22.54 2e2D0Dof
体の７割が水分だからむくむとたちまち体重増加するね。
サイズも体脂肪も変わらないのに、最近２キロほど増えたと思ったらやっぱりむくみだったみたい。
トイレの回数増えたとたんに減ったから。私は汗をかきにくい陰体質だから、冷たいも飲み過ぎたりしたらてきめんくる。
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 21:23:05.38 4j7skZ79
>>390
そうかもしらんけどｗ
今ほっぺた触ったら明らかに肉が薄くなってるのよ
１日でこんなになるなら早くやっときゃよかった
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 21:47:13.80 /HntBAv3
すみません、質問させてください。
ひどく浮腫んだ脚と、もともと太っている脚は見分けがつきますか？
実は私の体重は45キロをキープしてるのですが、今日人に脚がすごい浮腫んでいると言われました。
タイツの上からです。体重変わらないので本当に浮腫んでいるのはわかっているんですが、その人はなぜ、「足が太ったね」でなく「足が浮腫んでるね」とわかったのでしょうか…
特徴が分かる方、宜しくお願い致します。
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 23:00:20.90 zOq+wE+3
顔とか体と比べて足だけ太くなってるなって見た目には分からないの？
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 08:27:56.80 l9qIFGK4
特徴はわからないけど、毎日顔合わせてる人だったら、いつもより浮腫んでたら分かるかもな
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 00:18:37.91 k8c5d1A/
>>366
いっぱい水分摂る人の水毒＝川の水かさが多すぎて堤防に無理が掛かる＝細胞にかかる負担が大きくなって、体調不良になる
あんまり水分摂らない人の水毒＝川の水が少なくて自浄作用が無くなって、よどみが多くなって汚い川になる。＝身体に老廃物が溜まりやすくなって体調不良になる。
あなたの場合は『もっと適度に飲め！』っていうこと。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 06:30:44.46 xM16B8ap
>>366
量は飲まなくても、冷たいモノを飲んだりアイス食ったりしてると
水毒になるよ。温めて飲むとか常温で飲んだ方が良い
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 06:59:06.41 wRa8s/cj
内臓を冷やさない理由と子供の食 工藤公康投手
URLﾘﾝｸ(www.valuableinfo4u.com)
冷たいものを飲んで体を内側から冷やしてしまうと、消化機能全体が低下して、
必要な栄養分が十分に吸収できなくなる。そうなると食欲が落ちますし体力も落ちてしまう」
冷えることで胃や腸の消化機能が低下するんですね。なるほど。運動する時は必ず身体を温めます。
食べ物の消化は言ってみれば「胃腸の運動」です。そんな時にわざわざ胃腸を冷やすのは、
ピッチャーが冷えた肩でボールを投げるようなものですか。
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 16:09:36.61 wPkkD7UF
とりあえずこのスレで言われてからキンキンに冷えたものはやめてみた
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 19:51:41.18 52iS5EHc
今は涼しいから冷えたものがまんできるけど、夏は厳しいよね。
冷たくて溜まらないものは無いもんか…
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 21:22:27.61 G7cM3U4E
真夏の冷たいビールもアイスもダメなのか。
そういえば平子理沙も冷たい物は飲まないらしいね。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 00:10:38.69 8AlcJxF5
「冷たいものは飲まない」でググってみろ、たくさんヒットするぞ
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 08:02:07.80 jmhzMZ6g
寒くなると、自分で体を温める力がないから大変よね。夏は夏で大変だけど。
体が冷えてるのに、火照りを感じて薄着をしてしまったりもする。
漢方の先生にはニセの火照りだって言われた。
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 09:16:15.63 JqJOygyR
冬は暖房器具はコタツだけにする方がいいというね。
頭寒足熱だから
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 09:19:38.48 O7OxC2YM
まあ、アイスとか冷たい飲み物とか大量に消費しはじめたのは
人類の歴史で、ここ最近だからなぁ。
冷蔵庫の登場以前は、みんな常温で飲んでたわけだから
人類初の体験じゃないか。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 11:12:56.64 jmhzMZ6g
昔は、夏場は井戸で冷やした１５℃のスイカとかが冷えた食べ物と言われていたが
今は冷蔵庫で５℃とかが冷たいものと言われるようになったと言ってたな。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 13:20:38.37 FJqTQyoF
水は常温で飲みたいんだけど水腐れしないですかね？
自分は沸かして飲んでるから特に早く腐れそうでちょっとこわい
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 14:32:49.01 ux0yfNzy
冷蔵庫から飲む１５分～３０分前に出して放置しておけば？
自分はそうやってる。どうしてもすぐに飲みたい時は、口のなかにしばらく含んで
少し温めてから飲むようにする。すぐにゴクゴク飲まない
あと、一気に飲まない方がいいね
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 15:07:51.99 rI54e84y
推奨はしないけど、自分は2Lのペットボトルに水道水入れて、冷蔵庫には入れないで机の横に置いといて、渇きを覚えた時に一口づつ飲んでるよ。
2、3日置いたのも、普通に飲んでるけど、特になんともないし。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 16:56:51.72 yRNFwgBf
水道水って密閉容器につめて常温放置で一ヶ月はもつらしいですよ。
沸かしてるなら煮沸消毒済みなんだろうし、1日2日は大丈夫じゃないかな？
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 18:05:32.54 ux0yfNzy
そりゃ、まあ塩素が入ってるからね。持ちはいいだろうね
ちなみに東名高速の駒門、海老名サービスエリアの無料の湧き水は塩素消毒してある。
知らずにポリタンクに詰めて持ち帰ってる人みると哀れになってくる
URLﾘﾝｸ(okiraku-world.cocolog-nifty.com)
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 10:10:09.58 pnTeNgP5
いろいろやるのも疲れたから諦めよ
もう体質だしもう自分は続かない
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 10:45:01.74 GGWTW/Xz
でも、この季節は水はほとんど飲まなくてもやっていけるな。
昨日なんかコップ一杯の水で余裕ですごした。
いい季節だ
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 20:27:27.47 LDvZgrRI
せめて排出した分は補いなされよ
白湯が一番です
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 08:52:58.77 NpxL81C3
ご飯にも水分ははいってるし、おかずにも水分があるし
果物は半分以上は水分だし。なんだかんだで、けっこう知らない間に
水分はとってるんだよね。だから喉が渇かないのかな
考えてみれば、学生時代は学校いる間は、ほとんど水分はとらなかったし。
弁当食べる時も、水やお茶なしで食ってたしな。
社会にでてからだよ、コーヒーとか紅茶とか酒とかジュースとかで、カラダは水浸しだ
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 11:18:40.63 rOAV+UPt
減塩したらむくみが減った。吹き出物がなくなってきたし
あと快便だし肌が白くなってきたし体調がいい。
なぜが炭水化物を食べ過ぎた日でも体重が減ってた
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 11:35:50.94 dUGZhGk5
でも体の8割くらいは水なんだろ
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 13:53:28.08 g8k6Pomt
>>418
水じゃなく水分だから水が全然足りてない
アルコールやの分解にも多量の水が必要
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 17:55:23.63 RdxBrrfR
>>418 たしかに学生時代は朝飯食った後、昼食まで水分なんてとらなかった。
今は食後の後に飲み物欲しいし、休憩でもなにか飲んでしまう。
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 20:00:40.41 w+ofCCSu
浮腫みが酷い時や飲酒による浮腫み対策(？)で､頓服としてたまに漢方の五苓散飲んでます。
肝臓に良いのかな？
個人的に防已より浮腫みにはお勧め。というか､水毒の人に五苓散は実際に処方されるみたいですね(^ω^)
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 22:14:18.57 yU7ETLIr
フロセミドを個人輸入してみた
よく効いた。
病院でも、月経前の浮腫に保険適応があるから
女性なら病院で処方してもらう方法もあるよ
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 02:48:10.62 eADh1G/5
>>424
何mg？かなりの回数トイレ行かない？
健康な状態で利尿薬常用すると
身体が余計に水分を取り込もうとする状態になるから
やめた時に反動でかなりむくんだり尿量が減って大変な事になるよ、早急にやめるべき
自分も1回好奇心で飲んだけど朝と夜で体重が1.5㎏も減って怖くなってやめた
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 06:01:22.50 qourTjCs
五苓散いいね。
オレは今は小青竜湯に変えたが、こっちも尿がよくでる。
花粉症や鼻水対策も含めてだけど
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 19:03:18.17 aVB2rcyF
ときどき体が重く感じるときがあって、そういうときは体重も増えて、運動しても食事制限してもいつものようには痩せない。
なかなか口で言うのが難しい自分にしかわかりにくい感覚なんだけど、つまりむくみなんだろうな。トイレの回数も少ないし。
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 21:49:30.14 4ak1MPvX
自分これだ・・・
おなかすくとふらふらになるから、それを解消するためにてっとりばやく固形物より清涼飲料水を飲んでいた
これをウィダーインゼリーにまず変える
（ほんとに忙しいのでてっとり早く補給できないと無理なので）
そして意識して水分を取らないようにしよう
ダイエットのこともあるのでゼロカロリーのものにしていたから問題ないと思ってたけど
水分が原因でやせない・・・？
もし飲みたくなってもなるべく水かお茶
喉越しのいい味つきだとどうしても飲みすぎてしまう
水出しコーヒーや紅茶を常備して、口寂しくなると飲んでいたけど、これをやめよう
あと、今最高にむくみが酷いのが
土曜に久しぶりに食べた外食での濃厚なつけめんだな・・・
とにかく外食は味が濃い目（特に汁物危険）
外食や出来合いのもでもせめて塩分調整できるようなものにしよう
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 21:49:50.00 M1LTX8Ms
>>425
だいたい好奇心で飲むような薬じゃないし。
余計に水分を取り込もうとするなんてことはないし反動で浮腫んだりもしない。
そんな薬医者が処方するわけないよ。
カリウム不足になってしまうことはあるので要注意。
それと降圧剤なので急激に血圧下がるから処方されずに勝手に飲むのはやめたほうがいいとは思う。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 22:06:15.14 4ak1MPvX
あと・・・
お店に入っても何かにつけてまずドリンク
何も食べる気がないときもとりあえずドリンクは頼んで
とりあえず飲む
こういうのが駄目だったんだな・・・
まあ何も頼まないとお店は入れないから、とりあえず形だけ頼んで申し訳ないけど残す方法にしないと駄目だな
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 23:13:56.49 zf4M8fnM
うん
水を必要以上に飲まないのはもちろんだが
汗をかくのも効果的だよ
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 23:16:02.00 key6sKjj
>>425
脇のリンパ節を傷つけてしまったので
手も腕もパンパンになって・・・
40mgを時差で個人輸入して、朝1錠のんだら
午前中は1時間毎にトイレにｗ
手や腕のむくみはマシになったけど、翌日元通りｗ
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 23:50:42.22 4ak1MPvX
汗かくの効果的とは思うんだけど
汗かくと、そのかいた分を補うってレベル以上に水分を摂取したくなるんだよね・・・それが怖い・・・
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 23:54:24.25 4ak1MPvX
ちなみに超汗っかきです
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 02:40:34.38 OUVn9utg
>>430
とりあえず喫茶店では冷たいものは飲まない。
温かい飲み物を注文する。もちろん氷の入った水も飲まない。
紅茶やコーヒー飲むのならノンカフェインのハーブティーに変えた方がいいね。
カフェインは体内のミネラルとかビタミンとかを奪うから。
でもハーブティーのある喫茶店って少ないんだよね
ハーブティー ３杯目
ｽﾚﾘﾝｸ(pot板)
【ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ】妊娠中のオススメ【麦茶】
ｽﾚﾘﾝｸ(pot板)
アルコールとカフェインの怖さ
URLﾘﾝｸ(onyourmark.jp)
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 06:35:45.83 DKI89q89
自販機でノンカフェインだと、麦茶、十六茶、ルイボスティーなどか
ルイボスティーの自販機
URLﾘﾝｸ(www3.famille.ne.jp)
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 08:33:56.26 mMxMA+F7
>>396
太ったねなんて失礼で言えないでしょ。
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 08:42:16.25 DKI89q89
【米国】カフェイン過剰摂取で１４歳少女死亡
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
遺族が栄養飲料 「モンスター・エナジー」製造会社を提訴
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 13:45:11.63 wYZJf/Si
飲んでも飲んでも喉が渇く。毎朝コーヒー２杯に牛乳1杯飲まないと気が済まない。
我慢してれば喉渇かなくなるの？
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 14:00:19.46 JDLhnl/n
喉が渇いたときに飲むのが普通だけどね。
でも、運動してる、辛いモノを食べてないのに喉がしょっちゅう渇くというのは
一度、病院で検査してみたほうがいいよ。
糖尿病とか尿崩症とかの疑いもあるかもね
自分の場合は喉が渇いてなくても
口がさみしくてコーヒーや紅茶を飲んでたんで水毒になった。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 16:09:34.57 OZFLAPbn
1日トータルでどれくらい飲んでるかによると思う。
朝飲みたいだけなら、そんなに心配しなくても良いのでは？
何しろ睡眠時間分だけ水を一切飲んで無いんだし。
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 18:14:13.75 eltoNhK5
>>435
ハーブティーいいですね
カフェインは水毒症状によくないのかな
ところで水毒治った方は、水分制限して、どのくらいの期間で治りましたか？
今はまだむくみがすごい・・・
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 18:42:29.28 OUVn9utg
自分は1年くらいかな。とにかく便秘がなおった。
毎日快便になったよ。これだけでもやってよかったと思う
水分のとりすぎで体にたまった水は、体を冷却水のように冷やすからね
とりすぎた水は細胞内液ではなく細胞外液にたまるらしい
これが、むくみやセルライトの原因になるみたいだ
自分の場合は自覚症状があった。歩くとお腹がピチャピチャと音がしていた。
なんか悪い予感がして、ここから改善がはじまった。胃内停水、振水音というらしい
水分制限して今はまったく音はしなくなった。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 18:47:32.97 Zw3Wc30d
寝る前に半身浴して排出するだけや
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 21:11:50.04 eltoNhK5
>>443
1年か・・・気長にやるしかないですね
顔のむくみと妊婦のようなおなかがすごい・・・
とりあえず顔のむくみを早くどうにかしたい
水毒改善すればむくみも治るかな・・・
特に今酷いのが、塩分を多めにとってしまったの土曜日の・・・
今火曜日 塩分の影響って尾を引くのですかね
それに加え水分も多くとってしまったから
塩分と水分のコラボ・・・これ最悪の組み合わせですね
>>444
半身浴・・・私はあまり湯船に浸かってられないタイプなんですが
意を決死ってやってみようかな
その後喉が渇かなければよいのですが・・・
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 22:21:45.29 OdDoPKa5
>>445
渇くよ喉
けど、体内の水分が減って体が軽くなる気がするから私は毎日半身浴してる
１年やったら治るかな？
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 22:28:33.96 eltoNhK5
>>446
そうなんだ
一年長いな・・・
自分は汗をかいたらその倍くらい水分とりたくなっちゃうんだけどそれが心配
でもがぶ飲み控えて、常温の水とかにすればいいかな
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 22:59:16.12 Zw3Wc30d
朝飲むようにするしか
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 00:40:03.46 UK0nQ/KY
がぶ飲みは我慢しよう
でもなんでこんなに喉渇くのかな？
糖尿なりかけなのかな？
腎臓ヤバイ？
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 05:04:50.44 zPzra9hN
タンパク質不足はむくむ
あとは姿勢が悪かったり体が冷えてたり
それと味付けの濃いものとかコンビニ弁当とかだと水を飲みすぎてしまう
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 06:03:23.48 KyoXAAa8
塩分過多ならカリウムだな。
バナナはカリウムが豊富だ
むくみをとる食べ物で顔と脚のむくみを予防しよう
URLﾘﾝｸ(natural-cosme.com)
カリウムはミネラルの一種で体内の余分な塩分（ナトリウム）を
尿と一緒に排出してくれるはたらきがあるのでむくみ解消にとても効果的です
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 09:49:20.38 zOrRFIaq
汗かいたらのどが渇く人は
のどが渇くと思う前に一口飲むようにするんだよ
あと、単純に水だけ飲むんじゃなく、汗で排出されたミネラル分も取らないと
ますますのどが渇くって言う悪循環
だからスポーツ飲料とかを3倍くらいに薄めて
それをこまめに飲むようにするほうがいいよ
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 18:58:40.38 gNTPyj8z
『むやみにのどが渇く』働く女性の悩み
URLﾘﾝｸ(www.k-salad.com)
利尿剤を飲むと排出する尿量が増えるので、体が水分補給を求めてのどが渇きます。
他にのどがやたらと渇く場合、腎機能の低下が考えられます。その目安となるのは尿の出具合です。
水分を取ればその分だけ尿が出るわけですが、摂取量に比べて尿の量が異常に多い場合は、
すぐに内科を受診しましょう。尿の量が極端に増えて、夜中にものどが渇いて目が覚めてしまう
ようなときは、糖尿病の疑いがあります。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 21:43:46.73 tDQ/wsjF
>>437
20年ぶりくらいに、中学が同じだった男に会った
「太ったね」と言われたから、名刺も何も渡さなかったｗ
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 02:56:04.55 3gbWw0NG
喉のが乾くってストレスも関係あるらしい
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 08:37:34.13 51yFH/lX
喉の渇きはボクサーのように、飲まずに口に含んで吐くを繰り返すといいらしい。
どっかのスレに書かれてあった
まあ、ボクサーはそうやって猛練習に耐えてるんだけどね
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 09:18:23.47 USminGyC
>>456
そういえばうがいすると喉の渇き若干ましになるわ
歯みがきも
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 09:19:04.45 I+IQ6A7k
風呂で半身浴しながら>>456はよくやってる
暑くなるとすぐに浴槽から出たがる屁垂れだったけど今じゃ定番
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 14:13:25.97 4KAIvdfw
へタレってそんな漢字だったのか
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 17:30:21.02 m6mmSy62
口の乾きは、アレルギーの薬やメンタルな薬でも
副作用で出る場合があるなぁ
あと、ある種の膠原病になるとカラカラになるらしい
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 18:27:44.17 /cD6cdgT
>>460
喉が渇いて我慢出来ない人は一度病院へ行った方が良さそうですね
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 06:21:36.43 nE5nd4XJ
運動もしてない、汗もかいてない、辛いものも食べてない
それで、しょっちゅうノドがかわくならちょっと異常だわな
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 08:15:18.71 Hubryi00
>>462
そう考えると、水毒症の人は水毒になった原因が他の病気にあるのかもね
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 11:04:07.16 btbGbpLI
>>462
2型糖尿病の初期症状が異常な喉の渇き、ってのがあるよ
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 15:24:08.86 hhC8cOB1
水分のとりすぎだけじゃなくて、腎臓やられると水毒になるね
空手とか格闘技やってる人も腎臓やられて糖尿になる人が多い。
そりゃ、体の急所を殴ったり蹴ったりしてるんだからな
極真空手は身体に有害 その１
ｽﾚﾘﾝｸ(budou板)
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 19:18:41.66 GVCwTHow
>>464
うおお
私ヤバい予感がする
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 20:02:18.35 kMdhO6+k
喉カラカラの時に口に含んだら吸収されるって亀田がいってたよｗ
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 20:11:45.93 ec2EfRO9
糖尿病でなぜ喉が渇くか？
多すぎる糖を排泄するために多尿になり、多尿で水分が足りないから喉が渇く
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/27 07:00:49.54 1ezHDkd2
多尿って訳でも無いのに喉が乾くし飲んでしまうのはどうなんだろう。
飲んでる分と出る分が違う気がする…
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/27 10:38:10.97 OIzpBaVA
そりゃヤバいよｗ
一度、ほんとうに検査に行った方がいいよ
なんともなければ、それに超したことはないし
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/27 12:48:26.53 TNsVL908
分かる分かる自分もそうだった。もしかして体むくんでませんか？
あと、便秘ってほどじゃないけど微妙にお腹に残る感じがするとかしません？
私の場合は病院で異常なしといわれたのですが、どうもいろいろバランスが悪かったらしくて、
マルチビタミン・ミネラルのサプリ摂取と、簡単な筋トレ（本格的じゃない代わりに毎日やる）
である程度解消しましたよ。
それとしばらく（春に始めて夏にかかったので）水分は、糖分ゼロのクエン酸系飲料の粉を
説明書きよりも薄く作って飲んでました。
もう寒くなってきているのでアレですが、落ち着くまでは、コーヒーとかお茶は止めた方が良いかも。
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 13:14:02.61 r5y0YmcI
【米国】 炭酸飲料の大型カップ禁止が法廷闘争に ニューヨーク
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
こんなことまで法廷闘争しなけりゃダメなのかよｗ
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 18:52:37.94 UzdT4Yp0
ごぼうの効能
URLﾘﾝｸ(www.tfk-corp.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.healthy-mylife.com)
ごぼうは昔から利尿剤として広く用いられてきました。それは、ごぼうに含まれるイヌリンという含水炭酸が、
腎臓の機能をスムーズにする働きがあるからで、「毒消し食品」といわれるのもそのためです。
腎臓機能の働きを高め、老廃物の排せつを促し、発汗作用を強め、血液をきれいにします。
その上、細胞内の余分な水分を排出させるので、むくみも自然ととれていきます。
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 22:12:17.22 d5p6NY/c
そうなんだ・・
にんじんジュースなら売ってたはずだがごぼうか
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 22:54:42.29 dVuTG2O4
犬リン（Ｕ＾ω＾）わんわんお！
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/29 01:15:33.17 CBaJhcbR
きんぴらごぼう食べたくなったじゃないか
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/29 03:37:37.87 6wYOZYJA
ごぼう茶は南雲先生で有名になったんだよな。
URLﾘﾝｸ(review.rakuten.co.jp)
ゴボウ茶を飲むと20歳若返る！ Dr．ナグモの奇跡の若返り術
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ごぼう茶を手作り
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/29 10:49:15.57 s3+h2zYB
高麗人参入りのドリンク飲んだら、ゴボウジュースかと思うような味だったｗ
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 03:30:11.17 E9/RQ8Ry
冷え性サプリ
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 07:27:33.32 41BnVtYS
>>477あく抜きはしてないっぽいけど大丈夫なのかな？
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 09:51:16.12 4mr3RdPT
>>480
サポニンだかを残すために、あえてしないんじゃなかったかな。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 18:18:03.90 bWVtdxre
1
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/01 22:02:02.20 2l8M/EVn
逆流性食道炎が治った
水飲み過ぎで胃液薄まってたらしい
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/02 15:41:50.94 pYH54qlH
水太りは塩のせい。塩分過多に気をつけなはれ。
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 09:11:56.27 OpsuaAAV
ゴボウは腎臓にいいのか～
お茶は手軽だけど、繊維とかは茶殻(？)にほぼ残るよね
粉末にして飲んだ方がよさげ
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 09:57:40.53 Pp10ZNjv
>>485
ゴボウって腎臓にいいの？
食べなきゃ！
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 10:08:08.41 qrVIK91r
一日立ち仕事で足の浮腫がひどいので、湿布を足裏、ふくらはぎの裏に貼ってみたら気持ち良い～。これで浮腫取れた人いる？
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 15:30:38.36 Vk8CxrO0
>>487
長時間移動とかの時普通にやってますが
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 19:15:32.24 USBkJjt1
>>487
むくみには足裏シートを貼るよ。
朝起きて、シートからはみ出すくらいベッチョリの時は、なんか嬉しいw
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 20:27:55.87 +tGbCjlg
>>487
貼るよ
旅行先とかで１日中歩いて疲れたとき効果覿面だよ
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/04 00:20:00.82 l5wUwQ+v
お腹に貼ると便秘治ったことあるよ
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/04 17:25:50.81 Og8lDkFD
むくむから水分なるべく控えてた
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 01:33:18.23 zxvw95X1
足が凄く冷えます。。
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 07:17:00.92 /8LXPjdk
5kmくらい歩くと足も暖まるよ
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 08:12:41.71 BUmCSJrg
高温反復浴すると暖まるよ
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 12:30:01.34 0x3OvuNC
今の時期走っても凍えるわ
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 16:44:34.74 RnC/+4Eq
今日とか歩いてるだけで暑かったんだけど
汗かくまであったまるのって上半身だけだわ
おしりから下なんていつもひんやり
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 11:35:33.85 C/m0KxUQ
お尻がひんやりってヤバいよね？
何しても暖まらないんだが
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 18:31:12.60 JAX5qQ1L
電気座布団とか、エネループ座布団とかなかったっけ？
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 19:09:45.14 3stwOSlD
毛糸のパンツ的な物をはきなよ
脂肪は冷えるとなかなかあったまらないから
まず冷やさないのが鉄則
女の子は特に冷やしちゃだめね
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 19:52:12.94 oMN4zkWf
ふっ
普通のパンツの上にあったかパンツ
それプラス毛糸のももひきみたいなの履いてるさ
あとレッグウォーマー
ハーフコート＆ミニスカとかで街を闊歩してみたいわ…
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 08:17:19.28 vle0zdlE
>>501
それにホカロンだ！
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 21:32:35.17 FZm+TvQd
>>501
私もまったく同じ
変な話だけど、厄払いしに行ったら「あなた、大蛇が下半身に巻き付いてるけど、すごい冷え性じゃない？」言われた
行ったのは春だから、厚着はしてないよ
きっと501にも……
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 22:32:15.74 lIhrtD18
ｺﾜｲﾈ(´･ω･)(･ω･`)ﾈ-
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 22:43:50.41 cPJ/O4NX
>>503
お祓いで大蛇はいなくなったの？
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 23:53:24.88 FZm+TvQd
>>505
それが元祠主の良い蛇で、祭って欲しいらしいと言われ、今神棚に居ます。見えないけど
それから冷え性は前よりは良くなりました。…電波な話してごめんね！ないない！
今日特売の養命酒を買ってきた。効果あったら報告します
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 00:17:11.82 2O+f9WKM
変なスレになっててワロタ
室内で筋トレするなり辛いもん食って暖めろ
何しても冷やされ続けるって物理的に有り得ない、あったらそれ利用したら人類夢の永久機関が作れちゃうよ
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 02:01:24.75 nyt757XD
そんな単純に解決するなら医者いらんわ
むくみと冷え症で悩んでた俺は水毒（＋ミネラル不足）に気づいて改善したけど、
ガチバレリーナの彼女は俺と同じような生活習慣（＋バレエやヨガ）をしても変わらん
家系的に腎臓が弱いからその辺の個人差や性差で何か足りてないんだろうな
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 06:56:49.77 KswvlLdt
オレはゴボウは根じゃなくて種の方を煎じて飲んでる。
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
ごぼうしとは牛蒡の種のこと。スプーン２杯分を鍋に入れて３０分ぐらいグラグラと沸騰させるだけ。
簡単でいい。超にがいけど。膵臓癌に効果があるみたいだね
ゴボウの種で膵臓がん縮小 富山大、臨床試験開始
URLﾘﾝｸ(www.47news.jp)
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 15:22:16.34 2O+f9WKM
そら臓器が悪いんだったら病院いくしかないべ
普通に水分の循環がうまく行かなかったり腎臓で越す栄養素がとれてないんだろ
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 16:51:48.99 19vqFyZt
腎臓や膵臓が悪い人は足裏マッサージやればいいよ。
金がかからないし簡単で誰でもできる。
足裏には膵臓や膀胱や腎臓のツボ、反射区が集中している。
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
おれはマッサージ棒で毎日グリグリやってる。
悪い部分は尿酸や乳酸が溜まってるらしいからかなり痛い。
激痛がするけど、毎日続けているうちに痛まなくなってくる。
快眠できるようになったし、尿もたくさんでるようになった。書籍はこれがおすすめ
足の汚れ(沈殿物)が万病の原因だった
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 16:54:01.76 19vqFyZt
続き
足もみとイチロー選手
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
イチローはお父さんが足裏マッサージの資格をもってて
イチローが子供の頃から足裏をマッサージしてやってたらしい
現在もイチローはマッサージローラー使ってやってるみたいだ
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 23:38:04.45 F4q0j8MX
風呂入って汗だらだらかいて、冷たく冷えたミネラルウォーターイッキ飲みしたらお腹壊した
水毒解消ってか、水が体から出過ぎました
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 23:44:02.71 2O+f9WKM
その手があったか
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 18:01:36.23 ugBcT5yO
昨日から五笭散飲み始めた
効いたのか昨日はトイレ行きまくって、今朝体重測ったら1.7kg減！！
嬉しいのと同時に、そんなに老廃物が溜まっていたのかとショックを受けた…
飲まなくなったら元通りなんだろうなぁ
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 23:10:10.98 AQW50rK6
最近寒いのだけれど、暖房つけずに過ごしてると手足がめっちゃ冷たいのに
手のひらと足の裏に汗をかいてる
調べてみたら、冷えとむくみが原因だってんでこのスレにたどり着いた
便秘がちだから水分多めに摂ろうと意識してるのに、多めに摂るとむくむ
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 01:29:03.76 1o520tro
かっさプレート買った
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 07:04:32.25 bXEBNem8
>>516
便秘で水分摂るなら白湯がオススメですよ
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 08:54:14.73 fo1gC0pU
上でも出てる五れい散っていう漢方が良いよ
むくみの他に冷えや頭痛がある場合は特に
>>516は当帰芍薬散の方が良いかもしれないけど
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 08:57:32.94 ey9YqtAj
>>518
今まで珈琲、紅茶等飲んだ事無くて朝一はいつも冷たい麦茶
1年通して麦茶のみだったから、コップしか置いてない
ちょっと白湯やあったかい飲み物用にマグカップ買ってくることから始めてみますｗ
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 11:02:21.13 +awF2X0N
麦茶ってホットで飲んでも身体冷えない？ルイボス茶もそう
ハーブティーも温まりますよ。ラベンダーとカモミールが入っていると飲みやすい
漢方より速効性があるみたい。風邪とかすぐ治る。私だけかもしらんが
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 13:35:42.30 pdHnvzml
コッコアポLむくみにいいよ
尿の回数増えたしよく汗かくようになった気がする。
運動増やして代謝上げてるのもあるかも知れないけど
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 13:38:43.14 Vd307U4c
わたしはコーヒー飲むと必ずお通じある
常飲はしてない
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 21:03:05.34 vhuLt2/w
防已黄耆湯でもいいんじゃないかと
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 00:09:03.73 mkRcLR4B
漢方薬スレ（８）
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【日本漢方】漢方薬総合３【中医学】
ｽﾚﾘﾝｸ(kampo板)
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 22:06:56.39 piN6sKjU
自分の場合
糖尿病性神経障害でしたww
みんなぁー糖尿病にはきおつけよう！
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 00:33:12.85 P/jqAl51
>>511
本買った
痛いけど良い
自分は足の内側が痛いから座骨神経から来る冷えみたい
何か治る希望が見えて来て楽しい
体験談読むと相当の力でやらないとダメみたいだから益々力込めてグリグリする
良いものをありがとう
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 02:39:43.22 N5e20Hsc
ばんのうやく
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 07:29:29.81 46DQAzAi
>>527
効果分かったらレポ頼む＞＜＞＜
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 08:38:21.06 cJ5fkSwX
>>527
コツは強烈にイタイところを
「自分の体重をかけて押し込み」 「彫刻刀で木を削るように」
「ツボをえぐるように」 「肉をこそげ落とすように」 押すｗ
そうやって汚れを揉みつぶす。白湯飲みは下痢するんでオレはパスしてる
専用スレもあるぞよ
足もみ健康法 8日目
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
URLﾘﾝｸ(saganoyoga.blog.fc2.com)
足裏マッサージは、ＷＨＯにおいても伝統医学療法として推奨されています
2年に1度、ＷＨＯで開催される学会では、単純な疲れによる肩こり、頭痛、腰痛はもちろん、
ガン、糖尿病などの生活習慣病も完治したという事例が少なからず報告されています。
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 08:56:10.73 cJ5fkSwX
元気回復 足もみ力
URLﾘﾝｸ(books.rakuten.co.jp)
URLﾘﾝｸ(mksw20.up.d.seesaa.net)
著者の近澤愛沙さんはガンを足もみで克服したという人で
ロンブーの淳や土屋アンナも信者だ
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 09:08:19.02 cJ5fkSwX
>>529
>>531の本の読者レビューを読むとたくさん書かれてるよ
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 09:29:46.70 PegNMO/3
削るとかえぐるとかそげ落とすとかこわいお
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 15:53:12.08 YxlGbB1L
足裏、手でマッサージだと力足りないから、100均の麺棒を重く踏み転がすといいよ謎の塊がごりゅごりゅいうよｗ
脹ら脛内側に冷え性のツボが集中しているが、太もも内側中央に血海というツボがあり、
ここが飛び上がる程痛かった。女性ホルモンに関係するツボだって
足マッサージしてから確かに冷え性が良くなっている
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 18:34:23.70 46DQAzAi
塩以外のスパイスで主食を食べる国には浮腫んでる人いないのかな
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 18:50:08.16 TVkf/oWd
なますて?
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 19:00:34.58 46DQAzAi
とか酢とか砂糖とか
まぁそうところって基本麺が主食っぽいからな、それはそれで塩分ありそう
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/14 17:43:18.75 5sM7xcFZ
マッサージはゴルフボールも使えるな
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/16 02:08:36.61 Zy2kIgth
ゴルフボール使ってるよ。鉄アレイと野球の硬式ボールも使える。
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/16 08:02:25.43 wwEkBQ4P
じゃあバランスボールも使おう
職場の椅子をすべてバランスボールにしてしまった会社
URLﾘﾝｸ(zinger-hole.net)
URLﾘﾝｸ(zinger-hole.net)
腰痛に悩んでいた中野社長（５２）が「筋力強化のために」とフィットネスクラブで薦められ、
まず秘書２人と使い始めた。調子がよくなったことから、今年４月、本社や滋賀県の工場、
東京支店で計４００個を購入し、薬品を扱う実験室以外全室に導入した。
ボールは直径７５センチで１個２０００円弱という。
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/16 22:21:47.98 W5dlVEZk
タンパク質は体の基礎だから多めに食べた方がいい
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/17 18:26:40.84 623gblsu
>>529
今のところは毎日押さないと落ち着かなくなって、押し方学びに習いに行こうか考えてる程度の効果がw
体はまだまだ冷えまくってる
>>530
ひえー！そんな強くか…まだまだ優しかったな
揉むたびに痛いところが増えて困るw
多分そのツボ痛いな。ふくらはぎの真ん中が強烈に痛い。
歩けなくならない程度に揉む。
足がしびれてると痛みにも鈍くなるからわざと痺れさせてグリグリしてる。
何か普通に楽しい。使い易い棒欲しいな
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/17 18:31:41.24 623gblsu
>>534
あ、ゴメン。
ふくらはぎのツボは534さんだったw
麺棒といや昔麺棒で体をさするダイエットあったよね。
あれってツボ押しだったのかな。
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 23:19:28.45 AY1gVvqv
生理前は浮腫んで水毒が悪化する
どうしたらよいのか
水飲むの止めるか
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 11:44:22.55 0fiV7/Am
>>544
月経前の浮腫は、保険適応でフロセミドが出せるから
それを飲むといいよ。
ただし朝に飲むこと。
1時間毎にトイレにいくことになる。
夜のんだらいけない
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 14:19:41.62 q8+VY5Wk
>>545
そうなんだ！
知らなかった、ありがとうございます
婦人科行ってきます
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/30 18:57:20.94 LTyc6EjK
寒くなると体から粉ふくわ。真液の廻りが悪くなってる。
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 09:09:13.24 jdcU1Wf4
私むくみひどくてひどくてなやんでるけどとにかく冷やさないでおくとむくまないお。
寝るときは
おなかすっぽりスパッツ
レッグウォーマー
あったかいもこもこ靴下
腹巻き
日中はも
スパッツみたいな下着はけるときははく
腹巻き
あったかいストッキングor靴下(履ける時は足首温まるような)
中敷がふわふわしたファーのようなぶーつをはく比較ポカポカしてぜんぜんむくまない。
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 12:02:24.80 5DrnHgMY
>>548
もこもこ着ぐるみ状態になってるやる夫で再生された
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 07:34:11.52 hk0SLahY
>>548
着だるまになって寝るより
寝具を考えたほうがいいよ
わたしはベッドパットの下に羊毛の敷布団
ものすごく寒いとベッドパットと羊毛布団の間に電気毛布入れてる
掛け布団は羽毛布団
基本的に１年中羽毛布団に真冬寒いときはその上に
薄型羽毛布団か毛布か軽いポリエステル布団掛けます
裸のほうが羽毛が密着して暖かいらしいけど、わたしは薄手のパジャマ
羽毛布団だと、着だるまになって寝るほうが寒いです
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 10:32:47.85 RVqjPxZf
サウナ入ったら浮腫みがとれた
それにしても水毒の根本原因ってなにかな？
やっぱり腎臓が悪い人が多いのかな？
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 13:02:40.93 0tJUZ27w
「日本人の身体能力を向上させる！」をテーマに、深層筋の研究をしています。
「インナーマッスルは鍛えにくい」「大腰筋の鍛え方が解らない」
と感じている方はぜひ一度のぞいてって下さい。少しは役に立つと思います。
URLﾘﾝｸ(sinsoukinkenkyujo.web.fc2.com)
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 23:49:22.71 hQa8esXx
高温反復浴してたら代謝よくなったみたい
ラーメン食べたら汗だくになる
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 00:00:15.57 ccPRmdge
冷温反復浴でなくて？
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 08:33:14.63 oFdXPXOU
水分そんなに摂ってないのにいつもお腹がぽちゃぽちゃ水の動く音がする。
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 17:01:25.08 GPuADAKb
飲み物大好きだけど
夜八時以降は食べ物、飲み物控えることにした
翌朝の顔が、漢方の利尿作用あるやつを飲んだときのようにスッキリしてる気がする
一度水分とらなすぎるのものダメかなと思い
寝る前に５０mlくらいのお湯を飲んだときは、夜中にトイレに起きたから
飲まないほうがいいっぽい
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 22:27:11.85 148Dei+Q
わかる
水毒って普通の他人より排水がうまくいってない感じ
朝で顔がパンパンに腫れてて、やばい
夜半身浴で汗だらだらかいて、水控えてやっと翌朝腫れない
浮腫みすぎて足がパンパンで体が重いだるい、動かない
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 05:35:55.08 rfw1tCt/
>>556
何という漢方ですか？
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/18 16:55:48.23 RiKel8Fx
>>558
五苓散というやつ
むくみでなやんでるとか言ったことはなく
吐き気があったときに、漢方好きな先生がいる病院でもらったよ
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 00:50:35.82 C4EKzgiP
私完全にこれだーー！
卵巣嚢腫で手術後、腸も傷つけちゃったんで３～4日か絶食、点滴生活だったけど、まっっったく体重減らなくて愕然とした。
コレだったんだわ、諸症状も完全一致。謎がとけてスッキリ。
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 19:37:58.62 oSLWigkY
体をスッキリさせるまで安心すなｗ
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 23:22:00.81 k+vYFQpm
明日漢方医行く
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/21 22:26:28.73 kFDhJ5S+
県内で有名な漢方内科行ってきた
処方されたのは以下
水毒にいいとされている漢方は複数あるね。
当帰芍薬散 (浮腫みは婦人科系サイクルに連動してるから)
ここでよく見る五苓散も候補にあがったけど自分の症状からしてこうなった
取り合えずこれで一ヶ月様子見
血液検査もしてくれるし、やっぱり漢方専門医は良いと思う
予約待ち数ヵ月しただけあるわ～
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/22 12:41:52.24 jFR5GaLl
かみしょーよーさんと
ぼうふーつーしょーさん
飲んでます！あとプーアル茶
肌が綺麗になった
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 16:10:46.60 PnLRnYL/
足のだるさがとれない人いるかな。
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 16:37:57.15 HnztJTlP
>>560
私も卵巣嚢腫あるんだが、腸傷つく事あるんだｶﾞｸﾌﾞﾙ
お大事にね
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 21:07:58.37 wpQFV61h
>>560
点滴って高カロリーなんだから体重が減るのが異常じゃん
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/26 09:56:05.14 7qcyBpq6
風邪薬で肝炎、痛み止めで腎臓障害、降圧剤で痛風、不整脈の治療でED
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
完全保存版 知らないと危ない「クスリと副作用」一覧
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/26 13:08:16.13 G+/92uoE
清涼飲料で脳梗塞リスク増 女性で１・８倍、大阪大
URLﾘﾝｸ(www.47news.jp)
清涼飲料水をほぼ毎日飲む女性は、ほとんど飲まない女性に比べ、
脳梗塞になる危険性が１・８倍高いとの研究結果を、大阪大が２６日発表した。
甘味料が入った清涼飲料水を飲みすぎると、血糖やインスリンの濃度が上昇し、
糖尿病になるなどして脳梗塞の危険が高まると考えられるという。
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/26 17:23:50.39 2W0oveMw
これむくみにききそう
URLﾘﾝｸ(asaminnchi.blog.fc2.com)
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/27 08:21:41.51 7XKzm1hV
五苓散効き過ぎｗ
でるわでるわ、尿がハンパなく出る
やっぱ利尿剤で最強の部類にはいるな
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/27 22:53:00.41 4Ul5oZgN
で、むくんだ体はほっそりしたの？
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/28 07:06:16.14 5ixRiFHl
むくみはだいぶんとれてきたよ。
特に以前は寝起きの顔がハンパなく醜かったｗ
昼寝して起きた時の顔とか。
利尿剤のおかげもあるけど、水分を以前のように執らなくなったのも大きいかも
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/28 10:54:29.16 P7/r0sif
ごぼう茶すげー
冷えとむくみに効くっていうから濃く煮だしてボトルにいれといて薄めて飲んでた
尿量が増えて便秘も少しマシになったし、コレステロール値が下がった
あと肩甲骨の間と腰にカイロ貼ったらいい感じだよ
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/28 11:12:35.52 Ne2+7WZS
整骨院行ってるけど、最近むくんでないと言われるようになった。
硬水が合ってたのかなあ。クールマイヨールとコントレックスガブガブ飲んだ時期からだ。ついでに便秘もなくなった。
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/28 12:30:27.08 +DMjmaZA
整骨や整体やエステやカイロやマッサージや針で浮腫とか見抜けないから
口に出した瞬間インチキ
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/29 02:57:42.48 HVlEdtaL
何で?
浮腫んだ顔つきと普通の顔
単なる見た目じゃん
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/29 08:24:44.57 iCIQCMab
>>577
足とかも浮腫むよ
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/29 09:23:15.54 IT3eXWTT
経験値が高い医者なら顔色と臭いと聴診器の音で色んな病気がわかるが
最近の若いのとか金儲けしか考えないのは検査検査検査で数字しかみない。
ベテランのＢＢＡ看護婦が胸の音聞いて発覚した小さな心臓疾患を、
大学病院の医者はあんなに大掛かりな検査を何万のかけて、
「特に問題はないですね。疲れだと思います。ビタミン剤出しときますね」
現行の就労者定期健診だって無意味だって厚労省が認めたのに、
大金つぎ込んで改善もしない。あんなの義務じゃないく任意にすべきだ。
中小零細企業にとって社員の検診料負担だって重荷だよ。
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/30 22:12:47.27 0Q85jKJ9
とうもろこしのひげ茶がいいって聞いて飲みはじめたけどまだイマイチ後悔わからん
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/30 22:50:38.94 ts2OEa3a
私もとうもろこしのヒゲ茶合わなかった
逆に飲んだら胃が吸収ﾃﾞｷﾅｸﾃ吐いちゃった
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/31 00:34:26.72 lDn1zD4v
>>580
×後悔
〇効果
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/31 08:43:48.13 ocQPzE06
とうもろこしのひげ茶は韓国の飲み物だからな
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/31 12:12:03.24 uRWFBa25
>>583
なんか怪しい添加物とか使ってそうだな
大腸菌とか大丈夫なのか？
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 16:50:01.92 OqMNNTY7
むくみって、生活習慣で治せるんだね。
マッサージとかも効果的とのこと。
URLﾘﾝｸ(matome.naver.jp)
ちょっとは、マシになるかなー。
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 14:43:00.50 Y96iEdvH
>>584
私もヒゲ茶飲んでるが、匂いが甘くて好きだわ。お通じも良くなったし、ノンカフェインだし、悪いものではないと思うが。
山本漢方製薬会社って所から出てるの飲んでる。
もともと、韓国と言うかアジア圏の漢方系のお茶ですな。
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/06 15:02:49.17 Mo8fwwAr
とは言っても、こちら側でのとうもろこしは新大陸発見後のモノだから
漢方系と言って良いのだろうか？
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 11:00:00.59 2GIn3mr9
ｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴﾄはじめてｶﾛﾘｰなんて500ほどしかとってないなに翌朝体重増加(;_;)激しく鬱。。完全浮腫だよね… 皆さん漢方とかのまれてますか？ ちなみにコーン茶のんで1年。かわりなし(;_;)
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 17:38:41.74 6gOeCfGU
サウナで水分抜きまくってきた
お腹のたるみが全然違ってワロタ
どんだけ代謝悪いんだよ自分
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 19:42:11.58 lvBAuDJT
冬になってから体重がめっきり減らなくなったんだけど、浮腫と代謝の関係なのかなー。夏の間に筋肉が落ちたのかもしれん…
お風呂にはなるべく毎日入るべきだね。ついついシャワーで済ませてしまうんだが。
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 23:04:47.30 qH+Wzd5x
わかるー
毎日お風呂につかると、新陳代謝良くなるのか、汗かくし体調がよい
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 23:47:56.86 EJg5gNg7
ここのスレ見て自分も水太りなんだと知った。あかんぼの時からオシッコ遠かったからあんま気にしてなかった（；^ω^）明日漢方薬買ってくるか…ピル飲んでるけど大丈夫かいな?
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 02:06:15.92 +HIIg/V5
日ごろから寝不足で風呂もシャワーだけでコーヒー飲み過ぎの生活してるんだけど、日によって体重の変化がすごい。どう見ても水分です。
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 13:46:29.94 qkAZ4/6t
>>593
あまりにも違うなら腎臓の疾患を疑えよ
気付いた時には手遅れってあるよ
自覚症状がないから腎臓は
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/21 21:28:10.42 J3ilNFvk
>>369
デブ科です
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/07 06:11:49.74 7Fs9oWRh
カリウムのサプリメント良いよ
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/07 14:38:52.33 lsIsOba+
一時期のんでたけど、効果なかったなぁ
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/07 23:35:07.72 cfibC1qz
二、三ヶ月に一回くらいもんっのすごく下半身がむくむ時がある。今もそれ。
いつも余裕のあるズボンがキツキツで足の甲までゾウさんの様だ。
同居人にどうしたの！？その脚！？って驚かれたｗ
一週間くらいマッサージ続けたりしてれば元に戻るから辛抱してる。
一昨日まで旅行で温泉巡りしてて長時間車乗りっぱなしだったからなぁ。
パンパンで痛くて眠れないから足枕してる。
しゃがんだり歩くのさえ辛い…
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 02:03:24.63 eUy7mGAS
メリロートわりと効くよ
DHCのやつ
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 02:43:10.85 ZBkBE/O6
>>599
貧乏なのでサプリメントはあまり手出さないんだけど、評判いいよねメリロート…
コントレックスとマッサージでしのいでるけど、むくんだ時だけ飲んでれば経済的かな。
痛い痛いとうめきながら過ごすよりサプリメントで改善出来るなら全然良いわ、明日買ってくるよ。ありがとう。
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 02:49:06.77 +bRNasBf
サプリで浮腫みを治そうとすると後悔するよ
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 03:57:58.18 ZBkBE/O6
>>601
えっそうなの？
毎日飲む訳じゃないけど何か悪影響あるの？
とりあえず寝る前に竹踏みしてるから朝起きた時は痛みは軽減される。
慢性的ではないから地道に改善してったほう良いのかな。
しかし痛い…むくみの原因ってなんなんだよ…自分の場合突発的になるから謎。
旅行っていっても普段から大食いだから食生活はむしろマシになってるハズなんだぜ…
やっぱり何日も車乗ってたせいなのかな。
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 04:38:09.76 sVDBvhKw
おまえそれは腎臓やばいぞ
病気いけ
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 05:23:27.98 ZBkBE/O6
>>603
ちょっとなにそれこわい。
病気なのこれ？たまーに突発的になるだけなんだが。
酒も控えてるし
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 12:45:00.38 2U4EaEKN
症状があてはまりすぎるのでとりあえず半身浴を始めたら
何キロ落としても変化のなかった顔の輪郭が一気にしゅっとした
ただやっぱり尿の出は悪いし腹に水は溜まる
体質であって根治は無理なのかな
五苓散も飲み始めたけどまだあまり効果を感じない
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/08 14:31:06.95 P5m3oO8V
>>605
ブラックコーヒーはお嫌いか？
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/09 00:21:03.66 q3DZ686V
>>598
痛風じゃね?
医者に見せた方がいいぞ
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/11 11:31:26.50 MUXyyMTA
新陳代謝が悪く、汗や尿として体の外へ出されるはずの余分な水分が、
体にとどまってしまうのを改善するためには、
塩分の摂りすぎに気をつけて。
URLﾘﾝｸ(weight-down.kym15721.com)
むくみなどの症状が下半身に集中している場合は、
足の筋肉をきたえると、筋肉が収縮するときの力が、
ポンプの役割をして、心臓に血液をくみあげてくれるよ。
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/12 08:05:31.65 /xKdtY7Y
黒豆のお茶が良いよ
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/24 15:46:22.66 TdHTbQRA
水分を摂取し過ぎたらいけないって思うと今度は少なくなり過ぎたりする
加減が難しいなぁこれ
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/25 01:05:41.94 OLlYZJCV
調子良かったのに、2日ほど油断してたら、すぐ元に戻った。
お茶っ葉とか調味料（濃い味だと喉が渇くから）は封印しなきゃだめだな。
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/02 21:34:45.84 F2nLbQ3F
出来るだけ水はやめてる
水は体を冷やすから、水分取る時は白湯
これは中国人から教えられた
水だとどんどん体にたまって行ってしまうけど
白湯だとすぐに排泄される感じ
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 00:35:48.71 TT+imFCp
まさに今白湯飲んでる。馴染む感覚とエネルギーがわいてくるのが水よりもいいとこ。
真夏でも心地良い。
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 16:21:28.08 foZvsOMX
白湯スレって無くなった？
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 02:27:53.47 KjnOnmq6
カリウムのサプリメント飲んでるけど凄い効果てきめん。
お小水がバンバン出る。
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/20 09:40:27.30 ZD8R6eT8
どのサプリ飲んでる？
色々試したけど、自分は全く効果なしでした。
あまりトイレ行かなくても平気…すっきり！を味わいたい
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/21 07:26:13.35 GL67+Vw0
>>616
カリウムバランスっていうのを飲んでるよ。
お小水がとにかくバンバン出る！
効果てきめん！
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/22 14:37:24.26 qoLRavyH
わたしはコーヒーが苦手で今まで殆ど飲んだこと無いけど、
利尿作用があると聞いて無理して飲んでみようかと思ったけど、
やっぱりカリウムのサプリのほうが効果が強いのかしら？
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/22 17:24:56.04 0utktJI1
カリウムバランスは効果てきめんだよ！
お小水がバンバン出ます！
お通じにも効果あります！
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/22 18:48:38.40 qoLRavyH
てすと
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/22 19:28:37.40 qoLRavyH
てすと
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/22 20:04:51.45 3bvXk1Vu
チラシにも書いたんだけど、昨日食べ過ぎて、今朝白湯飲んで働いたら、一時間に一度くらい小用行ったよ
体重が1.4Kgも減ってたｗ
疲れてたっぷり寝たのも良かったのかな
白湯すごい
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/22 20:07:20.03 GeIaiP89
白湯いいらしいね
私はコーヒーを朝と昼で2杯飲んでるよ
しっこがコーヒーの香り
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/28 19:08:07.50 S/Gg+2YN
>>617
カリウムスレにも何回も同じ事書いてるよね。
うざい
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/28 20:01:25.80 qKpS6f14
商売なんだから仕方ないだろ！？
626:624
13/04/29 18:46:26.99 YYYqL3Rm
>>625
開き直るつもり？
うざい
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/30 12:25:44.16 +/d5Ze3+
>>624-626
スレ荒らすなバカタレ
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/12 16:02:31.97 0KUIPf78
>>619
これ飲んでたけど効果ゼロで、もうやめた
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/18 16:45:37.50 r5w9Vkub
ビッグダディの接骨院 人気のため人が殺到し警察が3回出動
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
足裏マッサやれよ
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/22 12:59:03.80 aqmT9avN
リフレクソロジー
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
きもちよさそ～ｗ
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/22 13:48:39.31 aqmT9avN
簡単！誰でもできる足裏リフレクソロジー！1
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
勉強になる。そんなに強く押さえてないな
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/30 23:22:45.64 rImkMmnD
マッサージオイル買ってきた
風呂のなかで毎日足のマッサージしてたら、３日で足スッキリしたー
マッサージすごいね
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/02 22:56:33.18 XGMoao9d
暑くなってきたせいか水分をセーブする気持ちがスコンと抜けて
腹がパンパンになっても水分摂取してる
油断してたなぁやっとお腹楽になってきたから部屋中に飲み過ぎないって紙はりつけた
マッサージも頑張ろう
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/03 10:40:48.29 8K1a/XCM
尿の出が悪くて、一日5.6回のトイレに行ってもちょろっとしか出ない日々。
しかも色が濃い。麦茶みたい。
でも別に水分が足りてないわけではないしどっかに溜まってるんだと確信していた。
なのに排出方法がわからなかった。
小○製薬の杜仲茶を飲み始めて今日6日目なんだけど、4日目くらいから透明な尿がたくさん出るようになった。しかもトイレの回数は一日10回以上。
水分量は一日一リットルくらいで変わってない。
体重も1kgくらい減った。
利尿作用のほかにダイエット効果もあるみたいなので続けてみます。
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/03 13:10:55.80 +D5FWv/Z
利尿剤はやばいっすかねえ
代謝も一層悪くなるかなあ
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/03 14:17:45.46 dRW/8OPX
>>635
漢方は？漢方医行って処方箋もらったら？
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/05 16:33:05.48 4lcwyrlE
お菓子を食べない
液体でカロリーを取らない
上記を続けて一か月でむくみがかなり改善された
久々に目が二重に戻ってうれしい
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 08:05:59.85 ZWl99DBe
コッコアポのＬ効くかな？
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 09:08:12.25 zxq/Ipq1
>>638
調度三日前から飲み始めた。効果はまだ分からないけど、なんとなーく下半身の冷えがましになったような気がする。プラセボ効果かもしれないけどw
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 18:30:11.11 M+293HHZ
飲み物白湯にした（朝と風呂上がりのみ）カフェインと菓子やめた。足湯、足裏とめん棒マッサージ、半身浴…
正直辛いけど頭痛がマシになった。体重が１日で２キロくらい変動するんだけど私だけだろうか…
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 20:18:39.82 c6i41ivB
>>640
２Kg以内だったら大丈夫らしい
カフェイン…浮腫みに良くないって分かっているけど、コーヒー止められない
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/14 06:01:20.35 g35TL7+4
ドクターフィッシュ
URLﾘﾝｸ(momi5.momi3.net)
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/14 15:35:24.29 HUBDGhoF
うっかり飲んじゃう
冬場はなんとか飴とかで我慢出来てたけえど
今は飴じゃ余計に水分欲しくなるし脱水も怖い
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/14 18:43:26.25 98W39KNY!
暇があれば水飲んでたわ。
自分の場合、日によって３ｋｇくらい体重変わるんだよな。
昨日の夜から今日の朝では３ｋｇ減ってる。
あとコーヒーのブラックとか緑茶とか常に飲んでる。止めてみることにした。
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/15 15:16:33.50 ALirDW+v
顔が変わったと身近ないろんな人に言われた
たしかに写真に取るとりんかくが前と違って全体にふやかている。
毎日飲んでた酒を控えて早く寝る（10時半前後）ようにしたら
顔のむくみが治った。水やコーヒーはそんなに飲まないので酒が原因。
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/17 04:29:49.25 1kMyKBGh
お酢スレでむくみも取れるようなこと書いてあったけど
どうかな？
昨日とりあえずスーパーでリンゴ酢買って来た
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/17 20:49:43.81 pGXNx1WK
マッサージに行くと翌朝の尿が濃い。あ～、出てるな～って感じ。
施術後は水分は多めにとっているのに濃い。
筋肉痛になるのは強すぎなので注意。マッサージってもっと弱くて十分効果あった。
ゴキブリ体操は昨日から始めた。運動にもなるし良いね。
ただ今、ｺｯｺｱﾎﾟLをお試し中。
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/18 00:11:53.96 YCPB4T02
>>647
わかる
中国整体行ってるけど、翌日の尿の色が濃い
老廃物かなにか、わからないけど出てる…
やっぱりマッサージのあとは水沢山飲んだ方がいいのかな？
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/18 00:39:17.36 HsVApmIS
>>648
水分多めにとれって言われる。
マッサージでもエステでも。
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/18 19:55:58.69 USdcDN6f
>>369
デブ科です
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/18 22:46:48.74 F+etVVsu
ここを見てごぼう茶ポチッてみた。
水分補給をやめられないんでむくみまくりです。
寝るときに足のむくみをとる靴下を履いて寝て、朝はすっきりなんだけど水分とったらあっという間に元通り。
職場での冷えもあって、昼には足パンパンです。
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/19 09:59:11.30 LT0tWnN9
職場での足のむくみは貧乏ゆすりが良いってテレビでやってたｗ
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/22 07:41:12.19 K3Uj/rXQ
仕事中にコーヒーと紅茶と緑茶だったらどれがいい？
水はミネラルウォーター買うのめんどいからちょっと…
一応ホット前提で
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/22 14:17:28.79 HVIW36Cs
どれもカフェイン入ってるけど
紅茶は身体あっためて緑茶は身体を冷す作用があるよコーヒーは便秘解消
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/22 15:04:42.69 QcxZhZvd
この時期はスイカ最強
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/23 08:22:16.54 af0/pEQk
653です
緑茶が体を冷やすとは知らなかった
基本的にはコーヒーが多いんだけど紅茶メインにシフトしてみる
カットスイカも食べるありがとう
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/25 22:06:10.73 cqe0QFk8
麦茶最強伝説？
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/26 18:09:05.35 VSmil7Mz
利尿剤を一錠飲んだら尿意がパネェ
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/27 03:56:14.95 P9EDxLNv
自分女だけど、薄毛対策に黒豆茶飲み始めたら、すごい尿量増えた
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/27 05:32:46.33 eyCy0J79
いいスレ発見。妊娠出産で体調悪いのに薬が使えなかったりで東洋医学や民間療法、免疫療法に目覚めた｡
妊娠中は首の締め付け感が酷くて何も喉を通らず、入院直前までいって大変だった。調べたら水毒体質の人はつわりが酷くなりやすいとのこと。
いま産後半年くらいで育児に余裕はできてきたけどまだ身体がむくんでる。水分減らしたいけど授乳中で難しいからとりあえず身体を温める食べ物を食べたり適度な運動からはじめるつもり。ウォーキングは難しいから踏台昇降にしてみる。あと足湯！
お茶はたくさん飲んでいてトイレは多いし妊娠前はむくんでると感じたことはなかった。だから母乳を辞めたら元に戻ってむくみ自体は解消されるような気もするけどこれを機に体質改善できたらなと思う。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/04 17:34:13.98 rluW5CL3
>>660そういや私も悪阻酷かったわ
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/25 04:29:59.70 3/aMp2ep
ネットカフェに行くと尿がよく出る
３時間いて、飲み物２杯、トイレ４回程度
膀胱満水って感じになって量もかなり出る
昔からなんだけど理由がよくわからないんだよね
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/25 18:27:10.88 jskta9cQ
あんまり水のまないのに
尿がいっぱいでるのですが
大丈夫でしょうか
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 18:58:17.92 VuTkvDAD
ハイチュウとかメントスとかグミ系のお菓子食べると
やたら喉渇く上にめちゃくちゃ胃の水はけが悪くなる
わかってるのにたまに食べたくなるんだよな…胃がちゃぽちゃぽしてて気持ち悪い
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 21:52:01.40 8wtsmwr5
アンチスタックスが気になる
けど高くて躊躇
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 00:56:14.07 pk1SmqIG
朝イチでむくみやってたよ
脚のむくみは、２分も泳げば充分だって
足の筋肉動けば、平でも自由形でもいいみたい
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/17 14:23:32.31 yqs8GI8t
漢方認定医の病院に行ってきた
前に別の病院（認定医じゃない）で診てもらった時は
ツムラの越婢加朮湯（28番）を処方されたけど
今回は猪苓湯（40番）だった
効能を見ると越婢加朮湯の方が効きそうなんだけどな……
とりあえず2週間猪苓湯飲んでみる
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/17 14:35:12.94 yqs8GI8t
追記
初診料＋診察料＋漢方薬2種類（ひとつはむくみとは別の症状用）
2週間分出してもらって2000円弱でした
漢方って高いイメージだったけど
保険診療だと安いんだね
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/20 13:12:39.11 gKDzJ0Cd
マグネシウム欠乏症だろ
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/23 14:58:39.04 FqDQFPI1
・上半身ガリガリ＆下半身デブ（ふくらはぎ40cm orz）
・冷え性
・肩こり＆偏頭痛持ち
・便秘（1週間出ないとかザラ）
・冬は汗をかかないけど脇汗だけすごい
・夏は滝汗（しかし冷房使うと震えが止まらなくなる）
・体が冷えてるのに耳の辺りが火照る
・運動嫌い
・貧血
・乾燥肌
・婦人科系の疾病は無し
こういう体質なんだけど
病院に行ったら、>>667と同じチョレイトウを処方された
筋肉質じゃないし、むくみと便秘がひどくて疲れやすいから
ボウイオウギトウを処方されると思ったんだけどな
色白ぽっちゃりではなく、色黒で骨太で筋肉質に見えるらしいけど
筋力ほとんどなくて、下半身はぽちゃぽちゃです
似たような体質で、違う漢方を処方されてる人いるかな
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/28 12:18:22.73 kGkF0zwk
>>667だけど本日2回目の通院
前回と同じ薬（猪苓湯）を処方された
2週間飲んでも冷えのぼせとむくみがひどいって医者に言ったけど
「今の薬を飲み続けてね」で1ヶ月分処方されて終了
舌診どころか触診もなく問診1分だけwww
いちおう漢方認定医なんだけどこんなもん？
院内処方のせいか漢方2種類を1ヶ月分出してもらって2000円ポッキリでした
ほかに漢方処方してくれる病院がないし
長期間飲み続けないと効果ないってこのスレでも出てるから
サプリが安く買えたと思ってとりあえず飲むけどね……
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/29 14:31:44.44 VTifhoFD
漢方飲むのと併用して足裏マッサージ始めた
PCデスクの下に麺棒置いて足の裏でゴロゴロ転がすだけなんだけど
最初は土踏まずの外側が痛くて飛び上がりそうだったのに
最近あんまり痛くなくなってるのに気がついた
むしろゴロゴロが気持ちいい感じ
むくみが取れてきてるのかな……
漢方自体の効果はまだあんまり感じないんだけど
あ、でも食欲は落ちてます
食間に飲むと口の中が苦くなって食べる気しないから過食が減った
あと結構なヘヴィスモーカーなんだけど
薬飲んだあとはタバコ吸いたいって気持ちがあんまり起きない
コーヒー大好物のはずなのに飲みたくなくなってきた
もしかして体質変わってきてる？
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/29 19:04:35.84 hCUw5wu2
はじめて質問させていただきます。
足首から先がむくみ膝下のふくらはぎの筋肉痛があるのですがこれは水毒の症状でしょうか？
歩くとふくらはぎが痛くなり歩くのもままならなくなるの症状が約１ヶ月程度続いています。
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/29 19:12:38.40 6ysnZ7fP
>>673
保険証無いの?
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/29 19:52:07.03 hCUw5wu2
>>674
病院には行きました。内服の処方で凝りや緊張を緩和するテルネリンをとりあえず処方されて服薬しています。
また別に坑うつ薬も服薬しています。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/29 20:11:45.27 mDlENMgt
暫く様子みて改善しないなら病院を代えるしか無いな
医療板で聞けば?
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/29 20:39:48.23 hCUw5wu2
>>676
むくみや筋肉痛を取り扱ったスレが見当たらないのでこちらで聞いてみました。
どこか適当なスレがありましたら誘導願います。
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/29 21:34:12.60 aXYkkfBf
医師薬看護
東洋医学
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 01:20:21.56 TleOZINm
体重が普通ならむくみっぽいけど、断定は出来ないねえ。
飲んでる薬の副作用とかは？
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 04:27:01.30 bPTQq+tp
>>678
見ましたが合うスレがないみたいです。
>>679
現在身長180で体重64です。
２週間くらい夏バテ対策で漢方処方があって服用したら吸収がいいのか体重が3キロ程度増えました。
坑うつ薬や睡眠薬の副作用ではないとは思うのですが…。体重が増える前から症状としては出ていたので。
運動不足からくる筋肉痛にしてもずっとふくらはぎの筋肉痛がとれないのは不思議というかおかしいと思うんですよね。
むくみもやたら尿の量が減ったわけではないので原因がわからない状態です。
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 09:54:17.83 7FMPFtvN
>>680
薬の副作用としか思えない。
一旦飲むのやめてみたら？常用してるならキツいかもしれんが…
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 15:08:50.48 bPTQq+tp
>>681
やっぱり坑うつ薬か睡眠薬の副作用でしょうか…。
薬局が出してくれる薬の効能や副作用の内容には症状としては当てはまりませんが中断して様子を見るのも方法のひとつかもしれないですね。
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 18:05:37.36 TleOZINm
うーん、体重は問題ない数字だよね。
私も薬の副作用の可能性が高い気がします。
薬はひとまずおいておいて、多分だけど足首から先がむくんでることで、ふくらはぎが筋肉痛っぽい痛みを感じてる様な気がする。
栄養摂取の状態はどうでしょう？ビタミン・ミネラルのバランスや摂取が悪いとそれだけでむくんだりしますよ。
漢方（煎じ薬？）で３キロのくだりも気になります。
カリウム不足とか食事関連について先生から指摘はありませんでしたか？
併用に問題なければ、マルチビタミン・ミネラル摂取やらであっさり軽減するかもしれません。
ついでに足を少し上げて（腰の部分が流れの谷にならないように注意）寝るといいかも。
あとは冷房関連とか。
睡眠薬をもらってるので難しいかもしれませんが、睡眠時間長めも試してみて下さい。
もし体のどこかを切った貼ったしたことがあれば、その影響で
腕だけとか体半分だけとか部分的なむくみが出ることもあるそうですよ。
この場合はリンパの流れをマッサージとか例のタイツとかでコントロールする方法があるらしいです。
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/30 21:44:06.71 bPTQq+tp
>>683
なるほど栄養バランスですか。一人暮らしで外食ばかりですからよいとは言えないですね。
医師からは特に栄養状態の質問はなかったです。おそらく体重増加で判断したんでしょう。
冷房については毎年変わらずで冷えすぎとかではないとは思います。また睡眠時間も長めだと思います。
手術については20年前くらいに形成手術をやりましたが部位も違いますし今まで問題ありませんでした。
運動不足だとは思いますが歩くのにも苦労することになるとは困惑するばかりです。
とりあえず次の通院日までに改善するかどうかって感じですね。
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 12:46:17.55 1/NOCvPr
ガブガブゴクゴク飲みたくしょうがない
喉が渇くってのもあるけどゴクゴク飲むのが快感で我慢がつらい
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 19:33:43.52 O2OcyD8i
水を我慢するのはかなり慣れてきてトイレの回数が減った
頻尿で仕事に差し支えるくらいだったからラッキー
しかしむくみは全然解消しなくて便秘気味
内科でもらった漢方も飲んでるけど効果を感じない……
処方が合ってないのかな
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 21:06:50.08 8v1nxpEH
便秘にはゴキブリ体操が地味に効いた
むくみにはまだ分からない
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 21:17:31.57 BF0CnVi5
>>687
なにそれｗ
てか むくみはつらいね 毎朝、顔がなりやすい
水分とりすぎかな
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 22:19:15.13 8v1nxpEH
>>688 ゴキブリ体操ググってみて すぐ出てくる
ここんとこ毎朝ずっとまぶた腫れてるし指はぷくぷくで指輪入らないし夜はふくらはぎと足首がごんぶとでだるくて泣けるよ
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 22:28:06.07 BF0CnVi5
>>689
見てみたよ！
寝ぼけながらできそう。冷え性もあるからこれからやってみよう。
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 23:15:35.03 Snxksz9E
>>689
ゴｗキｗブｗリｗｗ
なにこれ面白そうｗ
今夜試しに布団の上でやってみる
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 23:21:55.31 LSc1ZeHe
毛管運動ね
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/11 03:06:56.21 WKEDiIHJ
朝晩涼しくなってきて、お小水の量がハッキリ増えた
けど、これ冷えたってことだよね？
水はけが良くなった感じがして嬉しいんだけどな
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/11 14:46:48.78 zVuAz+3Y
１．やはり汗をかかないのが一番の原因だと思います。暑い日に比べれば少ないものの、寒い日でも必要最低限の水分を取りますし、食べ物からも水分は、摂取されます。
ここで、摂取した水分と、呼吸や汗で出て行った水分（玉のような汗ではなくても、体表面からは、常時汗として水分は蒸発しているのです。）の差（体内に残された水分）
が尿として排泄されるわけです。ここで、やはり寒い日の方が、汗として蒸発する水分が、暑い日より少ないため、摂取した水分と汗として出て行った水分の差が大きくなり
（体内に残された水分が多くなり）、尿の量は多くなると思います。
２．もう一点は、寒い日には、身体が硬くなり、内臓にも圧迫がいくと思うのです。そうすると膀胱にも圧迫が加わり、尿を蓄える容量が、少なくなり、結果として、
暑い日に比べ、頻繁に尿意をもよおすのだと思います。
以上の点が複合して、寒い日には、トイレが近くなるのだと思います。
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/11 23:36:06.28 NaD3pdwh
40番処方されて飲んでるけど全然効果感じないわ
むしろ尿の出が悪くなって以前の半分くらいしかトイレ行かない
排尿の勢いも前はジャー！だったのに今はちょろちょろって感じ
涼しくなったら尿量増えるかと思ったけど変化無し
飲み続けていいもんか悩む
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/12 03:24:17.11 i7fRrMAt
夏は野菜も果物も水分が多いがカリウムも多くて良いよな。
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/12 06:41:03.74 1HUqt5nw
なんだかな
寝る以外にはないわ
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/12 23:52:15.26 HGkncEYe
今までは水分を取る量が多かったけど、ここ見て日中は350mlをチビチビ飲むようにした
効果覿面であっさり鎖骨が見えるようになりお腹ポッコリも少なくなった
今までジョギングすると鎖骨が見えてお腹が凹むのは脂肪のせいだと思ってた
あと食事を取らなくても下腹が膨らみがちだった
これが水分を減らすだけで、かなり解消されたのには驚いた
ただ、ジョギングの後に異常に喉が乾くのは、なんとかならないだろうか？
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/13 00:07:00.89 vNyFanIb
ならねーよｗ
体が本当に水分を欲している時と、習慣でがぶ飲みするのとは訳が違う
あとは自分がその時に応じて適正量を摂るように心掛けるしかないんじゃね？
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/13 00:12:35.81 fbnfeH1q
>>699
5～6kmならそんなでもないんだけど、10km走った後の適正量がまだ分からなくて
色々試してみるよ
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/14 19:29:41.14 WMw/AcBe
また暑くなってがぶ飲みしてしまった・・・
こうやっていちいち罪悪感持つことが体に悪そうだ
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/15 10:28:45.21 5POzu7qX
40番てなんだろう、後でググろう
>>701
がぶ飲みしてもいいんじゃない？
普段水分に気をつけている分、暑い時は意図的に飲むようにしてるよ
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/17 10:06:49.32 GrYxHOOx
コントレックス
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/17 10:11:23.45 GrYxHOOx
コントレックス合わないという方いますか？
むくみ解消と思いコントレックス飲んでるのですが、なんだか普通の国産軟水ミネラルウォーター飲んでいた時より浮腫むきがして…
もちろんがぶ飲みはしていません。今までどおりです。
ここで、水毒の人はどくだみ茶は合わないと見た気がしたのですが、同様にコントレックスの成分が水毒には合わないとかあるのかと思い、書き込みました。
コントレックス飲んでる方居ましたらよろしくお願いします。
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/17 23:41:44.55 TsFr+X3M
>>702
40番はツムラの漢方だよ
今日ノンシュガーのミルクコーヒーがぶ飲みしたら
喉が渇いてるのにしょっぱいものが食べたくなった
もしかして塩分不足？と思って
むくみ気にしないでしょっぱいものたくさん食べたら
のどの渇きは治まった
むくむのがイヤで塩分控えてたんだけど
コーヒー飲んでトイレ近くなってたから
逆に塩分足りなくなってたんだな
血圧低いから
医者から少し塩を多めに取るように言われてるけど
水毒体質の人は水と塩の摂取量の加減が難しいよね・・・
便秘になるし
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/18 02:55:29.88 vBt5EOTB
>>698
西城秀樹は水分控えて死にかけたんだぜ
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/19 02:51:31.69 YN55rauC
ゴキブリ体操って足だけでも効くかな？
ネットしながら寝転んで、足だけバタバタやってるけど効果の程が分からない
足痩せしたいけど、手もしなくちゃいけないのかな?
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/19 09:52:27.85 CAwdDd4X
眼の網膜のむくみもやはり水毒何でしょうか？
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 02:01:26.10 s7ByAKYT
水分補給ならスポドリが一番調子いいな
レンジで人肌くらいに温めて飲むと冷え予防になるし何となく体が気持ちいいよ
但し人工甘味料が入ってるのはダメ
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/26 18:00:05.20 qJq+fLpo
チョレイトウを2ヶ月飲んだけど効果なくて
ゴレイサンに変わった
冷え性で便秘なのにゴレイサン？
これって汗かき＆下痢症の人向きじゃなかったっけ
胃がチャポチャポの症状には確かに当てはまるけど……
でも脇汗は異様にかく
顔や手のひらはサラサラなのに
ちょっと緊張すると上着まで染みだすくらいべっちょり滝の汗
1ヶ月分処方されたからとりあえず飲んでみる
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/05 21:19:08.77 71rS2LHR
>>708
昔徹夜するとなってた。主に太ってる時。
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/15 05:49:28.72 7rtCdPSk
むくみって食べ過ぎでもなりませんか？
飲み会(下戸で食べる専門)の次の日とか体をさすると脇の下のあばらとか痛い
あとズボンの太腿もキツくなる気がする
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/15 07:26:09.49 y7ANXaLo
そりゃなりますよ！塩分か糖分の取り過ぎです！脂質でもなるのかな？
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/15 11:42:37.92 nxBMVuQI
>>712
飲み会は長時間座りっぱなしだからってのもあるよ。
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/15 17:04:26.74 u8HszzQW
食べ物にも水分入ってるからね
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/15 18:49:57.17 pobXIVYT
胃の調子と浮腫みは凄く関連してる感じがする
自分も食べすぎるとすぐ浮腫み頻尿なるわ
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/15 23:24:09.70 7rtCdPSk
食べ過ぎでも浮腫むんですね
飲んでもむくみ、食べてもむくむ
長時間座るのもむくむ
どうすりゃいいんだよ！
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/15 23:45:51.15 KYFFGD9m
そりゃ適度な運動と塩分に気をつけた食事、食べ過ぎないことだお(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/16 15:39:19.18 Vpk5JWIh
塩分に気を遣った腹八分目の食事と余計な水分は摂らないこと、お酒も飲まない
うっすら汗をかく程度の運動と充分な睡眠時間…
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/18 00:46:19.13 5JQUelw0
ここのところ食事をかなり減らしてるけど痩せるね
食べないダイエットって水分抜けるだけって言われるけど、むくみやすい自分には合ってると思う
上に食べても浮腫むってあるけど、本当に食事って水分多いのかも
問題は運動するのが辛い事
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/18 02:53:03.94 aHeBPdyP
水分って摂った方がいいのか悪いのか分からなくなる
足りないと貯めこむとも聞くから
適度にとって、運動や半身浴などで出すのが一番いいのかな
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/18 07:18:17.70 bnAOqM5V
肉体労働で汗かくし夏は水分多めに摂ってたけど
全部おしっこで出ちゃって便秘になった
涼しくなって水分控えたら
今度はおしっこが出なくて便秘もさらに悪化
ちょっと多めに水飲んだら
ひと晩でジーンズがパンパンになるほどむくんで
1週間経つけど戻らない
もうやだ
こんな水毒体質
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/18 07:48:33.77 ZG+vu6Bh
逆に汗をかかなくなったから頻尿になったぜ。
今漢方の八味地黄丸を処方されて飲んでる。
日中はいいんだけど、夜間頻尿だから困る。
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/18 14:36:48.22 Gsw2ei2Q
夜間頻尿の原因は色々あるけど、もし夜だけ頻尿なら
寝る1時間くらい前や入浴時に足をマッサージしたり長時間上に上げたりして
ふくらはぎに貯まった水分を全身に回しておいて
寝る直前に全部出しきると、頻尿具合がマシになるそうですよ
知ってたらごめんなさい
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/18 18:38:43.82 ZG+vu6Bh
>>724
ありがとう。試してみるよ～
半身浴くらいしかしていなかったんだよね
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/18 21:52:39.50 IS6LIIeW
カリウム１日どのぐらい取ってる？
１日の食事と飲み物書いてみて。
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/19 08:50:31.90 7/qe2RNO
誰に言ってるんだ
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/19 22:52:13.71 ITVpqDp+
意識しないとカリウムとれないのかもね
水溶性で熱に弱いって、もろすぎんだろ
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/21 19:52:20.82 XDVUwVuM
>>728
むしろ好きなものがどいつもこいつもカリウム満載で
腎炎持ちとしては大いに困る今日この頃。
一応手元にある食餌制限の手引きには
生の果物とかトマトとか野菜ジュース、大豆製品（納豆やきな粉）はカリウム多くて
特にかぼちゃ、とうもろこし、イモ類(特に粘るタイプ)なんかは多い上に茹でても殆ど抜けない、ってある。
おやつとして多いのはチョコレートとかポテチ。
ポテチ1袋720mgって多すぎんだろ…大好物だよ畜生。
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/21 21:37:43.05 KeCFZAxI
寝る前に足裏湿布したら、だいぶ軽減されてきた
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 00:13:35.59 Eg35aE4D
やたら唾が出る、食後に痰が絡む、喉と鼻の間の気道で粘液が出てきて吐き気を
催す等の症状も水毒って認識でおｋ？
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 01:43:49.67 nFRsVPON
そういえば一時期血液検査でカリウム値が高かったけど、むくみは解消されなかった気がする
原因は多分トマトジュースと豆乳の飲み過ぎ
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 09:59:56.79 vIrkA7qx
カリウム摂取にはバナナがいいと聞いた
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 11:10:23.97 AVqlp6k3
あと瓜系ね
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 17:59:11.04 fnpCEMcI
>>731
いや逆だろ
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 20:01:12.42 hJpbhuIs
>>729
へぇ～芋類って茹でても平気なんだ。ポテチは盲点だったね！いうほど塩分が多いわけじゃないし、通りでむくまないと思ってたよ
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/23 00:20:45.64 UzwXFWf0
>>736
じゃがいもは、カリウム制限者が取りたい場合は
出来るだけ小さくor薄く切って水に３０分ほど晒した後、大量のお湯で茹でこぼせば
50%～75%くらいまでなら減らせるとの事。
レンジでチンした場合はそのまま残るんで、カリウム取りたいならレンチンで。
アボカドなんかも、1個でポテチレベルのカリウムがある。
でも、浮腫むの恐れて塩分控える一方で、カリウムばっかり取るのは心臓に良くないらしいので
やっぱバランスが大事だな。
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/23 03:40:32.76 xuw0xjsV
>>737
んじゃ、塩分もあるポテチが最強なのか？ｗ
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/23 04:23:38.93 igLvO6Z3
レンチンかぁ・・
ポテチ最強とはとんだダークホースだなw
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/04 00:16:16.06 ReqS9pWv
初心者向けの漢方の本をみて
「水滞：身体がむくみ、舌もむくんで縁に歯型の圧痕がつく」と
実例の写真が載っていて
「げーグロい、これ人間の舌なの？」と鏡で自分の舌をみたら
同じだったよorz舌のサイドがぐっきりデコボコ。
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 11:02:05.88 L/2bZuFx
まさかこのスレでポテチ最強と言う結論が出るとは
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 03:55:49.30 SryPnYay
>>740
あー同じだ
歯科衛生士に驚かれたことあるよ
漢方しかないのかな
値段も受診もできるだけ手軽な方がいいんだけどな
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 21:44:40.83 wiYFrbcB
>>740
樹液シートを手のひらと足裏に貼って寝たら少し歯型が薄れたよ
あと歯ぎしりしてると歯型つきやすいって
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 03:36:48.95 /CRcA+mn
普段の舌の位置が悪いとかもあるんじゃない？
ググると正しい舌の位置が分かるよ。
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 08:52:56.72 zIkI9ZOg
甲状腺機能低下でも舌に歯型がつくぞ
いくら頑張っても体力つかない、だるい肩凝り冷え性眠い浮腫む
これで腎臓問題なくて甲状腺検査したら低下症だった
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/21 02:45:26.52 1+noNHUv
>>744
ためしてガッテンでやってたね。
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/23 21:54:54.86 ZzSvbssh
甲状腺機能復活させるために良い栄養素教えて
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 10:59:36.67 F41rwJKB
>>747
病院に行って医者に訊け。
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 08:51:36.70 X+J6Nie1
水毎日２リットルは飲んでるし、食事に野菜スープを取り入れてる
今まで寝たら朝までぐっすりだったのに最近はトイレ行きたくて目が覚めるようになった
水分取りすぎなのかな？
でもやたらと喉が乾く
父方の遺伝に糖尿あるから怖いけど違うと信じたい
とりあえず健康診断では引っかかったりはないけど
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 14:38:59.28 9/P7MtHh
水だけ飲んでもだめだぞ。塩分も補給しないと
低ナトリウム血症になる。今だと塩鮭とかいいかな
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 14:55:24.58 3tNIKlgU
>>749
むくんだり、体の表面が冷たくなってない？
野菜スープで水分が増えてるから、飲み物を調節してみたらどうかな。
水分は一気に飲まずにこまめに飲むことだよ。
生姜紅茶おすすめ。
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 15:39:42.47 X+J6Nie1
冷え性ではあると思う
暖房つけない生活してるからたしかにたまに体冷たいかも
あと冷たい飲み物が好きだから基本的にスープ以外は常温の水か冷たいコーヒーとか飲んでる
やっぱり体冷やすのがだめなのかな
生姜紅茶とかおいしそう！
あったかくして飲むんだよね？
試してみたいな
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 15:57:22.21 DbV6WyY1
>>752
冷え性とは違うんだけど、お腹、お尻、太ももの表面が他の部位より冷たかったらむくんでて水分取りすぎ。
コーヒーはやめた方が良いと思う。
石原 生姜紅茶でググると良いかも。
その先生の本を読んで昼そばにしてるけど、そこまでしなくても良いと思う。
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 16:26:01.45 rgUORxhf
水以外の飲み物だと、結局口や喉が渇いちゃうんだよね。
石原ゆうみの本何冊か読んだけどなかなか難しいな。
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/27 13:40:29.63 emcErrCU
>>754
緑茶や麦茶みたいな無糖でも？
少しずつ飲んでも喉が乾くなら体が必要としてるんじゃない？
水分を必要としてるなら、排出出来るようにした方が良いんじゃないかな。
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/27 13:56:28.77 yozfD5uP
まあ糖尿病の可能性もなきにしもあらず
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/27 22:41:12.35 ybiCkF+m
γトコフェロールが良いよー
利尿剤みたいな副作用なくむくみがすっきり
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/28 06:39:53.91 JeFcMoxL
参院選、落っこちちゃったね
石原さん
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/28 19:44:24.59 3kRCnqyG
「やせない」理由を解明！ダイエットとむくみの恐るべき因果関係とは？
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/02 18:40:28.05 mi+lkTk0
「長生きしたけりゃ、ふくらはぎをもみなさい」で、出版社アスコムの電話パンク状態
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
URLﾘﾝｸ(www.ascom-inc.jp)
バラエティ番組「金スマ」で同書が紹介され、12月2日現在、社内の電話はパンク状態。
累計46万部。書店では品切れ店が続出し、取次会社からの注文も殺到。
12月12日にもＴＢＳ系「はなまるマーケット」で紹介されることから、再度、重版を検討する見通し。
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 19:32:10.31 0ExN96YE
下半身のリンパマッサージに何をつけたらいいか迷ってる
今まではお風呂で石鹸つけてやってたんだけど、部屋でもやろうと思う
脚を１０回こするには、オイルやクリーム系のものは途中で滑らなくなってしまう
だから、乳液やボディミルクにしようと思うのだけど
少しでも長くヌルヌルが続くものはないかな
口コミを読んでも、『すぐにサラッとします』っていうのばかりなんだよね
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 19:37:25.57 l7VM0+Qd
サラダ油。
体に塗って問題ないけど、落とすのが大変。
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 22:19:45.26 w7aeMg98
>>761
ワセリンや馬油は比較的浸透しにくいと思う
安いからたっぷり使えるのもマッサージ向き
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 22:23:37.86 q5E/j88h
ひまし油ならいつまでもベタベタネトネト
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 23:25:06.17 0ExN96YE
>>762-764
ありがとう
油が人気なんだね
オリーブ油は試したんだけど、足裏にはよくても脚全体だと
すぐに滑りが悪くなってしまって、油は駄目かと思ってた
手に入りやすくてコスパもいいものが多くて嬉しい(なにしろ広大な面積だし…)
さっそく試してみる
サラダ油はあるけど、勇気が出ない
お風呂前にちょっとだけ使ってみようかな
どうもありがとう
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/05 07:02:20.95 /XBN7t0D
風呂に入る前の方がいいのでは
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/06 13:23:14.96 DaIGy21N
朝起きたときと夜寝る前の脚の見た目がもうね…
痛くて寝れない時もある。
でも靴下苦手なんだよなぁ…
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/06 14:25:13.15 GO43HgnL
ブッチャーズブルームまじで良い