★★ステッパー仲間 23台目★★at SHAPEUP★★ステッパー仲間 23台目★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト350:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/06 16:06:03.13 nqQCND2E >>345 でも置き場所を考えるとステッパーは優秀だよね トレッドミルはすげー邪魔だった。。。楽しかったけど 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/07 03:49:40.09 StvMZOuG 自分も今まで運動が大嫌いな三日坊主だったけど、ステッパーは珍しく続いてる 筋トレみたいに辛くないし、気楽に乗ってていっぱい汗かけるからかな？ 飽きないように毎日体重はかって頑張る 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/07 12:46:42.69 QyYlchR1 久々に踏みはじめて一週間、一キロへったよーうれしいな。 地道に毎日踏もう。 しかしさっき調べたらステッパーより踏み台昇降の方が消費カロリーが高くて… ショコもしようかな… 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/08 14:33:38.59 SCHrk4Z/ さっき18分1000歩やったら汗だくになった～ 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/10 00:51:28.81 dsOvzgE5 毎日３０分ステッパーやってたらかなり汗かく Ｔシャツが二枚いるｗ 昼間と夜に分けたら三枚いるわｗｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch