12/09/26 11:32:02.19 mOidXFlM
>>444
大体週５日で一日1回３０～４０分くらい踏んでいました。
マット→ゴミ袋→新聞紙を敷いてたよｗ
一端数ヶ月お休みしていたんだけど、踏み始めるとまたキーキー。
かれこれ５年以上使っていたのでもう寿命でしょうね。音が出だしたのは３年経過くらいからかな。
今日、新ステッパーが届きます！
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 21:53:11.86 Pigk/sqF
アルインコ製「エアロクライマー EX-G9100」ってのをリサイクルショップで買ってきた。
やってみたら10分ほどでキーキー鳴り出したんだが、どのへんに油注せばいいの？
ステッパー初めてなのでよく分からん
451:ぼっこりー
12/10/04 20:15:31.08 dwnLx9OX
空気式の「S LINE BODY」が最強に思えるのですが、
なぜ消えてしまったのでしょうか？
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 21:15:43.97 lbAa0S7q
30分ってすごいな…。
自分は運動不足で体力がないので3分が限度だった。
恥ずかしいけど。
しかし最近さぼっていたのにもかかわらず10分間、
すいすいとできてしまった。
知らずに足腰が強くなってたのかな。
まだ皆には追いつかないけどあきらめず頑張ろうと思う。
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 21:48:16.56 DmxWO1Vi
自分も踏み続けるのは無理だなぁ、もって３分かも
でちょっと止まってまた踏んででトータル30～40分くらいかな
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 08:21:25.61 k3Seyale
寒い時期はステッパーが硬くて踏みにくいね。
50近い婆だけど、エクササイズ一時間の後、30分踏んでるよ。頑張ろう！
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 07:19:31.75 Ar1oGxcX
今日から頑張る
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 08:59:24.00 CFdJEgRS
会社と布団の往復だけの生活で体力ゼロなので、体力作りに今日から始めました。
15分でフラフラ、冷や汗（病気はありません）。とりあえず毎日ちょっとずつ続けて体調スッキリするといいな…頑張ります。
余談ですが、数年前のアルインコのスライドステッパーを使ってますが、ギーギーうるさいです。
買った当初から三分も踏むとギーギー言ってました。55差してもすぐに軋みました。
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 21:54:07.18 HCVL9QQy
家にあったかなり古いのが壊れたので、アマゾンで
鉄人倶楽部 ミニステッパーパワーバンド付 IMC-26を買いました。
シンプルで悪くない。
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 09:30:54.99 olV+mivB
>>457
値段はいくらくらい？
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 19:50:27.96 XKytHx2W
>>458
3,980円。
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 06:49:42.88 rCqi9Mom
>>459
教えてくれてありがとう、いい値段だね
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 16:04:30.05 CRa/2014
>>457
安くていいですね。候補のひとつなんですが、音はどんなですか？
やはり、うるさいですか。
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 21:17:51.86 S6rVBWFx
自分も今のが壊れたら候補に入れよう
消耗品だし1万とか1万5千とかまで出す気にならない
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 21:45:56.66 1J/83GlW
>>461
ん～、ギコギコはなります。
オイルさしても変わりません。
ちなみに壊れたのもほぼ同じタイプで、平日25分、土日25分×3回でを2カ月休まず続けて、55.5キロ→51キロ弱になりました。
2か月で壊れたわけじゃなくて、15年ほど前に買ったものをひっぱりだして使っていました。
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 21:59:24.24 1J/83GlW
>>463
補足です。
写真では分かりづらいけど、裏に滑車がついたワイヤータイプです。
古いのはワイヤーが錆びて半分切れてオシャカ。
説明書には連続使用15分と書いてありますが、
自分も消耗品と思っているので、壊れたら買い換えるつもりで25分連続使用。
ツイストタイプじゃないけど、大事なのは続けることかと。
ちなみにパワーバンド付きですが、邪魔ならはずせます。
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 23:03:51.49 BW6eLfpt
競輪スタイルは確かにお尻に効いてる感じ！
ずっとカーヴィーダンスしてたけど、
下半身の運動が少なめなので、ステッパーと併用で運動不足解消するぞー！
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/02 07:55:18.65 Zg8vKfx/
８年前ラテラルで８キロ以上減量してからほぼ保ってたんだけど
生活の変化でいよいよここ最近じわじわ本気で太りだした。
エクササイズDVD系をいくつかやってみたんだけど
しんどすぎたり楽すぎたりですぐに飽きてしまう…
ついに久々にステッパーぽちったよ
頑張るわ
当時うちの母もジムのプールで水中ウォーキングを長く続けてて（肺が弱いから）
特に体のラインに変化は無かったらしいんだけど
同じくラテラルをちょっとするようになった頃
いきなり話したこと無いジム常連から
すっごく痩せたねえ！！って声かけられたらしいよ。
実際の脂肪消費とは違うかもしれないけど
ステッパーは体のライン引き締め効果はすごくあるよね
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 12:34:16.15 l5qVy3y7
>>466
引き締まるよね
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 09:18:42.38 SDjdKgnh
ステッパーきた！
一日一本３０分アニメかドラマ半分みながら踏むんだ
字幕出しながらやると運動しながらでも
台詞聞き逃さなくてイイ
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 09:41:17.49 ogRHNPb0
>>468
私もその方法でやってるｗ
始めて3ヶ月。そろそろネタがｗ
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 09:49:25.49 8jqr/Z6u
私はゲームしながらやってる。操作の簡単なゲームに限るけどRPGやアクションでテンションあがる！
Wiiあたりでステッパー連動型のゲーム作ってくんないかな。踏みこみとフィールドやダンジョンの移動が連動とか。
ゲームしながらだと1時間はあっという間だ。
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 11:21:07.92 qfi+Mzvg
>>470
すごいバランス力だ！自分もバランスは良い方だけど、パズドラというiPhoneのパズルゲーやりながらだと「おっとっと」って足がたまになるw
でもゲームやりながらだと時間忘れますね！
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 09:31:58.95 akxxZQtR
>>471
えっ、そうかな。
デビルメイクライみたいに照準の精度が求められないものならアクションでもイケるよ。
スナイプしなきゃならないようなのは無理だけど。
気をつけなきゃならないのは夢中になって踏むスピードが落ちちゃうことかな。
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 10:01:56.51 DSkYj5x+
エアロライフターンステッパーが届いた！
持ち運び軽いし音も静か。
今頃初めて気づいたのだけど、ステッパーは最後までガコッと踏み込んじゃだめなんだね。
うまく両足とも同じ深度で踏み込むの難しいけど、腹の力使うからいい感じの負荷に。
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 13:11:43.69 r8jaUPdH
エアロライフターンステッパーの値段見てきた、高っかーーー
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 14:06:35.94 6tbBgywz
鉄人倶楽部の使い心地はよ
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 10:15:04.43 Xs2V3xUc
5年前にサイドステッパーと食事制限で３ヶ月で７４kg→５８kgまで痩せたわ。
それから特に運動せず体重を維持してきたが、体脂肪率が上がってきたので
再開しようと思ってる。元のは壊れちゃったから、コアビクサーってやつにするかな。
使ってる人、耐久性はどう？
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/13 14:31:01.14 a8Di6o4v
>>470
欲しいわー
wizとか3dの世界を延々と探索
あと耐久性が本当に気になる人はエクサーがいいよ
うちのはたぶん15年くらい？経ってるけど何も問題なし
でも円高時も一切値段変えてないっぽいなｗ
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/13 15:24:37.85 1HVe77c2
エアロライフたっかーとかいうのがいる所で
エクサーのアレ勧めても反応薄いぞｗ
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 11:46:44.12 QxakJcGt
いやだって、キーキー鳴るのを気にしてる人もいるみたいだから
壊れたあと捨てるのも面倒だし
エアロライフは割と気に入ってるメーカーだけど、
オービットトレーナー捨てるの面倒で放置してる自分
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/26 16:31:31.07 IMAXYZiC
寒いから踏み始めが固い
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/27 23:08:23.95 XPPcbcid
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/28 20:38:36.35 SZgO9MZ8
コアビクサーは付属のDVD観ながらやると良いよ。
TV観ながらダラ踏みするより、時間が過ぎるのが早く感じる。
全身に効くし。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/01 08:55:21.57 8CI2ooNY
ラッキーウエストのステッパーのシリンダー部から
オイルと鉄粉が漏れ出してきたので報告します。
ちなみに購入して約1ヶ月ですので、
耐久性はあまり無い様です。
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/01 17:11:44.55 RORJNqF5
三年くらい前、ステッパーとこのスレのおかげでやせたのですが、
身体を痛めて運動をさぼっているうちに結局元通りになってしまいまして、出戻りです。
幸い通販生活のステッパーは今だ動作には問題がなさそう。
改めて今年、がんばります。
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/05 08:46:05.83 Cz0AMAn8
がんばれー（＾ω＾）
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/13 23:19:22.07 5oV40gVm
年末年始の暴飲暴食で3キロ増。
ステッパーを年始から再開して戻した。
ステッパーさまさま。
少しの食事制限、運動、コレが一番確実に痩せる方法。
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/18 10:39:25.04 dWxDY6B/
3ｄｓでぷよぷよやりながら30分踏んだ（ ＾ω＾）
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/19 08:58:25.60 seaGHJDx
ステッパーほんとすごいね。
今までカーヴィーダンスをやっていたんだけど、体重はあんまり減らなくて。
１１月からカーヴィーダンスの後にステッパー３０分を足したらストンと３キロ減った。
ただエアロライフのサイドステッパーなんだけど、開始１０分くらいで
シューシューしたりギィーギィー鳴ったりうるさい。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/19 10:02:17.20 U0Me9IOs
ギィーギィーはどうにかなるけど、シューシューはがまんするしかないんだよね
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/23 09:08:29.94 uDCRYF1K
エアロライフのターンステッパーはほぼ無音ですよ、最後まで踏み込んではならないらしいので、結構わたしには難しいですが(´･_･`)
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 19:57:44.59 h44FVCHd
ターンステッパー興味あるんですけど使ってる人どうですか？
木造住宅の2階で使っても下に響かないほどの静音性がありそうかと
脈拍150くらいまで上げられそうな負荷があるかどうかで。これは人によるかもしれませんが。
ちなみに、普通の足踏み式のがうるさい上に一か月でダンパー駄目になったんで、サイクロンウォーカー
ってのを買ってみたんですが、これネットの評価ほど静かじゃないです。踏むタイプみたいな音は
しませんけど、なんだかんだでゴリゴリうるさいです。
あと、負荷が少なすぎて心拍数なかなか上がりません。だからといって普通の踏むタイプみたいに
超高速ではできないし…。
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 23:17:47.62 jn/kmjM3
一生懸命やっても110台だわ。
ダンベルでも持ったらもっと上がるかな？
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 23:21:14.76 jn/kmjM3
最後まで踏み込んだら下に響く音が出る。
足を載せる部分の裏側からコツンコツン響く。
半踏みにコントロールしたら大丈夫、静かなもんだよ。
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 01:04:17.52 bgyKFgGo
>>489
ギィギィどうやったら治るのか、教えて下さい。
うるさいので、今はステッパーできず、ジョギングしてます。
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 01:34:03.67 Un6/tcAd
工具もってて油さしたら普通は鳴らないよ。
ただ、コアビクサーつかってて、足を乗せるプラ板の部分と支える金属部分が
踏み込む時にこすれてキューキューいってたことがある。
これは締め直したら直った。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 08:54:41.64 8XmGdqcP
摺動部から黒い粉が沢山出るしね。
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 08:38:03.62 EnBKznrA
ホムセンとかで5000円くらいで売ってるの使ったことあったけど
毎日1時間全力で使ってたら、回転する軸を受ける部分の穴がみるみる
広がって2週間くらいでガックンガックンうるさくなってきた。
ベアリングくらい安いんだから使えと…
4週間目でシールが完全にダメになってオイル全部出てスカスカで終了。
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 12:20:10.63 j9cyFI4a
エアロビクスステッパー注文してしまった…
４万円ちょいって高いけど、これでも以前と比べると少し値下がりしてるんだね
おまけにぐぐってみると、アフターサービス結構しっかりしてて
何年後かに破損部分が出てもかなりお安く修理してくれるみたいね。
届くの２月末だけどマジ楽しみです。 なんかステマみたい。
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 13:10:09.61 2paPk10i
ステマ乙ｗｗ
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 13:48:30.40 At+56CuI
>>498
ステマに後押しみたいになるけど、エアロビクスステッパーいいよー
これで、無音のステッパーてほんとにあるんだと実感した
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 22:06:26.32 F8Ml9Mde
エアロビクスステッパー今4万ﾁｮｲなんだ～大分前に買ったから高かったorz
まぁ今ステマ旬だからそんなﾁｬﾁｬされるのかも知れないが、私が知ったのも2ちゃんだったし、良い物を教えてもらって私は良かったよ
と、しまったまま最近使って無かったのココ見て思い出した
また始めます
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/07 10:06:14.25 CvUElxmp
4年前に買ったエアロライフサイドステッパー、
全然へたれない。
年に１，２か月くらいしか使ってないからかな？
太ったら使ってあとは食事ダイエットでキープ（でも地味に太ってくる）。
でもその１，２か月は２０００ステップくらい毎日
使ってるから耐久性はいいと思うんだ．．．
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/20 16:23:31.45 0bx5kyBo
エアロライフの
コアビクサーとサイドステッパーの両方試された方、教えてください。
1.運動量、負荷
2.膝への負担
3.一回あたりの長続きし易さ
それぞれ差異はありましたか？
504:498
13/02/26 08:30:57.89 ncted27X
エアロビクスステッパー届いたよ。
なんか箱小さすぎて気づかなかった。
使い心地としては、今まで使ったことあるどのステッパーよりも快適だな。
がっこんがっこん音はしないし（シリンダーから、ちょっとだけｼｭｺｼｭｺと音はする）、
あとパチモノステッパーだとオイル温まったらスカスカになるけど、こいつはどこまで
いっても負荷が一定なのがすごい。
でもステップは平らにしてほしかったな。 変な文字が浮き出てて靴下だとかかとが痛い。
まあ靴履いてやれってことだろうけど。
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/01 08:51:34.93 sA2AWb0L
今からステッパー始める！
一ヶ月やるだけやってみます
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 10:37:30.32 uC6956ZA
自分は、４年で３台のエアロライフサイドステッパーを踏み潰しました（体重74㎏→67㎏）
週３，４回ペースで、字幕の海外ドラマを見ながら踏むので、連続45分
黒マットの下は削られたシャフトの残骸で黒い粉がいっぱい！ｗ
半年で、音が大きくなり、メインシャフトの左右のベアリングが摩耗して消滅
このメインシャフトの左右のベアリング＝軸受けが無くなると、前後にガクガクするんだよね
その後は凄まじい音立てながら踏み続け、半年でシャフト切断でご昇天致します
3台とも近所のリサイクルショップで、ほぼ新品を2千円程度でゲットしてましたが
ブームが去った関係で最近は良モノが見つからず困ってますわ
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/03 11:53:02.45 jOq1XIOx
私も最近初めて黒い粉が出てきたよ
話に聞いていたとおり床に着くとなかなか取れないよね～
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/09 23:19:03.79 pMDHfO1N
コアビクサー毎日使ってるけど、これもいずれそうなるんかな？
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/10 00:02:35.53 JgpFUXLF
油圧式のだと遅かれ早かれ…
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/13 23:29:52.04 hEdsdDSe
>>504
ロゴのでこぼこは、足裏に意識いって前滑り防止になるから、たぶんあったほうがいい
自分はスリッパでやってるけど、アメリカだから靴下は想定外かと
値段はずっと変わってないと思ってたけど、自分が買ったときは4.4万位してたかも
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/28 16:59:32.15 rZ0FYsOF
>>493
半踏み運動って何気に脚力使うよね
ステッパーいいね
ねっころばってテレビ観てるより
ただステッパーに立ってるだけでもかなり痩せる
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/28 19:09:30.52 rZ0FYsOF
サイドステッパーに、バランス保ちながら立ってるとそれだけでも結構良い。
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/02 23:12:11.18 gl+p/J6+
初ステッパーでコアビクサー買った
踏んでみたら、今まで左右でバランスが悪かったということが如実にわかった
先輩方どうぞよろしく
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 00:01:36.96 Czszyfoz
エアロライフのステッパー、ここで評判がいいから買ったけど、
ガッコンガッコン五月蝿い。
住んでるところは、重量鉄骨。隣や階下に響くから、うちでは使えなかった。
一軒家の人にはいいかも。
キーキー音は、まだしてない。
やっぱり、４万のエアロビクスステッパーしかないのかな。
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 00:29:34.25 qqWD818T
>>514
コアビクサー使ってるけど、ガコンガコンなんていわないよ。
不良品じゃない？
今日は1時間弱で4000ステップやった。疲れたぜ～
久しぶりにステッパー活用した気がするw
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 18:10:53.80 GwnO1h4p
下まで踏み込んじゃってるんじゃない？ガッコンガッコン
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 21:15:00.58 nJOUWGZQ
今日初めてステッパー買ってきてやってみた。
イグニオのやつ。
前屈みでやるとハムストリングに効いていい感じ。
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/05 01:05:42.75 zIM0MHYw
>>415
不良品かな。保証利くなら返品してみようかな。
>>416
下までは、踏み込まないようにしてる。
足の切り替え時に、音がなる。
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/15 16:31:45.39 8UtaIXxx
>>514
私のもカコンカコンいうよ。
まったく無音ではない。
最初不良品かと思い二回も交換したけどどれも同じだった