11/10/06 09:50:03.53 6pf6ZgKH
>>148
言いっぱなしでごめん
解決法
URLﾘﾝｸ(tomzakki.blog117.fc2.com)
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 10:54:56.69 x1dbTHDZ
153です。
会社の人からコーン茶は漢方だと言われた事があります。
私はコーン茶を飲むと外出が出来ない(笑)
初めての方は休日にお試し下さい。
ティーパックが売っているのでお手軽ですよ～。
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 12:29:23.38 QMGGx/p2
私はお酢が効いた。
はじめはDHCのメリロート→市販の漢方→お酢＋(たまに)メリロート
安いし体調もいいし合うものが見つかって良かった。みんなも合うもの見つかるといいな
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 15:52:58.03 JCY3gFmN
>>157です。コーン茶￥２９０で買ってきました。まだ飲んでません。お腹弱いんだけど下痢とかにはならないかな。明日、飲んだら報告します。
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 01:46:20.11 6kuNauXp
162です。コーン茶飲んだけど尿は増えてません。味は普通においしかった。まだ１日目なのでしばらく続けてみます。
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 01:52:28.03 MnOuSbLo
おお、お腹の調子に気を付けてな。
レポ待ってるお
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 17:29:31.95 lAncrUg1
デブってデブを解決するのにも食べ物飲み物に頼ろうとするのなｗ
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 17:04:25.57 QEdyudIx
コーン茶、気になるな
どんな味ですか？
やっぱりとうもろこしの味だろうか？
買ってみるか迷う
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 23:48:29.20 8ARtarmC
運動した汗はやはり気持ちが良いね。
余分な水分が抜けていくのがわかる。
まず水分を出すことが大切だと思う。
そしてそのあと馬鹿みたいに飲み過ぎないようにする。
難しいけど。
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 05:24:22.36 gR3XK8Jr
目玉むくむよ。
父が発病して緊急手術して、約２週間くらい脳死状態になったんだけど
ICUで看護婦さんと喋ってて、父の手がパンパンで浮腫すごいねとか言ってたら
眼球も浮腫むんだよって教えてくれた。
瞼を開けてみると、白目のとこがうっすら黄色っぽい感じの膜がかってた。
ぷっくりと、寒天コーティングしたみたいな感じ…魚の目みたいな。
気持ち悪いとか怖い感じは無かった。
その後意識が戻るにつれてちゃんと浮腫も戻ってきたよ。
健康体の人が眼球の浮腫むって、相当眼球使わない人なんじゃないｗ？
眼球酷使してるだけなら浮腫まない気がする。
他に理由があるのでは？早急に受診すべし。
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 05:26:41.27 gR3XK8Jr
あー眼球の話、ちょっと前だったね
ごめん安価つけないでｗ
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 18:00:36.25 iYo09bXr
>>169
レスありがと。
眼球浮腫む眼科行ったらアレルギーの一種だと、大きな病気はないけどずっと調子はいまいち良くない。
水毒かな？と和漢箋の黒試したけどあまり変わらず。
汗かくしかないな。
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 07:12:43.87 ids7wEnI
都内の小さな病院に行ってみた。漢方内科と泌尿器科などやってるとこ。猪苓湯を処方してもらったけど尿増えたらいいな。
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 16:48:08.39 kxw3v3XB
私水分取ったらすぐ尿出るけど常にむくんでるよ
だから排尿にこだわらなくていいような気がするんだけど
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 19:34:29.86 sFbMkzta
>>172
私も飲んだら即おしっこの頻尿ミルク飲み人形だけど典型的な水毒体質でむくみは消えないよ
汗っかきでもあるから、水分は結構外に出てるはず
水毒のひとは細胞内に無駄に滞留してる水を出さないとむくみは解決しないんだよね
必ずしも、尿がふえる＝水の循環が良くなってる、ってわけではない
腎臓の機能が悪い人だったら尿が増えたらむくみは取れるだろうけど
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 20:30:48.67 0R5bylD7
胃腸が悪いんだよ
東洋医学でいう脾が悪い
水を飲んでも細胞まで届かずに不要な水として溜まる
水毒で水分で溢れかえってるのに乾燥肌、敏感肌だったりするのは細胞に行き届いていないから。
排泄機能はさほど問題ないけど吸収機能に問題があるんだよ
たとえ溜まった水分を排出したとしても次に取る水分がまた不要な水分として身体に溜まってしまう
胃腸を直さないとどうにもならない
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 20:54:24.51 sFbMkzta
>>174
たしかにそうだよね
私は当然胃の水はけも悪いから極度の乗り物酔い体質だ
今はゴレイサン飲んでるけどなかなか良くならないなぁ
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 21:02:19.41 I2ge74dl
胃腸の機能を良くするにはどうすれば良いんだ
ヨガかな？
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 06:38:07.80 xjOjeQ7k
水によるむくみってふくらはぎ押してへこんだままだったら、むくみんでるってことっていうよね？私のは押してもへこまない…
自分がむくんでるのか分からないってことは、そもそもむくんでないのかな？
見分け方がわからない
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 06:58:39.11 CNVvemuN
>>177
押して凹むのは脛とか足背でしょ？
脹ら脛押して凹むなんて聞いたことないわw
脛とか足背を指で押して凹みが30秒以上そのままだったら、そこそこの浮腫み
徐々に戻るなら多少浮腫んでるかな？でも気にする必要なし
凹みの深さが３㎜以上で１分経ってもあまり変わらないようなら重度…
と、以前検査した時に医者から言われた。
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 16:01:23.35 vd7/BRpF
>>177
ふくらはぎじゃなくて、内くるぶしの上のあたりじゃない？
妊婦の時に後期に病院で内くるぶしの周辺をチェックされた。
押して跡がついたり、なかなか戻ってこなかったり
あと人によってはむくむと足の色が変わったり。
自分で触っても簡単にわかるしマッサージすると気持ちいいよね。
私は生理前に普段よりすごくむくむから気持ち悪い。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 17:52:25.06 iXn0ZLA2
ヘソの周りのツボにチタン粒を貼ってみた
尿意は来ないが屁とゲップがよく出てくるようになった
181:177
11/10/13 19:42:36.74 xjOjeQ7k
お二人ともありがとう！
ずっとふくらはぎでチェックしてたw
今は半身浴中だからまた明日チェックしてみるね。
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 10:00:34.17 h34d6WSj
163です。コーン茶飲んで１週間、個人差があると思うけど私は特に尿量は増えませんでした。味は麦茶のような味でした。まだまだ残ってるので全部飲んでみます。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 12:06:15.83 WVmX7SuH
182です。病院で検査したら抗利尿ホルモンが高く尿が少ないらしい。利尿剤をもらい１日で２キロ減りました。まだ検査途中で原因や病名などはわからないのでまた報告します。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 10:03:30.49 HL1JQ5eE
運動メインでダイエット中なんだけど、半年で2.5ｋｇしか減らなかった。
ところが最近寒くなったためか、体が重く、むくんだ感じに。体重が500ｇ幅で増えた。
たかが500ｇでも私にとっては大きいから、イライラと不安で精神的につらかった。
このスレ見てコーン茶買いに薬局に行ったけど売ってなかった orz
たまたま家に緑アスパラがあったので一束5本を醤油で炒めて食べたら、夜～就寝中に3回トイレに。
便秘なのに、朝には700ｇ減っていた。
安心感と共に、やっぱりむくんでいやがったか！！という憤りが。
とにもかくにもこのスレに感謝です。コーン茶もまた探します☆
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 12:49:54.10 npypK1Sb
コーン茶スーパーで時々見掛けるよ ペットボトルのだけど
煮出す（水出しOK）のは たまたま入った輸入食品の店にあった
買ってみたけどまだ作ってないｗ
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 14:46:16.32 NearLliv
コーン茶はカルディで見かけたよ
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 22:46:56.19 npypK1Sb
ペットボトルのは とうもろこしのひげ茶 だった
ドンキで1.5L 198円だったよ
店舗によって値段違うのかも知れないけどね
飲んでみた感想は香ばしい液体のとうもろこし
いや、ポップコーン… ん～… そんな感じ
ちょっとしか飲んでないから尿量は増えてないｗ
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 20:44:02.74 ZhECAFjr
断食最高っすよ！
自分は休みの日に36時間以内で固形物、塩もとらずに水か野菜ジュースのみでやってます。
むくみがとれるし内臓も回復できていい感じです！
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 09:17:52.13 WXNqGrN2
>>184
ここ見てアスパラガスが気になっていたけど
昔缶詰の白いやつを食っておえってなって以来手を出す気になれんかった
でも緑のならなんとか…そんなにトイレ近くなるなら試してみてええ
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 14:02:34.85 F97ENDrJ
アスパラガス苦手なら他の食材でも大丈夫そうだよ
カリウムの多い食品とカリウムの含有量一覧表
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 11:59:17.53 iyT93ylF
私はあずき茶が効きました。
普通に売ってないのが難点。
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 20:16:17.25 lXaBl7B7
かれこれ１週間水分我慢してるけど、だいぶ慣れてきたな。
喉が乾いたなーって思ったら飴をなめることでがぶ飲み回避。
でも一口水飲んだ瞬間イッキにいっちゃいそうで怖い…
キンキンに冷えた三ツ矢サイダー500ml飲みてええええ
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 23:02:09.81 z6ZtLC/T
体温36度後半あるけど水毒ぽい。
冷え性だし水がぶ飲みだからなー
ドクダミ茶とかリプトンのミルクティー効くからこれから飲もうと思う。
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 22:01:18.87 /S+E2AAx
>>192
わかる！
食べることより飲む方が好きな自分にはきついので
未だがぶがぶ飲んでしまう日が多いやorz
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 10:16:21.11 +9gMkJcf
水菜で全て解決
あとうつぶせになって足ばたばたさせれば
水飲んでないのに
おしっこばかり出ますよ
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 10:54:59.85 xqdhrc5N
>>190を見ると
アスパラガスが特にカリウムが多いって訳でもないね
て事はここまでの書き込みを見るに
普段たべつけてないものを食べると効果が出やすいって事なのかな
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 12:49:09.46 09aZmw2T
一瞬 たい焼き かと思った…
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/25 02:21:13.06 g7qzjtGp
寒いと一段とむくむし汗も出難くなるね
ここ読んで運動して頑張ろう…
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 16:06:19.40 YU4SLsav
リンパマッサージいいよー
カリウム剤飲んでもあんまり効かなかったけどマッサージしたら一発で浮腫とれて体重も減った
一万ぐらいするから頻繁には出来ないけど・・・
酒やめればいいんだけどなぁ
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 18:59:58.08 wpzxe4t/
>>199
それってエステかなんかのリンパマッサージ？
私も脚中心のマッサージ受けてみたいなぁ
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/01 21:06:38.78 YU4SLsav
>>200エステ？って感じじゃなかったな
アロマオイル使って全身リンパマッサージしてくれる
某クーポンサイトで口コミ見て行ったｗ
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 17:22:32.24 qe2AW9s8
自分、ジム通いしても中々痩せず、しかも股の皮膚がタダれ、下着の体臭も気になってたんだけど、これも水毒だよね。
飲んだ帰りに買い食い(コンビニで唐揚げやシュークリーム)を絶対辞めるつもり。
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 21:58:58.71 K3ajgBtv
「絶対」辞める「つもり」
どっちだよｗｗｗ
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 00:07:12.92 p255PzZF
湯船でひたすらふくらはぎ揉んでリンパも軽く押さえて、腹もひたすら揉んで
風呂から上がって水分補給したあと床に寝転んで軽く足をあげてバタバタすること1週間
足のむくみが少し消えてジーンズのサイズが１つ下がった
問題は夜中にトイレに何度も起きて寝不足になりかけたことだwww
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 10:42:45.67 SgXVZBri
>>204 足パタパタは朝か夕方までにしといたら？
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 00:38:19.31 OE7ronBz
万年むくみ顔でアンパンマンだったけど、ここ二週間むくみ知らずです。
顔が全然変わって薄化粧でも見られる顔になりました。
理由は定かじゃないですが
コッコアポLを一ヶ月飲み続けたからか
小豆をここ最近毎日食べてるからか
どちらかだと思います。
体重は変わってないのに不思議。
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/10 10:37:11.59 0TrALKN7
小豆をどうやって食べるの？？
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/23 15:50:48.18 Lo2k2b1Y
一日どれくらい水飲んでますか？
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 22:06:32.31 aUboE1Er
かなり安い値段で、高機能な脚痩せマシーンが出てるの見つけました。
これは効果的ですよね？
URLﾘﾝｸ(auction.item.rakuten.co.jp)
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 23:13:40.85 3muPefTW
私は熱いのもだめ
むくんでるせいかすぐほてって苦しい
熱い湯に入った瞬間ドキッとしやすいから心臓も弱いのかな
温泉とか行くと太ってる人でもよく湯船に長く浸かれるなーと思って
肩までは2分が限界
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 23:55:54.60 XIOqsxvK
水毒流すにはまず肝機能を活性化しなければ無駄。本気なら温泉で半身浴、ただしやり方がある。尿が半端なく出だすし老廃物も出だすと尿から臭い尿も出る要になる。体内深部が温めるには冷えた内蔵は何ヶ月も必要する。体は軽くなり体のクスミも消える。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 22:01:07.80 fePLFz3d
私半身浴はしてるけれど、あまり目立った効果感じられない…
あと、冷たい飲み物を飲まないと喉の渇きが癒されない。
内臓冷やしたくないから温かい飲み物を飲むこともあるんだけど
喉の渇きがなかなか癒えなくて何杯でも飲んでしまう
→お腹はちゃぽちゃぽ、むくむ
冷たい飲み物を飲んだ方が飲む量は減らせるから
冷たい飲み物ばかり飲んでしまう生活が続いてますorz
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 23:51:12.32 plHplfPj
>>204
ゴキブリ体操いいよね！私もこれで浮腫まなくなったよ。半身浴まったくだったのに
番組でやってたけど、夜間頻尿って足に溜まった水分が寝る事により戻って排出されるからだってね
寝る前の２時間前くらいにやったらいいかも。自分は入浴後にしてる
めっちゃトイレいくよｗ
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 03:51:18.31 O0pgtZOQ
漢方は錠剤全くないのかな？
粉と飲み薬苦手だから漢方に手が出し難い…
市販の錠剤で効果あったのあれば教えて欲しいです。
因みに浮腫、めまい、頭痛などで悩んでいます。病院で出されためまい止めや頭痛薬は効きませんでした。
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 07:06:40.10 xjQsH3/L
>>214
私は漢方外来にかかってるんだけど(普段は皮膚科＆小児科の先生)
深部体温が低いのとむくみ解消の為に貰った漢方の内、五苓散が錠剤だった
ツムラとかコタローのHP見てみると色々見られると思う
だけど漢方は証を見れる先生に処方してもらわないと意味がないから、
東洋医学会のHPとかで最寄りの認定医を探すといいと思うよ
西洋医学で標榜してる専門の科以外のことでも案外対応して診てくれるから、科は参考程度に
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 18:57:30.24 6XX5GnZ5
初心者です。
水毒は食事による胃や腎臓へのダメージから
くると思って間違いないですか？
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 21:33:23.59 g1GRpkL6
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 09:24:34.26 j0+CP11t
>214
空のカプセル買って、粉入れて飲んだら？
一番効果あるのは煎じて飲むのだろうけどね…美味しくないんだよね
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 00:21:43.97 paMOVrzL
空のカプセルって、すごい沢山のカプセル使わないと粉薬とか入らないし面倒だよね
私はオブラート使うよ、慣れたら楽
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 01:15:05.22 HhGieOQa
子供用の『おくすり飲めたね』っていうゼリー状のもあるけど
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 23:54:34.66 /6n1sW4q
とにかく足のむくみと冷えがひどい。
ここでゴキブリ体操知って、やってみた。
結構体がポカポカするね。
マッサージと平行して続けてみよう。
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 00:35:10.21 Koq+cxr1
下顎を"へ"の字にするとくるみ模様のシワが出てくるいわゆるくるみ顎
それと下膨れ
フグみたいなぷくぷく感
むくみ病ならでは
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 01:27:36.02 F7hE6QGC
>>214
めまいと頭痛？それ貧血じゃね？
鉄分不足って可能性あるかもよ、と似たような症状だった自分が言ってみる
明日からｇｋｂｒ運動再開しようかな
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 05:46:37.11 vriE+Ud8
下の話注意
姿勢教室的なところに通うことにしたんだけど凄かった
まだ一回しかレッスン受けてないけど、ストレッチ＆マッサージをした所だけ明らかにすっきり
左右片側ずつやったからよくわかった
そしてその日の尿の色がやたら濃かった
老廃物ちゃんと出たんだなーって感じ
漢方飲んでるし尿自体は出るんだが透明に近い
これがむくみの原因かと思う
普段からちゃんと老廃物を排泄できるようになりたくて
家でもうろ覚えでやってみたけど全然ダメだった
レッスンのはおいおい覚えるとして、話題になってるゴキブリ体操っての試してみる
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 21:47:25.28 vZAFdOeO
漢方と言えば生理不順で飲み出した命の母が効いた。
快便･快尿？でした。体が軽いしちゃんと生理キター！
飲んだ日からおしっこ半端ない。
226:214
12/03/23 00:42:56.10 CAKi0xHq
遅くなってすみません、レス有り難うございます。
種類によっては錠剤もあるんですね。
カプセルやオブラートに入れるの良さそうです！
粉はこの方法で飲もうと思います。凄く参考になりました。
>>223
普段からサプリを飲んでいるのと、病院での検査で貧血は大丈夫でした。
低血圧の薬も飲んでいますがめまいが止まりません…
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 01:07:44.66 haBfUTwd
浮腫み取るようなのは同時に血圧も下げたりするものもあるから
どちらにしろ病院で処方してもらった方がいいと思うよ
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 09:17:40.37 zPGlUOtP
温泉行くと色素の濃い尿が出る
デトックス
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 23:37:29.52 f4ndGDTb
ここのところ、尿が臭いと感じた。前は臭いなかったような気がしたけど…
老廃物が出てると思っていいんだろうか？
寝る時に着圧ソックスはいて寝てるんだけど、足のむくみが取れるし、おしっこがたくさん出るようになったw
もともと、おしっこの回数少なくて、我慢するほうだった。夕方になると足パンパン。
今はほんと快適。
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 23:09:58.05 0DTBMQI3
コッコアポのんだら肌がすごく乾燥する・・
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 14:41:02.56 1cMw8QHo
これ本当だろか
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/31 23:59:40.25 PJoLJsxB
>>228
節子、それ水分不足や
>>231
切符ないから、板磁石で試してみる
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 00:02:27.36 0ehNJk+7
>>228
節子、それ水分不足や
>>231
切符ないから、板磁石で試してみる
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 19:26:34.68 0ehNJk+7
>>231
効果まったく無かったｗ切符より板磁石が磁気強いんだから、磁気不足じゃないよね
おとなしく５本足ソックス＋ソックスでいるよ…
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 05:56:59.38 eon50aXP
置き鍼もらったんだけど、置き鍼ってむくみや水毒にも効果あるかな？
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 04:58:09.21 /eJYQmf0
メディキュット履いたら脚のむくみは取れたが手がパンパンにむくんでワロス
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 07:45:59.71 9y0v1wZV
それはワロスだな
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 03:41:11.39 AJReyEyO
なんなの むくみが移動するの？
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 00:43:51.65 SREjli0L
最近カーヴィはじめて生姜紅茶も飲んでマッサージもして、メディキュットも履いてるけど、
冷え性とむくみが全然治らなくてつらい…
たぶん筋肉が無さすぎるんじゃないかと思うので、カーフレイズなんかも加えてみる
あと整体にも行ってみようと思う
ダイエットもしたいけど純粋にむくみつらい
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 18:31:25.67 enBSFDit
くしゃみが止まらないからいろいろ調べててこれが原因だと思った
いろんな症状に当てはまりすぎてるから水分減らすの頑張る
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 21:20:45.80 y3mfNbBp
五苓散て、むくみに効く？
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 23:44:00.78 4fzQTrDt
母親がむくみ持ちでいつも以上に足のむくみがひどくなったのですが
なにか原因はあるでしょうか？
むしろダイエットしはじめたので悪化するとは思えなかったのですが…
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 09:55:38.85 IV0qAejW
最近体調不良でなかなか水が飲めないのが功を奏してむくみがだいぶマシになってきた
でもふいにくる喉の渇きとの戦いが苦行orz がぶ飲みしたい衝動を我慢して常温水を口に含んでゆっくり飲み込むようにしてる
ただ水毒って治るものなの？ ぐぐってもよくわからん
水分減らしてから調子はいいんだけどトイレの回数は相変わらず 体調よくなったら冷え性対策もすべきかな
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 11:10:31.34 N9AFQWXd
ゴキブリ体操└(´・ω・`)┘
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 00:05:18.79 BbZktpiT
みんなカリウムはとってる？私は最近サプリ飲み始めたよ。同時にゼロカロリー飲料もやめたからサプリ単体の効果はわからないけど浮腫みかなり解消されてきた。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 21:26:10.29 Jk42YLgN
カリウムのサプリメント飲んでるよ
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 02:33:12.17 eRQ7Y7Sz
スワンソンのウォーターピル飲んでる
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 17:02:30.78 9H85o96s
カリウム錠剤、良いと聞いて飛びついて
のんでたけど効果なかったなぁ…
（－＿－；）
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 23:30:20.80 FQENX203
やっぱ水飲みすぎたらすぐむくむ、むくみ体質メンドクせ
口さみしいからちびちび水分補給してしまう
多少我慢するぐらいのほうが調子いいんだけど、脱水気味にならないか心配
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 02:26:23.13 DYAxqCFJ
youtubeにあるむくみ解消マッサージしたら
むくみが半減してふくらはぎがだいぶ楽になった。
やってみるもんだね。
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/30 06:57:22.60 j78NqFU8
「水分の摂りすぎ」は今すぐやめなさい 石原結實
URLﾘﾝｸ(books.rakuten.co.jp)
体のためにと無理して摂る水分、ペットボトルで飲む習慣 今すぐやめなさい
１章 「水分を摂れば血液がサラサラになる」は大間違いです
現代人は「水分」を摂りすぎている
２章 水分の摂りすぎが、こんな病気を起こしている
３章 大問題の水分は、こうすれば捨てられる
４章 こんなに「水」を減らしてもいいの？あなたの疑問と不安に全部お答えします
５章 水はけのいい体になったら治った
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/30 10:09:35.31 APWvyxYL
基本的な事毎日やったら、
ムクミや身体（特に脚）のだるさがかなり良くなくなって嬉しい
*寝る３時間前は食べない
*飲み物は温かいお茶（ペットボトルじゃない緑茶やハトムギ茶）
*30分程度のウォーキングや15分程度のスロトレを１日置きくらい。
以前はグイグイ揉むマッサージで解消しようとしてたけど、
疲れるから続かず習慣化できなかった。
だから年中むくんでだるかった。
朝の目覚めが悪かった。
今は身体かるい。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/30 17:10:07.52 Nw0rk44W
コントレックスがぶ飲みしたら意味ないですかね…？
利尿作用あると思ってたくさん飲んだら本末転倒かしら…。
仕事柄お酒は止められないので、コントレックスを１日1,5Lくらい飲みます。
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/30 17:27:20.41 vkS+bqoN
体質によると思います。
水分代謝が良い人ならいっぱい飲んで出すというのが使えますが、
溜まるタイプなら水を増やさず、カリウムとか排出系サプリを飲んでみたらどうでしょう？
今の時期ならスイカが良いかも。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/30 18:06:09.01 0avl7ukm
スイカは良いよね
去年スイカ糖作って、１年間浮腫半減で生活できた
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/30 18:21:02.30 Nw0rk44W
>>254
ありがとうございます。
自分のタイプを見極めてみます。
最初は利尿作用あると思ったのですが、半年たった今では慣れてきたのか、あまり効果を感じられず(´д｀)
もしくは、毎年冷房の季節になると足の浮腫がひどいので、コントレックスじゃ勝てないのかも…と。
自分はコーヒーや緑茶が利尿作用あるのですが、常温で飲んでもなんか冷える気がして。
サプリメントはまだ試してなかったので、探してみます。
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/30 19:28:31.63 d/L3wf8/
>>255
スイカ糖って初めて聞いたけどなんか良さげだね
ここ数か月毎日足あげて寝てるけど、頭のぼせる日もあるので、どうにかしなきゃと思ってたところだ
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 18:12:39.64 NqSCQykQ
自分は内臓が冷えてるから、しょうが粉末と、シトルリンサプリをこれから試してみます。
しかし暑くて、水をたくさん飲みたくなる…。
皆さん、水分控えて便秘になったりしませんか？
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 08:05:42.39 bI045yDM
水分を摂取するのが少なすぎてもむくむよ
て言うか季節柄、水分控えたら命取りに繋がるから
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 10:18:53.25 6HjiUgqm
とりすぎるとおなかぽんぽこりんになる
少なすぎると暑い時ぶっ倒れる
むずかしいな
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 15:28:47.16 fapJfFXV
>>260
一回に飲む量が多いのでは？
ちびちび少しづつ飲むといいらしいよ
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 20:34:36.74 PdAqa6Su
水分やめてみた
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 09:38:07.98 6Dl9qWFr
死んじゃうよ！
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 11:53:03.66 YBWLFhTC
水分制限、水毒を治せばアトピーがグングン良くなる
URLﾘﾝｸ(mimizun.com)
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 06:48:50.85 P7im8Q65
水分制限はじめてから体が楽になった。
顔の浮腫みや二重アゴも、なくなってきたｗ
水毒の人ってビニール袋に水を入れたみたいに
下にふくらんでしまうらしい。
顔だと二重アゴになるしカラダだと下半身デブになってしまう。
おまけにセルライトも。まさに今までの自分のことだと納得。
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 05:58:12.16 Ju5Q96sj
暑くて脱水になるから無理な水制限も危ない
気になったらきゅうりとスイカ食っとけ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 06:27:59.91 PhKI4k53
喉が渇いたら飲むでいい。昔はそうだった。
喉も渇いてないのに飲まない。
現代人は喉も渇いてないのに、せっせと水分補給しているからな。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 10:37:06.58 Pgqcu1MT
喉が渇いた時点で飲んでも遅いって
今の知識を知らない馬鹿がいますね
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 18:54:14.27 tySbZlSW
最先端のスポーツ医学にダマされるなよ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 06:50:49.78 O0WlPb4w
夏は汗疹をかいてたんだけど水分制限はじめて、かかなくなった。
あと体臭がなくなってきた。とくに腋臭。これはうれしい。
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 09:48:02.73 yyEvGOxT
水分のとり方、むずかしいね
昨日もすごい人数が熱中症で倒れたり亡くなったりしてる
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 07:41:10.45 zE/j0do3
クーラーかけたり冷たいモノ飲んだりすると、その時は壮快なんだけど、
あとからグッタリくる。とくに朝方。昨日はクーラーもかけずに寝汗びっしょりかいたけど、
朝は壮快だ。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 05:42:01.24 uUosc9DT
腎をさすると100%健康になる 1日1分。さするだけで免疫力が上がる
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
水毒、むくみ用マッサージ
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 11:39:22.43 /hQy208H
>>265
まさにわたしだあ
(´・ω・｀)
水分がぶがぶ飲むし（笑）
制限しよおっと
(´・ω・｀)
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 07:23:54.46 PIiiqwjU
でも、今の時期水分制限はキツいねｗ
飲んでも冷たいモノだけは飲まないようにしてる。
常温に戻して飲んでる。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 08:16:38.26 /+X3awh/
建築現場で働いてる人って、すごいね。
ほとんど水分とらない。昼食時も木陰で飯食って長袖着て、
ジュースでも飲むのかと思ったら、そのまま昼寝ｗ
オレは今の時期、水分飲みながらじゃないと飯が食えないしｗ
やっぱ習慣なんだろうなあ。
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 18:41:09.09 Vt272SOS
足の冷えとむくみは自覚してて、試しにリフレクソロジーしてみた
足スッキリ、ちょっといつもよりふくらはぎが細く見えるよ！と自画自賛
今日仕事（座り仕事、パンツスーツ、ストッキングとパンプス）
更衣室で着替えのためにパンツを脱いだ。
なに、このゾウ足…。
こりかたまったむくみの変わりに集まった、新たなむくみさんたちコンニチワ！
いまだかつてない太さ＆足の冷たさにわなないた
とりあえず日課のウォーキングが終わったら半身浴とストレッチとマッサージするけど、どうしたらいいんだ…
足首が完全になくなった…
むくみヤバい！
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 22:06:19.08 AeH4xtTD
>>276
一般的なドカチンのおっさんはヤカンに入れた水道水をラッパ飲みしてるぞ。
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 10:05:39.09 nEQSinQj
自分のむくみはおなか腰まわりにくる
いっぱい飲むとむにょむにょだよ
便秘になるとさらにすごいよ
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 11:14:26.14 AXFqr8pq
コンニチワw
281: 【関電 75.5 %】
12/07/31 22:41:00.90 M8w2Cbhx
おれの足のむくみは、なぜかマグネシウム多め（＋カルシウム）と
これまた多めのグリシンでよくなる。
ただし、夜明け頃に寝ている最中に足がつるｗ
どうも、この足がつるのは、各体細胞と血液との間で栄養交換か何かをしているっぽい
ことに気がついてきた。
で、足がつるときには むくみが引いて血液側に水分が移動するっぽい
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 22:56:32.01 23H9YvA3
男性でもムクむんだ。意外
体重が1kg増えたが、絶対に足の浮腫みだ。ポリマーのように保水力抜群…
283: 【関電 78.8 %】
12/08/01 11:16:01.28 tQ0ZDoOw
おれは、病院で毎日点滴５本打って 体重が８ｋｇ増えたことあるよ
284: 【関電 78.8 %】
12/08/01 11:16:53.21 tQ0ZDoOw
グリシンは クロライドチャネルと関連があるみたいね
むくみと関係あるのかな？
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 13:25:37.84 5ZMR3Ch2
むくみ防止に毎日オイルマッサしてたら足の肌がすごく綺麗になってきたｗ
とぅるっとぅる！
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:40:15.44 bESyzI0r
すいか1/6カット一気食いしたら、むくみとれた
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 21:41:42.70 c4gl+3DV
一気に食べないといけないのか
結構きついな
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 06:58:45.68 rHnujID0
スイカは腎臓に良いと昔から言われているからね。
ただし腎不全とか患ってる人が食べると、カリウム過多で逆に悪くなる。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 12:02:04.87 JYeygQb4
「夏は西瓜」スイカ「すいか」
ｽﾚﾘﾝｸ(food板)
【大玉】スイカ・すいか・西瓜 Rigel6【小玉】
ｽﾚﾘﾝｸ(engei板)
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 01:41:52.82 hbF8jWGa
自分語りさせてもらいます。
ここ数日むくみが酷い。
脚もお腹も、とにかく身体のどこ押しても痣みたいな痛さ。
むくみすぎててしゃがもうとしても物理的に抵抗がある。
食べ物、漢方、風呂、着圧ソックス、脚上げて寝る
あたりを実行。
メリロートは一時期飲んで効かなかった。
あとさっき運動がてら歩いたら指がぱんぱんになった。
身体が重くて辛い。
291: 【関電 70.8 %】
12/08/03 10:02:53.93 rsGdh86U
>>285
オイルおすすめだよ。さらにいろいろな効果のあるオイルと混ぜれば
いろんな皮膚病とかの防止にもなる。
292: 【関電 70.8 %】
12/08/03 10:06:27.40 rsGdh86U
とりあえず、おれは
カリウム、マグネシウム（＋カルシウム＋マルチミネラル）、グリシン
で静脈瘤とか診断された足のむくみはほぼ何とか制御できる
でも、塩の多い味噌とか食べるとやっぱり浮腫みやすい
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 11:24:12.13 ety/norz
>>290
それはさすがに病院行ったら？
腎臓が弱ってたりしたら怖いし。
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 18:14:00.56 1z2g5JaU
>>293
>>290です。
さっき生理が来たので、そのせいだったみたいです…。
ただ、いつもより生理痛が酷くて動けないので今後も体調に気をつけてみます。
すみません、ご心配ありがとうございました！
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 23:14:08.93 yOnRT3+V
ラーメン屋で働き始めてから指のむくみがハンパない
キッチンが暑くて汗ダラダラだからどうしても冷たいポカリを飲んでしまう
くわえて賄いもラーメン…
もう詰んだわ
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 00:39:31.34 KYlqAX8S
ラーメン食うんならせめて水でいいんじゃ
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 00:41:01.02 R6K0cnEa
>>295
賄い食がラーメンだから塩分摂り過ぎでむくむって事？
それならカリウムを摂取する、例えば無塩タイプのトマトジュースを飲むとかで工夫出来ないかな
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 05:14:14.47 e+HmFGWq
> あるラーメン店。そこは行列のできる人気店として有名だった。
> しかしそこのラーメンは、化学調味料たっぷりのスープに、豚の脂が一センチ
> も膜をはって浮いている。さらに、冬場でもさほど湯気が立たない。湯気は脂
> の膜が包んでしまうので立ちにくくなっているわけだ。
> 常連の客は、ニンニクや胡椒を鼻がまがるほどぶちこみ、汗をだらだら垂らし
> て飲み込んでいく。主人のおじさんは顔色の悪くなった常連客と並んで記念写
> 真を撮る事がある。壁に飾られたポラロイド写真は既に五十枚以上はあった。
> 「みんな死んじまった。」おじさんは真新しい写真を指さした。
> 「この人は肝臓ぶっこわして、ついこないだおだぶつだ。」
> 「こっちの人は入院してるが病院抜け出してウチに食いに来てるから、もうじきだろうな。
> ウチみてえな高カロリー 高蛋白 食塩過多 化学調味料過多のラーメンを週に
> 四回も五回も食ってみろ 尻からラードが出るぜ。脂肪肝だって診断されたり
> 身体に蕁麻疹が出たりそれでも懲りずに食いに来続ける奴は写真に残す事にしている。」
> 「これだって全部じゃない 俺の知らねえとこで死んじまってる奴もたくさん
> いるわけだ。」 おじさんはさらに続けた
>
> 「それでもな この辺じゃこういう味じゃないと商売にならねえんだ。
> 手間隙かけていいもん作っても味にヒステリーがないと売れない。
> 身体に良くて美味いものを目指したこともあったが それじゃ店がつぶれちまう。
> 結局 毒じゃなきゃ美味いって言われないんだ。憶えてももらえないんだよな。
> 変な連中だよまったく。銭払ってまで毒食いたがるんだから」
> おじさんは指に挟んでいた煙草を床に捨て最後に呟いた。
> 「外食してもラーメンだけはよせよ」
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 08:09:43.45 pvUvrFgM
>>295
ポカリとかはやめといた方がいいぞ。
日本プロトレーナー協会 スポーツドリンクの危険性
URLﾘﾝｸ(pro1007.hamazo.tv)
ジュースやコーラ、スポーツドリンクなどの清涼飲料水の飲み過ぎが原因で、
急性の糖尿病にかかってしまった状態。それが、「ペットボトル症候群」です。
糖尿病性昏睡状態（糖尿病性ケトアシドーシス）になり、
手当てが遅れると命にかかわる場合もあります。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 07:29:48.52 OQ1Znzs2
むくみや水毒に利尿剤の五苓散がいいと聞いたから買ってみた。
けっこう効くね。汗がどんどん出るし尿もよく出る。調子いい。
五苓散は無添加の一元がおすすめ
URLﾘﾝｸ(review.rakuten.co.jp)
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 22:31:49.17 YAswj8DR
>>300
欲しいけど高いなぁ
顔のむくみって顔に塩塗ったら水でてこないかな？でも気をつけないと粘膜から摂取されちゃうんだっけ？
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 06:24:12.64 Od6YMZdJ
>>251の本によれば、細胞外液に水が溜まっているのがムクミの原因らしい。
だから利尿剤とか生姜とかで内部からサビた水を排出する方法になる。
あと、夏はともかく、他の季節はあまり水分をとりすぎないようにすることかな。
>>301
五苓散は 350錠 2,835円 タイプもあるよ。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 07:32:22.54 nmz4NSJ3
お盆から１週間、高温の可能性
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
気象庁は１０日、東日本と西日本を中心に今月１５日頃から約１週間について
平年より高温になる可能性が高く、熱中症対策が必要としている。
注意を呼び掛けたのは、関東甲信、東海、北陸、近畿、中国、四国、九州北部の各地方。
太平洋高気圧の勢力が強まって南から暖かく湿った空気が流入するため、猛暑になるという。
また、水分とっちゃうよ
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 22:00:35.88 vMR6gYjA
寝る前に走るなり半身浴で水分調節して頭高くして寝れば日中はいくら飲もうがいいんでない？
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/13 11:24:57.63 X4neKSqk
ここ2日間食べ物は400kcalぐらいしか食べてないのに2ｋg近く太った
ノンアルコールビール飲みまくったからかな・・・
半身浴してもなかなか落ちてくれない・・・
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/19 14:43:26.33 ZR1Afaf6
漢方は、医者行って処方してもらえば安いのに
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 01:33:13.42 vDEc5Moh
水分たくさん取ったほうがよく小水が出る
コップ１杯飲んだから、１杯分多く出るんじゃなく
１杯多く飲むと２回トイレ余計トイレに行くみたいな感じ（量も出る）
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 06:51:36.48 rth45gZi
オレは今の時期は汗いっぱいかくから、尿は回数も量もすくないｗ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 09:50:23.07 u/5k0Bx0
いつまで続くんだ、この暑さは
エジプト人が日本の暑さはたえられんといって帰国したらしいｗ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 22:32:01.34 H9Hb7prz
水毒！
これだ
胃腸の調子悪すぎて逆食になったw
水飲む量押さえたら治った…
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 18:29:58.13 f8ldA8JA
マツキヨでコーン茶買って北
でも五令參という漢方は売ってなかったから今度漢方医行ってくる
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 23:44:11.79 ZkgKg7d0
>>309
ちょｗエジプシャンｗ
でもさ～エジプトって湿気が無いから耐えられるって聞いてたけど
実際行った人のブログ見てたら、温度が凄まじいし風が吹いてもドライヤーの温風で炙られてるみたいだそうで、かなり過酷だじぇ
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 05:34:08.93 rREGpSgb
五苓散は第2類医薬品だから通販では入手できないんだよな。
過去に購入履歴があれば入手できるけど。
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 13:16:28.61 B2KuBrq7
店舗で漢方とか買うと高いからなあ
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 14:44:37.86 nfEc8afH
コーヒーの利尿作用に頼ってアイスコーヒーをたくさん飲んでしまう
3時間に一回トイレ
むくみが減った
カフェインレスのお茶とかで同じように出ればいいのになぁ
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 19:48:00.00 AHKIK81M
テスト
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 19:48:56.30 AHKIK81M
あ、かけた
>>315
ペットボトルでとうもろこしのヒゲ茶ってのがあるよ
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 21:25:23.99 7gp551R0
街歩いてるｼｮｰﾊﾟﾝの女の子たち、みんなむくみ知らずのｽﾗｯとした脚してるね
なんで自分だけこんなぷよぷよなんだろう
マッサージしても運動してもむくみが取れない…
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 03:05:26.90 w61obyC+
>>318
むくみじゃなくて脂肪だからだろデブ
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 17:17:02.84 PlZ2vfsM
運動とマッサージじゃ脂肪でも痩せそうだけどね
それに腰湯もしてたら、セルライト消えたよ
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 07:01:18.41 JodiFT2k
水毒だと体脂肪率落ちない
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 23:21:23.49 9ZZKNyY8
毎朝起きると関節キシキシする感じと足が思い感じだったけど一日ファスティングしたら翌日体が軽かった
なぜか眠くてどうしようもなかったけど
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 23:47:27.56 Q5rZfIBG
ごぼう茶ってまずそう…
むくみに効くなら飲むか…でも気が進まない
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 01:11:33.84 PcUF4miC
いまさらですが和漢戔を飲んでみました？きいたひといます？
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 06:21:06.85 vyTcZoeP
スイカ食ってたら調子よくなってきた。
水分補給もほとんどスイカｗ
昔からスイカは腎臓に良いと言われている。
最高のスイカジュースの巻 聖者ヨッシー
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
この人スゴいねｗ
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 22:01:25.60 LVMKz4+m
ごぼう茶はどうなんだろう
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 22:28:29.79 QjmfrADf
なんでごぼう茶とか出てきたんかね？普通に食ってよくね？
阪急でちょこっと試飲したけど普通にごぼう風味のお茶かと
私は予定どおりどくだみ茶買った。あと玄米香琲とかよくわからんの
今日はむくんでいる。ひたすらルルドでマッサージ
スパ銭いく銭さえあればなあ
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 22:59:06.51 9CoEH+x6
タンポポ茶がまずすぎる
規定よりだいぶ薄めて飲んでるけどそれって効果少ないのかな
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 20:38:09.02 b/f0ZoC8
>>326
ごぼう茶好奇心で作ってみたけど香ばしくて好きな味だった
ただ、特に何かに効いたって感じはしないな
おから茶も作ってみたけど、こっちは心なしか便通が良くなった気がする
味はごぼう茶の方が好き
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 23:00:59.06 fL1gwARP
やっぱ生活習慣と食事が一番効くな～
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 23:42:43.94 4TBPpfgO
立ち仕事で朝と夜の脚の形が気持ち悪いくらい違う
でもメディキュットのハイソはいてるとなんとか原型をとどめてる
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 15:35:47.88 m0Ju/YrV
ハイソって何？
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 01:35:47.27 lyMF1G6M
はいそっくす
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 05:25:31.32 6o2/Qp6h
ムクミソックスとか違和感ばかりで大して効果を感じないのは自分だけかな…？
今臨月目前の妊婦でむくんでるんだけど、就寝用のを使ってもなかなか改善せず。
普段はめったにむくまないから気持ち悪くてしょうがない。
今 せんねん灸太陽を検討中。
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 08:43:50.07 f00I82QJ
妊婦の場合はお腹のお子さんの重みで
腎臓が圧迫されてるのもあるから
ソックスでは解消しないのも仕方ない
なるべく腎臓に負担がかからないように横向きとかで寝るようにしないとね
336:334
12/09/21 07:20:22.96 FxID81vr
>>335ありがとう。横向に寝てもたいして解消されず、
場合によっては手首までむくむこともあるからやっぱり水毒かな…。
冷たいものを控えて陰稜泉に灸でがんばってみる。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 22:38:50.16 Tl5UmGOK
>>336
妊娠中は下手に自己判断しない方がいいものね…。
産科の先生によく相談しながらお大事にね。
自分も水毒と確信して、水分の制限を始めたらとても調子がいい。
親や整体師には水をたくさん飲めと言われてたけど、だめなものはだめなんだ…。
一度腎臓の検査に行かなきゃと思ってる。
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 23:36:52.72 +XpOukLp
日によって指輪のサイズが６～１２くらいまで変わるんだけど
これってどう考えてもむくみだよね…こんなに変わる人いるのかな
今度指輪をはめないといけない機会があるからどうにかその時だけでもむくみ取りたい
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 13:12:37.93 aN1bNV1e
片足の足首から下のむくみがピーク時には靴履けない
歩く度に少し痛むのでむくみとはまた別なんだろうか
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 10:33:21.44 XSZevcQW
なんだかんだ>>330が一番の対処法かと思う
整骨院と併用しつつ夏でも湯船に浸かるようにしたらむくみは変わってきたよ
前に体の筋をひどく痛めて治りが遅く本当に大変な思いをしたんだけど
かいつまんで言うと、痛めた原因と治りの遅さは結局内臓の弱さと冷えだった
自分の場合は弱った理由に思い当たる節が無きにしもあらずの自業自得なんだけど
地道にやってくしかないよね
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 14:14:55.39 O/WJY03z
【中国】ビール飲んでおしっこの我慢比べ→激痛で病院送り、膀胱が切れて手術を受ける
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 16:12:00.14 FXPRUF+s
塩分が不足して逆に浮腫んでる可能性もあり
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 18:41:36.10 vohIC4VC
>>342
あり得るのかなーまぁ日本の文化圏だとないだろうけど、どっかの国では1日５ｇ程度で健康な人らだっているんだし
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 04:53:29.79 WPypCpG5
何しても体重が落ちなくて挫折しかけた時に水分控えたら落ちた。
それまで常識みたいに言われてた｢毎日２㍑以上の水を飲め｣を信じて飲んできたんだけど
あれも人によって合う合わないがあるんだね。
水を意識して飲むようにしてから舌が肥大して歯の跡がついて変だなって思ってたわ。
水毒だったのか。
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 22:00:59.88 0InfCrp4
このスレ見て初めて水毒って言葉を知ったけど、症状が結構当てはまるなーと思った。
最近からコッコアポＡを飲んでるけどＬに変えた方がいいのかな…？Ｌの方が水毒向き？
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 00:03:35.78 xt8K+dHB
>>342
取りすぎとは思うんだけど、朝御飯はしょっぱい味噌汁とかとるとシャキッとするんだよね～｡｡
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 00:41:54.72 ibjHi4WW
日本の減塩信仰は異常
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 00:51:16.92 /0HLEJ5u
いや、元から日本は摂りすぎだから減塩して、やっと普通
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 01:23:28.24 ibjHi4WW
なぜそう言い切れるんですかね…？
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 08:58:20.78 SPv8pIiv
なんも知識がないくせに突っかかってんなよｗ
ぐぐってみろ
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 11:30:13.52 NoRHXXuM
塩分について大体わかればもうこのスレはあまりいらないっしょ
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 11:44:58.26 bGeS+uBk
>>336ねぇあなた妊娠中毒症じゃない？
あまりむくむようなら健診で話しなよ
私は妊娠中毒症なって浮腫みがやばくて入院した
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 11:56:23.63 ibjHi4WW
>>350 一般的に言われてる理由は知っとる
だからそれこそ減塩ブームの固定概念じゃねぇの？
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 14:36:19.49 SPv8pIiv
>>353
お前はWHOの推奨する塩分摂取量に懐疑的だってこと？
じゃあ人の論文でもいいから引っ張ってこいよ
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 11:09:13.18 POAuhIk4
水分はがぶ飲みさえしなけりゃいいんだから、適度に摂らないと余計浮腫むよ
素人判断でかってに水毒と診断したらダメ。占いじゃないんだからさ
自分の水分摂取の目安は、朝、寝る前、１５時に白湯一杯をチビチビ飲む
小用したらそれよりやや多いくらいを飲む
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 15:19:49.89 j/g8G9zf
元はダイエット目的でビスラットを飲み始めたんだけど効果がなくて
このスレ見つけて自分も水毒だと思って黒の和漢箋を飲み始めたんだ
同時にジョギングとエクササイズも始めたんだけどね
冷え性で手足はもちろん、腹二の腕太ももがぶよぶよでいつも冷たかったんだけど
3週間くらい飲み続けたら手足の冷えがよくなってきて,だるいむくみも軽減されてきたよ
でも体全体的に肌が黄色くなってきたから服用は止めて運動だけにしてるけど
筋肉が付き始めたからか腹とかも引き締まってきたしむくみずらくなってきた
ただ血行が良くなったみたいですぐに酔っぱらう様になったのと汗をすごいかく様になっちゃった
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 06:37:51.30 5KT7Jxjb
ロート製薬「和漢箋」
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 06:59:42.13 5KT7Jxjb
黒は防已黄耆湯だな。
ロート製薬のやつは添加物満載だから、あまりお勧めしない。
一元のとかを買えばいい。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 00:05:47.60 tUMoX68m
コップ一杯の水を飲んでも渇きが治まらないときは
半口分位の水を5分以上口に含む
→ドロドロの唾液が出てくるので吐き出す
を数回繰り返すと落ち着くよ
お風呂やシャワーの時にやると効果高い気がする
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 18:23:33.41 xgb5xkGn
やっぱ夜は水分控える？
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 12:11:57.20 s2gPvmU7
むくむからね
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 17:48:22.03 T6rLqfd/
サウナ行ってる人いる？
個人的に効いてる気がするんだ
週１くらい？
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 20:54:40.37 e7xWQ6d7
コーン茶、最初の2週間くらいは利尿作用あったけど身体が慣れてか
かえってむくむようになった
室温の水かお茶を時間かけて飲むのが合ってるっぽいんだけど
仕事中とかは飲めるうちにっでガブ飲みしちゃう…大体お腹たぽたぽ
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 21:40:25.21 Sm2UHdJB
サウナ効くよね
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 22:48:41.09 HqfrZJ/W
水毒は鼻水などのアレルギー症状も引き起こす
1日２リットル飲んでデトックスとか、もうね・・・
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 22:52:53.21 jL9iIWj0
医者に水毒って診断された
いっぱい水分とる人がなるって思ってたのに
自分ほとんど飲みもの飲まないんだけどなあ
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 23:56:12.68 Sm2UHdJB
夜喉からっからで寝るんだが体に悪いんだろうか
しかも寝る前には起きたら水お腹いっぱい飲んでやろうって想うのになぜか朝そんな喉乾いてないんだよね
>>366
栄養素は足りてるの？
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 00:19:28.46 uha5822H
>>367
医者行ったほうがよくね？
水毒ってやっぱサウナ効くよね
今日半身浴して汗ダラダラかいたら調子いい
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 00:25:14.70 PPskr63n
>>366
何科で診断されたんですか？
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 06:31:30.58 udDN7AIN
スイカ糖は上の方にも書き込まれてるけど、腎臓やムクミにはいいみたいだね。
川端のすいか糖エキス
URLﾘﾝｸ(review.rakuten.co.jp)
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 12:23:31.04 4h3upqVM
色々試すより、白湯試したの？
安くて効果抜群。空腹対策にもなるダイエットの味方
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 22:40:35.53 PgzKdSQO
それより皆でサウナ入って汗ダラダラ流して水毒解消しよーぜ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 08:47:12.00 zn+NJLxu
水毒には漢方の小青竜湯だろ
小青竜湯は本来、水毒を改善する薬です。水毒というのは
体の中の水はけが悪いために起こる不調のことです。本来、
胃の中に水は留まらないはずですが、ここに余分な水がたまることを
胃内停水と呼びます。これは消化不良、食欲不振を引き起こします。
みぞおちをこぶしてたたいたり、走ったりすると、胃の中でポチャポチャと
水の音がする人がいますが、これを振水音といい、胃内停水を示す重要な目安になります。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 20:04:25.82 BxfqfeV9
私は当帰芍薬散を処方されたよ
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 10:03:31.19 Ivyjr4qt
水毒にいいとされている漢方は複数あるね。
五苓散
六君子湯
ヨク苡仁湯
越婢加朮湯
猪苓湯
小青竜湯
当帰芍薬散
自分は五苓散飲んでる。
よく効くのか、一時間おきにトイレにいきたくなるｗ
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 15:36:30.12 NhmyDdVX
ちなみに、桂枝加朮附湯や桂枝加苓朮附湯は江戸時代に日本で生まれた薬
創案者は吉益東洞 安芸の国(広島)出身
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 18:06:23.26 K9kjatXA
そのリストのうち４つは試したことあるけど私はダメだった……
五苓散はまだだから試してみようかな。
それにしても漢方はなかなか当たりが出ないから、気分的にがっくりくるなあ。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 22:39:57.14 39Wf6KV9
＞桂枝加苓朮附湯
もはやお経に見えるｗ
漢方は劇的効果！とか少ないし、長期服用必須でお財布にも厳しいのが痛いね
私は婦人科で保険きいて、三ヶ月分が2000円くらいだけど
薬局で漢方の値段みる度たかっ！とおもう
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 07:50:49.29 DappH8X4
白湯で良いんじゃないの？
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 08:24:33.11 d2T39YE/
半身浴で汗ダラダラ流したら駄目なの
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 09:18:02.02 fPH3f5ND
白油って、お湯？
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 10:30:46.38 Vjp/7p/k
>>377
買う前にレビューとか読んで参考にするといいよ
五苓散 350錠
URLﾘﾝｸ(review.rakuten.co.jp)
五苓散 1000錠
URLﾘﾝｸ(review.rakuten.co.jp)
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 12:09:18.73 7tTISHzA
>>381
うん
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 13:39:45.21 HEJjK6YY
漢方は体質によって選択するものだから
ホントは漢方医か詳しい人がいる薬局で買うのがいいんだよね
合わないの飲むと体調崩すことあるよ
病院で処方してもらうと保険も効くし、体質に合ったのを処方してもらえるからお勧め
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 21:49:13.66 RKFUtQzb
防已黄耆湯で痩せたって話はあんまり聞かないから買って飲むのを躊躇っている
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 22:37:32.25 fPH3f5ND
なんかお湯だと量飲めない
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 23:26:49.38 XdWmVvjE
>>382
ありがとう。
それにしても通販出来ないのはつらい
漢方の取扱店探さないと。
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 23:45:50.72 +iUSzgE6
>>386
それでいんじゃね？
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 12:11:31.51 4j7skZ79
昨日から水を控えたら、１０年来の肩こりが無くなった！
あと体がポカポカして熟睡できたー！！
夜中に何回も目が覚めてたのが、今日は一回もなし！
普段の半分しか寝てないのに凄くすっきり！！
粉末しょうがも飲んでるから、これとの相互作用かしらん
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 12:37:21.83 gIqVC8CU
昨日からかよ
気のせいレベルｗ
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 13:30:11.37 j1HYlUqB
私は慢性鼻炎が治った
水飲み過ぎだったらしい
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 14:00:59.55 zOq+wE+3
水控えたら童貞卒業できた
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 17:12:33.70 Ajf8G93q
本当に患者さんのためを思う、「地道に頑張るいい薬局」に診療報酬で差を
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 17:48:22.54 2e2D0Dof
体の７割が水分だからむくむとたちまち体重増加するね。
サイズも体脂肪も変わらないのに、最近２キロほど増えたと思ったらやっぱりむくみだったみたい。
トイレの回数増えたとたんに減ったから。私は汗をかきにくい陰体質だから、冷たいも飲み過ぎたりしたらてきめんくる。
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 21:23:05.38 4j7skZ79
>>390
そうかもしらんけどｗ
今ほっぺた触ったら明らかに肉が薄くなってるのよ
１日でこんなになるなら早くやっときゃよかった
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 21:47:13.80 /HntBAv3
すみません、質問させてください。
ひどく浮腫んだ脚と、もともと太っている脚は見分けがつきますか？
実は私の体重は45キロをキープしてるのですが、今日人に脚がすごい浮腫んでいると言われました。
タイツの上からです。体重変わらないので本当に浮腫んでいるのはわかっているんですが、その人はなぜ、「足が太ったね」でなく「足が浮腫んでるね」とわかったのでしょうか…
特徴が分かる方、宜しくお願い致します。
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 23:00:20.90 zOq+wE+3
顔とか体と比べて足だけ太くなってるなって見た目には分からないの？
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 08:27:56.80 l9qIFGK4
特徴はわからないけど、毎日顔合わせてる人だったら、いつもより浮腫んでたら分かるかもな
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 00:18:37.91 k8c5d1A/
>>366
いっぱい水分摂る人の水毒＝川の水かさが多すぎて堤防に無理が掛かる＝細胞にかかる負担が大きくなって、体調不良になる
あんまり水分摂らない人の水毒＝川の水が少なくて自浄作用が無くなって、よどみが多くなって汚い川になる。＝身体に老廃物が溜まりやすくなって体調不良になる。
あなたの場合は『もっと適度に飲め！』っていうこと。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 06:30:44.46 xM16B8ap
>>366
量は飲まなくても、冷たいモノを飲んだりアイス食ったりしてると
水毒になるよ。温めて飲むとか常温で飲んだ方が良い
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 06:59:06.41 wRa8s/cj
内臓を冷やさない理由と子供の食 工藤公康投手
URLﾘﾝｸ(www.valuableinfo4u.com)
冷たいものを飲んで体を内側から冷やしてしまうと、消化機能全体が低下して、
必要な栄養分が十分に吸収できなくなる。そうなると食欲が落ちますし体力も落ちてしまう」
冷えることで胃や腸の消化機能が低下するんですね。なるほど。運動する時は必ず身体を温めます。
食べ物の消化は言ってみれば「胃腸の運動」です。そんな時にわざわざ胃腸を冷やすのは、
ピッチャーが冷えた肩でボールを投げるようなものですか。
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 16:09:36.61 wPkkD7UF
とりあえずこのスレで言われてからキンキンに冷えたものはやめてみた
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 19:51:41.18 52iS5EHc
今は涼しいから冷えたものがまんできるけど、夏は厳しいよね。
冷たくて溜まらないものは無いもんか…
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 21:22:27.61 G7cM3U4E
真夏の冷たいビールもアイスもダメなのか。
そういえば平子理沙も冷たい物は飲まないらしいね。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 00:10:38.69 8AlcJxF5
「冷たいものは飲まない」でググってみろ、たくさんヒットするぞ
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 08:02:07.80 jmhzMZ6g
寒くなると、自分で体を温める力がないから大変よね。夏は夏で大変だけど。
体が冷えてるのに、火照りを感じて薄着をしてしまったりもする。
漢方の先生にはニセの火照りだって言われた。
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 09:16:15.63 JqJOygyR
冬は暖房器具はコタツだけにする方がいいというね。
頭寒足熱だから
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 09:19:38.48 O7OxC2YM
まあ、アイスとか冷たい飲み物とか大量に消費しはじめたのは
人類の歴史で、ここ最近だからなぁ。
冷蔵庫の登場以前は、みんな常温で飲んでたわけだから
人類初の体験じゃないか。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 11:12:56.64 jmhzMZ6g
昔は、夏場は井戸で冷やした１５℃のスイカとかが冷えた食べ物と言われていたが
今は冷蔵庫で５℃とかが冷たいものと言われるようになったと言ってたな。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 13:20:38.37 FJqTQyoF
水は常温で飲みたいんだけど水腐れしないですかね？
自分は沸かして飲んでるから特に早く腐れそうでちょっとこわい
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 14:32:49.01 ux0yfNzy
冷蔵庫から飲む１５分～３０分前に出して放置しておけば？
自分はそうやってる。どうしてもすぐに飲みたい時は、口のなかにしばらく含んで
少し温めてから飲むようにする。すぐにゴクゴク飲まない
あと、一気に飲まない方がいいね
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 15:07:51.99 rI54e84y
推奨はしないけど、自分は2Lのペットボトルに水道水入れて、冷蔵庫には入れないで机の横に置いといて、渇きを覚えた時に一口づつ飲んでるよ。
2、3日置いたのも、普通に飲んでるけど、特になんともないし。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 16:56:51.72 yRNFwgBf
水道水って密閉容器につめて常温放置で一ヶ月はもつらしいですよ。
沸かしてるなら煮沸消毒済みなんだろうし、1日2日は大丈夫じゃないかな？
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 18:05:32.54 ux0yfNzy
そりゃ、まあ塩素が入ってるからね。持ちはいいだろうね
ちなみに東名高速の駒門、海老名サービスエリアの無料の湧き水は塩素消毒してある。
知らずにポリタンクに詰めて持ち帰ってる人みると哀れになってくる
URLﾘﾝｸ(okiraku-world.cocolog-nifty.com)
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 10:10:09.58 pnTeNgP5
いろいろやるのも疲れたから諦めよ
もう体質だしもう自分は続かない
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 10:45:01.74 GGWTW/Xz
でも、この季節は水はほとんど飲まなくてもやっていけるな。
昨日なんかコップ一杯の水で余裕ですごした。
いい季節だ
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 20:27:27.47 LDvZgrRI
せめて排出した分は補いなされよ
白湯が一番です
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 08:52:58.77 NpxL81C3
ご飯にも水分ははいってるし、おかずにも水分があるし
果物は半分以上は水分だし。なんだかんだで、けっこう知らない間に
水分はとってるんだよね。だから喉が渇かないのかな
考えてみれば、学生時代は学校いる間は、ほとんど水分はとらなかったし。
弁当食べる時も、水やお茶なしで食ってたしな。
社会にでてからだよ、コーヒーとか紅茶とか酒とかジュースとかで、カラダは水浸しだ
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 11:18:40.63 rOAV+UPt
減塩したらむくみが減った。吹き出物がなくなってきたし
あと快便だし肌が白くなってきたし体調がいい。
なぜが炭水化物を食べ過ぎた日でも体重が減ってた
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 11:35:50.94 dUGZhGk5
でも体の8割くらいは水なんだろ
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 13:53:28.08 g8k6Pomt
>>418
水じゃなく水分だから水が全然足りてない
アルコールやの分解にも多量の水が必要
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 17:55:23.63 RdxBrrfR
>>418 たしかに学生時代は朝飯食った後、昼食まで水分なんてとらなかった。
今は食後の後に飲み物欲しいし、休憩でもなにか飲んでしまう。
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 20:00:40.41 w+ofCCSu
浮腫みが酷い時や飲酒による浮腫み対策(？)で､頓服としてたまに漢方の五苓散飲んでます。
肝臓に良いのかな？
個人的に防已より浮腫みにはお勧め。というか､水毒の人に五苓散は実際に処方されるみたいですね(^ω^)
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 22:14:18.57 yU7ETLIr
フロセミドを個人輸入してみた
よく効いた。
病院でも、月経前の浮腫に保険適応があるから
女性なら病院で処方してもらう方法もあるよ
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 02:48:10.62 eADh1G/5
>>424
何mg？かなりの回数トイレ行かない？
健康な状態で利尿薬常用すると
身体が余計に水分を取り込もうとする状態になるから
やめた時に反動でかなりむくんだり尿量が減って大変な事になるよ、早急にやめるべき
自分も1回好奇心で飲んだけど朝と夜で体重が1.5㎏も減って怖くなってやめた
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 06:01:22.50 qourTjCs
五苓散いいね。
オレは今は小青竜湯に変えたが、こっちも尿がよくでる。
花粉症や鼻水対策も含めてだけど
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 19:03:18.17 aVB2rcyF
ときどき体が重く感じるときがあって、そういうときは体重も増えて、運動しても食事制限してもいつものようには痩せない。
なかなか口で言うのが難しい自分にしかわかりにくい感覚なんだけど、つまりむくみなんだろうな。トイレの回数も少ないし。
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 21:49:30.14 4ak1MPvX
自分これだ・・・
おなかすくとふらふらになるから、それを解消するためにてっとりばやく固形物より清涼飲料水を飲んでいた
これをウィダーインゼリーにまず変える
（ほんとに忙しいのでてっとり早く補給できないと無理なので）
そして意識して水分を取らないようにしよう
ダイエットのこともあるのでゼロカロリーのものにしていたから問題ないと思ってたけど
水分が原因でやせない・・・？
もし飲みたくなってもなるべく水かお茶
喉越しのいい味つきだとどうしても飲みすぎてしまう
水出しコーヒーや紅茶を常備して、口寂しくなると飲んでいたけど、これをやめよう
あと、今最高にむくみが酷いのが
土曜に久しぶりに食べた外食での濃厚なつけめんだな・・・
とにかく外食は味が濃い目（特に汁物危険）
外食や出来合いのもでもせめて塩分調整できるようなものにしよう
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 21:49:50.00 M1LTX8Ms
>>425
だいたい好奇心で飲むような薬じゃないし。
余計に水分を取り込もうとするなんてことはないし反動で浮腫んだりもしない。
そんな薬医者が処方するわけないよ。
カリウム不足になってしまうことはあるので要注意。
それと降圧剤なので急激に血圧下がるから処方されずに勝手に飲むのはやめたほうがいいとは思う。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 22:06:15.14 4ak1MPvX
あと・・・
お店に入っても何かにつけてまずドリンク
何も食べる気がないときもとりあえずドリンクは頼んで
とりあえず飲む
こういうのが駄目だったんだな・・・
まあ何も頼まないとお店は入れないから、とりあえず形だけ頼んで申し訳ないけど残す方法にしないと駄目だな
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 23:13:56.49 zf4M8fnM
うん
水を必要以上に飲まないのはもちろんだが
汗をかくのも効果的だよ
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 23:16:02.00 key6sKjj
>>425
脇のリンパ節を傷つけてしまったので
手も腕もパンパンになって・・・
40mgを時差で個人輸入して、朝1錠のんだら
午前中は1時間毎にトイレにｗ
手や腕のむくみはマシになったけど、翌日元通りｗ
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 23:50:42.22 4ak1MPvX
汗かくの効果的とは思うんだけど
汗かくと、そのかいた分を補うってレベル以上に水分を摂取したくなるんだよね・・・それが怖い・・・
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 23:54:24.25 4ak1MPvX
ちなみに超汗っかきです
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 02:40:34.38 OUVn9utg
>>430
とりあえず喫茶店では冷たいものは飲まない。
温かい飲み物を注文する。もちろん氷の入った水も飲まない。
紅茶やコーヒー飲むのならノンカフェインのハーブティーに変えた方がいいね。
カフェインは体内のミネラルとかビタミンとかを奪うから。
でもハーブティーのある喫茶店って少ないんだよね
ハーブティー ３杯目
ｽﾚﾘﾝｸ(pot板)
【ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ】妊娠中のオススメ【麦茶】
ｽﾚﾘﾝｸ(pot板)
アルコールとカフェインの怖さ
URLﾘﾝｸ(onyourmark.jp)
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 06:35:45.83 DKI89q89
自販機でノンカフェインだと、麦茶、十六茶、ルイボスティーなどか
ルイボスティーの自販機
URLﾘﾝｸ(www3.famille.ne.jp)
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 08:33:56.26 mMxMA+F7
>>396
太ったねなんて失礼で言えないでしょ。
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 08:42:16.25 DKI89q89
【米国】カフェイン過剰摂取で１４歳少女死亡
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
遺族が栄養飲料 「モンスター・エナジー」製造会社を提訴
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 13:45:11.63 wYZJf/Si
飲んでも飲んでも喉が渇く。毎朝コーヒー２杯に牛乳1杯飲まないと気が済まない。
我慢してれば喉渇かなくなるの？
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 14:00:19.46 JDLhnl/n
喉が渇いたときに飲むのが普通だけどね。
でも、運動してる、辛いモノを食べてないのに喉がしょっちゅう渇くというのは
一度、病院で検査してみたほうがいいよ。
糖尿病とか尿崩症とかの疑いもあるかもね
自分の場合は喉が渇いてなくても
口がさみしくてコーヒーや紅茶を飲んでたんで水毒になった。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 16:09:34.57 OZFLAPbn
1日トータルでどれくらい飲んでるかによると思う。
朝飲みたいだけなら、そんなに心配しなくても良いのでは？
何しろ睡眠時間分だけ水を一切飲んで無いんだし。
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 18:14:13.75 eltoNhK5
>>435
ハーブティーいいですね
カフェインは水毒症状によくないのかな
ところで水毒治った方は、水分制限して、どのくらいの期間で治りましたか？
今はまだむくみがすごい・・・
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 18:42:29.28 OUVn9utg
自分は1年くらいかな。とにかく便秘がなおった。
毎日快便になったよ。これだけでもやってよかったと思う
水分のとりすぎで体にたまった水は、体を冷却水のように冷やすからね
とりすぎた水は細胞内液ではなく細胞外液にたまるらしい
これが、むくみやセルライトの原因になるみたいだ
自分の場合は自覚症状があった。歩くとお腹がピチャピチャと音がしていた。
なんか悪い予感がして、ここから改善がはじまった。胃内停水、振水音というらしい
水分制限して今はまったく音はしなくなった。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 18:47:32.97 Zw3Wc30d
寝る前に半身浴して排出するだけや
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 21:11:50.04 eltoNhK5
>>443
1年か・・・気長にやるしかないですね
顔のむくみと妊婦のようなおなかがすごい・・・
とりあえず顔のむくみを早くどうにかしたい
水毒改善すればむくみも治るかな・・・
特に今酷いのが、塩分を多めにとってしまったの土曜日の・・・
今火曜日 塩分の影響って尾を引くのですかね
それに加え水分も多くとってしまったから
塩分と水分のコラボ・・・これ最悪の組み合わせですね
>>444
半身浴・・・私はあまり湯船に浸かってられないタイプなんですが
意を決死ってやってみようかな
その後喉が渇かなければよいのですが・・・
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 22:21:45.29 OdDoPKa5
>>445
渇くよ喉
けど、体内の水分が減って体が軽くなる気がするから私は毎日半身浴してる
１年やったら治るかな？
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 22:28:33.96 eltoNhK5
>>446
そうなんだ
一年長いな・・・
自分は汗をかいたらその倍くらい水分とりたくなっちゃうんだけどそれが心配
でもがぶ飲み控えて、常温の水とかにすればいいかな
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 22:59:16.12 Zw3Wc30d
朝飲むようにするしか
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 00:40:03.46 UK0nQ/KY
がぶ飲みは我慢しよう
でもなんでこんなに喉渇くのかな？
糖尿なりかけなのかな？
腎臓ヤバイ？
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 05:04:50.44 zPzra9hN
タンパク質不足はむくむ
あとは姿勢が悪かったり体が冷えてたり
それと味付けの濃いものとかコンビニ弁当とかだと水を飲みすぎてしまう
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 06:03:23.48 KyoXAAa8
塩分過多ならカリウムだな。
バナナはカリウムが豊富だ
むくみをとる食べ物で顔と脚のむくみを予防しよう
URLﾘﾝｸ(natural-cosme.com)
カリウムはミネラルの一種で体内の余分な塩分（ナトリウム）を
尿と一緒に排出してくれるはたらきがあるのでむくみ解消にとても効果的です
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 09:49:20.38 zOrRFIaq
汗かいたらのどが渇く人は
のどが渇くと思う前に一口飲むようにするんだよ
あと、単純に水だけ飲むんじゃなく、汗で排出されたミネラル分も取らないと
ますますのどが渇くって言う悪循環
だからスポーツ飲料とかを3倍くらいに薄めて
それをこまめに飲むようにするほうがいいよ
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 18:58:40.38 gNTPyj8z
『むやみにのどが渇く』働く女性の悩み
URLﾘﾝｸ(www.k-salad.com)
利尿剤を飲むと排出する尿量が増えるので、体が水分補給を求めてのどが渇きます。
他にのどがやたらと渇く場合、腎機能の低下が考えられます。その目安となるのは尿の出具合です。
水分を取ればその分だけ尿が出るわけですが、摂取量に比べて尿の量が異常に多い場合は、
すぐに内科を受診しましょう。尿の量が極端に増えて、夜中にものどが渇いて目が覚めてしまう
ようなときは、糖尿病の疑いがあります。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 21:43:46.73 tDQ/wsjF
>>437
20年ぶりくらいに、中学が同じだった男に会った
「太ったね」と言われたから、名刺も何も渡さなかったｗ
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 02:56:04.55 3gbWw0NG
喉のが乾くってストレスも関係あるらしい
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 08:37:34.13 51yFH/lX
喉の渇きはボクサーのように、飲まずに口に含んで吐くを繰り返すといいらしい。
どっかのスレに書かれてあった
まあ、ボクサーはそうやって猛練習に耐えてるんだけどね
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 09:18:23.47 USminGyC
>>456
そういえばうがいすると喉の渇き若干ましになるわ
歯みがきも
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 09:19:04.45 I+IQ6A7k
風呂で半身浴しながら>>456はよくやってる
暑くなるとすぐに浴槽から出たがる屁垂れだったけど今じゃ定番
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 14:13:25.97 4KAIvdfw
へタレってそんな漢字だったのか
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 17:30:21.02 m6mmSy62
口の乾きは、アレルギーの薬やメンタルな薬でも
副作用で出る場合があるなぁ
あと、ある種の膠原病になるとカラカラになるらしい
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 18:27:44.17 /cD6cdgT
>>460
喉が渇いて我慢出来ない人は一度病院へ行った方が良さそうですね
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 06:21:36.43 nE5nd4XJ
運動もしてない、汗もかいてない、辛いものも食べてない
それで、しょっちゅうノドがかわくならちょっと異常だわな
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 08:15:18.71 Hubryi00
>>462
そう考えると、水毒症の人は水毒になった原因が他の病気にあるのかもね
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 11:04:07.16 btbGbpLI
>>462
2型糖尿病の初期症状が異常な喉の渇き、ってのがあるよ
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 15:24:08.86 hhC8cOB1
水分のとりすぎだけじゃなくて、腎臓やられると水毒になるね
空手とか格闘技やってる人も腎臓やられて糖尿になる人が多い。
そりゃ、体の急所を殴ったり蹴ったりしてるんだからな
極真空手は身体に有害 その１
ｽﾚﾘﾝｸ(budou板)
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 19:18:41.66 GVCwTHow
>>464
うおお
私ヤバい予感がする
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 20:02:18.35 kMdhO6+k
喉カラカラの時に口に含んだら吸収されるって亀田がいってたよｗ
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 20:11:45.93 ec2EfRO9
糖尿病でなぜ喉が渇くか？
多すぎる糖を排泄するために多尿になり、多尿で水分が足りないから喉が渇く
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/27 07:00:49.54 1ezHDkd2
多尿って訳でも無いのに喉が乾くし飲んでしまうのはどうなんだろう。
飲んでる分と出る分が違う気がする…
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/27 10:38:10.97 OIzpBaVA
そりゃヤバいよｗ
一度、ほんとうに検査に行った方がいいよ
なんともなければ、それに超したことはないし
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/27 12:48:26.53 TNsVL908
分かる分かる自分もそうだった。もしかして体むくんでませんか？
あと、便秘ってほどじゃないけど微妙にお腹に残る感じがするとかしません？
私の場合は病院で異常なしといわれたのですが、どうもいろいろバランスが悪かったらしくて、
マルチビタミン・ミネラルのサプリ摂取と、簡単な筋トレ（本格的じゃない代わりに毎日やる）
である程度解消しましたよ。
それとしばらく（春に始めて夏にかかったので）水分は、糖分ゼロのクエン酸系飲料の粉を
説明書きよりも薄く作って飲んでました。
もう寒くなってきているのでアレですが、落ち着くまでは、コーヒーとかお茶は止めた方が良いかも。
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 13:14:02.61 r5y0YmcI
【米国】 炭酸飲料の大型カップ禁止が法廷闘争に ニューヨーク
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
こんなことまで法廷闘争しなけりゃダメなのかよｗ
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 18:52:37.94 UzdT4Yp0
ごぼうの効能
URLﾘﾝｸ(www.tfk-corp.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.healthy-mylife.com)
ごぼうは昔から利尿剤として広く用いられてきました。それは、ごぼうに含まれるイヌリンという含水炭酸が、
腎臓の機能をスムーズにする働きがあるからで、「毒消し食品」といわれるのもそのためです。
腎臓機能の働きを高め、老廃物の排せつを促し、発汗作用を強め、血液をきれいにします。
その上、細胞内の余分な水分を排出させるので、むくみも自然ととれていきます。
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 22:12:17.22 d5p6NY/c
そうなんだ・・
にんじんジュースなら売ってたはずだがごぼうか
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 22:54:42.29 dVuTG2O4
犬リン（Ｕ＾ω＾）わんわんお！
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/29 01:15:33.17 CBaJhcbR
きんぴらごぼう食べたくなったじゃないか
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/29 03:37:37.87 6wYOZYJA
ごぼう茶は南雲先生で有名になったんだよな。
URLﾘﾝｸ(review.rakuten.co.jp)
ゴボウ茶を飲むと20歳若返る！ Dr．ナグモの奇跡の若返り術
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ごぼう茶を手作り
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/29 10:49:15.57 s3+h2zYB
高麗人参入りのドリンク飲んだら、ゴボウジュースかと思うような味だったｗ
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 03:30:11.17 E9/RQ8Ry
冷え性サプリ
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 07:27:33.32 41BnVtYS
>>477あく抜きはしてないっぽいけど大丈夫なのかな？
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 09:51:16.12 4mr3RdPT
>>480
サポニンだかを残すために、あえてしないんじゃなかったかな。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 18:18:03.90 bWVtdxre
1
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/01 22:02:02.20 2l8M/EVn
逆流性食道炎が治った
水飲み過ぎで胃液薄まってたらしい
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/02 15:41:50.94 pYH54qlH
水太りは塩のせい。塩分過多に気をつけなはれ。
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 09:11:56.27 OpsuaAAV
ゴボウは腎臓にいいのか～
お茶は手軽だけど、繊維とかは茶殻(？)にほぼ残るよね
粉末にして飲んだ方がよさげ
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 09:57:40.53 Pp10ZNjv
>>485
ゴボウって腎臓にいいの？
食べなきゃ！
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 10:08:08.41 qrVIK91r
一日立ち仕事で足の浮腫がひどいので、湿布を足裏、ふくらはぎの裏に貼ってみたら気持ち良い～。これで浮腫取れた人いる？
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 15:30:38.36 Vk8CxrO0
>>487
長時間移動とかの時普通にやってますが
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 19:15:32.24 USBkJjt1
>>487
むくみには足裏シートを貼るよ。
朝起きて、シートからはみ出すくらいベッチョリの時は、なんか嬉しいw
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 20:27:55.87 +tGbCjlg
>>487
貼るよ
旅行先とかで１日中歩いて疲れたとき効果覿面だよ
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/04 00:20:00.82 l5wUwQ+v
お腹に貼ると便秘治ったことあるよ
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/04 17:25:50.81 Og8lDkFD
むくむから水分なるべく控えてた
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 01:33:18.23 zxvw95X1
足が凄く冷えます。。
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 07:17:00.92 /8LXPjdk
5kmくらい歩くと足も暖まるよ
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 08:12:41.71 BUmCSJrg
高温反復浴すると暖まるよ
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 12:30:01.34 0x3OvuNC
今の時期走っても凍えるわ
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 16:44:34.74 RnC/+4Eq
今日とか歩いてるだけで暑かったんだけど
汗かくまであったまるのって上半身だけだわ
おしりから下なんていつもひんやり
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 11:35:33.85 C/m0KxUQ
お尻がひんやりってヤバいよね？
何しても暖まらないんだが
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 18:31:12.60 JAX5qQ1L
電気座布団とか、エネループ座布団とかなかったっけ？
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 19:09:45.14 3stwOSlD
毛糸のパンツ的な物をはきなよ
脂肪は冷えるとなかなかあったまらないから
まず冷やさないのが鉄則
女の子は特に冷やしちゃだめね
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 19:52:12.94 oMN4zkWf
ふっ
普通のパンツの上にあったかパンツ
それプラス毛糸のももひきみたいなの履いてるさ
あとレッグウォーマー
ハーフコート＆ミニスカとかで街を闊歩してみたいわ…
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 08:17:19.28 vle0zdlE
>>501
それにホカロンだ！
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 21:32:35.17 FZm+TvQd
>>501
私もまったく同じ
変な話だけど、厄払いしに行ったら「あなた、大蛇が下半身に巻き付いてるけど、すごい冷え性じゃない？」言われた
行ったのは春だから、厚着はしてないよ
きっと501にも……
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 22:32:15.74 lIhrtD18
ｺﾜｲﾈ(´･ω･)(･ω･`)ﾈ-
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 22:43:50.41 cPJ/O4NX
>>503
お祓いで大蛇はいなくなったの？
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 23:53:24.88 FZm+TvQd
>>505
それが元祠主の良い蛇で、祭って欲しいらしいと言われ、今神棚に居ます。見えないけど
それから冷え性は前よりは良くなりました。…電波な話してごめんね！ないない！
今日特売の養命酒を買ってきた。効果あったら報告します
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 00:17:11.82 2O+f9WKM
変なスレになっててワロタ
室内で筋トレするなり辛いもん食って暖めろ
何しても冷やされ続けるって物理的に有り得ない、あったらそれ利用したら人類夢の永久機関が作れちゃうよ
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 02:01:24.75 nyt757XD
そんな単純に解決するなら医者いらんわ
むくみと冷え症で悩んでた俺は水毒（＋ミネラル不足）に気づいて改善したけど、
ガチバレリーナの彼女は俺と同じような生活習慣（＋バレエやヨガ）をしても変わらん
家系的に腎臓が弱いからその辺の個人差や性差で何か足りてないんだろうな
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 06:56:49.77 KswvlLdt
オレはゴボウは根じゃなくて種の方を煎じて飲んでる。
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
ごぼうしとは牛蒡の種のこと。スプーン２杯分を鍋に入れて３０分ぐらいグラグラと沸騰させるだけ。
簡単でいい。超にがいけど。膵臓癌に効果があるみたいだね
ゴボウの種で膵臓がん縮小 富山大、臨床試験開始
URLﾘﾝｸ(www.47news.jp)
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 15:22:16.34 2O+f9WKM
そら臓器が悪いんだったら病院いくしかないべ
普通に水分の循環がうまく行かなかったり腎臓で越す栄養素がとれてないんだろ
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 16:51:48.99 19vqFyZt
腎臓や膵臓が悪い人は足裏マッサージやればいいよ。
金がかからないし簡単で誰でもできる。
足裏には膵臓や膀胱や腎臓のツボ、反射区が集中している。
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
おれはマッサージ棒で毎日グリグリやってる。
悪い部分は尿酸や乳酸が溜まってるらしいからかなり痛い。
激痛がするけど、毎日続けているうちに痛まなくなってくる。
快眠できるようになったし、尿もたくさんでるようになった。書籍はこれがおすすめ
足の汚れ(沈殿物)が万病の原因だった
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 16:54:01.76 19vqFyZt
続き
足もみとイチロー選手
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
イチローはお父さんが足裏マッサージの資格をもってて
イチローが子供の頃から足裏をマッサージしてやってたらしい
現在もイチローはマッサージローラー使ってやってるみたいだ
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 23:38:04.45 F4q0j8MX
風呂入って汗だらだらかいて、冷たく冷えたミネラルウォーターイッキ飲みしたらお腹壊した
水毒解消ってか、水が体から出過ぎました
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 23:44:02.71 2O+f9WKM
その手があったか
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 18:01:36.23 ugBcT5yO
昨日から五笭散飲み始めた
効いたのか昨日はトイレ行きまくって、今朝体重測ったら1.7kg減！！
嬉しいのと同時に、そんなに老廃物が溜まっていたのかとショックを受けた…
飲まなくなったら元通りなんだろうなぁ
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 23:10:10.98 AQW50rK6
最近寒いのだけれど、暖房つけずに過ごしてると手足がめっちゃ冷たいのに
手のひらと足の裏に汗をかいてる
調べてみたら、冷えとむくみが原因だってんでこのスレにたどり着いた
便秘がちだから水分多めに摂ろうと意識してるのに、多めに摂るとむくむ
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 01:29:03.76 1o520tro
かっさプレート買った
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 07:04:32.25 bXEBNem8
>>516
便秘で水分摂るなら白湯がオススメですよ
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 08:54:14.73 fo1gC0pU
上でも出てる五れい散っていう漢方が良いよ
むくみの他に冷えや頭痛がある場合は特に
>>516は当帰芍薬散の方が良いかもしれないけど
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 08:57:32.94 ey9YqtAj
>>518
今まで珈琲、紅茶等飲んだ事無くて朝一はいつも冷たい麦茶
1年通して麦茶のみだったから、コップしか置いてない
ちょっと白湯やあったかい飲み物用にマグカップ買ってくることから始めてみますｗ
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 11:02:21.13 +awF2X0N
麦茶ってホットで飲んでも身体冷えない？ルイボス茶もそう
ハーブティーも温まりますよ。ラベンダーとカモミールが入っていると飲みやすい
漢方より速効性があるみたい。風邪とかすぐ治る。私だけかもしらんが
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 13:35:42.30 pdHnvzml
コッコアポLむくみにいいよ
尿の回数増えたしよく汗かくようになった気がする。
運動増やして代謝上げてるのもあるかも知れないけど
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 13:38:43.14 Vd307U4c
わたしはコーヒー飲むと必ずお通じある
常飲はしてない
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 21:03:05.34 vhuLt2/w
防已黄耆湯でもいいんじゃないかと
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 00:09:03.73 mkRcLR4B
漢方薬スレ（８）
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【日本漢方】漢方薬総合３【中医学】
ｽﾚﾘﾝｸ(kampo板)
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 22:06:56.39 piN6sKjU
自分の場合
糖尿病性神経障害でしたww
みんなぁー糖尿病にはきおつけよう！
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 00:33:12.85 P/jqAl51
>>511
本買った
痛いけど良い
自分は足の内側が痛いから座骨神経から来る冷えみたい
何か治る希望が見えて来て楽しい
体験談読むと相当の力でやらないとダメみたいだから益々力込めてグリグリする
良いものをありがとう
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 02:39:43.22 N5e20Hsc
ばんのうやく
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 07:29:29.81 46DQAzAi
>>527
効果分かったらレポ頼む＞＜＞＜
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 08:38:21.06 cJ5fkSwX
>>527
コツは強烈にイタイところを
「自分の体重をかけて押し込み」 「彫刻刀で木を削るように」
「ツボをえぐるように」 「肉をこそげ落とすように」 押すｗ
そうやって汚れを揉みつぶす。白湯飲みは下痢するんでオレはパスしてる
専用スレもあるぞよ
足もみ健康法 8日目
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
URLﾘﾝｸ(saganoyoga.blog.fc2.com)
足裏マッサージは、ＷＨＯにおいても伝統医学療法として推奨されています
2年に1度、ＷＨＯで開催される学会では、単純な疲れによる肩こり、頭痛、腰痛はもちろん、
ガン、糖尿病などの生活習慣病も完治したという事例が少なからず報告されています。
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 08:56:10.73 cJ5fkSwX
元気回復 足もみ力
URLﾘﾝｸ(books.rakuten.co.jp)
URLﾘﾝｸ(mksw20.up.d.seesaa.net)
著者の近澤愛沙さんはガンを足もみで克服したという人で
ロンブーの淳や土屋アンナも信者だ
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 09:08:19.02 cJ5fkSwX
>>529
>>531の本の読者レビューを読むとたくさん書かれてるよ
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 09:29:46.70 PegNMO/3
削るとかえぐるとかそげ落とすとかこわいお
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 15:53:12.08 YxlGbB1L
足裏、手でマッサージだと力足りないから、100均の麺棒を重く踏み転がすといいよ謎の塊がごりゅごりゅいうよｗ
脹ら脛内側に冷え性のツボが集中しているが、太もも内側中央に血海というツボがあり、
ここが飛び上がる程痛かった。女性ホルモンに関係するツボだって
足マッサージしてから確かに冷え性が良くなっている
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 18:34:23.70 46DQAzAi
塩以外のスパイスで主食を食べる国には浮腫んでる人いないのかな
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 18:50:08.16 TVkf/oWd
なますて?
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 19:00:34.58 46DQAzAi
とか酢とか砂糖とか
まぁそうところって基本麺が主食っぽいからな、それはそれで塩分ありそう
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/14 17:43:18.75 5sM7xcFZ
マッサージはゴルフボールも使えるな
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/16 02:08:36.61 Zy2kIgth
ゴルフボール使ってるよ。鉄アレイと野球の硬式ボールも使える。
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/16 08:02:25.43 wwEkBQ4P
じゃあバランスボールも使おう
職場の椅子をすべてバランスボールにしてしまった会社
URLﾘﾝｸ(zinger-hole.net)
URLﾘﾝｸ(zinger-hole.net)
腰痛に悩んでいた中野社長（５２）が「筋力強化のために」とフィットネスクラブで薦められ、
まず秘書２人と使い始めた。調子がよくなったことから、今年４月、本社や滋賀県の工場、
東京支店で計４００個を購入し、薬品を扱う実験室以外全室に導入した。
ボールは直径７５センチで１個２０００円弱という。
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/16 22:21:47.98 W5dlVEZk
タンパク質は体の基礎だから多めに食べた方がいい
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/17 18:26:40.84 623gblsu
>>529
今のところは毎日押さないと落ち着かなくなって、押し方学びに習いに行こうか考えてる程度の効果がw
体はまだまだ冷えまくってる
>>530
ひえー！そんな強くか…まだまだ優しかったな
揉むたびに痛いところが増えて困るw
多分そのツボ痛いな。ふくらはぎの真ん中が強烈に痛い。
歩けなくならない程度に揉む。
足がしびれてると痛みにも鈍くなるからわざと痺れさせてグリグリしてる。
何か普通に楽しい。使い易い棒欲しいな
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/17 18:31:41.24 623gblsu
>>534
あ、ゴメン。
ふくらはぎのツボは534さんだったw
麺棒といや昔麺棒で体をさするダイエットあったよね。
あれってツボ押しだったのかな。
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 23:19:28.45 AY1gVvqv
生理前は浮腫んで水毒が悪化する
どうしたらよいのか
水飲むの止めるか
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 11:44:22.55 0fiV7/Am
>>544
月経前の浮腫は、保険適応でフロセミドが出せるから
それを飲むといいよ。
ただし朝に飲むこと。
1時間毎にトイレにいくことになる。
夜のんだらいけない
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 14:19:41.62 q8+VY5Wk
>>545
そうなんだ！
知らなかった、ありがとうございます
婦人科行ってきます
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/30 18:57:20.94 LTyc6EjK
寒くなると体から粉ふくわ。真液の廻りが悪くなってる。
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 09:09:13.24 jdcU1Wf4
私むくみひどくてひどくてなやんでるけどとにかく冷やさないでおくとむくまないお。
寝るときは
おなかすっぽりスパッツ
レッグウォーマー
あったかいもこもこ靴下
腹巻き
日中はも
スパッツみたいな下着はけるときははく
腹巻き
あったかいストッキングor靴下(履ける時は足首温まるような)
中敷がふわふわしたファーのようなぶーつをはく比較ポカポカしてぜんぜんむくまない。
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 12:02:24.80 5DrnHgMY
>>548
もこもこ着ぐるみ状態になってるやる夫で再生された
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 07:34:11.52 hk0SLahY
>>548
着だるまになって寝るより
寝具を考えたほうがいいよ
わたしはベッドパットの下に羊毛の敷布団
ものすごく寒いとベッドパットと羊毛布団の間に電気毛布入れてる
掛け布団は羽毛布団
基本的に１年中羽毛布団に真冬寒いときはその上に
薄型羽毛布団か毛布か軽いポリエステル布団掛けます
裸のほうが羽毛が密着して暖かいらしいけど、わたしは薄手のパジャマ
羽毛布団だと、着だるまになって寝るほうが寒いです
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 10:32:47.85 RVqjPxZf
サウナ入ったら浮腫みがとれた
それにしても水毒の根本原因ってなにかな？
やっぱり腎臓が悪い人が多いのかな？
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 13:02:40.93 0tJUZ27w
「日本人の身体能力を向上させる！」をテーマに、深層筋の研究をしています。
「インナーマッスルは鍛えにくい」「大腰筋の鍛え方が解らない」
と感じている方はぜひ一度のぞいてって下さい。少しは役に立つと思います。
URLﾘﾝｸ(sinsoukinkenkyujo.web.fc2.com)
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 23:49:22.71 hQa8esXx
高温反復浴してたら代謝よくなったみたい
ラーメン食べたら汗だくになる
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 00:00:15.57 ccPRmdge
冷温反復浴でなくて？
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 08:33:14.63 oFdXPXOU
水分そんなに摂ってないのにいつもお腹がぽちゃぽちゃ水の動く音がする。
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 17:01:25.08 GPuADAKb
飲み物大好きだけど
夜八時以降は食べ物、飲み物控えることにした
翌朝の顔が、漢方の利尿作用あるやつを飲んだときのようにスッキリしてる気がする
一度水分とらなすぎるのものダメかなと思い
寝る前に５０mlくらいのお湯を飲んだときは、夜中にトイレに起きたから
飲まないほうがいいっぽい
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 22:27:11.85 148Dei+Q
わかる
水毒って普通の他人より排水がうまくいってない感じ
朝で顔がパンパンに腫れてて、やばい
夜半身浴で汗だらだらかいて、水控えてやっと翌朝腫れない
浮腫みすぎて足がパンパンで体が重いだるい、動かない
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 05:35:55.08 rfw1tCt/
>>556
何という漢方ですか？