12/02/20 19:13:22.82 erickoQf
>>226
＞クロストレーナーが一番
個人的には微妙。
・トレッドミルで歩く
・クライマー
・バイク
などと比べてクロストレーナーだと
心拍数が上がりづらく汗もあまりかかないので
「達成感」は無い。
この中ではバイクが一番汗かく。
まあ汗とダイエットの相関関係が無いのは承知だけど
「心拍数が上がりづらい」ってのはどうなんだろう。
自分としてはクロストレーナー好きだけどね。
でもその「好き」の理由がどうやら「楽だから」って感じだし。
そういう意味ではダイエットは楽しちゃアカンだろって点で
ダメかもしれん。