★★ステッパー仲間　23台目★★

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★★ステッパー仲間　23台目★★ - 暇つぶし2ch373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 10:43:34.40 nyraY5Dl
>>372
痛めたのでなければ続けて大丈夫だと思うけど、
運動したあとは良くマッサージしたほうがいいよ。老廃物がたまると足太くなるし
疲労感も続くから。クエン酸もとって、乳酸追い出してがんばー

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