最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレat SHAPEUP

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474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 13:22:20.06 l8BjFzjj
>>473
そこまでこだわらなくても平気だよ。
何にどれだけ糖質が含まれているか、
わかってればそれでOK。
なら、摂りすぎて血糖値上げすぎることなくなるでしょ？

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