【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動ﾏｼﾝ【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】 ２at SHAPEUP

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716:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 15:58:56.93 ED9hAWoz
>>711
自分は極力かかと付けっぱなし
運動効果高めたいから足の筋肉意識してやってる

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