13/09/30 21:44:05.18 8oEcq63P
オービトレックは自転車の立ち乗りと変わらないよ
ペダルが楕円軌道を描くって触れ込みだったけどウソ
あの構造では原理的に楕円軌道は無理
他の家庭用クロストレーナーも同じだと思う
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/02 09:14:36.50 3zUGWXi4
私はもっぱら公営ジムで一回500円払ってやってる
どうせ週2回くらいしか行けないからあまり負担にはならない
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/04 22:20:58.61 BVAGkyPC
ぎっくり腰持ちなんだけど
腰とか膝に優しいと聞いてクロストレーナー購入してみた
一週間もしない内に腰痛再発したお…姿勢が悪かったのかな
こういうマシンでトレーニングした事ないから乗り方とかがよく分からない
711:名無しさん＠お腹いっぱい
13/10/09 12:58:09.30 frHRaGSG
家庭用のクロストレーナ使ってて、靴下だと滑るから裸足でやってたけど皮捲れるから靴履いてやってるんだけど、そうすると足の位置がずれて気になる。皆は踵離さないでやってる？離すと効果薄れるかな。。。
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 17:06:07.36 3ew4ufEf
腹筋意識してやってる
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 17:42:05.92 y6tEWgW2
>>711
靴履いてやれよ
アホだろお前w
714:名無しさん＠お腹いっぱい
13/10/10 13:46:24.85 xWCIcSr5
>>713 ん？「皮捲れるから靴履いてやってる」って書いたんだけど^^ それでも脚の位置ずれるからどうしたらいいか聞いてんの。よく読めよ^^
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/10 14:06:53.40 axOZf5ju
ジムのでかいのでも足の位置はズレるからしかたないんじゃね？
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/11 15:58:56.93 ED9hAWoz
>>711
自分は極力かかと付けっぱなし
運動効果高めたいから足の筋肉意識してやってる
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/12 16:38:48.72 slQEEvuS
マグネットストライダーを二か月程一日平均30分弱やってて
体重2キロ程度減って効果出てるんだけど何か急に重くなって
漕げなくなった。
ただ前に漕ぐのは重いけど後ろに逆には普通に漕げる。
様々なマシンの中でも構造的に一番壊れやすそうとは思ってたが
二か月は早すぎ。otz
暫く逆に漕いで運動出来そうだけどそれもいつ出来なくなるか怖い。
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/13 12:28:56.37 JQCN6Lix
>>717
メーカーか販売店に問い合わせれば交換してもらえるよ
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/14 09:22:53.58 HTPeZ1a/
>>693 レベル６ 55rpm 体重72 60分で消費カロリー620前後です。
業務用に慣れているのでストライドは短く感じる。
消費カロリーが昔のライフフィットネスなみに甘めかな？
ホライゾンフィットネスの長さ160のマットロゴがでかすぎのためandes6をフラットに置けないのでは？
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 03:21:27.23 2CnxwBsN
>>718
問い合わせた所送料は払うから送ってくれと言われました。
一仕事でしたがこれからどうなるか・・。
手と足を鍛えられるから気にいってたので回復を期待します。
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/27 19:54:38.76 1f8j5rbd
マグネットストライダーずいぶんと値下がりしてるんだな
先月調べたときは3万4万以上してたのに今は1万5千円台で買える
4万は出せないから中古のオービトレックを送料込み1万5千円ほどで買っちゃったってのに
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/27 21:47:37.14 5YFEAk7k
オービトレックは新品保証期間６ヶ月だし、保証期間後は壊れても修理できないし、粗大ゴミに出すのも厄介だしで、お勧めしない。
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/28 16:35:10.22 QFJX0brd
もう新品売ってないけどね
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/29 03:08:12.77 F9Gj22YG
こういうのって大体何年くらい壊れずに使えるんですか？
欲しいけど壊れたらって思うと、一人じゃ家から出すこともできないぁら、粗大ゴミで捨てるのも大変そうだし。皆さん壊れたらどうしてるんですか？
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/30 18:48:27.79 7+wZa/Pg
鉄ノコがあればばらして捨てるか、鉄屑は買い取りにだせばいい
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/31 00:35:07.30 YKkc+WgT
テレビ通販の万能電ノコ買おうかしら
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/01 10:35:11.72 Byz2wlP4
モチベ上げにお前らの成果報告が聞きたい
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/02 16:40:46.31 zwx1AUsa
>>727
>>395で206S買って1.3年くらいだけど、40-60分/日を週5-6くらいでやって、99kg→72kgまで減った
食事制限なんかの効果も複合してるからクロストレーナー単品での効果はどのくらいかわからんけど
個人的に、テレビorゲームの時間と有酸素運動を兼ねられるのがかなりデカかったと思う
モチベーション上げて挑まなくても日常生活の一部として続けられるし
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/03 09:22:10.16 lpud8Usx
部屋に置けないので、車庫に置こうと思うんだけど、大丈夫？
雨風は当たらないです。
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/03 22:02:00.18 7CKQvbJU
>>728
おお！99kgの人かw
40～60分を週5～6日は凄いわ…
ゲームやりながらって事は両手はバー掴まなかったの？
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/04 17:44:55.43 jGFdop4m
テレビ見ながらポテチ食いながらやるとアッーという間だお
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/04 17:59:28.34 Z8F8LS0u
テレビみながらってことは、テレビの前に置いてるってこと？部屋の真ん中？
邪魔にならない？
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/04 18:02:51.37 CMs64piK
テレビの大きさなんてピンキリ 家具やラックの上に乗せるだけでいいじゃん地震
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/04 20:41:58.49 Zpah+QCF
>>730
両手で持たなきゃいけないゲームのときはバーは掴まないで立ってやるね
ADVとかノベル系ゲームだったらオートにしてバー持ってやるけど
バー持たないと腕には効きにくいけど、バランスとりながらだから色んな箇所に効いてる感有る
>>732
クロストレーナー本体の置き場所は部屋の隅だよ
BDレコーダー→適当なディスプレイって接続だからどうにでも取り回せるし
タブレット持ってれば譜面台とかに手軽に乗っけられて便利そうだな
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/13 19:05:09.72 H27WiPcR
お金が貯まったからトレッドミルを買おうと意気込んでいたけど
いろんなサイト見たら、二階だと高いのでも足音の振動が下に響くらしい。
それで一度ガッカリしたけど
クロストレーナーのレビューを見ると、高評価ばかりだったから
思い切ってAndes6を買うことにしたよ。
踏み台昇降運動で頑張ってたんだけど
どうしてもそれだけじゃダイエットに限界を感じて
家でのランニングも難しそうだから、クロストレーナーに辿り着いた。
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/13 19:12:49.03 nsBspzOM
バイクやステアマスターは？
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/13 20:32:16.88 H27WiPcR
でも低収入なのにいきなり20万前後の商品買うのは勇気がいるから
Andes6が展示してあって実際に乗って試せるというところに行ってみる。
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/14 00:50:16.54 Yab/Hx5x
クロストレーナー買うのはいいけど、壊れたら悲惨。
修理に出すにしても、重量物なので、運賃は高額。
捨てるにしても一人じゃ無理。
金ノコで細かく刻んで、なんとかするしかない。
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/14 11:34:32.89 lOxYaIxG
クロストレーナーみたいな重量物を金ノコで汗水流して解体したら、それはそれでいい運動になりそうだなｗ
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/14 23:30:43.65 DLwajwjV
自転車的構造だから自転車屋で部品買ってきて自分で修理できそう
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/15 10:32:29.66 pi8MkkGN
意外と専用部品っぽいのが多いからなぁ…
交換用のネジ買うにしてもチャリ屋よりはホームセンターって気がする
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/15 16:46:23.32 bK1XLK2E
ショールームのAndes6を試乗してきた。
でかさは覚悟していたのでま、こんなもんかと思う。
高さはあるけどルームランナーよりは幅はない気がする。
10分くらいしかやってないけど、負荷MAXにしないと全然疲れなくて
大丈夫なのかと不安だけど、逆に長時間やるには
これくらいがちょうどいいのだろうか？
音は全然しない。よっぽどのボロアパートじゃなければ苦情は来ないと思う。
膝への負担は感じず、お腹周りには良さげな感じがした。
買ってしまおうかなぁ。。
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/15 17:12:34.12 Q4lXFKKr
>>742
負荷ユルければ早歩きみたいに回転数上げれば良いっしょ
Andes6なら丈夫だろうし、多少元気よく回してもそうそう壊れないんじゃないかな
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/17 02:10:22.27 P/hla8TI
>>742
ヘルニアになったから腰の負担なくそうと思って
トレッドミルからAndes6に代えたんだけど
いろんなメニューがあってその中の脂肪燃焼っていうやつの
レベル10に設定してやると
時速8kmで走るのと同じ消費カロリーになるから
けっこう運動になるよ
女だけど暇な時は1600kcalくらい運動できるし
この寒さでも汗ダラダラ
脚は引き締まって階段上るのも楽になったよ
ただ買うなら正規販売店で！！
2週間で負荷かからなくて故障したけど正規販売店のとこで全部中の器械交換
してもらった
1年保障だから壊すなら今のうちだと思って1年は使いこもうと思ってる
逆にそれで壊れないならずっと壊れないかもしれないし
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/17 08:30:02.16 PW15d942
個人的にはクロストレーナーのいいとこは
顔痩せに効果あると思う。
肩から上のスッキリ効果はジョギング並みたと思う。
ジムでジョギングもやるし、
バイクも漕ぐけど首や顔がもっさりしたらクロストレーナーしてる。
あと、股関節が調子悪くてウォーキングも 出来なくて悩んだ時に
クロストレーナーだけは問題なくて普通に有酸素やれて、
それでクロストレーナーを見直した。
今は走り過ぎたせいで膝横が不調なんだけど、
クロストレーナーでリハビリするつもり。
走るのが好きになると故障が出やすくなるけど、
クロストレーナーはよく出来たマシンだと思う。
腰痛が再発した人は腹筋が弱いとか、
腎臓が悪いとかない？
腸腰筋トレーニングしてみたら？
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/17 12:17:39.97 +hoA9buv
クロストレーナーは有酸素マシンの中で最も脂肪燃焼効果が高いって聞いたが、そんなに顔痩せに効果あるのん？
747:742
13/11/17 12:40:29.63 uwBFLMLm
>>743 >>744
買う意思はもう8割方かたまっているよ。
ただ給料日が来ないと払えないので待っているだけ。
友達や知り合いに言うと値段で100％反対され
ジムに行けばいいじゃんとかもっと安いのじゃダメなの？って言われるけど
ジムの開店～閉店までの時間がちょうど仕事とかぶってることと
毎日家で安定して運動したいこと、安物ですぐ壊れるのが嫌なこと
効率の良い運動をしたいって思っているから
それなりに値段するのは仕方ないと思っている。
もちろん正規販売店で買うよ。
744さんはAndes6が二週間で故障したの？
1年保障とは言ってるけどせめて3年くらいは普通に使いたいなぁ。
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/17 14:01:07.98 P/hla8TI
>>747
744だけど8月末に届いて9月からやり始めて2週間くらい経って
朝によしやろう！って思ったら負荷が全くかからなかったのよ
半ギレ状態で電話して「2週間で壊れたんですけど大丈夫なんですか？」
って言ったらあんまり壊れたことは聞いたことないし、丈夫だから
長持ちするはずって言ってたよ。
また電話で聞こうと思ってるけど保障過ぎて故障しても
1万くらいで治してくれるならまぁいいのかなぁって思うけど
やっぱり1番の問題は耐久性だよね
壊れたことないっていうのは実際買った人が飽きずに毎日
続けているか分からないから参考にならんし
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/17 14:17:24.50 CZ9D9X9F
顔痩せはあくまでも個人的な感想たけとね。
腕でしっかり漕いでるから効果あるのかなと感じてる。
腕で漕がずに足だけやる人は効果ないかもしれない。
一時間で600キロカロリー消費は負荷が強すぎると
書いてるサイトもあるけど、
ジョギングせずにスッキリさせるにはやめられないマシンだよね。
クロストレーナーやってる人を観察してると。
姿勢によって変な肉の付き方をしてる人がいて、
腕は全く使わず、腰を低く下半身に重心を置いて
膝中心で漕ぐ人がいて、その人はすっごく太い太ももをしてて、
小柄で太ってないのにバランスの悪い体型をしてた。
もともと、クロスカントリーの姿勢だかジョギングの癖だかを治す為に
開発されたらしいけど、
インターバルを取りやすいのもいい！
ジムによってはスライド式のもあって使った事あるけど、
楕円形に漕ぐタイプのほうがいいような気がする。
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/17 16:39:49.37 Stp2vl6o
クロストレーナー買おうと思うんですが、フライホイール？みたいな丸い部分が、前にあるのと、後ろにあるのがありますが、どっちがいいんですか？
田舎なので現品置いてるところがなくて、一か八かの通販購入です。
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/17 20:34:49.57 icMWllYE
ジムとかでつかったことはあるの？
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/18 07:13:08.40 pXqtgUeO
ないです
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/18 08:17:36.77 83gVa/iT
市営ジムでもおいてるところにはあるから一度使ってみるのおすすめしたい
他の有酸素マシンとも比較できるし
前輪に負荷装置があるクロストレーナーは自分はつかったことないです
ジムと家庭用では品質も全然違うだろうけど安くないだけにね