【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動ﾏｼﾝ【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】 ２at SHAPEUP

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435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 00:34:05.20 KSC50Ik1
>>434
バームはいいよー
水でもいいけど、塩分補わないと
あと、アルファリポ酸というサプリを取りながらトレーニングすれば？
俺は半年で8キロ落ちた

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