12/02/01 00:31:36.38 hC7KsAOj
>>252
カロリー足んないんじゃない？
糖質制限はちゃんとやらないと、
単なるカロリー制限になるから、
筋肉＝代謝落ちて、リバウンドの元になるよ。
タンパク質だけは、意識的にとらないと。
12/02/01 00:31:36.38 hC7KsAOj
>>252
カロリー足んないんじゃない？
糖質制限はちゃんとやらないと、
単なるカロリー制限になるから、
筋肉＝代謝落ちて、リバウンドの元になるよ。
タンパク質だけは、意識的にとらないと。
12/02/01 00:31:36.38 hC7KsAOj
>>252
カロリー足んないんじゃない？
糖質制限はちゃんとやらないと、
単なるカロリー制限になるから、
筋肉＝代謝落ちて、リバウンドの元になるよ。
タンパク質だけは、意識的にとらないと。