11/09/26 20:17:35.53 mSelT7NN
>>356
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
マジかよw
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 02:39:02.89 2l3Ene+G
何にせよバランスの取れた食事によるカロリー制限によって、
長寿になりやすくなるっていうのは間違いじゃ無いだろうし、
このスレ的には、そこまで衝撃を受ける事でも無いような。
レスベラトロール摂取してる人には非常に気になる話題だと思うけど。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 03:21:09.44 YL5Figh0
まじかーーーーーーーーいｗ
まーそれはいいとして、持久力についてはどうなんだろ
ミトコンドリアの件も嘘なのかな
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 11:56:27.22 Qi4GyHYw
>>356
>カロリー制限がサーチュインに与える影響は無いけど
>寿命が延びるってのは確かってことか
ちゃう、記事は
「サーチュインは健康な動物の寿命を延ばす効果はないかもしれないが、
食べ過ぎによって身体が受けたストレスを緩和する効果がある可能性はある。」
加齢による生理学的な衰えを遅らせ、先天性・後天性の病気の発病のを防ぐ働きがあるかもしれないということ。
遺伝子にプログラムされた寿命は延ばせない。
寿命の手前までピンピンと元気で、寿命になったらコロリと死ぬ。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 12:43:32.99 70UUtXlW
＞サーチュインは健康な動物の寿命を延ばす効果はないかもしれない
サーチュイン効果≠寿命が延びる
＞サーチュインがレスベラトロールで活性化されるとされていたがそのような結果は得られなかった
レスベラトロール≠サーチュイン効果
＞食事を制限すると寿命が延びるという現象（これ自体は疑いがない）
食事制限＝寿命が延びる
食事制限≠サーチュイン効果
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 23:57:49.20 IpreM+oi
食事制限でミトコンドリアが活性化するのは事実なんだよな。
馬鹿みたいに食ってたら、体重は増える一方だし、成人病のリスクも増す。
ダイエット目的だけじゃなくても、健康を考えたら、結局は食事制限に勝るものは無いわな。
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 17:15:25.15 EO+CyWFg
ああ、寿命効果の議論は終わったんだね。
これで飲み続けるかどうか迷うな。ただ、強壮効果は自分には間違いないと思うんだけど。
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 20:35:30.59 4HPmHYGE
飲むってレスベラトロール？
カロリー制限だけでいいんでない？
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 23:27:46.99 vN1inEvC
海外通販でボトル１５本まとめ買いしちまったじゃねーか、ふざけんな！
なぜＮＨＫは謝罪しない？
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 23:35:59.27 6dB+st73
>>365
やっちまったな
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 00:26:19.37 XTXXnRo2
>>365
血管が柔らかくなる可能性はあるから、とりあえず飲め。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 21:53:48.71 GdxLhO5c
サイエンスZERO「長寿遺伝子を呼び覚ませ！～寿命はどこまで延ばせるか？～」
2011年11月4日（金） 24時00分～24時30分 の放送内容
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 00:05:32.42 TxrfvWdc
NHKの始まったよage
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 00:31:25.01 6ghVdI0Y
新しい情報がなにもなかった
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 02:31:25.63 25xNyxSV
そりゃそうだろ。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 18:04:45.68 LCaCzr3z
今日の「ホンマでっか！？TV」、以下のような内容らしい。
「若返りのウラ常識SP
▽老化を止める薬とは!?人間の寿命が延びた驚きの理由!?」
くだらないノリの番組なので、最新の研究成果とかでは
ないだろうし、あまり期待しないほうがいいかも。
でも気になるんだよな・・・ｗ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 19:05:16.30 EbkfqHkG
まあ、ダイエット＝長寿命 は厳然たる事実。
ダイエットの努力もしないで、レスベラトロールなどというサプリメントに
高額のカネを払っていたオバサンたちが、バカを見たってだけの話。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 21:17:00.15 LCaCzr3z
ホンマでっかTVで、
TA-65という、テロメラーゼ活性剤の話題が出た。
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 21:29:37.84 LCaCzr3z
LKM512という、寿命伸長効果があるともいわれる
ビフィズス菌があるらしい。これも検索してみるといいかも。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 14:41:24.37 cfaMxBAw
あの番組はあまり真に受けない方が良い事が多いぞ。
まあほとんどの人にとっての単純な事実は番組関係無く、
間違ってはいないだろうけど。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 17:25:32.10 Ax74Pu2j
>>376
番組には、実験結果という根拠がまああったが、おまえの意見には何の根拠も書かれていない。
なら、根拠のあるほうを受け入れるよ。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 14:10:23.21 ta6Jt1mu
満腹中枢を刺激しないことがミソじゃなかったか？
どーも議論が暴走してるようだけどさ。
極端な話、一粒2200kcalの豆を一粒だけ食べる生活でもいいんじゃね？
感覚的な飢餓状態が続けばいいんだから。
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 15:00:21.20 yYEFXMvG
2200 は食いすぎだろ
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 15:38:48.87 Gszd9Z17
一粒2200kcalの豆って、スイカくらいあるだろ
食べ切れん
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 23:15:20.26 HUAMbEuT
細菌の様な下等生物からサルの様な高等生物にいたるまで、栄養制限
した個体の方が長寿になる傾向は古くから発見されていた。
それに対する、個体、種に注目した進化論的な、つまりはマクロな説明は以下
の様なものであった。
高栄養期には個体繁殖モードになる。
低栄養期には個体存続モードになる。
ヒトの♀を例に取ると、妊娠期授乳期は2年にも渡り、低栄養期に妊娠出産
しようものなら母子共に共倒れになる。ゆえに低栄養期には個体繁殖を休止
させ、ただひたすら次の高栄養期が訪れるまで個体を存続させようとする。
女性が、低栄養状態あるいは体脂肪の過少状態において月経が止まるのもこれで
説明出来る。月経が止まるのではなく、止めているのだ。妊娠しないために。
この個体存続モードの、細胞、遺伝子に注目した、分子生物学的な、つまりは
ミクロな作用機序の解明は長らくなされぬままであった。その1つの鍵として
着目されたのが、第10番染色体にあるサーチュイン遺伝子群である。
個体が低栄養状態にさらされれば、60兆ある細胞も当然低栄養状態にさらされる。
それを引き金としてサーチュイン遺伝子がオンになり、メッセンジャーRNAにDNA塩基
配列が転写され、リボゾームへと運ばれ、そこでアミノ酸が連結され、酵素が作られる。
酵素とは蛋白質で出来た触媒である。生体はアリ塚、酵素はそこで働く働きアリに例え
られる。生体は何種類もの酵素によってメインテナンスされている。もちろん個体存続
モードを支える鍵はサーチュイン遺伝子以外にも複数あるのだろう。今後の研究が待たれる。
ところで「低栄養の方が長寿」というのは「ヤセの方が長寿」という意味ではない。
その者の性別、年齢、身長、体重、除脂肪体重から平均的な基礎代謝が算出される。
そして職業などの生活スタイルから生活活動強度（＝基礎代謝の何倍消費してるか）
が算出出来る。例えば男性の内勤事務職ならば基礎代謝1500kcal、生活活動強度1.4
ほどだろうから消費カロリーは2100kcalほど。この値から25%ほど削減するという
事である。当然当初は消費＞摂取となるわけだから体重減少するが、やがて生体は
低栄養状態に適応して個体存続モードの省エネモードに入り、消費＝摂取となり
体重は恒常状態に入る。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 23:52:11.23 VAYJkrhQ
君は栄養とカロリーの区別も出来ないのかね
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 00:18:04.17 gMK5rFQ6
栄養＝物質代謝の原料＋エネルギー代謝の原料
エネルギー代謝の原料っつうのは、ATP合成のエネルギー源
車に例えると、
物質は鉄やガラスやプラスチック
エネルギーはガソリン
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 00:19:47.57 WTBHtSiY
やっぱ楽しくダイエット
↓ ↓
URLﾘﾝｸ(www.kenkoh-no1.com)
健康に気をつけて！！
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 12:53:42.82 7MXwOPki
欽ちゃんが司会のNHKスペシャルを見てから食事量半分にして
体重が83キロから75キロまで減った。（身長178cm）
サーチュイン遺伝子が活性化しているかどうかは分からないけど
最近急激に性欲減退してきた。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 12:58:11.32 JmEv1Asf
>>385
おまえは欽ちゃんの性欲のことまで知ってるのか？
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/16 21:17:09.44 j3MUHXXc
俺も欽ちゃんに性欲感じないな。
マジレスすると、カロリー制限だけで無く
十分な栄養を取ればＯＫ．
マルチビタミンサプリとかエビオスで精力養え。
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 12:34:22.98 dQHnSeSA
＞満腹中枢を刺激しないことがミソじゃなかったか？
体質ガリって元々食欲弱くて、殆ど食べないのに
満腹になるやつ多いよね
うどん一杯でも食い残してたりとかさ
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 22:26:23.26 v/wHQZv5
-25～-30％のカロリー制限をして、自分が何が起こるのか試した。
3食なるべく規則正しく食べ、夜は8時半以降食べない。おやつにはナッツ類と煮干しを少々。
ちなみにピーナツの薄皮にもレスベラトロールが含まれているので、むかずに食べるのがいいらしい。
1日25品目以上を目標に食べた。（近所の自然食品の惣菜店がおかずパイキングやってたから）
低GI->高GIの順序で食べ、水分もたくさん摂るようにしている。
食後にネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルを飲んだ。
週末はプールとパワーヨガで体と整えた。できる日は風呂で反復浴。
夜は寝る前にしょうが漬けを食べて体を温めた。
6ヶ月後、持久力がついたのか多少のことでは息切れせず、長く泳げるようになった。
検診で肺年齢が-23才といわれた。そういえばあまり息切れしなくなった。
肩こりが改善し、早足で歩けるようになった。体か軽いので階段も1段抜かしで上れる。
体重は-6キロ減。既存の服はほとんど大きくて着られなくなった。
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 00:10:27.64 Hjy+NYys
たんにカロリー制限するだけで無く、ビタミン
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 00:12:08.66 Hjy+NYys
とミネラルをちゃんととることが大切だよね。俺もそれですごく快調だよ。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 02:27:20.50 jf7DwRr9
酒を飲むと食欲が減るのだが、この場合もサーチュイン遺伝子は働くのだろうか？
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 03:34:02.99 S+R32N4p
難しいなぁ ３０％オフだとどうしても痩せすぎてしまう
老けて見えると言われてしまった・・・・ 少食で小太りくらいになるにはどうしたらいいんだろうねぇ
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 09:41:44.24 44w2wOLy
様々な病気の罹患率はBMI22が最低
長寿には低カロリーが有効
だったら1回BMI23にして、でカロリー25%オフ
にすれば、BMI22ぐらいになって体重恒常状態
になるんでね？
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 12:42:33.57 XX/BUCYz
>>393
日焼けと筋肉
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 14:24:04.67 oeHuC38u
現在 BMI 20.11
BMI 22 って俺にとっては重過ぎる
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 20:17:44.39 D3MCj46Q
インフルエンザにカロリー制限は効果ないらしい
かかってしまった
てっきり効果あると思ってたのに・・・
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
Caloric restriction decreases survival of aged mice in response to primary influenza infection.
みんなも気をつけるように
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 20:27:57.70 D3MCj46Q
URLﾘﾝｸ(cr.timtyler.org)
CR contraindications
Influenza
Influenza and calorie restriction don't work well together.
This is unfortunate - since influenza causes irregular worldwide
pandemics that have historically killed a significant fraction of the human race.
インフルエンザへのカロリー制限の効果はないだって・・・
そんなのってないよ
免疫力向上を信じてたのに・・・
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 23:01:21.95 qLZS2BxE
免疫が一定時間効かないから高熱が出るわけで
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 23:15:27.26 pS5Pk2Rm
カロリー制限しただけでインフルエンザ押さえ込むほど免疫上がるの期待するのはさすがに無理だな
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 22:42:47.55 Hu8FxIGU
免疫力高い分だけ
症状が軽いんじゃ無いの
ヴィルスを完全に防げるとは
常識的には考えないでしょ
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 06:30:41.98 LzFi0qoK
モデルとか細い人多いけど
サーチュイン遺伝子活性化されてるんじゃないか？？
やっぱり老いにくいのかな
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 15:03:25.28 mD5NklR2
30％オフだと結構少ないよな。
ただ老けて見られるのはカロリーより、
その他のビタミンミネラル等の栄養素が足りてない可能性もある。（あるいは過剰摂取）
抗酸化物質も重要だろう。
あるいは30％オフのつもりが、実際にはもっとオフになってたとか、
たんぱく質が足りてなく筋肉や肌を作る材料が足りなくなってたとか、
色々考えられるな。
単純に食事以外の生活習慣の影響もあり得るけど。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 15:05:48.10 mD5NklR2
>>403は>>393へのレス。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 15:12:21.89 aFwuNYST
考えるのめんどくさいから、とりあえず、晩の食事の品を一品減らしたわｗ
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 18:52:16.98 GmjX4P5I
つーかさ、一食だけ完全にウイダーインゼリービタミンのみにすれば
ちょうど25パーくらいのカロリー削れるんじゃないか
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/08 02:10:43.56 Gu4PF1k7
少量をバランスよく食べるって
かなり難しい
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/10 13:05:16.11 VPjJSChs
ボクサーとか、
体重別の競技選手なんかどうなのかね？
無差別級の選手と比べて寿命や各種数値に違いがあるんだろうか
409:名無しさん
12/02/11 14:39:32.47
ボクサーの減量は別世界
体に良い訳が無い
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/19 11:06:09.01 dsZFCg/e
確かに、よく言われるボクサーの減量は、健康的なカロリー制限とは違うな。
まあボクサーでも、そこまでの減量はしない人もいるけど。
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 04:03:48.07 9tlcOBoD
サーチュインって言葉ぜんぜん聴かないな
もう飽きたのかよ、飽きっぽいからなあ
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 07:40:28.23 fZBM8mjG
長寿っつっても毛虫かなんかじゃなかったっけ？
哺乳類でのデータないと思うが。
この手の実験て、ネズミに人で言うところの毎日ピザ１００枚
みたいなので比較するからな。
お前らのダイエットなんて誤差みたいなもんだろ。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 20:04:48.21 TEybUpCC
>“長寿遺伝子”“若返り遺伝子”とも呼ばれる「サーチュイン遺伝子」の研究が進んでいる。
>
>サルを対象に行った調査により、“腹ペコ”を保つと活性化することが判明したこのサーチュイン遺伝子の効果は
>はまだ人間では立証されていないものの、「空腹で若返る」というテーマは、アンチエイジングの分野で高い注目を浴びている。
>
>1月18日に発売された『「空腹」が人を健康にする』（サンマーク出版）が発売1か月余りで20万部のベストセラーとなっている。
>著者の南雲吉則・ナグモクリニック総院長は、30代の頃、暴飲暴食で77kgまで太ったが、
>さまざまなダイエット法を試しながら「1日1食」に辿り着いた。
>
>食事は夕食だけ。その代わりその1食は好きなものを食べることにした。
>
>腹ペコ生活を始めたところ、体重は62kgをキープし、56歳とは思えない若々しさを保っている。
>人間ドックで血管年齢は26歳、骨年齢は28歳と判定されたという。
>
>南雲氏も、空腹の効果について、第一に「サーチュイン遺伝子」の活性化を挙げる。
>加えて、成長ホルモンにも注目すべきだという。更年期医学を専門とする金沢大学大学院医学系研究科の小池浩司・准教授が解説する。
>
>「成長ホルモンは“若返りホルモン”といわれ、歳をとると減っていくものですが、
>飢餓の状態になると成長ホルモンの分泌が増え、体全体にいい影響を与えることがわかっています。
>
>飢餓が行き過ぎると逆効果になるので注意が必要ですが、適度な摂取カロリーの制限が
>アンチエイジングにつながるというのは、すでに研究者の間で共通認識となっています」
>
>空腹になってお腹がグーッと鳴ると、その瞬間、消化管からグレリンというペプチドホルモンが分泌され、
>それが下垂体を刺激して成長ホルモンの分泌を強力に刺激する。
>
>成長ホルモンは、細胞分裂を活発化させて骨や筋肉の成長を促すだけでなく、体脂肪の燃焼を促進するのである。
>URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 20:05:09.88 TEybUpCC
【話題】 「空腹が人を健康にする」・・・１日１食で “長寿遺伝子”とも呼ばれるサーチュイン遺伝子が活性化する
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 01:15:10.48 mfyTaE04
とりあえず、これ読もうか
URLﾘﾝｸ(www.nature.com)
(Absence of effects of Sir2 overexpression on lifespan in C. elegans and Drosophila)
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 01:44:17.34 Op95RhYL
読んだ。で？
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 01:57:22.85 VmgHSVRP
>>361
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 08:51:11.04 r/mTn7fC
空腹と過剰睡眠
俺のことじゃん (~_~;)
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 20:48:42.89 7OX7HlEg
戦争にいった兵隊さんは90代でご存命の人が多いけどサーチュイン遺伝子のせいかな。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 21:41:42.09 nZ54QN/w
ばーか
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 01:59:59.81 z8AWdlXc
メタボの方が長生きすることになってるね
カロリー制限vsメタボ
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 02:04:11.96 36d4usOJ
うーん油断するとBMI19を切っちゃうんだよなあ
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 05:25:00.34 33YmV3zv
BMI でなにかを語るのは大雑把すぎる
脂肪のつき方で意味が全然違うし
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 11:15:02.94 3mwcpv6w
>>423
ビチク～ 155㎝42㎏ 早死確定爺ｗｗｗ
オマエみたいな醜い貧弱体型なら早く死んだほうが吉
統計の意味って理解してるか？ｗ キチガイ爺ｗｗｗｗ
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 01:11:31.44 GZHnvFkE
日本語で
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 01:30:09.39 8wNXV+wk
ホメオスタシス現象を起こさずに、サーチュイン遺伝子を活性化するにはどうしたらいいの？(レスベラトロールに頼らず食事制限のみで)
炭水化物を取らなすぎるのはよくないってどっかで見たような気はするんだけど・・
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 10:39:44.69 FcUhmhj6
バランスよく総カロリーを抑制して
っていう凡庸な結論
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 01:25:36.21 zjsL5hAV
遺伝子を活性化って意味わかってんのか？
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 07:12:09.41 8hUjOTSv
だいたい基準になるカロリーすらはっきりしてないだろ
今のところ腹八分目程度の意味しかない
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/25 17:30:39.62 pi2UWtM3
ん？
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 01:08:07.18 hWaZ6bYr
老化を防ぐサーチュイン遺伝子 「腹七分目」で活性化促進
NEWS ポストセブン 3月29日(木)16時6分配信
アンチエイジングの願いは、古来より、人類が追い求めてきたものだが、金沢医科大学教授の古家大祐さんが、
その“切り札”として研究しているのが「サーチュイン」という遺伝子だ。古家さんはこう説明する。
「夢のような遺伝子、そういってもいいでしょうね。肌から髪の毛、筋肉、骨、内臓、脳…。頭のてっぺんからつま先まで、
全身の老化にブレーキをかける遺伝子なのですから。この遺伝子をうまく活用すれば、誰でも簡単に、若く健康な体を維持できるようになるんですよ」
このサーチュイン遺伝子は誰もが持っている遺伝子だという。それなのになぜ、若々しい人、老け込んでいる人の差が生まれるのだろうか？
「実はこのサーチュイン遺伝子をうまく働かすことができているのは、一部の人だけなんです。この遺伝子のスイッチがオンになっているかオフ
になっているかが、見た目年齢の違いを生んでいます」
では、どうすればサーチュイン遺伝子をオンにできる“選ばれし人”になれるのか。
「カロリーを制限することです。特に“腹七分目”の食事がカギになります」（古家さん）
そこには、人類の長い歴史に常につきまとってきた“飢餓”が関係しているという。飢餓が続くと、生物としてもっとも重要な使命である
“子孫を残す”ことができなくなってしまう。
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 01:08:23.23 hWaZ6bYr
生命体は飢餓の恐れが出てくると、繁殖できるタイミングが整うまで生殖力を温存しようとする。つまり、老化を遅らせ、寿命をできるだけ延ばして
、健康を維持させようとサーチュイン遺伝子のスイッチがはいり、自分の体の“品質管理”に精を出すようになるのです」（古家さん）
古家さんは、メタボを気にする30代から60代の男性に、通常の必要摂取カロリーから25％制限した食事を7週間続けてもらい、その結果を調査した。
サーチュイン遺伝子が活性化したかどうかは、血液検査によってわかるという。それによると、
「40代、50代のかたでも、早ければ3週間で実験の効果がありました。活性化した、つまり“オン”になったサーチュインの数値が約2倍から、多い人で4倍に増えたのです」
この実験からもわかるように、一般に代謝が悪くなり、太りやすくなるといわれる中年期以降も、サーチュインを活性化させることは充分可能なのだ。
※女性セブン2012年4月12日号
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 01:14:07.57 Wvledyzp
> 一般に代謝が悪くなり、太りやすくなる
飢餓状態を生き延びて種を保存しようとすれば真っ先にスイッチ入れなければならないのは
このシステムのほうだと思うがな。
また、中年期以降このシステムが作動しやすいのは若い生殖世代により多くの食料を
譲るためじゃないか？代謝下げても太らないように摂食を制限するなら
かなり小食ですむだろうし。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 05:21:03.76 fXgdvwvD
肥満の人がダイエットして痩せるともれなく老けて見えるよ
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 06:07:21.34 5hc6qSnV
>>434
俺は若く見られるようになったぞ
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 10:13:59.63 uT+0v7/D
そんなん顔の作りの違いだろ
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 11:30:55.26 3qDfJT0G
きついダイエットでゲッソリ顔してたら老けて見られるかもしれんけど、
適度な食事と運動でいい感じにダイエットしてたら若々しく見られることもあるだろ
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 12:46:21.39 bVxvLntm
俺のじいちゃん
小さい時に両親無くして
幼少期～20代後半までろくに飯が食えず
背が伸びなくなるくらいの貧困だったそうな
(身長150センチ代)
おまけに60歳で胃切除してあまりものが食べられない
ところが80代半ば過ぎた今でも頭も身体もしっかりしてて、
自転車や車で走り回って
近所の人からは70代前半くらいに見られてる
今のお年寄りが長生きなのも、
戦中戦後の貧困期のおかげなのかもね
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/04 22:40:24.49 86leU4O3
>>438
アホ 頭悪すぎ
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 21:12:53.84 uQOdUdNw
人間の場合ももうデータは出たと思うが、発表まだ？
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 21:33:21.47 v7CO45ZW
データって何の？
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 22:20:39.24 uQOdUdNw
寿命が延びたデータ
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 22:24:25.71 v7CO45ZW
芋虫かなんかのしかないんじゃないの？
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 23:10:08.35 cq440uea
>>438
まあ俺らの世代は今の年寄りのように長生きはできないだろうな
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 23:55:26.13 v7MQaUT0
>>444
極端に身体壊したとかじゃ無ければ、
ある程度以上年齢重ねてから気を付けるのでも、
多くの人にとっては十分間に合うと思うけどな。
だから、基本>>444みたいって事は無いとは思う。
まあそういう年齢になっても気を付ける人が少なければ、
長寿の人は減るだろうけど。
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 11:05:09.71 vprdbcr4
バランスの取れた食事制限すると、若くなるっていうのは、
改めて考えても凄いな。
サーチュイン以外の長寿遺伝子持ってる人は、そういう事しなくても若いけど、
そうじゃ無い人でも若くなるっていうのも凄い。
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 17:54:07.02 bVgwzUNC
長寿はいらんから不老が欲しい
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 14:09:34.58 SO02QO4P
食事減らして1ヶ月やってきたけど、
連休中の帰省先で大変だった
周りから痩せたやつれたもっと食えもっと食えの圧力が…
じいちゃんばぁちゃんとか食糧難世代だし
集まった兄弟がそれぞれのお土産買ってくるし
まぁ明日からまたスタートし直せばいいかなと諦めた。
次はお盆か…
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:33:51.11 +FKnwKtM
それと
体重測るみたいに、
サーチュインの状態をつかむ簡単な方法があればいいなと思う
今日は食べすぎて働きが鈍ってるな
とか、
まだ活発だからもう少し食べても大丈夫とか
よくわからないからどうしても食べる量を抑えすぎちゃう気がする
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 00:06:06.31 AJReyEyO
年寄りはまるまる太ったのが健康優良児と信じてるからなぁ
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 11:16:00.09 RzGq2v4E
うちも実家からちまきと柏餅が山のように…(´Д` )
いや、かぁちゃん手作りだから全部食べるけどさ
冷凍しといて少しずつ食べるか
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 14:12:54.70 U0NQYxeC
なんかサーチュイン遺伝子がいつ活性化されてるかわからんから
どんくらいやればいいか目安がわからない
血液検査しなくていいような検査キットねーのか南雲が開発しろよ
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 16:37:39.44 UK1qViuC
今日の夜テレビ東京の番組に南雲先生出ますね。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 17:27:23.63 7UBZfdkh
>>453
情報さんく！
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 23:09:11.24 cqVn/V5H
南雲式って本人以外でまったく実証してないのかな
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 17:00:32.93 kikg8SNq
いや本人とチクビ51歳爺の2人で実証してるみたいだよ
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 20:07:26.29 JKRXqMol
京本政樹とか一日一食の人は結構いるよ。
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 08:25:57.06 fnWbiC29
>>457
一日一食の人は朝昼は水分以外、食べ物一切食べないのかな？
自分は無理だけど、泣
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 08:40:16.64 DDB7TmHm
>>458
京本さんは一日一食の一食だけは好きなだけ食べる。その変わり後は食べない。ロケで食べる時は調節する。だから南雲先生とは少し違うね。
けど一食にしてから前より体内年齢若くなったってテレビで言ってたよ。
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 14:25:16.04 5S9Y/+KJ
一日三食以上を奨励
URLﾘﾝｸ(soshisha.cocolog-nifty.com)
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 15:09:13.52 PtZ3YGSz
一日一食は当たり前だけど気を付けないと危険だと思う。
知人の男性で長いこと一日一食をやってた人がいたけど倒れて病院へ運ばれた。
そのまま入院して精密検査で半月ぐらい休職。
その人は特に見た目が若いわけじゃないし（普通）、中肉中背だし、
貧血を起こしやすくて体力もないし、単純に一日一食で若返ると思わせるのは危険だと思った。
バランスに気を付けて腹八分目を三食の方がリスクは少ないと思う。
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 17:05:39.41 PZe3VVsn
>>460
ちゃんと統計データ取ってるなら割と信頼性ありそう
ただ50歳からのことだからなー
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 21:14:59.18 AV5sSGVo
肉・エビテン・牛乳等も食すが、量は多くない全体的に少食
５０過ぎだが若く見られるのがうれしい、多く食うと体調が悪い空腹時の方がスッキリ
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 22:22:45.05 5f2MruQt
自分も一食だけど、
二食以上食べてたときより体調いいよ。
タンパク質と野菜は一食でたくさん食べるよう心がけてる
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 22:42:52.41 +h5r9/Vi
>>464
タンパク質は一回の食事で25～30グラム程度しか吸収されない
オマエはアホ
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 23:11:25.33 QZU2uicb
妻子持ちだと1日1食は流石にむりだけど、
1食2食抜く位はオッケーだとわかってから、
すごく生活が楽になった
残業で遅くなった時や、昼忙しい時に無理やり食べなくてもいいから余裕ができて、
夜も早く眠れて楽
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 23:14:50.26 5f2MruQt
>>465
それならそれで別にかまわんよ
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 09:33:22.20 /ePVQenO
一食の人は始める前に専門家に食事内容見てもらうかサプリで補う必要ありそうだね。
南雲先生はごぼう茶と太りにくい林檎などの果物とか朝昼とってる。
夜は一汁一菜だけど栄養価を補うため玄米にしてるし、プロだから上手く出来てるのもあるよね。
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 09:35:57.69 mRuScsKV
>>468
専門家と言われる人の大半は馬鹿な事は止めろと言うと思うよｗ
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:24:36.06 8kmHl8KB
１食の先生って別に若くみえないよね。むしろ干からびてお爺ちゃん化してる。
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:42:23.60 K5n+sN3g
BMI２３－２４．９が最も長生きするってゆう説は？
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 11:31:49.42 mRuScsKV
それは説じゃなくて事実
日本人のBMIと死亡リスク 国立ガン研究センター
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 21:59:08.14 uoiq/zeY
50過ぎたら1食じゃなくてカロリー2割減くらいにした方が良さそうね
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:09:41.41 JA17aGVq
健康を考えるなら小太りぐらい（BMI24～25ぐらい）が一番良いという事だね
ただ若いうちは見た目の問題のほうが大きいだろうからな
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:33:56.78 6MQ07oJV
南雲が若く見えない人がいるんだ
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 22:59:32.68 JA17aGVq
ただの童顔無理やり若作りの爺にしか見えん
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 03:27:01.58 2D1mu/6G
春風亭昇太（笑点のメガネ）も若く見えるなぁ
あれで５２歳
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 07:53:12.41 4fdb5Omh
しかも独身
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 09:03:00.83 qJCqIcGc
>>475
南雲が本出して有名になるかなり前から、
整形してるって話は有名だった
ネット上の情報だから本当かどうかは知らない
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 10:18:03.31 qJCqIcGc
炭水化物は取ったほうがいいのか取らないほうがいいのか・・・
たくさん取るのは論外だけど、
全く取らないのも体に負担がかかりそうな気がしてならない
少量とるにしても、炭水化物主体のもの(米など)でとるか、
野菜や乳製品で補うか難しい所
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 10:35:01.82 fie7NUHi
日本人のBMIと死亡リスク 国立ガン研究センター
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 11:28:41.11 79Pk2Rli
南雲先生流は新谷実流(ガンにならない生きかたの人)みたいな重大疾患になりにくい流派だと思うね
自然にこだわったりいろいろ共通点ある
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 12:36:10.79 fie7NUHi
なんだ流派ってｗｗｗ イカレテルなオマエｗｗｗ
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 13:19:55.97 R84lWCaz
南雲先生整形か？アップになると目尻とか結構シワがあるよ。
整形とはこういうレベルじゃないの↓？
顔だけバリバリ若くて声がじいちゃんｗ
20代にしか見えない60代社長
（株）ロアコスモ 陽田幸作 64歳
URLﾘﾝｸ(files.rocketnews24.com)
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-43-origin.fc2.com)
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-50-origin.fc2.com)
URLﾘﾝｸ(www.roicosmo.com)
（株）ロアコスモの陽田幸作(ひだこうさく) 社長62歳/光子夫人55歳がご出演の
ビタコラ20000 CM
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 13:26:44.65 QSETVaGh
>>1-484
お前ら全員健康で死ね
健康のまま、車に轢かれて死ね
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 01:24:16.37 aIzRWyk8
>南雲先生整形か？
あの目は確定でしょ
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/13 20:27:56.33 BmpS7RiR
>>484
こりゃすげぇｗ
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 09:19:31.34 DD/Lw/bw
南雲先生って整形やらこまめに注射うったりやらしてる顔だよね。なんか不自然。
あ～いう感じじゃなくて歳とっててシワはあるんだけど自然な艶やエネルギーがある人っているんじゃん。
そういう人を若いって思ってるから南雲先生は若さの外罫線をなぞってるだけの人にみえる。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 09:28:39.07 QoML7xSH
無理やり若造り感が気持ち悪く感じる
体も痩せてるってだけで実際は老人化してるだけだと思う
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 09:42:55.23 OpoQWwzf
郷ひろみとか気持ち悪いもんな
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 09:46:48.58 97eA/5l/
整形かそうでないかはかなり重要だと思うけど
だって整形だったら詐欺じゃん
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 11:43:26.42 QoML7xSH
騙される馬鹿が悪い
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 23:29:17.58 LOyihmmw
俺の親戚で奥さんは美人なのだがきびしいタイプで、太ってるのが嫌い
そのだんな全然太ってなく、美男子で若々しい
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 23:49:05.77 rFjJtLLs
>>488
たとえば誰？所ジョージとか？
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 13:56:36.52 jRSyvqaM
>>494
TV出てる人だとちょっとわかりづらいかなぁ。
近所とかにいない?なんかツヤツヤしてて、そばに行くとエネルギーくれるみたいな普通のおじさんとかおばさん。
40過ぎて若い子と接して感じるのは、若い子ってのはエネルギーが余っててこっちにチャージしてるくれるよなってことなんだよね。
だから若さの指標はその感覚を元にしてる。
スタイルとか顔のシワばかり気にして「若いですね」って言ってあげなきゃいけないような人がいるけど
そういう年増はこっちのエネルギー奪うだけで全然エネルギーくれない。
TV越しでこの人若いなって感じたことあるのは志垣太郎とかかなぁ。
あの人お直ししてないけど、ツヤツヤしてて内面も外見もムリなく溌剌としてて若いと思った。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 17:28:00.33 ZIrCRB8l
吉田栄作が枯れてシワシワなのは平子里沙が若さエキス吸い取ってるからなの？
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 17:42:22.15 XtqbVlbt
いつもニコニコしててずっとしゃべってるおばぁちゃんがいるけど、超肌ツヤツヤ
おばぁちゃんでも肌つやがない人とある人いるけど、なんであんなに違うんだろ。
元々の体質かな？
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 07:35:58.54 q6e8+xh4
南雲先生、明らかに整形じゃね？
写真じゃごまかせるかもだけど
動画見たら、首のたるみと手のしわしわ
顔だけ変に浮いとるｗ
でも以前南雲先生がきっかけじゃないけど
２ヶ月くらい一食生活してたよ
その時健康診断あったんだけど、前悪かった数値が
全部良くなってたから、あながち嘘ではないのだろう
ただ、自分の場合一食にしてからそれまで好きだった
お菓子に全く興味がなくなって一切食べなくなったから
健康診断で良かったのはそのせいだけかもしれない
とごぼう茶を薦める南雲先生の動画を見て思ってしまった
また一食生活に戻ろうと思ったけど胡散臭さがして
迷っているｗ
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 08:44:08.90 SvA6tgUr
>>498
ビチク～ 51歳爺～ 一日一食はヤバイだろｗ 155㎝小人爺ｗｗｗ
オマエみたいな貧弱ガリガリ爺になって
世の中の笑いものになったら死ぬしか無いだろｗｗｗ
500:名無しさんがあったら＠お腹いっぱい。
12/05/18 16:49:18.83 7hI+8Yu6
確かに顔無視して首見ると
50代じゃないな
80代くらいの首してる
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 20:46:22.20 SvA6tgUr
ビチク51歳爺は90代ぐらいの乳首 一日一食怖いです
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 21:35:00.57 W0adpCh0
顔よりなぐちゃんブログがキモい
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 23:05:58.72 i1yZXTR7
顔が若いのに声が老けてる
整形疑惑についてはっきりさせてくれないとな
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 07:10:37.22 8f1bydd2
よく、首や手は年齢を隠せないというじゃない
隠せてないよね・・・
本当に若かったら顔だけじゃなく身体だって若いはず
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 08:13:08.33 Kzw2rBeW
一日一食とか身体は悲惨だろ 70代のガリガリジジイって感じなんじゃないかな
絶対に晒せないね
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 10:19:12.19 7B0prNlY
>>504
実年齢50の人に何を期待してるんだか？
多少若く見えるってだけだろw
高須みたく整形しててもおかしかないが、なんでそれが一日一食やサーチュインと結びついたんだろ？
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 10:42:20.97 J9PuRhfS
本人がどんなつもりだろうが、体の方は「たまにしか栄養がこない」「栄養がきても一度にはとれきれない栄養素はスルー」
なんて状態になってるんだと思う。南雲先生の枯れた質感は栄養吸収の鈍った老人と似た状態をあらわしてるんじゃないかな?
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 10:42:30.48 Sjnr44Mc
2ヶ月だけ一日一食やってみたら異常にやせた(当たり前だけど)
165cm57kg→49kgで平均体重どころじゃなく病的にガリになる
これで本当に若さ維持になるのか心配
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 11:28:42.00 9vb2YTmV
南雲スレより
96:05/14(月) 04:42 dcmJ4ZqI [sage]
南雲てんてーのブログ読むと酒も飲んでるし、牛丼だってたべてる
お腹がすいていなくて、1日一食の時もフォカッチャとクリームスープだったりしてるよね
ダイエット狂の女子みたいな感じの食生活だと思うわ、いつもあんなにストイックな食事続けてとる訳でもないのね
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 12:10:01.36 kb/qwkNG
>>506=>>508=>>509=ビチク51歳爺
ビチク～ｗｗｗ 単発ID並べて必死だなｗ キチガイｗｗｗ
一日一食とかオマエみたいな悲惨なお笑いガリガリボディになってあとは死ぬだけ
皆さんに悪い見本でチラシのポーズ晒しなさいｗｗｗ
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 14:15:02.41 ISgWoeWE
メタボ脱却に向けて一日一食生活初めて二ヶ月弱経過
最初は体重がぐんぐん落ちて喜んでいたが体脂肪率が増え気味・・・
焦って一ヶ月後から５kmのジョギングと軽めのウェイトトレを交互で実施。
ようやく体脂肪率が減ってきた。
体重以外では肌ツヤと白髪減少で明らかな効果が出てきた。
ただ、昼時あたりの手足のしびれと倦怠感(低血糖症状？)が辛い。
来週からは空腹を満たさない程度の軽い間食を昼間に取り入れようと思う。
やはり、南雲式を鵜呑みにしないで各個人でやり方を調整しないと続けられないと思う。
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 14:50:05.21 Sjnr44Mc
長い距離走る人は体が故障しやすい。有酸素運動じゃなくて距離が目標になるから
体に負担の少ないスロージョギングの方がよさげ
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 15:10:34.08 kb/qwkNG
>>511=>>512=ビチク
ビチク～ 必死にアゲてるのに誰も来ないね 可哀相ｗｗｗ
俺で良ければレスしてやるぞ？ 貧弱ガリガリ小人爺 レスがほしいのか？
モチモチモッチ～ｗｗｗ
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 15:24:03.24 5dX4oN4b
>>504
手は年齢と言うより環境の要素が大きい。
若くても荒れやすい環境もあるし、
年齢重ねても比較的そうなら無い環境もある。
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 15:25:51.03 kb/qwkNG
>>514
ビチク オマエは黒乳首に年齢が表れるｗ レスが欲しいのか？ｗ
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 15:28:26.93 5dX4oN4b
あと若いと言っても、
血管年齢、内臓年齢、骨年齢、肌年齢とか色々あるし、
どれか若くても、別のどれかはそうじゃ無いって事もあり得るな。
本当に若かったら肌だけにせよ、このどれもにせよ、
全部若いって事は無く、総合的に言ってって事だな。
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 15:38:29.09 kb/qwkNG
>>516
まーオマエの場合は貧弱ガリガリ小人爺 お笑いｗｗｗｗ ビチク～
518:516
12/05/19 16:13:34.40 G040GjGu
>>516
とは言え、これらやそれ以外でも、どれか一つでも寿命に関わるような老け方してたら、
他が若くても総合的にも老けてると言えるけど。
ただ、実年齢が若くてもそうじゃ無くても、本当に若くても全部が若いって訳じゃ無い場合もあるという事。
と自己レス。
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 16:19:29.07 8f1bydd2
>>506
別に何も期待してませんが？
だから整形じゃね？と言いたかっただけ
頬も変にふくらんでるし、髪もあやしい
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/19 18:52:30.31 kb/qwkNG
>>518
ビチク51歳爺ｗ オマエさ南雲先生に惚れてるだろ？w 貧弱ホモホモ小人爺キモイぞｗｗｗ
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 08:44:14.81 pgCbI3w4
>>511
食わずにウェイトとかさすがにアホ過ぎる
低血糖になるの自業自得じゃん
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 09:02:06.06 UHf3LJ8s
シワシワはイヤ
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/20 12:48:52.03 Vn9gwMI0
クロチクビもイヤ
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 08:40:23.27 Xe9VJ+/W
ビチクもイヤ
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 18:28:37.83 WNOe2Sey
シワシワはしばらくすると直る
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 20:54:41.78 DB8TTcGq
クロチクビはしばらくしても直らない
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 07:08:43.28 cgcBwDlV
震災で避難した方々が新聞に載っていたが、73歳のお爺さんがとても若く見えた
元々の顔立ちが可愛らしい＋口元が気ゅッとあがってて、肌も綺麗……結局遺伝が大きいのかな
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 22:20:03.13 FNmESVUt
世界仰天ニュースアゲ
肥満に関するＤＮＡ
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 12:02:46.74 ZzTeqX/r
サーチュイン遺伝子についてもっと情報欲しいな
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 17:38:48.11 ZiVPsoO6
>>529
まだちゃんと解明されてないみたいよ
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 20:35:49.03 IqOTDlI5
人間には作用しないらしいな
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 00:19:37.63 sUaexSjh
おれには作用している
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 01:03:00.00 ugLh5r3i
人外登場・・・
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 11:07:34.80 cHdT9UXB
人間に作用しないソースある？
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 11:33:41.72 LoI5TJlH
南雲っいう整形化粧バリバリ無理やり若作りのキモイ爺の画像
それが証拠ｗ
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 13:21:39.14 /o/7pDap
>>534
俺は、サーチュインが人間には働かないって記事は見たこと無い。
ただ、どれくらいどうすれば実際にサーチュインが働くようになるかについては、学説や意見もバラバラで未確定。
例の実験の猿並みの食事制限が必要なのか、もっと緩やかでいいのか。
サーチュインが働くようになるサプリも実際に発売されてるが、その効果も科学的に立証されてはいない。
サプリの有効性を提唱した学者自身が、今はその実験に不備があったと認めてる。
まあ、人間での科学的立証なんて待ってたら寿命がきちゃうよ。
自分自身の責任で、猿並の食事制限してみることだな。
20～30年後に身をもって効果の是非を知ることになるだろうw
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 13:29:06.55 cHdT9UXB
>>536
猿の実験てカロリー35%カットのやつだっけ
それくらいなら苦もなくやれる
一日一食だけは、さすがにもうちょっと情報が欲しいわ。特に整形疑惑
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 14:35:19.61 fBPlLRF5
一日一食はともかく二食で十分足りるのは確かだと思う
江戸時代の途中まで二食が基本だったそうだし
西洋ではオーブントースター売りつけるために朝食の習慣広めたとも言われてるし
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 15:20:49.56 LoI5TJlH
それは間違った認識だな
江戸時代の日本人は歴史上もっとも貧弱な体型してたんだよ
江戸時代の人は縄文人より身長がずっと小さかったの知ってる？
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 15:30:37.89 AyeI+cgm
飢饉があったよね
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 16:47:36.09 fBPlLRF5
「江戸時代の途中まで」なんだからそれ以前も含めてる
縄文人はそもそも弥生人以降とあんまり血の繋がりなさそうだし
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 16:52:38.24 LoI5TJlH
それで君は江戸時代人並みに小さいの？ それともガリガリなの？
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 07:23:35.97 b+E88ny4
まあ、一日一食を公言する有名人の「見た目」は若いよね。
ただし、食事制限以外の生活にもかなりストイックなこだわり持ってる。
南雲氏以外は総じて運動量が多い傾向。
見掛け倒しで早死するか否かは数十年後に結果が・・・。
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 08:42:04.38 TxOF0+SL
>>543
ビチク～ 51歳爺～ 155㎝ガリガリ貧弱小人爺～
早朝から下らんカキコご苦労様ｗｗｗ レスが欲しいの？ 盛り上げたいの？
オマエは身長延ばす為、三食牛乳飲め キチガイ爺わかったか？ｗ
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 12:18:37.94 ws766YtK
>>543
＞まあ、一日一食を公言する有名人の「見た目」は若いよね。
＞ただし、食事制限以外の生活にもかなりストイックなこだわり持ってる。
＞南雲氏以外は総じて運動量が多い傾向。
少なくとも一日一食はマイナス要素になっていないわけだろ？
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 12:26:48.30 TxOF0+SL
>>545
ビチク51歳爺ｗ
大きなマイナスだろ 貧弱ガリガリお笑い小人爺 オマエが生き証人だろｗｗｗ
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 13:31:12.86 b+E88ny4
>>545 今のところ、大きなマイナス要因はなさそうだね。
ただ、夜だけしか食べないで時間を置かずにすぐ横になるのは逆流性食道炎のリスクが大。
ネット上にその手の書き込みもいくつか見られる。
胃酸を抑える意味でも晩酌とバカ食いは特に禁忌だろうね
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 13:33:49.33 b+E88ny4
>>546
>>1参照 ここは見た目とか関係ないから スレ主に失礼ですよ？
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 13:47:02.76 TxOF0+SL
↑ビチク51歳爺は155㎝42㎏のお笑い小人爺 これは現実だから仕方ない
そしてガリは短命 小太り最強 これも事実だから仕方ない
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 14:09:11.71 +/gCUGfM
昼は果物
夜は7分目
でいいんじゃないの
もちろんすぐ寝るのは避ける
あとごぼう茶
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 14:48:15.07 TxOF0+SL
>>550
よくないよビチク51歳爺 オマエみたいなみっともない体形になってしまったら取り返しがつかん
死ぬしかないだろビチクｗｗｗ
552:名無しさんお腹いっぱい。
12/05/26 17:51:33.61 MkVroh+J
江戸時代とか、少食だったといっても今より短命だったでしょ
よくテレビに出て来る元気な100歳近くの人は
大抵肉好きで、朝からモリモリ食べてるんだよね
短命でもいいから見た目若く見られたい人は試したらいいんじゃない
ただ南雲さんは整形くさいけど
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 17:59:37.23 ovAZBshF
長寿の人は大概やせてるよな
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 18:02:48.76 TxOF0+SL
>>553
それはイメージに過ぎんよ ビチク君ｗ
そしてガリは短命 小太り最強 これも事実だから仕方ない
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 22:16:33.05 ws766YtK
>>550
＞あとごぼう茶
それはどうかねえ？
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 23:08:00.02 N1s9Gw/U
>>552
ああいう世代が若いころからガツガツ肉食ってたとは思えない
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 23:29:18.66 TxOF0+SL
>>555,>>556
ビチク51歳爺 誰もいないな レスが欲しいのか？ 構って欲しいのか？
レスしてやるぞ ガリガリ貧弱小人爺ｗｗｗ
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 00:33:56.99 Qjy3lsFI
>>556
若い頃からお肉大好きでねえ～って言てたし
本に食べたらすぐ寝ようって書いてあるけど
これ信じて逆流性食道炎になった人は
訴えていいの？
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 02:35:36.52 RUgVo6S2
>>552
栄養バランスが良い状態で、カロリー20％～30％オフにすると良いんであって、
江戸時代の平均的食事は栄養バランスは良く無いよ。
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 08:39:05.25 liE+AcWF
>>559
ビチク51歳爺 栄養バランスよかったらオマエの身長155㎝で止まらなかったはずだ 嘘つき
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 09:21:29.19 6E20puQX
一日一食しか食べられないのに食事内容まで厳しく制限したら続かないよ
サーチュイン遺伝子うんぬんって、要は腹ペコ時間が大事ってことでしょ？
だったら南雲式より玉ちゃんのタイガーダイエットの方が続けられそう
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 12:10:33.26 cgXXBmHN
とりあえず、ナグちゃんの首から下は
マジで８０代に見える
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 15:17:19.46 liE+AcWF
それはビチクも同じ事
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 08:37:46.16 24cMHhwp
>>550
南雲氏によるとゴボウ茶ってのは朝鮮人参茶に準ずる効果があるらしい。
朝鮮人参は高血圧持ちには危険らしいから、要注意
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 08:41:18.16 BvCa+E8B
>>564
ビチク～ 51歳が自演乙～ 情けないキチガイだ しっかり働けクズ爺ｗｗｗ
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 09:16:17.05 24cMHhwp
>>565 はい、おはようございますお。
時間かけてしっかりサイドベントやってる？たるんだわき腹は醜いお。
自分で思ってるほどいい体じゃないお、チミ
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 09:22:44.55 asg0rATf
貼り付け忘れてました
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 09:45:59.98 BvCa+E8B
>>566
自分でアップしてから言えよ クズｗｗｗ
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 10:32:54.15 O5b5nMRn
みんな２ｃｈ専ブラ使ってる？楽だよ
V2Cだと
ビチク
爺
みたいなワードをなぞって右クリックで本文NG追加で終わり。NGワード使うレスは消去される
いろんなスレで活用しようね
jane styleもNG簡単だよ
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 10:51:05.84 BvCa+E8B
↑出たなビチク51歳爺ｗ
「みんな」って言うほど人いないだろココ
キモイ整形化粧爺の南雲先生も155㎝42㎏51歳爺の小人爺のオマエ比べれば少しはマシか？ｗｗｗ
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 10:59:34.72 1UeMn9kd
無病法 極少食の威力 ルイジ・コルナロ著
URLﾘﾝｸ(www.php.co.jp)
病気がちで生死の淵をさまよった彼は、医師の忠告で節食生活を始める。
すると、たちまち病は快癒し、ついには当時としては異例の102歳という天寿を全うする。
彼はその体験をもとに、食を節すること（極少食）がいかに心身ともに良い影響を与え、
また人間の運命をも変え得るものかを83歳から書いて配り始めた。
この「食養のバイブル」とも言われる古典的名著が、ついに待望の邦訳！
活性酸素やサーチュイン遺伝子など現代の知見から見た懇切な解説も付いており、
より深い理解を助けてくれる。
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 18:06:48.34 X9t5L0Lx
サーチュインをオンにしたいんだが週一のどか食いくらいはいいんですか？
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 01:05:49.72 Kp+rkg01
>週一のどか食い
それをやろうと考えてる時点で減食の継続は無理
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 10:49:00.64 DOzWIDwX
一日一食やって2ヶ月経つけど、異常なガリってほどにはならないな
15時に果物とかとってるのが良いのかも
あとラジオ体操
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 12:48:44.83 oBYVfnu+
>>574
他に何か変化あった？
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 12:58:50.55 j3HaEvXZ
>>575
ビチク～ 自演乙 レスが欲しいのか？ キチガイ爺ｗｗｗ
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 13:49:47.44 DOzWIDwX
>>575
平均体重より－10kgまで下がった
でも体型変わってない
やせ型のくせに内臓脂肪とか悪玉コレステロールがそれなりにあったのが、無くなったのかも
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 13:50:55.21 j3HaEvXZ
唇で乳出るビチク
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 17:02:36.82 IzFKWlsW
>>572
仕事の日は１日1食、休みの日は食べてばかりだけど
ずっと1食だったのに急にいっぱい食べると、腸がびっくりするのか
たまに下痢したりするｗ
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 22:10:54.90 B2w21gNO
俺も一食だけど、
別に体重変わってないな
元々、やせてるせいかもしれないけど
体感的には体が軽く感じる、疲れにくくなった
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 22:32:29.95 /4OOeDcG
体年齢が27歳から17歳
内臓脂肪が1.0%まで下がった
超運動不足なのに
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 22:59:04.90 roK5nKbv
>>581
ビチク～ 51歳キモガリ貧弱爺～ｗｗｗ
毎日必死に近所走りしてるくせにぃ～
17歳のボディ チラシのポーズ！うｐ！ カモン ビチク～ｗ
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 23:10:05.60 SU7oPTAb
ビチクさんのオススメダイエット法教えて？
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 07:27:22.76 CCPG/yjb
一日一食＆毎日必死の近所走り
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 08:08:29.36 KRO0bh4V
>>581
体年齢って？
どうやって測るの？
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 11:55:20.98 e6nj5qDw
>585
タニタとかの体脂肪・体組織計についてる。
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 12:18:52.83 CCPG/yjb
そんなの嘘だよ おみくじみたいなものｗ
だってオマエの場合見た目60代半ばぐらいじゃんｗ
わかったか？ ビチク～ｗｗｗ
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 13:38:50.88 vi8xCNu3
この基地外さんはどんな妄想に取り憑かれてるのか
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 15:08:48.96 8xdEjcfd
荒らし報告したらいいんじゃね
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 08:52:29.81 M5KdUmZ7
今日のいいともに南雲ちゃん登場
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 11:28:40.30 7m7ogMKr
相当な変人らしいね
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 16:36:59.34 JWjih1yW
来週でNスペ放送から1年か
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 18:40:13.76 dWO1CgoP
本日放送 テレビ東京
■放送日 2012/06/11 20:00～20:54
主治医が見つかる診療所【あなたの“長寿ﾎﾙﾓﾝ"増やす方法教えます!】
日本で発見され､今や世界的に注目を集める｢長寿ﾎﾙﾓﾝ(ｱﾃﾞｨﾎﾟﾈｸﾁﾝ)｣｡長寿ﾎﾙﾓﾝを増やす為の方法とは?また､番組主治医の新見医師は､この8年で26ｷﾛの減量に成功し､今やﾄﾗｲｱｽﾛﾝも完走する肉体の持ち主｡その日常に密着!
出演者■南雲吉則(癌･乳腺専門､形成外科)､新見正則(外科ほか
www.tv-tokyo.co.jp/shujii/
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 02:08:38.82 I/B0TUAG
整形だってばれるぞーーーー
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 14:53:21.64 KgVKDNwt
このスレも明日で1年目、Nスペ放送からも1年経ったわけか
Nスペをきっかけに減食を始めて10kg以上減った
長寿効果に関しては当然不明
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 15:09:21.43 oZeFf8jN
>>595
俺も同じw
あの猿の映像は衝撃的だった
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 08:42:23.80 ttp8CmnY
とりあえず、ナグモンが何歳まで生きるか
見届けてからじゃないと死ねないわ
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 12:45:59.18 mKNtZ91a
南雲はあんまり長生きできなさそう
タンパク質足りなすぎ
アメリカのカロリー制限やってる連中は
タンパク質とビタミン・ミネラルは過不足無くとってる
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 15:10:30.83 CcWorRmt
日野原重明医師、１００才
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 19:56:37.89 pK8tnobt
NHKゆうどきネットワーク 午後4：50～6：00
>驚異の健康法 プチ断食
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 07:34:11.66 9ehQBoD3
>>559
でもこの人は昼もさらっとだけど食べるときは食べてるし
１日1300㌔カロリーは摂ってるし、食べたあと消化しきってから
寝てるみたいだね
URLﾘﾝｸ(tom.as76.net)
食後にコーヒーとか飲んで、カフェインで栄養流れないんだろうか
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 08:57:30.30 1no74nXa
この先生は８０歳から始めたみたいだけど
その前にナグモンは８０まで生きられるんだろうか(´・ω・`)?
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 10:15:13.97 BIUTnK4F
>>600
録画して見たけど、週一９００kcalのプチ断食なんてヌルすぎて途中で見るのやめた
普通の人にとっては週一一食でも大変なことなんだなw
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 06:56:32.71 1pCqn9uo
１日１食健康法☆実行できそうなもの５個まとめ☆
URLﾘﾝｸ(matome.naver.jp)
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 19:38:54.13 8TJTfeJq
>>603
そんなもんで効果あるのか？w
自分と逆に近い(普段は1日1000kcal程度、たまに息抜きで2000くらい)
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/21 22:56:18.75 ejZYJloc
>>604
GJ！
なかなかおもしろいな
やっぱり健康方なんて十人十色だな
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 08:25:06.87 GyCLgKds
テレビまったく見ないからわからないんだけど
南雲さんの脳年齢38歳、骨年齢28歳、血管年齢26歳って
ちゃんと公開検査とかした結果なの？
整形疑惑が消えないうちは、この人のやり方は
真似する気おきないなあ
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 08:30:48.50 kbb1B1Jn
そもそも何とか年齢ってのが、医学的に何を根拠として、どのように測られんだか。
俺のタニタの体重計にも体年齢表示があるが、ちよっと痩せたら一気に10歳くらい若返る。日によっても5歳前後違うし。
ちなみに俺は41歳だけど、昨日の体年齢は24歳w
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 09:13:20.06 KgtOhuNp
そもそも、体重変動だけで体内年齢がコロコロ変わるのもおかしな話で
それより、体重の増減で「余妙何年」と表示される方が説得力ある
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 09:15:14.39 KgtOhuNp
ミスったすまそ
×「余妙何年」
○「余命何年」
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 10:19:11.07 ypycnwWE
>>608
俺はずっと１８歳w
他のメーカー知らないけど、タニタの体脂肪率は誤差が大きいね
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 14:00:49.53 U/wtn290
ビチクは51歳
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/22 14:34:51.11 ge+2OkXw
昨夜CX深夜でやってた乳房再建のドキュメンタリーにﾅｸﾞﾓ出てたな
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/23 06:11:08.07 j/C28uQc
整形医ってのがな
いかにも自分もしてます感がぬぐえないｗ
きっと体見せてっていうのは頑なに断ってるんだろうな
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 20:14:25.54 Mkb0krwy
で、まだブーム？
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 16:17:33.50 RbDbwTBl
体重だいぶ減ったわ
ガリ
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 20:29:56.55 1tqm0tr6
>>618
俺も１８歳ｗ
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 21:15:46.12 p/UGI50K
【幹細胞】カロリー制限によって自己複製能が増強された腸幹細胞の数が増える
ｽﾚﾘﾝｸ(scienceplus板)
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 23:17:02.02 T8IoAA7B
ｽﾚﾘﾝｸ(scienceplus板)
サーチュインと腫瘍
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/10 18:33:03.92 OsGVVBpO
さちゅいん活性化してるか簡単にわかればやる気もでるのに
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 15:30:17.28 bLawukhN
>>614
爆問の番組でシャワーシーンあったｗ
誰得と思ったけど、そういう疑惑をはらすためなのか？
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 00:19:41.11 DH5W9jyH
俺も見たけど朝晩に水シャワーだったね
髪は全然濡らしてなかったな
もしかしてヅラ？
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 11:13:40.31 S0Fsp+Py
整形＆化粧＆ズラ
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 19:36:20.76 E3pd/RAd
顔が一番重要
そこが整形だともう信用できない
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 00:35:03.21 wWIulfo7
南雲
なぜだれも猛批判しない？
一日一食って相当やばいぞ
どれほど気をつけても
栄養バランスは悪い
しかも好きなものを取ってもいいって・・・
専門家は何やってんだ？？？？？
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 11:04:48.64 vLiGs7Pw
グモッチュイーン遺伝子
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 15:29:28.93 r6joxBUm
>>625
栄養バランスって何？
一日何食がベストって指針なくね
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 15:48:14.52 v+izkOlY
>>627
黙れビチク 小人爺
他人様には敬語を使え
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 22:07:16.29 OoSvxk0V
南雲さんの話ではないが
10年前に泊った親戚の家の青年が一日一食だった
彼には一日一食が体にいいと云う概念がなかったと思う
自然にそうなったと云う事かな
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 09:44:17.07 Hmfg+etn
>>629
その青年貧乏だったんだね 可哀想・・・
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 14:16:15.94 4JBVXFZM
>>630
いや、貧乏ではなかったみたいだよ
朝昼食べずに晩まとめて食うと云うスタイルだった
体型はややスリムだった
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 15:09:00.94 Hmfg+etn
>>631
やっぱ本当は貧乏だったんだね 可哀想・・・
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 22:20:54.23 Qr5X7/ih
一日一食の人、何人か知ってるけど、
皆が皆その一食でかなりの量を食うから、
太ってて健康じゃない人が多い。
別に何食でもいいから、
一日の総摂取量が少ない方が体調はいい
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 12:18:58.80 IWSa+AVn
>>625
＞一日一食って相当やばいぞ
何がどうやばいの？
＞どれほど気をつけても
＞栄養バランスは悪い
「悪い」っていう根拠は？
＞しかも好きなものを取ってもいいって・・・
あんたは「好きなもの」を摂らない食生活してるの？
かわいそう…
＞専門家は何やってんだ？？？？？
このジャンルで「専門家」は教科書通りのことしか言わないし。教科書と違うけどうまくいってる事例のことは理解も説明もできません。
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:27:44.22 oedzTP5L
>>633
それただのダイエットじゃん
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:31:26.33 olUnzvWT
>>634
キチガイババア ここでも粘着してんの？ｗｗｗ
色んなスレ毎日パトロールしてるのか？
ビチクと共に頑張れ ババアｗｗｗ
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:57:51.94 IWSa+AVn
>>636
＞>>634
＞キチガイババア ここでも粘着してんの？ｗｗｗ
＞色んなスレ毎日パトロールしてるのか？
＞ビチクと共に頑張れ ババアｗｗｗ
悔しかったら反論してごらんなさい。
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 18:45:34.63 olUnzvWT
なんで悔しいの？ 意味不能ｗｗｗ キチガイ婆ｗ
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 19:01:41.69 IWSa+AVn
>>638
悔しくもないのに「キチガイ」とか連呼して罵倒するのは何故ですか?
意味もなく罵詈雑言を書くのが趣味なのですか？
かわいそう…
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 19:02:50.63 IWSa+AVn
>>638
反論もできないようですね。
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 19:09:58.05 olUnzvWT
だって特定の考えにとり憑かれてる狂信者と議論しても無駄でしょ？ｗ
俺そんなにヒマじゃないしｗ キチガイと書くのはアナタがキチガイだからｗ
ただそれだけｗ あーそうそう同じキチガイ同士ということ事であなたビチク51歳爺
と気が合うと思うよｗ 仲良くしてやってよｗｗｗ
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 19:11:20.73 olUnzvWT
あーそれから勘違いしてるかもだけど俺は>>633じゃないよｗ
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 20:32:46.06 IWSa+AVn
>>641
＞だって特定の考えにとり憑かれてる狂信者と議論しても無駄でしょ？ｗ
あなたこそ連呼を繰り返すだけではありませんか。狂信者どころか統合失調症にしか見えませんが。
論理的に根拠を示して説得する能力が皆無なのでしょう…
黙ってトレーニングしてれば筋肉がつくようにはいかないですからね。
頭が悪いのに嫌がらせをするのは大変ですね。
＞俺そんなにヒマじゃないしｗ キチガイと書くのはアナタがキチガイだからｗ
毎日々々飽きもせずワンパターンな自演連呼する程度にはお暇とお見受けします。例によって根拠を示さず。連呼するだけですね。
＞ただそれだけｗ
それだけで虚しい連呼を何年も繰り返せるとは思えません。あなたは嫌がらせを趣味にしているようですが。よほど鬱屈した生活なのですね。
＞あーそうそう同じキチガイ同士ということ事であなたビチク51歳爺
＞と気が合うと思うよｗ 仲良くしてやってよｗｗｗ
あなたの幻想とは仲良くしようもありませんよ。
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 20:36:48.24 IWSa+AVn
>>642
あなたを>>633 と勘違いしていませんよ。
からんで来られるのだから>>633程度の意見はお持ちなのでしょう？
その見解なり信仰なりをご開陳されたらいかがです？できないのですか？
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 21:52:56.90 olUnzvWT
だからキチガイに話しを聞かせても無駄でしょ？ｗ
構って欲しいの？ 寂しいの？
オレは特別な見解や信仰なんてなーんも持ってないよｗ
年齢・性別・身長・体質・生活環境は人それぞれ千差万別
その中で特定の理論、理屈こねても意味ないでし、アンチに対して必死に反論する事
自体笑止でしょｗｗｗ
一つ言っておくけど筋肉はただ黙ってトレーニングすれば付くもんじゃないよ
もしそうなら世の中マッチョだらけになってるよｗｗｗ
筋肥大には高度な理論・知識・精神力が要求されるよ
比べれば体脂肪率10％程度までの減量なんて簡単
むしろ体重増やすほうが辛いね
減量・増量・筋肥大に取り組んでるオレはそう思います
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 01:37:54.17 iNm4+r8p
長文うぜぇな筋肉バカが
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 01:57:09.15 N4kDIcMZ
> olUnzvWT
とかいうやつが謎の「ビチク」とかいう生き物なのか？
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 06:36:59.35 Y5XWOm04
>>645
＞だからキチガイに話しを聞かせても無駄でしょ？ｗ
＞構って欲しいの？ 寂しいの？
あなたが誰かに構いたくてしょうがないのはわかりますね。
とてつもなく寂しい人でなければ毎日粘着連呼なんかやってられませんよ。
＞オレは特別な見解や信仰なんてなーんも持ってないよｗ
なるほど、「嫌がらせをしたいだけ」ですか…
＞年齢・性別・身長・体質・生活環境は人それぞれ千差万別
＞その中で特定の理論、理屈こねても意味ないでし、アンチに対して必死に反論する事
＞自体笑止でしょｗｗｗ
だからこそ「こう考える」「いや違う」と意見を交換するのが面白いと思いますが。
あなたは嫌がらせしかできないようですね。
基本受け売りでしょうから「こう考える」は書けそうもなさそうですが。
＞一つ言っておくけど筋肉はただ黙ってトレーニングすれば付くもんじゃないよ
＞もしそうなら世の中マッチョだらけになってるよｗｗｗ
世の中が「黙ってトレーニング」する人「だらけ」という根拠は無いですよ。
思い込みを普遍的な事実として書いてもだめですね。
＞筋肥大には高度な理論・知識・精神力が要求されるよ
＞比べれば体脂肪率10％程度までの減量なんて簡単
＞むしろ体重増やすほうが辛いね
＞減量・増量・筋肥大に取り組んでるオレはそう思います
必死で筋肉を太らせようとする努力は結構ですが、そのストレスを嫌がらせで発散するのは全く持ってゲスですね。
結局、「自分の努力」を認めて欲しいという願望の裏返しが自撮り画像晒しや幻想体格罵倒なんですよ。
あなたがどれほど努力しても誰にも褒められないんでしょうね…かわいそう…
マッチョは服きたらただの小太りですしね。
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 11:05:06.40 X7liodZl
>>646
ビチク～ 51歳爺～
155㎝40㎏ 独身極貧フリーター爺乙～ｗｗｗ
キチガイ爺ｗｗｗ
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 11:06:39.10 X7liodZl
>>647
ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重42㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 11:21:40.10 GhxbA4eI
一日一食は目的じゃなくてサーチュイン遺伝子メインのスレなんで
分別つけてもらえませんかね
それに女性だと筋肉がどうとかの話なんて関係ないんで
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 11:23:14.62 X7liodZl
>>648
婆の文章はオレに対する憎しみと対抗心に満ちてていて
そう言うのは子供の口喧嘩と同じだよｗ
婆は根拠を示せっていうフレーズが好きみたいだけど、だったら>>648で書いてる事全てに
根拠示して見せてよっていうのがいわゆる屁理屈ｗ くだらないでしょ？ｗ
議論が目的じゃなくて最初から相手をやっつけようと言うのが目的ではね・・・
そういう人相手にしても疲れるだけ
可哀想な婆だねｗ
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 11:26:47.72 X7liodZl
>>651
あ？ ビチク 何言ってんの？ オマエいつから女性になったの？
キチガイ爺ｗｗｗ
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 11:45:44.88 ee+YOxfN
この気違いはなんでここまで粘着してんの？
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 11:52:34.68 X7liodZl
↑キチガイはオマエ ビチク51歳爺ｗｗｗ
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 13:02:12.44 ee+YOxfN
日曜の昼間から張り付いて即レスするほど
被害妄想に取り憑かれてるとは地獄だろ？
早く死んだら楽になるのになぁー
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 13:13:35.64 Y5XWOm04
>>652
＞婆の文章はオレに対する憎しみと対抗心に満ちてていて
＞そう言うのは子供の口喧嘩と同じだよｗ
あなたも対抗心で手が震えているみたいですね…。
自演連呼や幻爺罵倒は「子供のやる事」以外の何かに見えませんね。
＞婆は根拠を示せっていうフレーズが好きみたいだけど、だったら>>648で書いてる事全てに
＞根拠示して見せてよっていうのがいわゆる屁理屈ｗ くだらないでしょ？ｗ
そういう事しか思いつけないのが子供ですね。
「マッチョだらけ」が典型ですが、根拠もなく言い募るあなたの文章こそ屁理屈ですよ。
＞議論が目的じゃなくて最初から相手をやっつけようと言うのが目的ではね・・・
＞そういう人相手にしても疲れるだけ
＞可哀想な婆だねｗ
やっつけられてしまう程度の屁理屈しか並べられなくてストレスが溜まるだけ、
と言うわけですか…
「高度な理論・知識・精神力」も所詮、張り子の虎ですね。
必死で「高度な理論・知識・精神力」でトレーニングして立派な筋肉を作っても、嫌がらせで注目させない限り誰も見てくれないし褒めてもくれない…
かわいそうですね。
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 13:14:53.80 Y5XWOm04
>>654
この人は>>645 で書いてるように
「かまって欲しくて、寂しい」人なんですよ。
この喜びよう異様だと思いますけどね。
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 13:17:24.06 X7liodZl
>>656
それはオマエｗｗｗ ビチク 地獄 可哀想ｗｗｗ
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 13:20:06.74 X7liodZl
>>657
もういいよ婆ｗ すでに屁理屈にすらなってないよｗ 死ぬほど悔しいのは良くわかったｗ
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 13:27:15.25 X7liodZl
>>651、>>654、>656
おーいビチク51歳爺
婆がオマエの事を幻爺って言ってるぞｗｗｗ
最近影が薄いんじゃね？ 頑張れキチガイ爺ｗ
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 13:34:13.68 1FCdKyjH
伸びてると思ったら
ここでも基地外共のバトルかよ
お前ら別スレ作ってそこで思う存分バトルしろよお前ら全員基地外なんだよ 迷惑なんだよ 死ねよ
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 13:41:34.23 Y5XWOm04
よほど悔しいんですね…、即レス三連投ですか。
必死でスレ監視するあなたのマッチョボディと震える手が目に浮かぶようです…
>>660
＞もういいよ婆ｗ すでに屁理屈にすらなってないよｗ 死ぬほど悔しいのは良くわかったｗ
何が「いい」んですかね？
私のカキコは、まだ文章としての体をなしていますがあなたのカキコは「罵倒」「負け惜しみ」ばっかりで全くダメですね。
「屁」な「理屈」すら存在してません。
作文能力に欠陥があるみたいですね。
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 13:44:23.70 Y5XWOm04
作文できないから、ワンパターンなんでしょうね…
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 23:25:06.46 N4kDIcMZ
そのビチクとやらはどんなコテで書いてるんだ？見た覚えが無いが
そっちはそっちで個性的で面白そうだな。
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 08:44:28.57 0t8W2qa7
存在しないビチクを探し彷徨うキチガイか…w
こえー
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 08:48:24.29 jUU0Pbnl
↑ビチクはオマエｗ 存在している証拠ｗｗｗ
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 08:59:41.08 0t8W2qa7
さっそく出たーwキチガイこえー
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 09:30:49.66 jUU0Pbnl
↑オマエのほうが怖いよ ビチクｗ
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 09:00:33.79 bjnb5pHH
保守しときましょう
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 14:42:55.58 ayCCZ/TX
↑ビチク 自演やらないのか？ｗ
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 19:24:21.88 dds4kZbJ
体重めちゃくちゃ減ったわ
さすがに1食すら6割にするのはやりすぎか
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 22:23:49.83 S6xh97uX
↑ハイハイ ビチク 自演でフォローしろ～ｗｗｗ
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 00:13:52.02 MoEWaQdt
ビチクってなんなの？
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 08:59:31.73 NzEqx1LY
幻
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 11:26:21.52 gRZksrUW
↑ビチクｗｗｗ
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 15:32:16.25 voAKAPi4
【話題】 長寿の秘訣は「小食」にあった！ 小食のホームレスに長寿の人が多い
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
> 寿命が２０～３０％延びる
> 長寿の秘訣は「小食」にあった！
> 英・ロンドン大学のハーベイ・バイパー博士の研究によると、モルモット
> に与える食事の量を４０％減らすと、寿命が２０～３０％延びることが
> 判明。
> これはすべての生命体に当てはまり、人間の寿命でいうと約２０年に
> 相当するという。
> ちなみにこの研究のヒントは、小食のホームレスに長寿の人が多いこと
> だったというから皮肉！
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 15:55:43.40 Eq9Vbz0V
↑キチガイｗ
人間はモルモットではないし、欧米人と日本人でも全然違う
日本においてホームレスが長寿なんてデータはどこにもない
日本人のBMIと死亡リスク
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 16:03:39.94 voAKAPi4
オレは、少食を信じる
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 16:04:34.58 Eq9Vbz0V
データを無視して オマエが何を信じようと勝手
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 16:18:56.83 voAKAPi4
>>680
おまえ、一日中、この板見張ってるんだなｗ
少食がどうしても気に入らないようだなｗ
だが、おまえがどんなにがんばっても、少食を支持して語り継ぐからなｗ
おまえの人生、無駄な時間を浪費するだけの人生にしてやるｗ
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 16:20:52.65 Eq9Vbz0V
↑別に見張ってなんかないよｗ 小食いいじゃんｗ ガンバレよーｗ
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 16:23:07.98 voAKAPi4
ビチク連呼厨 いつ仕事や学校に行ってるの？
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 16:23:59.66 Eq9Vbz0V
↑ビチク51歳爺ｗｗｗ それ抵抗のつもり？
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
一日一食 蛋白質をしっかり摂取しましょう
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 09:48:52.79 gQ5kvjUQ
この基地外ずっと住み着いてるけど
発端はなんなんだろ？
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 13:16:39.02 OSfCkk5l
↑キチガイはオマエだろｗ ビチク51歳爺ｗｗｗ
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 14:12:09.54 Yncza7qU
最近BBCの科学ドキュメンタリーで"Eat, Fast and Live Longer"というのがあった
カロリー制限とIGF-1血中濃度と老化の関係が分かりやすく紹介されている
あくまで英語が分かる人向けだが興味がある人はどうぞ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 15:29:45.56 AJdznIz6
英語わかるなら要約して
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 21:04:05.98 bUhSo5nq
>>687
GJ！
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 10:58:02.36 H6G4o/je BE:2053663946-2BP(0)
106歳の日本人男性が16日、「公共交通機関を利用して世界一周をした最高齢者」としてギネス世界記録に認定された。
17日の毎日新聞が報じた。
この男性は福岡教育大学名誉教授の昇地三郎先生。
外国で幼児教育や健康法について講演するため99歳のときから頻繁に海外旅行するようになり、
今回は北米、欧州、アフリカを回った。
106歳の誕生日である16日に福岡空港に到着した昇地先生は、
大きな笑顔を見せて「これからも長生きを頑張るぞー」と語り、
「私は生涯、疲れたと言ったことはない」と述べた。
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
URLﾘﾝｸ(inedia.jp)
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 13:14:51.82 ySxCHfaZ
気のせいかもしれないんだけど
少食で元気な人って、姿勢が良くて 集中力がすごい高い人が多くない？
(特に男性)
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 14:59:52.66 QvEhJWPV
>>691
それは気のせい
ビチク51歳爺は155㎝
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 15:02:28.34 lI6p/1x+
俺は飛び石断食やってる。
1日普通に食事して、1日固形物は食べない、の繰り返し。
開始から2ヶ月と11日。
体重は6.8kg落ちた。
血圧は138-89から114-78に。
他の顕著な変化は、食べる日も以前の8割の食糧に。脂性だったのが頭皮・顔とも大分改善。胃腸の調子も良くなった。
因みに、開始時は87.5kg。食べない日はカロリーメイトゼリー朝1個、野菜ジュース、豆乳、麦茶等で400kcalを上限で摂取。
このまま最低半年は続ける予定。
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 16:57:16.35 VsWzMH95
サルでの追試結果は芳しくなかったようだな
URLﾘﾝｸ(wired.jp)
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 21:30:53.28 6yRbGhBb
>>694
問題は
「カロリーをどういう風に減らしたか？」
だな。
単に「カロリーを減らした」だけではなんとも言えんよ。
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 03:14:12.71 4Y+rsi8T
今回の猿の実験は、普通の食事量の猿はカロリーオーバーも無く、
栄養バランスも良い食事だったようだな。
その場合は平均寿命に差はほとんど出ないけど、カロリー制限した猿の方が健康的ではあった。
寿命に差が出た方の実験は、上記のような食事じゃ無く食べたいだけ食べていた猿との比較のようだ。
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 03:15:52.63 4Y+rsi8T
【研究】低カロリー食で寿命は延びない、米研究
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
このスレの1と2に詳しい。
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 06:28:56.99 q2/9VdZe
>>697
リンク先がここになってるよ
コピペミス？
699:Longlife55
12/09/02 01:00:05.26 9cOaI7Pb
カロリー制限で本当に長生きできるかどうかは今俺自身が人体実験してるから70年後に結果が出るので皆さんそれまで長生きして待っててね。
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 07:50:15.26 julDVqhU
それより早く結果が出そうな南雲先生をヲチするよ（でも隠れ食い説があるよね）
701:Longlife55
12/09/02 12:03:02.80 9cOaI7Pb
南雲先生は絶対隠れ食いしてるよ。あの程度の50代ならいくらでもいるよ。30代には絶対見えないよ。あんな老けた30代いない。30代に失礼。それに南雲先生、アップしてみると肌に張りない。歳相応の老化肌ですよ。日野原先生の方が正しい結果が得られるのでは？
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 14:07:05.28 kP7DarEj
ドクター中松も一食じゃなかったかな。
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 15:39:18.55 pmnYf2q6
石原先生はそれほど痩せているようには見えないな。
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 22:44:14.80 0GxN7lm2
しかし、あのツヤツヤのお猿さんを思い出すんだ、と言い聞かせながらダイエットに励んできたのになあ。
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 23:44:59.99 Gc1egM1Z
NHKの欽ちゃんのサーチュイン番組は嘘だったのかい
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 23:53:11.13 nAT63HGB
嘘ってほどじゃ無いと思う。
猿での寿命の話が人間でも言えるとしても、
日常で基本的にカロリーオーバーしないように出来てない人は大勢いるっていうか、
そこまで意識しないのが平均的っていうのもあるし、
カロリー制限でより健康的にはなるっていうのもあるし。
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 01:13:11.55 5Bs57F+F
カロリー制限と寿命や若さが遺伝子レベルかどうかはまだ疑問点残るが、
単純にデブは老けてみえるし、
カロリー過多（少な過ぎも）は色んな病気かかりやすいし
なんでも保度とほどほどがいいっていうのは、容易に納得できる
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 01:26:28.42 4Mv2h8qU
まぁ、カロリー制限により寿命が延びるというより
ただ単に、病気になり難くなるだけの話でしょうに。
明らかな食べ過ぎの人はね。
南雲は金の亡者だなぁ、目立ちたがり屋なだけか知らんが。
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 13:27:48.80 aAJ9v+FJ
結局どうしたらいいの
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 14:33:59.62 miW0d54B
>>697
少食にしても高タンパクな食事してるものは結局早死するという結論
711:Longlife55
12/09/08 21:28:07.40 FjBfCG54
現在日本一の最高齢ご長寿者の木村次郎右衛門さんのモットーも、食細くして命永かれだそうだ。やっぱり低カロリーと長寿は絶対関係あるよ。
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 23:11:38.88 03mCfUdd
起きてるのが数時間の植物を長寿ってよぶのやめようよ
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 23:58:34.55 EDG6C6gO
動物性タンパク質取ってる奴は量減らしても早死する
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 00:01:04.64 EDG6C6gO
ボディービルダーとか一日魚の白身ひと切れとかで何日もすごして
体脂肪とか落とす。４０～５０代すぎた頃から
突然死してる奴が滅茶苦茶多いから調べてみ？
少食だろうが多食だろうが高タンパクな食事は早死する
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 00:28:38.62 PismBM7B
Hardcore Diet マッスル北村
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 01:00:33.67 dDyxDAcb
この人市んだんだっけ？
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 02:29:20.87 tQmfV0Ik
>>715
大抵、動物性タンパク質が原因で（少量でも）
心臓病とか動脈硬化で血管詰まらせて突然死するな
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 08:10:06.06 MxyEHHLL
また出鱈目を並べてんな
北村さんが死んだのは過激減量による電解質不足
ぶっちゃけ餓死
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 12:24:16.26 XGiiFfT/
>>715
マッスル北村の死因は、20キロの減量で異常な低血糖になり、
急性心不全だと書いていますが、動物性タンパク質により
血液が濁って心臓に圧迫され続けて死ぬケースがほとんどですね。
病名は心不全、心筋梗塞、動脈硬化、脳溢血など様々ですが
すべては動物性タンパク質でのダイエットが原因です。
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 13:32:50.58 WdJX2uQ6
嫁がこのサーチュインだかなんだかをTVや本で知り、カロリー制限始めて数か月経つけど
ものっすごく臭いんだが・・・。
皆さんも臭いって言われますか？
721:Longlife55
12/09/09 16:38:36.11 sI1sqSRd
俺は低カロリー始めてから1年以上経つが体臭はむしろ弱くなったよ。あと体の変化としては一番は白髪が激減した。平熱体温が0.5度下がった。
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 16:51:55.27 lqKPCPGt
必須アミノ酸の摂取を動物性たんぱく質無しでとなると、
手間や金銭的に結構かかるから、多くの人は選択はしないというのはある。
動物性たんぱく質も食べ過ぎなければ良いと思うけどな。
栄養バランス考えた適度なカロリー制限していれば尚良し。
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 19:13:51.17 Lgsoa14c
>>720
ケトン体の臭いでは？
炭水化物足りないと出てくる
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 19:58:08.74 vGEWqvDF
>>722
ボディービルダーの生活調べてみ？
動物性タンパク質の食事してサプリとりまくって
バランスの良い？食事して突然死してるから
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 20:17:35.81 ZuMiHMHd
動物性たんぱく質の摂取量の増加と平均寿命の延びは相関関係にある
URLﾘﾝｸ(kumamoto.lin.gr.jp)
動物性タンパク質摂取量と寿命
URLﾘﾝｸ(protein.dijp.net)
動物性たんぱく質を摂取した方が寿命が長い傾向があるという結果に。
ただ年齢や運動量に応じて過剰にならないようにっていうのは重要か。
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 14:54:51.60 QMJe+MXd
>>723
ケトン臭ってクサイかな？
甘い匂いという気がする
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 17:23:53.75 dkIZGu1C
>>725
バカはなんでもHPになってりゃ正しいと思うんだなぁ
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 00:44:22.09 ya7hvlws
サーチュイン遺伝子の活性を検査する方法はありますか？
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 20:47:39.20 A4VspeQ6
>>728
インターフェロンαの検査
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 02:35:37.62 u/8kEO/9
森美智代氏のインターフェロンαの数値は
通常普通人が5000に対して2万以上あるらしい
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 09:28:22.32 4dZ6o7Qx
『食べること、やめました』（森美智代）
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
まず、理化学研究所辨野義己先生が森さんの腸内細菌を調査した。
その結果わかったのは、森さんの腸内細菌は、人間としてはかなり特殊なもので、
「まるで牛のおなかのよう」だという。
つまり、草食動物に近い細菌構成になっていた。
京都のルイ・パストゥール医学研究センターでは、森さんの免疫力が調査された。
その結果わかったことは、免疫力の指標の一つである「インターフェロンα」が、
普通の人の4倍以上もあることだった。
大阪教育大学の奥田豊子教授は、20年にもわたって、生菜食や少食実践者の栄養状態の調査をしてきた。
だが、森さんが食べなくても体重が減らず元気に過ごしている理由については、
「現代栄養学的には説明がつきません」とのことだ。
「食べること、やめました」森美智代
URLﾘﾝｸ(kachinet.jp)
・断食中に「オーラ」が見え始める
・甲田療法や西式健康法でオーラが変わる
・「人間離れした牛のような腸（内細菌叢 D.E.）」
・捨てるはずのものをトコトン利用する細菌
・アンモニアから作られる尿素も再利用
・飢餓状態で現れる尿中のケトン体が「強陽性」
・基礎代謝量が同年代の女性のマイナス43%
・免疫力を示すインターフェロンαが普通の四倍以上
・三大栄養素・エネルギーの摂取量はほとんどゼロ
・現代栄養学的には説明がつきません」
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 12:20:04.49 tVvO2iJY
すご
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 15:58:15.12 OzN/SAAK
インターフェロンってどうやって検査してもらえるの
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 14:29:56.86 ZdOIBQ+f
ルイ・パストゥール医学研究センターいけば、やってくれる
他は知らない
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 14:32:17.35 ZdOIBQ+f
＜病気の自己免疫力を示すインターフェロンαの数値＞
スーパーサイヤ人級 森美智代氏 20277
甲田療法するガン患者 6000位
普通の人 5000位
糖尿や肝炎の人 3000位、
ガンやAIDの人 1000位
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 14:43:58.77 lf9gYIeE
ビチク52歳爺は三万ぐらいあるよ
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 15:10:49.65 dAiH4Pg6
>>734
パストゥール会入会2万って書いてるけど
入会しないと検査無理なのかな
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 23:25:28.15 Df/6xmxv
入会費2万に年会費3万か
遺伝子検査としてもちょっと高いかな
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 07:25:19.97 gIeLFLIm
今日電車乗ってたら、目の前に
サーチュインは嘘 って高須クリニックの整形おじさんの
本が広告であったじょ
まったく逆の理論並べてた
前面対決だねﾜｸﾃｶｗｗｗｗ
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 07:25:51.50 gIeLFLIm
間違った全面だったｗｗｗｗ
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 11:06:42.55 iuG3Hdq/
どんなのか興味あるな
タイトルは？
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 06:24:17.46 m0LW9Hl/
若返りたければ食って食って食いまくれ
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 12:42:15.47 3M084Kwv
そんなのダメダメ
ビチク52歳爺は一日一食＆毎日必死の近所走りで155㎝40㎏
20代そこそこの肌とボディを維持してるよ
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 12:57:47.16 eLk/8DvK
>>742
え
それタイトル？
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 13:36:44.63 QVueyQf1
まさかｗ
「その健康法では早死にする」だよ
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 15:46:39.13 eLk/8DvK
amazonレビューで賛否両論すぎる
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 20:31:56.27 3M084Kwv
南雲信者の攻撃だなｗ
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 11:42:37.96 tnPuI7v+
整形オジサン２人に言われても両方信用できない
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 11:46:43.62 Tp+V1AYE
そういうアナタにビチクがお勧め
750:Longlife55
12/09/30 21:07:59.57 dn8CtR+b
高須院長は美食かで食いたいから根拠の乏しい自説を展開してるんだろう。最近老化進んでかなり老けてきたし全く説得力なしだね。
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 22:13:01.61 XdXKS+NC
南雲はダイエットか脂肪吸引して二重瞼の手術をしてレーザーで肌の手入れを
したんだと思う。明らかに眼が大きくなっている。
一日一食が良いわけがない。江戸時代の庶民と大名の寿命の違いは栄養と医療
の違いによると思う。一日一食では江戸時代の短命の庶民や北朝鮮人民と同じ
になりかねない。
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 06:52:28.64 k5LyAlBi
沖縄は昔から肉を食べていて寿命が長かったが、ハワイに移民した沖縄人は
更に寿命が延びたそうだ。心臓病も増えたそうだが・・。
日本人は白人並みに肉を食べると良くないが程良く肉を増やすのは良いらしい。
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 19:56:37.67 jEr7mv+H
肉を食うと内臓の中で腐る
だから腐ると言う漢字は、府の中に肉が入ると腐ると言う意味なのである。
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 21:59:36.31 rPRUZ8JR
>>752
赤肉はよくないって国立がんセンターが発表してるから嫌
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 23:32:19.89 u7Xe0Buw
ビチク52歳爺
一日一食＆毎日必死の近所走り
自称52歳にして20代そこそこの肌艶とボディｗ
実態はお笑い貧弱ガリガリボディ極貧爺
残念ながら早死に決定ｗ
日本人のBMIと死亡リスク
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 17:57:38.75 t+kHog/f
あの高須克弥が話題の健康法&ダイエットに警鐘を鳴らす!
「一日一食は絶対ダメ! “小太り"が一番長生きできます! 」
これが高須式[若返る]食べ方・生き方
一日に一食なら長生きできるという、おかしなアンチエイジングが流行しています。
しかし、その根拠となる“長生き遺伝子"=サーチュイン遺伝子は データの取り方に致命的な誤りがあったと指摘され、
現在では否定されているのです。
医療の根源は食にあり。腹ペコになって若さと長寿が手に入るなんて幻想です。
さらに、今の健康法ブームは間違いだらけ!
真に受けているととんでもないことになります! 本書は、高須クリニック院長としてメディアでおなじみであり、
医学博士としても活躍している高須克弥が、 昨今の“過激"かつ“誤った"ダイエットや健康法を断罪し、
さまざまな ケースや データをもとに、最善の健康的な長寿ライフを指南する必見の一冊です。
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 20:26:46.40 kc/0gWLp
ステマ乙
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 14:31:22.77 xuFlplSV
確か猿の実験は間違ってたんだよな
なにかサーチュイン遺伝子活性を証明する実験結果とかねーの？
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 22:10:47.47 w9jziR1J
ビチク51歳爺が身をもって証明します
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 22:12:16.37 w9jziR1J
あ 間違えた 52歳爺ね