11/09/19 23:57:34.07 XR9U7hl4
IDが変わってしまいましたが、>>399です
みなさんありがとうございます
自分でみている分には引き締まったように思えるのですが、自己評価が甘すぎるのではないかと不安に思っていました
ウォーキングは今後も続けていきます
それに加えて、アドバイスをいただいた通りにスクワットもはじめてみます
おかげさまで前向きに頑張れそうです
ありがとうございました！
11/09/19 23:57:34.07 XR9U7hl4
IDが変わってしまいましたが、>>399です
みなさんありがとうございます
自分でみている分には引き締まったように思えるのですが、自己評価が甘すぎるのではないかと不安に思っていました
ウォーキングは今後も続けていきます
それに加えて、アドバイスをいただいた通りにスクワットもはじめてみます
おかげさまで前向きに頑張れそうです
ありがとうございました！