11/06/06 17:21:53.23 uxg+tBh+
>>12
私と脚が似てるｗｗｗ
筋肉が付きやすい体質なんでしょうね、私もそうなんです。
ついてしまった固い筋肉を、痩せやすい柔らかい筋肉にするには、
優酸素運動がいいそうです。ヨガなどですね。
体重はそんな太っているわけでもないですから、体重はそこまで意識しなくていいと思います。
11/06/06 17:21:53.23 uxg+tBh+
>>12
私と脚が似てるｗｗｗ
筋肉が付きやすい体質なんでしょうね、私もそうなんです。
ついてしまった固い筋肉を、痩せやすい柔らかい筋肉にするには、
優酸素運動がいいそうです。ヨガなどですね。
体重はそんな太っているわけでもないですから、体重はそこまで意識しなくていいと思います。